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目錄 1 裝備和服裝 17 背包 17 軍用背包 18 背包打包 20 睡袋 21 馬蹄形打包法 22 帳篷 24 帳篷的類型 25 生存罐 26 生存罐 27 生存刀具 28 刀具 29 求生電話 30 求生斧 32 炊具 33 求生爐 33 水袋 34 防風火壺 35 釣具 36 線鋸 37 真空包裝食物 38 服裝 38 分層 39 夾克 39 寒冷氣候服裝 41 分層原理 42 褲子 43 帽子 43 防水服裝 44 鞋類 45 襪子和手套 45 帽子的種類 46 2 以大地為生：水和可食植物 49 水 50 水的儲存 51 背水肩架 52 凈水過濾泵 53 露水收集器 55 挖掘水源 56 積水坑 57 從干涸的河床找水 58 接雨裝置 59 集雨器 61 儲水布 62 融化冰塊 63 從香蕉樹取水 64 從藤取水 65 蒸騰作用 66 蒸騰水汽收集袋 67 太陽能蒸餾器 68 可食植物 69 過濾水 70 通用可食性測試(UET) 71 有毒植物 74 馬錢子 75 可食植物 77 制作植物飲料 78 熱帶可食植物 79 挖能吃的根 80 攀爬棕櫚樹 81 3 以大地為生：狩獵、誘捕和捕魚 83 武器 84 射擊姿勢 84 狩獵弩 85 投矛姿勢 86 矛頭的類型 87 刺魚叉 88 現(xiàn)代彈弓 89 簡易的原始彈弓 91 獵弓 92 簡易的弓 93 追蹤和獵殺 94 設陷阱 94 追蹤 95 追蹤受傷獵物 96 殺死兔子 97 矛陷阱 98 動物的腳印 99 圈套環(huán) 100 彈力圈套 101 矛陷阱 102 屠宰 103 彈射機關(guān)型砸陷阱 104 砸陷阱 105 捕鳥陷阱 107 剝兔子 108 釣魚 109 制作釣鉤 111 離開魚的視線 112 可轉(zhuǎn)動索圈 114 瓶陷阱 115 設欄圍捕 116 去內(nèi)臟和片魚 117 以昆蟲和軟體動物為食 118 白蟻穴 119 可作食物的昆蟲 120 野外做飯 121 野炊爐 122 烹飪技巧 123 育空爐 123 石爐 124 裹泥烘烤 125 在滾燙的石頭上燙熟食物 126 保存食物 127 干