你根本就不是"記憶力差"，只是缺乏記憶方法。
本書教你如何用最短的時間記憶最多的內容，及時章說明"記憶運作原理"如何產(chǎn)生效果。第二章則要修正大家對記憶的錯誤觀念。第三章告訴讀者記憶應該靈活運用記憶法，分短期、長期、單純、影像記憶四種類型來使用。第四章向讀者公開快速提升讀書效率的四色記憶法。第五章介紹把短期記憶植入長期記憶的三明治記憶法。第六章將教會讀者如何成為考試當天不會記憶失常的一日天才，其中奧妙盡在狀態(tài)記憶法。讓我們一起學習一分鐘超強記憶法，為創(chuàng)造更好的自己而奮斗吧！
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石井貴士
作家，KokoroCinderella有限公司負責人。
1973年生于愛知縣名古屋市。先后獲得多項全國性模擬考及時名，并考取慶應大學經(jīng)濟學系。更在無師自通的情況下，一舉考取電視臺播報員。任職電視臺期間，萌生"辭去播報員的工作，從零開始打拼，并且做出一番成績，應該可以激勵許多人"的想法，毅然辭職，環(huán)游世界，歷經(jīng)27個國家。回國后，在日本心理健康協(xié)會取得"心理咨詢師"資格。2003年創(chuàng)辦KokoroCinderella公司。著作《一分鐘超強讀書法》，銷售突破57萬冊，躍居日本年度暢銷書排行榜及時名(2009年商業(yè)類，日本出版販賣株式會社統(tǒng)計)。作者出版圖書累積銷售量超過150萬冊，躋身日本暢銷作家的行列。
及時章 記憶運作原理
想成為記憶天才，從懂得原理開始
01 內心深處認為重要的事，絕不會忘記
02 大腦生來就善忘
03 復習的時機
04 24小時復習三次或九次效果
第二章 七大記憶新觀念
修正錯誤觀念，記憶效果倍增
01 新觀念1 寫下來容易記住……
目視才容易記住……√
02 新觀念2 一次牢記比較好……
分段記憶比較好……√
03 新觀念3 端坐書桌前用功……
邊走邊出聲背誦……√
04 新觀念4 安靜的環(huán)境好用功……
雜音環(huán)境幫助記憶……√
05 新觀念5 每個人的專注力存在差異……
人的專注力以90分鐘為限……√
06 新觀念6 遇到不會的問題先暫停……
解決問題后再稍事休息……√
07 新觀念7 背書要過目不忘一次OK……
背書要復習三次才能記住……√
第三章 靈活運用記憶法
短期記憶法、長期記憶法、單純記憶法、影像記憶法
01 區(qū)分記憶類型，讓背誦成為拿手強項
02 長期記憶分為單純記憶與影像記憶
03 單純記憶與影像記憶的目標各不相同
04 千萬別用諧音背英語單詞！
05 利用簡單圖像，強化影像記憶
06 利用唱歌的方式記憶
07 變身背書高手絕非難事
第四章 四色記憶法
用色彩激發(fā)右腦記憶潛能
01 記憶的決竅在于善用色彩活化右腦
02 配合記憶四階段，以色彩強化印象
03 四色魔幻記憶紙的神奇記憶效率
04 使用四色文件夾，學習效果迅速提升
第五章 三明治記憶法
掌握24小時中的記憶時段
01 善用睡眠時間，深刻鞏固記憶
02 香蕉與巧克力的神奇作用
03 如何將短期記憶轉化為長期記憶
04 一日三分法，將學習效率提高到
第六章 狀態(tài)記憶法
臨時抱佛腳也能超常發(fā)揮
01 需用心牢記的兩種內容
02 臨時抱佛腳也可一鳴驚人
03 如何避免臨考發(fā)揮失常
04 狀態(tài)記憶法讓你通過真正的考試
05 準備高中入學考試的狀態(tài)記憶法
06 準備大學入學考試、復讀班的狀態(tài)記憶法
07 如何在考前一個月執(zhí)行狀態(tài)記憶法
后記
