糖尿病患者必看必讀的食物宜忌全書，一看就懂得食物宜忌規則，一學就會的食物療法，最有效的飲食降糖六步走。糖尿病，看這一本就夠了！降糖及時關：對糖尿病的正確飲食了如指掌；降糖第二關：吃對59種降糖食材有效降血糖；降糖第三關：謹記90種忌吃食物及危害，嚴防病從口入；降糖第四關：掌握15種降糖中藥材及其正確吃法；降糖第五關：熟悉8種并發癥飲食宜忌及中醫療法；降糖第六關：專家答疑助您得輕松健康。
專家全解糖尿病食物宜忌及健康吃法， 59種降糖食材與90種忌吃食物大集合。
降糖及時關
患者需對糖尿病的正確飲食了如指掌
食物交換份法，想吃啥就吃啥
5個步驟，輕松設計食譜
降血糖的40個飲食小竅門
糖尿病特殊人群的飲食安排
合理攝取三笥??煞鄭?捌膠饃攀場?br>
降糖第二關
掌握59種降糖食材的正確吃法
谷物、薯類、豆類怎么吃？
玉米
松子玉米粥
小米
小米南瓜羹
薏米
薏米黃芪粥
黑米
黑米飯
蕎麥
蕎麥蒸餃
燕麥
燕麥小米豆漿
綠豆
綠豆玉米粥
山藥綠豆湯
黃豆
拌蘿卜黃豆
美芹黃豆
黑豆
黑豆豌豆粥
淮山黑豆粥
紅豆
豬骨紅豆粥
蔬菜菌菇怎么吃？
大白菜
陳醋大白菜
小白菜
芝麻炒小白菜
生菜
蒜蓉生菜
菠菜
花生拌菠菜
空心菜
椒絲空心菜
包菜
芝麻包菜
芹菜
芹菜炒香干
黃瓜
脆皮黃瓜卷
苦瓜
杏仁拌苦瓜
冬瓜
冬瓜竹筍湯
花菜
花菜炒西紅柿
胡蘿卜
胡蘿卜炒豆芽
萵筍
萵筍蘑菇
洋蔥
洋蔥炒蘆筍
茄子
茄子炒豆角
西紅柿
西紅柿豆腐湯
黑木耳
胡蘿卜燴木耳
銀耳
銀耳西紅柿湯
金針菇
金針菇雞湯
香菇
香菇瘦肉釀苦瓜
肉禽蛋奶怎么吃？
豬脊骨
苦瓜脊骨湯
雞肉
碧綠雞軟骨
鴨肉
冬瓜薏米煲老鴨
雞蛋
西紅柿炒雞蛋
豆漿
黑豆玉米須燕麥豆漿
牛奶
紅豆牛奶湯
水產怎么吃？
鯽魚
鯽魚燉西藍花
鰱魚
古法蒸鰱魚
魷魚
脆炒魷魚絲
海蝦
苦瓜蝦仁
鯉魚
白芷鯉魚湯
蛤蜊
蛤蜊白菜湯
海帶
苦瓜海帶瘦肉湯
紫菜
紫菜蛋花湯
水果干果怎么吃？
蘋果
蘆筍蘋果汁
草莓
草莓芹菜汁
西瓜
西紅柿西瓜西芹汁
木瓜
黃瓜木瓜檸檬汁
桃
桃汁
菠蘿
菠蘿汁
板栗
板栗扒白菜
花生
西芹拌花生仁
核桃
核桃仁芝麻糊
腰果
腰果西芹
調料、飲品怎么吃？
大蒜
蒜蓉菜心
姜
姜絲鱸魚湯
醋
醋熘包菜
芝麻油
芝麻油拌芹菜
綠茶
紅花綠茶飲
鐵觀音綠茶
降糖第三關
謹記糖尿病患者忌吃的90種食物
禁吃食物有原因
糯米
油餅
面包
蛋糕
油條
面條
月餅(豆沙)
餅干
鍋巴(小米)
高粱
紅薯
粳米
小麥
腐竹
酸菜
土豆
雪里蕻
芋頭
菱角
香椿
百合
甜菜
韭菜
蓮藕
豌豆(干)
蠶豆
荷蘭豆
肥豬肉
豬肝
豬肚
豬蹄
臘肉
炸雞
雞心
香腸
鵝肝
魚子
河蝦
鮑魚
胖頭魚
河蟹
墨魚
柿子
甘蔗
甜瓜
黑棗
楊梅
干荔枝
榴蓮
葡萄
桂圓
梨
哈密瓜
香蕉
紅棗(干)
桑葚
椰子
山竹
芒果
無花果
杏
枇杷
橘子
橙子
薯片
松花蛋
咸鴨蛋
鴨蛋黃
雞蛋黃
豬油
黃油
奶油
牛油
可樂
啤酒
白酒
糯米酒
紅葡萄酒
白葡萄酒
綠豆糕
年糕
爆米花
麥芽糖
白砂糖
冰糖
紅糖
八角
茴香
蜂蜜
水果罐頭
降糖第四關
掌握降低血糖的15種中藥材及正確吃法
糖尿病中醫分型中藥食
療方
山楂(干)
山楂豬骨湯
山楂綠茶
蓮子
山藥枸杞蓮子湯
蓮子茶
枸杞
枸杞魚片粥
杞菊飲
人參
人參紅茶
人參螵蛸散
金銀花
大蒜金銀花茶
絲瓜金銀花飲
黃連
黃連冬瓜魚片湯
黃連汁
黃芪
黃芪山藥魚湯
黃芪紅茶
葛根
葛根豬肝湯
葛根枸杞粥
山藥
山藥雞湯
降糖茶
蓮心
蓮心決明茶
蓮心雪梨湯
生地黃
生地黃茯苓飲
百合生地黃粥
丹參
丹參赤芍飲
丹參山楂大米粥
茯苓
茯苓豆腐
茯苓清菊茶
芡實
四味豬肚湯
芡實蓮子薏仁湯
羅漢果
羅漢果瘦肉湯
降糖第五關
熟悉8種并發癥飲食宜忌及中醫療法
糖尿病并發癥飲食宜忌及中醫療法
1.糖尿病并發冠心病
丹參茶
2.糖尿病并發腎病
豬腰補腎湯
3.糖尿病并發高脂血癥
素燒冬瓜
4.糖尿病并發高血壓
芹菜炒香菇
5.糖尿病并發脂肪肝
芹菜汁
6.糖尿病足
黃芪鯽魚
7.糖尿病并發眼病
包菜胡蘿卜汁
8.糖尿病并發皮膚瘙癢
綠豆薏米湯
降糖第六關
專家連線，解答糖尿病患者的疑問
生活常識疑問專家解答
血糖常識疑問專家解答
……
內容豐富，圖文并茂，淺顯易懂
雖然5本書分了3個包裹，但速度還算快。
正好碰上打折，一口氣買了三本哦。
物流很快，書還可以
這個商品不錯~
買給媽媽看的，祝身體健康！
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東西不錯，物美價廉，值得購買。
好
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幫別人買了。
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一如既往的好
正版，字跡清晰，紙張厚實。正文是黑色，表格等是藍色，非常清晰， 容易識別。同時，在每一頁都增加了留白，便于學生記錄和標記書中重點知識，也可以做筆記。 內容有不少更新的地方。 總之很好！正版醫書很不錯的，是每個醫學生必備的好教材，推薦購買，也值得購買！
還行，會再來
如120頁蜂蜜禁吃，但87頁卻有搭配宜:草莓+蜂蜜；還有生地黃+蓮藕，但109頁蓮藕卻禁吃！
向飲食要健康——糖尿病吃什么？禁什么？與種忌吃食物大集合。簡介【
豆玉米須燕麥豆漿牛奶紅豆牛奶湯水產怎么吃？鯽魚鯽魚燉G西藍花鰱魚古法蒸鰱魚魷Y魚脆炒魷魚絲海蝦苦瓜蝦仁鯉向飲食要健康——糖尿病吃什2么？禁什么
