《寶寶經絡按摩百病消》介紹了26 種寶寶常見病癥的按摩療法,每一步操作都配有穴位圖及操作圖,可謂步步可循,實踐性超強,即學即用。每項對癥治療步驟都對相關的穴位進行了詳細介紹,并配有真人示范取穴圖和操作示意圖,擁有本書,就如同請了一位博學的小兒按摩專家在側,隨時指導你用“雙手”為寶寶的健康謀福音。
《寶寶經絡按摩百病消》體例編排體貼合理,想家長之所想。專家精心編纂,集專業和實用于一體。編寫本書的專家團隊里,既有潛心鉆研中醫理論的教授學者,又有長期以來戰斗在醫療工作前線的專家醫師。團隊成員群策群力,力求使本書理論與實踐并行、專業與實用兼具。
趙鵬
國家體育總局科研所康復中心研究員、國家舉重隊奧運會科研負責人、醫學碩士、生物學博士、訓練學博士后。曾經榮獲“2008年北京奧運會突出貢獻個人”“十一五中國健康管理十大新聞人物”等稱號。
鄭書敏
國家舉重隊隊醫、國家舉重隊馬江舉重基地醫務科科長、中國亞健康防治協會理事。自2002年起在國家舉重隊做隨隊醫生,負責國家舉重隊的醫務監督、防傷防病、治療等一系列工作,備戰過2004年、2008年、2012年奧運會和2002年、2006年、2010年亞運會,先后保障過石智勇、吳美錦、張湘祥、林清峰、蘇達金、吳景彪、張杰等奧運冠軍和世界冠軍。
01寶寶按摩的基本常識
家長快速入門指南
一、古老又親切的寶寶按摩
二、按摩,守護寶寶健康的法寶
三、最重要的寶寶按摩知識
四、給寶寶按摩前的準備工作
五、給寶寶按摩的禁忌
六、給寶寶按摩要掌握的基本推拿手法
02寶寶常見病經絡按摩
加固機體防線,拒絕藥物傷害
一、發熱的按摩療法
撲滅寶寶身上的邪火
049發熱的基礎按摩療法055隨癥加減:肺胃實熱
052隨癥加減:外感發熱056生活調理
054隨癥加減:陰虛內熱
二、感冒的按摩療法
擺脫討厭的寶寶常見病
060感冒的基礎按摩療法
066隨癥加減:風寒感冒
068隨癥加減:風熱感冒
070生活調理
三、咳嗽的按摩療法
還寶寶一個清爽、通暢的呼吸道
074咳嗽的基礎按摩療法
082生活調理
四、支氣管肺炎的按摩療法
呵護好寶寶嬌嫩的肺
086支氣管肺炎的基礎按摩療法
093隨癥加減:風熱犯肺型
096隨癥加減:痰熱郁肺型
098生活調理
五、腹瀉的按摩療法
遠離讓家長擔心不已的“常客”
102腹瀉的基礎按摩療法
108隨癥加減:內傷乳食導致的腹瀉
109隨癥加減:脾胃虛弱導致的腹瀉
110生活調理
六、腹痛的按摩療法
和最常見的疼痛說“不”
114腹痛的基礎按摩療法
118隨癥加減:腹痛兼食欲不佳
119隨癥加減:腹痛兼大便干燥
120隨癥加減:腹痛兼嘔吐
121生活調理
七、腹脹的按摩療法
驅走寶寶肚里的脹氣
124腹脹的基礎按摩療法
129隨癥加減:食積型腹脹
130隨癥加減:痰阻型腹脹
132隨癥加減:脾虛型腹脹
八、便秘的按摩療法
疏通寶寶排便通道
138便秘的基礎按摩療法
144生活調理
九、夜啼的按摩療法
讓夜間清靜安寧
148夜啼的基礎按摩療法
152隨癥加減:脾寒引起的夜啼
154隨癥加減:
心熱受驚引起的夜啼
156隨癥加減:
驚駭恐懼引起的夜啼
158生活調理
十、嘔吐的按摩療法
調理好寶寶的脾胃
162嘔吐的基礎按摩療法
165隨癥加減:傷食型
168隨癥加減:寒型
172隨癥加減:熱型
178生活調理
十一、厭食的按摩療法改善寶寶的脾胃
182厭食的基礎按摩療法188生活調理
186隨癥加減:厭食兼營養不良
十二、疳積的按摩療法補脾養胃清腸道
192疳積的基礎按摩療法199隨癥加減:脾胃虛弱型
195隨癥加減:飲食傷脾型
十三、尿頻的按摩療法增強寶寶膀胱功能
204尿頻的基礎按摩療法213隨癥加減:濕熱下注型
209隨癥加減:脾腎氣虛型
十四、過敏性鼻炎的按摩療法改變寶寶過敏體質
218過敏性鼻炎的基礎按摩療法223隨癥加減:肺脾氣虛型
221隨癥加減:風寒犯肺型227隨癥加減:腎氣虧虛型
十五、慢性鼻炎的按摩療法疏通寶寶的鼻腔
232慢性鼻炎的基礎按摩療法
236隨癥加減:風寒型
239隨癥加減:風熱型
242隨癥加減:肝膽實熱型
十六、牙痛的按摩療法做寶寶好的牙醫
248隨癥加減:牙痛的基礎按摩療法
252隨癥加減:風熱牙痛
254隨癥加減:風寒牙痛
255生活調理
十七、中耳炎的按摩療法告別耳朵炎癥的困擾
258中耳炎的基礎按摩療法
264隨癥加減:風熱侵襲型
268生活調理
十八、近視的按摩療法
給寶寶一雙明亮的眼睛
272近視的基礎按摩療法
280隨癥加減:近視兼雙目干澀、眼眶漲痛
282隨癥加減:近視兼體質較差、脾胃虛弱
十九、扁桃體炎的按摩療法
制服這個無常的侵略者
285扁桃體炎的基礎按摩療法
288隨癥加減:風熱外侵型
291隨癥加減:肺胃熱盛型
296隨癥加減:陰虛火旺型
二十、寶寶急疹的按摩療法
退熱排毒是重點
302發熱期的按摩療法306生活調理
305出疹期的按摩療法
二十一、濕疹的按摩療法
清肺清腸最關鍵
310濕疹的基礎按摩療法318隨癥加減:傷食型
314隨癥加減:濕熱型321生活調理
二十二、呃逆的按摩療法
引出寶寶體內濁氣
324呃逆的基礎按摩療法328隨癥加減:胃熱型
326隨癥加減:胃寒型330隨癥加減:食滯型
二十三、營養性貧血的按摩療法
讓紅潤重回寶寶臉頰
336營養性貧血的基礎按摩療法347隨癥加減:肝腎陰虛型
339隨癥加減:脾胃虛弱型352生活調理
343隨癥加減:心脾兩虛型
二十四、自汗的按摩療法
補脾養腎保津液
356自汗的基礎按摩療法363隨癥加減:肺脾氣虛型
362隨癥加減:營衛不和型366隨癥加減:胃熱熾盛型
二十五、肥胖的按摩療法
還寶寶“苗條”身材
372肥胖的基礎按摩療法
379隨癥加減:肥胖體質有氣短、乏力者
382隨癥加減:
肥胖伴有大便秘結者384生活調理
二十六、多動癥的按摩療法
讓寶寶變得安靜乖巧
388多動癥的基礎按摩療法
394生活調理
03強身健體按摩療法
親手把健康送給寶寶是父母較大的幸福
一、強身法
398綜合保健405健運脾胃
401腸胃保養408健康增高
二、防病法
410預防感冒414安神定志
413消除疲勞
一古老又親切的寶寶按摩
寶寶就如同破土而出的嫩芽一樣,需要精心呵護才能茁壯成長。可是,當寶寶感覺到身體不適或因為某種原因而哭鬧不休時,不少父母因為缺乏相應的護理知識而束手無策,這種心有余而力不足的感覺常常讓父母們自責不已。
其實,有一種方法能讓父母“親手”為寶寶消除病痛,增強育兒的自信心和成就感。這就是寶寶按摩法!學會了寶寶按摩,當寶寶生病時,父母們就不會再六神無主了。
什么是寶寶按摩
寶寶按摩是指根據寶寶們的形體、生理、病理及特定穴位的形態位置等特點,專用于寶寶保健以及防治寶寶某些病癥的按摩方法,也叫“寶寶推拿”。
寶寶按摩的歷史
寶寶按摩的歷史十分悠久。它并不是中國老祖宗的“專利”,而是全人類的智慧結晶。在古埃及的醫學經典著作中就有古埃及人利用按摩撫慰哭鬧不止的寶寶的記載,古印度、墨西哥和哥倫比亞的醫學典籍也有關于按摩治療寶寶疾病的記錄。
寶寶按摩在我國古代很早就開始推行。唐代“藥王”孫思邈記載道:“寶寶雖無病,早起常以膏摩其囟上及手足心,能避風寒。”明清時期,寶寶按摩風靡一時,出現了許多相關專著,如熊應雄的《小兒推拿廣義》、駱如龍的《幼科推拿秘書》、周于藩的《寶寶推拿秘訣》等。
寶寶按摩的現展
當代,寶寶按摩已經發展成為一種時尚的寶寶保健療法。許多家長都開始運用寶寶按摩給寶寶做保健以及防治疾病。它是一種不打針、不吃藥、無創傷、無毒副作用的綠色物理療法,不受時間和場地的限制,只要用雙手與寶寶的肌膚接觸,就對寶寶的健康有利。尤為重要的是,寶寶按摩手法在一些常見寶寶疾病的治療上有非常顯著的療效。
二按摩,守護寶寶健康的法寶
有沒有不講條件卻最深情的愛?有,那就是父母對兒女的愛;有沒有不需成本卻最安全有效的保健手法?有,那就是寶寶按摩。寶寶按摩無疑是最綠色、最安全的兒童保健方法。它不受任何條件的限制,甚至是在游戲中都能進行,它也不像藥物那樣有副作用。那么,寶寶按摩到底有哪些具體的神奇功效呢?讓我們一起來看看吧!
增強寶寶免疫力
人體在面臨危險時,體內會產生壓力激素,壓力激素產生的同時,身體為了積累足夠的能量來應激,會使免疫功能受到抑制。臨床試驗證明,經常接受按摩的寶寶,其尿液和血液中的壓力激素都明顯少于一般的寶寶,免疫力也比一般的寶寶要強。
輕松治療寶寶常見病
寶寶按摩的手法跟成人一樣,主要在不同穴位、經絡部位施行手法來平衡陰陽、疏通經絡、調節臟腑、活絡氣血,以達到防病治病、強身健體的目的。所謂“寶寶百脈,匯于雙掌”,通過不同的穴位組合,再配合最合適的按摩手法和力度,寶寶身體上的經絡及穴位可以發出令人驚嘆的魔力。對于常見的寶寶疾病,如寶寶腹瀉、流行性感冒、蛔蟲病、便秘等,寶寶按摩法有著明顯的效果。
促進寶寶生長發育
按摩可以說是一種運動,是家長跟寶寶一起做的一項運動。通過按摩可以增加寶寶的腸胃蠕動,還能提高寶寶的感官活動能力,如眼睛追視能力、聽覺反應能力、手指抓握能力等。同時,經常的撫觸、按摩還可以增加寶寶的認識能力,讓寶寶體會到不同的觸感以及輕重不同的力度,從而刺激寶寶神經系統的發育。
提高寶寶睡眠質量
健康寶寶的睡眠一定是香甜的。有研究表明,家長常常給寶寶做按摩,寶寶的生長激素分泌會較為平衡,身體發育狀況良好,睡眠質量很高,夜間很少哭鬧。
東西很好,物流方面也不粗暴,這次的東西很好沒有任何損壞。唯一遺憾的就是想再買的時候居然漲價了,雖然漲的不明顯,不過東西真的不錯。很滿意