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少年足球教學(xué)與訓(xùn)練(7~8歲)圖書
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少年足球教學(xué)與訓(xùn)練(7~8歲)

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內(nèi)容簡介

少年足球教學(xué)與訓(xùn)練(7~8歲):基礎(chǔ)訓(xùn)練78項(xiàng) 定價(jià) 49.80 出版社 人民郵電出版社 版次 第1版 出版時(shí)間 2017年10月 開本 16 作者 譚廷信 裝幀 平裝 頁數(shù) 0 字?jǐn)?shù) 203 ISBN編碼 9787115463463

本書是少年足球教學(xué)與訓(xùn)練的指導(dǎo)書。全書共分七大部分,涵蓋球員的基本體能訓(xùn)練、基礎(chǔ)技術(shù)訓(xùn)練、簡單戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練及足球運(yùn)動(dòng)損傷處理等內(nèi)容,旨在為7~8歲的少兒和足球教練提供實(shí)用的足球教學(xué)與訓(xùn)練內(nèi)容,使孩子們?cè)谟?xùn)練中既能提高身體素質(zhì)和足球技能,又能充分享受運(yùn)動(dòng)的樂趣。書中所有的訓(xùn)練項(xiàng)目都細(xì)化為訓(xùn)練目標(biāo)、球員水平級(jí)別、場地和人員配比、訓(xùn)練步驟、訓(xùn)練要點(diǎn)、相關(guān)訓(xùn)練等教學(xué)關(guān)鍵點(diǎn),而且針對(duì)每一項(xiàng)訓(xùn)練都繪制了教學(xué)示意圖,便于讀者理解和參考使用。

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小學(xué)生足球課技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練實(shí)用教程。足球要從孩子抓起,給孩子好的足球教育!隨書附上一課時(shí)足球教學(xué)案例及教案模板,拿來即用!培養(yǎng)球感 提高控球能力 掌握帶球、傳球、接球、射門的基本技術(shù)

作者簡介

譚廷信,惠信體育創(chuàng)始人,"惠運(yùn)動(dòng)"智能校園數(shù)字體育平臺(tái)發(fā)起人;曾擔(dān)任華南師范大學(xué)華師科教體育教研組組長,中國體育科學(xué)學(xué)會(huì)會(huì)員;有超過15年的中小學(xué)體育教學(xué)研究和青少年體育培訓(xùn)經(jīng)歷。主要研究方向:青少年球類運(yùn)動(dòng)、青少年體適能、體質(zhì)測評(píng)等。

目錄

及時(shí)部分 結(jié)合技術(shù)的體能訓(xùn)練

導(dǎo)讀/9

課程 01 你追我趕帶球訓(xùn)練/10

課程 02 帶球接力/12

課程 03 帶球追逐游戲/14

課程 04 小魚巡回接力賽/16

課程 05 循環(huán)二次觸球訓(xùn)練/18

課程 06 雙向頂球訓(xùn)練/20

課程 07 以手傳球比賽/22

課程 08 1對(duì)2進(jìn)攻訓(xùn)練/24

第二部分 帶球、控球訓(xùn)練

導(dǎo)讀/27

課程 09 停球訓(xùn)練/28

課程 10 自由帶球訓(xùn)練/30

課程 11 進(jìn)攻性帶球訓(xùn)練/32

課程 12 帶球貼標(biāo)簽訓(xùn)練/34

課程 13 轉(zhuǎn)向帶球訓(xùn)練/36

課程 14 穿越隧道訓(xùn)練/38

課程 15 簡單二次觸球訓(xùn)練/40

課程 16 簡單攻防戰(zhàn)/42

課程 17 帶球追逐游戲/44

課程 18 "襲擊者"來了/46

課程 19 高速帶球訓(xùn)練/48

課程 20 交換角色帶球訓(xùn)練/50

課程 21 獵犬和兔子/52

課程 22 護(hù)球訓(xùn)練/54

課程 23 足球連環(huán)撞/56

課程 24 淘汰賽開始/58

課程 25 三人顛球賽/60

第三部分 傳球、接球訓(xùn)練

導(dǎo)讀/63

課程 26 占領(lǐng)開放位置/64

課程 27 雙人三角傳球訓(xùn)練/66

課程 28 聚攏傳球訓(xùn)練/68

課程 29 繞圈傳球訓(xùn)練/70

課程 30 往返傳球訓(xùn)練/72

課程 31 長傳和短傳趣味訓(xùn)練/74

課程 32 雙邊傳球訓(xùn)練/76

課程 33 循環(huán)進(jìn)攻游戲/78

課程 34 遠(yuǎn)程飛彈訓(xùn)練/80

課程 35 花樣接球訓(xùn)練/82

課程 36 直線傳球訓(xùn)練/84

課程 37 雙錐觸球訓(xùn)練/86

第四部分 頭球、射門訓(xùn)練

導(dǎo)讀/89

課程 38 4人連續(xù)頭球賽/90

課程 39 縱隊(duì)頂球訓(xùn)練/92

課程 40 雙球門頂球訓(xùn)練/94

課程 41 帶球射門訓(xùn)練/96

課程 42 雙向固定射門訓(xùn)練/98

課程 43 多角度射門訓(xùn)練/100

課程 44 回環(huán)傳球射門訓(xùn)練/102

課程 45 雙向發(fā)球射門訓(xùn)練/104

課程 46 快節(jié)奏射門訓(xùn)練/106

課程 47 雙人雙向射門訓(xùn)練/108

課程 48 1對(duì)1循環(huán)訓(xùn)練/110

課程 49 輪流射門游戲/112

課程 50 雙向循環(huán)帶球射門/114

課程 51 忙碌的射門訓(xùn)練/116

課程 52 搭檔凌空抽射訓(xùn)練/118

課程 53 4人射門訓(xùn)練/120

第五部分 守門、搶斷、防守訓(xùn)練

導(dǎo)讀/123

課程 54 短程射門接球練習(xí)/124

課程 55 低飛球接球練習(xí)/126

課程 56 近距離凌空射門救球/128

課程 57 不同角度救球練習(xí)/130

課程 58 突發(fā)性救球練習(xí)/132

課程 59 2對(duì)2搶斷訓(xùn)練/134

課程 60 強(qiáng)硬防守訓(xùn)練/136

課程 61 膠著盯人訓(xùn)練/138

課程 62 3對(duì)1搶斷訓(xùn)練/140

課程 63 迂回解圍訓(xùn)練/142

課程 64 我來攔截你/144

課程 65 2對(duì)2支援賽/146

課程 66 防守滲透對(duì)抗賽/148

課程 67 5比3快速進(jìn)攻防守/150

課程 68 帶球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練/152

課程 69 半場控球防守賽/154

第六部分 綜合技術(shù)訓(xùn)練、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練及實(shí)踐

導(dǎo)讀/157

課程 70 四角球門訓(xùn)練/158

課程 71 綜合進(jìn)攻演練/160

課程 72 雙球搶奪戰(zhàn)/162

課程 73 雙球門進(jìn)球訓(xùn)練/164

課程 74 1對(duì)1支援對(duì)抗賽/166

課程 75 撞墻式傳球訓(xùn)練/168

課程 76 2對(duì)1轉(zhuǎn)換訓(xùn)練/170

課程 77 5對(duì)5一般實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練模式/172

課程 78 5對(duì)5菱形實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練模式/174

三組綜合的實(shí)踐組合方式/176

第七部分 足球運(yùn)動(dòng)損傷處理導(dǎo)讀/179

少兒的生理特點(diǎn)與運(yùn)動(dòng)損傷的關(guān)系/180

少兒足球運(yùn)動(dòng)損傷的特點(diǎn)和原因/181

少兒足球運(yùn)動(dòng)損傷的種類和處理措施/182

訓(xùn)練內(nèi)容查詢表/186

足球教學(xué)與訓(xùn)練教案分享/189

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