一個人的自我認識越透徹，人生使命越清晰，價值觀越明確，信念越堅定，他的心靈地圖就越為分明越為廣闊，將一切生活細節涵容其中，他在做每一個選擇的時候都會胸有成竹，果斷明智。
本書屬于大眾類心理讀物，適合于企業員工，職場白領等閱讀。
希望你擁有勇氣
就做不同
活出真正的自己
蔣家容
四川美女作家
妮薇雅美容美發化妝美甲連鎖學校創始人
易妙航化妝品有限責任公司董事長
中國傳統文化推動者
國家一級美容師，創建了著名的化妝品牌“愛仕蓮”，在領導力、心智模式、人際溝通、nlp教練技術、情緒壓力管理等領域具有豐富的經驗。
《就做不同：活出真正的自己》 3
前言：告訴你一個秘密——其實每個人都想成為別人 3
Part1 尋找自己：真正的“你”是誰？ 5
第1章 摒棄假象：鏡子、復制品和奴隸 5
第1節.你是他人的鏡子 5
第2節.你是自己的復制品 8
第3節.我們在不知不覺間成為了自己情緒和想法的奴隸 9
第4節.真正的我是誰？ 11
第2章 尋找根源：是什么使你變得平庸和不快樂？ 12
第1節.迷茫和憂慮本就是二十幾歲年輕人的生活常態 13
第2節.20-30歲的選擇，將成為你一生的分水嶺 16
第3節.為什么有的人注定無法成功：關于失敗的4個秘密 19
第4節.為什么我們知道很多道理，卻依然做不到？ 22
第5節.比失敗更可怕的，是失去對人生的控制感 28
第6節.如何跳出習得性無助的循環 32
第3章 認清自己：真正的“你”是誰 34
第1節.自我審視，才能獲得超越 34
第2節.摘下你的“受害者”面具 37
第3節.受害者的3個傾向：喜歡抱怨、樹敵，并相信所有事物沖自己而來 41
第4節.人生苦短，不如做真正的自己 44
Part2 成為自己：直面自己的問題、潛意識和痛苦之身 45
第4章 直面問題：每個人的終身課程 45
第1節.回避問題：大多數人的選擇 45
第2節.我們只有解決“回避問題”這個問題，才能解決其他其他問題 50
第3節.直面問題：心智成熟的開始 52
第4節.我們較大的寬容，往往給了錯誤的事情 59
第5節.你是固定型思維，還是成長型思維？ 61
第6節.從固定型轉換成成長型：能否挖掘成就感是關鍵 63
第5章 意識進化：潛意識的成長是次方游戲 66
第1節.潛意識的魔力 66
第2節.吸引力法則到底在吸引什么 69
第3節.使人際關系變好的秘密 71
第4節.永遠不要心灰意冷：你不知道未來什么在等你 76
第5節.你的壓力，就是改變自己的壓力 79
第6章 告別悲傷：和自己的“痛苦之身”聊聊天 85
第1節.痛苦之身：你內心的隱蔽枷鎖 85
第2節 有的東西，只是看上去很可怕 89
第3節 打開枷鎖的鑰匙在哪里？ 93
第4節. 不念過去，不望將來：活在當下的力量 98
Part3 就做不同：踏上真我成熟的旅行，活出真正的自己 102
第7章 你可以的：通過自己的努力獲得幸福 102
第1節.被“誤會”的幸福 102
第2節.兩個相愛的人，只要做到一點就能夠獲得幸福 104
第3節.你真的付出“對”了嗎？ 107
第4節.為什么和父母關系的不和，會讓人格外痛苦？ 109
第5節.不能獨立，是所有親子關系煩惱的根源 111
第6節.理想中的你，不應該是個“好好先生” 115
第8章 喚醒內在神靈：從內獲取心靈力量 121
第1節.拖延的根源：我不信任我自己 122
第2節.為什么我們學不會自律？ 126
第3節 .如何對抗拖延：停止恐慌，并重新設置快樂和痛苦的次序 128
第4節.為什么我們想要控制別人？因為自我太虛弱 130
第5節.如何擁有一套完整而且彈性的人格系統 134
第6節.最重要的課題：你的心的方向 138
第9章 就做不同：生活的廣度其實等于你內心的寬度 141
第1節.每件小事成就了未來的你 142
第2節.貧窮面前的四座大山 145
第3節.因為更貧瘠，所以更需要加倍努力洞察 148
第4節.計劃的重要性：愚公是如何移山的 152
第5節.金錢和時間的機會成本 154
第6節.現在開始，成為你想要成為的人 156
馬云的局——
我們太習慣扮演別人，扮演任何需要我們扮演的角色，在父母面前我們扮演好兒女，在老板面前我們扮演好員工，在朋友面前我們扮演好哥們、好伙伴
你是否考慮過：
自己究竟是誰？
真正來到這個世界是為了什么？
是隨機的偶然嗎？
還是已經注定的必然？
究竟是什么，使我們忽略了真正的自己？
