這本《幸福干預(yù)：一生受用的26堂幸福課》遵從積極心理學(xué)關(guān)注人本身潛能的原則，從人自身尋求提高幸福感的方法，將心理學(xué)技術(shù)化、方法化，并引入人們的日常生活。書中提供的26個“幸福計劃”，都是韋志中教授長期心理咨詢、心理治療的精華，它們可以有效幫助人們治愈心理創(chuàng)傷、減輕生活壓力、認識自我，提高幸福感。
2000多萬受過韋志中教授心理咨詢幫助的人用他們的實踐證明：只要你潛心閱讀，并根據(jù)自身需要，按照其中一種或多種方法操作，你就會發(fā)現(xiàn)一個你想要的自己、幸福的自己。
●心理學(xué)界專家聯(lián)袂推介：彭凱平(清華大學(xué)心理學(xué)系主任)、岳曉東(香港城市大學(xué)教授)、葉浩生(中國心理學(xué)會副理事長)、鐘年(武漢大學(xué)現(xiàn)代心理學(xué)研究中心主任)。
●北京青年報“韋老師幸福課”連載以來，廣受好評。
●2000多萬受過韋志中教授心理咨詢幫助的人用他們的實踐證明：只要你潛心閱讀，并根據(jù)自身需要，按照其中一種或多種方法操作，你就會發(fā)現(xiàn)一個你想要的自己。
●26堂課、26個計劃、26種方法，真正讓你的幸福你做主，讓你做情緒的主人，做自己的主人。
韋志中，安徽臨泉人，民盟盟員，二級心理咨詢師、國家心理督導(dǎo)師。畢業(yè)于中科院心理所心理學(xué)函授大學(xué)心理咨詢與治療專業(yè)，從事心理咨詢與心理學(xué)研究工作14年。現(xiàn)任廣州幸福心理研究所所長、廣州大學(xué)心理技術(shù)應(yīng)用研究生班負責人、武漢大學(xué)現(xiàn)代心理學(xué)研究中心特約研究員、山西省團體心理治療學(xué)會會長、全國心理技術(shù)應(yīng)用高峰論壇理事、廣州市韋志中心理咨詢工作室創(chuàng)辦人、本會團體心理咨詢研究院院長。
A計劃：Action翻翻電話本
B計劃：Body memory舌尖上的心理
C計劃：Clearify繪制你的心理穴位圖
D計劃：Duty補自己一個成人禮
E計劃：Express科學(xué)的“哭”
F計劃：Family常回家看看
G計劃：Groundless allegation傳遞正能量
H計劃：harmonious建設(shè)心理風水
I計劃：I擁抱你的內(nèi)在小孩
J計劃：Join和而不同
K計劃：Kid對你說
L計劃：Link up天堂的對話
M計劃：Moon水中有個“月亮”
N計劃：Need認領(lǐng)心靈之樹
O計劃：Optimistic(樂觀)色彩與心情
P計劃：Power天上有個“太陽”
Q計劃：Quaesitun行走在心靈地圖上
R計劃：Rich開個心理銀行
S計劃：Self-communion(自省)君子之道
T計劃：Thanksgiving向外尋找“正能量”
U計劃：Understand夫婦有順
V計劃：Value人生五味茶
W計劃：Witness七個必須去的地方
X計劃：X factor生命是條線
Y計劃：You生命中的“貴人”
Z計劃：Zest讓心靈去旅行
積極心理學(xué)在中國正蓬勃發(fā)展，志中在積極心理技術(shù)領(lǐng)域的研究和應(yīng)用，就像在積極心理學(xué)和大眾之間架起了一座橋梁。這對于CPPA( 中國積極心理學(xué)協(xié)會)的發(fā)展，以及積極心理學(xué)更好地為中國人的幸福感和創(chuàng)造力服務(wù)具有積極的意義。
彭凱平教授(CPPA主席，清華大學(xué)心理學(xué)系系主任、博導(dǎo)，美國伯克利加州大學(xué)終身教授)
看到韋志中先生的新書《幸福干預(yù)：一生受用的26堂幸福課》，我深感欣喜，每讀一章都像是一個全新的探索，都有不同的體會和收獲，深覺有必要把它推薦給廣大讀者。
岳曉東(哈佛大學(xué)心理學(xué)博士、香港城市大學(xué)副教授、博士生導(dǎo)師)
心理學(xué)的生命力在應(yīng)用，應(yīng)用的生命力在解決問題。志中先生的《幸福干預(yù)》是為解決幸福問題而設(shè)計的，這是它的生命力，也是我推崇它的原由。
葉浩生教授(廣州大學(xué)教育學(xué)院院長，博士生導(dǎo)師，中國心理學(xué)會副理事長，國際理論心理學(xué)協(xié)會中國執(zhí)委。)
積極心理學(xué)不僅僅是一種理念，更應(yīng)該是一種行動。中國人說得好：“心動不如行動。”一系列積極心理學(xué)技術(shù)的提出，可以豐富積極心理學(xué)的寶庫；中國人積極心理學(xué)的實踐，也將會大大有益于世界積極心理學(xué)的運動。志中的書，讓我們看到了他在這方面的努力。 積極心理學(xué)在中國正蓬勃發(fā)展，志中在積極心理技術(shù)領(lǐng)域的研究和應(yīng)用，就像在積極心理學(xué)和大眾之間架起了一座橋梁。這對于CPPA( 中國積極心理學(xué)協(xié)會)的發(fā)展，以及積極心理學(xué)更好地為中國人的幸福感和創(chuàng)造力服務(wù)具有積極的意義。
彭凱平教授(CPPA主席，清華大學(xué)心理學(xué)系系主任、博導(dǎo)，美國伯克利加州大學(xué)終身教授)
看到韋志中先生的新書《幸福干預(yù)：一生受用的26堂幸福課》，我深感欣喜，每讀一章都像是一個全新的探索，都有不同的體會和收獲，深覺有必要把它推薦給廣大讀者。
岳曉東(哈佛大學(xué)心理學(xué)博士、香港城市大學(xué)副教授、博士生導(dǎo)師)
心理學(xué)的生命力在應(yīng)用，應(yīng)用的生命力在解決問題。志中先生的《幸福干預(yù)》是為解決幸福問題而設(shè)計的，這是它的生命力，也是我推崇它的原由。
葉浩生教授(廣州大學(xué)教育學(xué)院院長，博士生導(dǎo)師，中國心理學(xué)會副理事長，國際理論心理學(xué)協(xié)會中國執(zhí)委。)
積極心理學(xué)不僅僅是一種理念，更應(yīng)該是一種行動。中國人說得好：“心動不如行動。”一系列積極心理學(xué)技術(shù)的提出，可以豐富積極心理學(xué)的寶庫；中國人積極心理學(xué)的實踐，也將會大大有益于世界積極心理學(xué)的運動。志中的書，讓我們看到了他在這方面的努力。
鐘年教授(武漢大學(xué)哲學(xué)院副院長、現(xiàn)代心理學(xué)研究中心主任，博士生導(dǎo)師)
這本著作關(guān)涉人生幸福的方方面面。難能可貴的是，它在遵循積極心理學(xué)的基本原則，更融合了作者多年心理咨詢實踐的經(jīng)驗，并在此基礎(chǔ)上總結(jié)出了具體可行的方法技術(shù)。不管你是丈夫、是妻子、是父母或是兒女，相信都會從中受益。
何妍女士(《心理技術(shù)與應(yīng)用》雜志常務(wù)副主編，《中小學(xué)心理健康教育》雜志執(zhí)行主編)
