《學(xué)霸都用在的超級(jí)記憶術(shù)》用中小學(xué)生喜聞樂(lè)見(jiàn)的對(duì)話方式,由淺入深地介紹了圖像記憶法的原理及應(yīng)用技巧,向中小學(xué)生普及了超級(jí)記憶法和高效學(xué)習(xí)法。作者以主人公趙小帥的親身經(jīng)歷為主線,對(duì)后進(jìn)學(xué)生的心理活動(dòng)進(jìn)行了生動(dòng)形象的刻畫(huà),并幫助主人公終成功逆襲成為班里的學(xué)霸。在內(nèi)容方面,本書(shū)貼近中小學(xué)課程,重點(diǎn)介紹了圖像聯(lián)想的原則和方法、羅馬房間法的原理和應(yīng)用、編碼技術(shù)的應(yīng)用、古漢語(yǔ)的記憶、英語(yǔ)單詞及課文的記憶以及各類(lèi)文科知識(shí)的記憶。另外,本書(shū)還精心為大家設(shè)計(jì)了21天訓(xùn)練手冊(cè),一定能幫助中小學(xué)生提高記憶的效率和學(xué)習(xí)成績(jī)。
1.《學(xué)霸都用在的超級(jí)記憶術(shù)》用高效記憶法快速提升學(xué)習(xí)成績(jī),70000 中小學(xué)生已深受影響,奉之記憶寶典。
2.故事體裁擺脫了說(shuō)教,讓中小學(xué)生更容易代入,時(shí)而調(diào)侃的語(yǔ)言風(fēng)格帶來(lái)更輕松更有效的閱讀體驗(yàn)
3.舉例緊密貼近中小學(xué)生課程,方法拿來(lái)就用,學(xué)以致用
石偉華 中國(guó)記憶力訓(xùn)練機(jī)構(gòu)金牌講師,國(guó)家注冊(cè)心理咨詢(xún)師,國(guó)家注冊(cè)網(wǎng)絡(luò)工程師,催眠師,體驗(yàn)式拓展培訓(xùn)教練,多家演出團(tuán)體特聘魔術(shù)師。
及時(shí)章 為什么我是學(xué)渣 \ 001雖然差等生很容易讓人與問(wèn)題少年聯(lián)系在一起,但并不是所有的差等生都是問(wèn)題少年。差等生往往被人看不起,被人輕視甚至孤立。他們的心靈深處到底壓抑著什么?誰(shuí)又能真正走入他們的內(nèi)心世界,去了解他們的感受?
不愿意面對(duì)的分?jǐn)?shù) \ 002
父母的眼神 \ 005
我心中的不公 \ 006
恨無(wú)所恨 \ 008
第二章#8195;為什么她是學(xué)霸 \ 011
學(xué)霸往往與分不開(kāi),不論走到哪里總是吸引老師、同學(xué)的目光,并很容易成為家長(zhǎng)給孩子樹(shù)立的學(xué)習(xí)榜樣。但學(xué)霸的成績(jī)真的是靠努力和死拼得來(lái)的嗎?
說(shuō)說(shuō)學(xué)霸 \ 012
鄰家的孩子 \ 013
一次有效的溝通 \ 019
成績(jī)與智商的比例 \ 020
追逐的欲望 \ 025
第三章#8195;來(lái)點(diǎn)自信吧 \ 029及時(shí)章 為什么我是學(xué)渣 \ 001 雖然差等生很容易讓人與問(wèn)題少年聯(lián)系在一起,但并不是所有的差等生都是問(wèn)題少年。差等生往往被人看不起,被人輕視甚至孤立。他們的心靈深處到底壓抑著什么?誰(shuí)又能真正走入他們的內(nèi)心世界,去了解他們的感受?
大腦的分工
從上小學(xué)開(kāi)始,我們學(xué)習(xí)的知識(shí)基本上分為三類(lèi)。
當(dāng)然這是我分的,沒(méi)有得到國(guó)家的批準(zhǔn),你聽(tīng)聽(tīng)就是了,千萬(wàn)別較真。
一類(lèi)是練習(xí)推理和計(jì)算的,比如數(shù)學(xué)。
一類(lèi)是需要記憶的,比如語(yǔ)文的生字詞、古詩(shī)文,英文單詞,歷史地理知識(shí)等。
還有一類(lèi)是學(xué)會(huì)設(shè)計(jì)創(chuàng)造的,比如寫(xiě)作文。
但是這三類(lèi)知識(shí)又不是獨(dú)立的,所以沒(méi)有一門(mén)課可以靠一種方法就能學(xué)好。
好吧,我來(lái)?yè)Q個(gè)通俗的說(shuō)法。
其實(shí)任何一門(mén)課都需要理解、記憶、創(chuàng)新三種能力。
學(xué)數(shù)學(xué),先要聽(tīng)懂,這就是理解。然后記住一些公式、定理,甚至解題的思路,這就是記憶。接下來(lái)還要能夠根據(jù)已經(jīng)學(xué)會(huì)的知識(shí)來(lái)推理和分析更難的題怎么做,這就是創(chuàng)新。
英語(yǔ)也是一樣。單詞雖然是死記硬背,但是也要掌握發(fā)音的規(guī)律,常用的單詞的詞根詞綴的特點(diǎn)。英語(yǔ)的語(yǔ)法是先要聽(tīng)明白是什么意思,然后再去記住一些規(guī)律,日積月累。你也別跟我扯什么那些外國(guó)人學(xué)英語(yǔ)根本不學(xué)語(yǔ)法之流,我們不是老外,咱中國(guó)人學(xué)英文都是這么個(gè)套路。
說(shuō)了這么多,我到底想表達(dá)什么?
其實(shí)我想說(shuō)的只是一個(gè)能讓你接受的很難理解的觀點(diǎn),也就是大腦的分工問(wèn)題。
為什么要說(shuō)這些東西?因?yàn)槟憷斫饬诉@些,在以后的學(xué)習(xí)過(guò)程中就知道對(duì)付什么樣的知識(shí)應(yīng)該用什么樣的方法了。
人的大腦分為左腦和右腦兩部分。
左腦負(fù)責(zé)的是和數(shù)學(xué)有關(guān)的內(nèi)容,包括:語(yǔ)言、邏輯、推理、計(jì)算、分析、概括等。
右腦負(fù)責(zé)的是和藝術(shù)有關(guān)的內(nèi)容,包括:圖像、音樂(lè)、韻律、情感、想象、創(chuàng)意等。
你肯定會(huì)問(wèn):為什么要學(xué)這么枯燥無(wú)聊的知識(shí)呢?
因?yàn)槟懔私饬诉@些,才能對(duì)后面我將講的東西信服,否則你肯定會(huì)覺(jué)得我在吹牛不上稅。
旁白:這是什么意思?說(shuō)好的不死板、不枯燥呢?
好吧,我們來(lái)舉個(gè)例子說(shuō)明一下。
比如我們要記憶最簡(jiǎn)單的“勾股定理”。
在任何一個(gè)平面直角三角形中,兩直角邊的平方之和一定等于斜邊的平方。
這是一句很拗口的話,好像數(shù)學(xué)和物理上的定理、定律都這味兒。如果僅僅是靠讀背來(lái)記憶這東西是要命的,真的要命,因?yàn)橥鶗?huì)越背越煩,越煩越記不住。
那怎么辦?
我們來(lái)看看下面這個(gè)圖。
其實(shí)上面那句十分拗口的話的意思是就是那兩個(gè)小正形的面積加起來(lái),正好和那個(gè)大正方形一樣大。
至于為什么,管他呢?那是學(xué)霸們研究的事,我們這些學(xué)渣就不要管他為什么了,只需要記住就好了。
只要記住了這個(gè),就知道了直角三角形三條邊的關(guān)系了。
那就是
a2 2=c2
如果還記不住,就想:
一個(gè)老大帶著兩個(gè)小弟,兩個(gè)小弟合伙正好和老大打個(gè)平手。
好吧,我們折騰了這么久,現(xiàn)在來(lái)看看我們記住這條定理的過(guò)程中大腦是怎么干活的。
理解這句話的意思,屬于推理,是左腦在工作。
記住上面這個(gè)示意圖的樣子,基本上是右腦在工作,但是因?yàn)樯婕?ldquo;小加中等于大”的邏輯關(guān)系,左腦也會(huì)參與一部分,但是更多的是這個(gè)圖留給我們的印象會(huì)更加深刻一些,這是因?yàn)橛夷X對(duì)圖像的敏感造成的。
而的那個(gè)老大和小弟PK的故事,就是右腦的想象了。
我真的不想成為那個(gè)叨叨魏(Docto魏),估計(jì)我這輩子也成不了叨叨魏。但是如果我不叨叨,估計(jì)大家就無(wú)法理解我以后的很多做法。
所以我還得叨叨一會(huì)兒。
大腦的記憶模式
明白了大腦左右腦的分工以后,我們?cè)賮?lái)看看我們學(xué)習(xí)知識(shí)的時(shí)候大腦的幾種記憶模式。
我知道你可能已經(jīng)很煩了,本以為很有趣的一本書(shū)竟然讓我寫(xiě)成這個(gè)熊樣,但是拜托各位再堅(jiān)持一下,精彩內(nèi)容馬上開(kāi)始。
我們對(duì)任何知識(shí)的學(xué)習(xí)都可以簡(jiǎn)單地分為這樣的幾種模式。
一、機(jī)械記憶
這個(gè)專(zhuān)業(yè)的叫法是聲音記憶,就是沒(méi)有規(guī)律、沒(méi)有意義,靠死記硬背。比如:剛開(kāi)始學(xué)記單詞的時(shí)候,臉face、手hand等,我們就是不停地叨叨。Face—f-a-c-e,face—f-a-c-e,face—f-a-c-e……叨叨一段時(shí)間后就記住了,這就叫死記硬背。
這種方法的效率是很低的,而且最主要的是這種方法在叨叨的時(shí)候很容易走神。不僅僅背英文單詞是這樣,背其他的知識(shí)也是如此,雖然嘴里在叨叨著應(yīng)該記的東西,但是神思早不知道游到哪里去了。
這也是本學(xué)霸之前學(xué)習(xí)時(shí)間長(zhǎng)但是學(xué)習(xí)效率低的主要原因。
但是這種能力必須要有,而且越是從小時(shí)候鍛煉,這種記憶能力就會(huì)越強(qiáng),希望那些比我還年輕的弟弟妹妹們一定不要小看這種記憶方法。這種死記硬背的能力如果從很小就開(kāi)始鍛煉,到十四五歲的時(shí)候就可能達(dá)到一個(gè)頂峰,而且這種超人的記憶力能夠保持10~15年的時(shí)間。但如果過(guò)了15歲再去訓(xùn)練這種能力,基本上效果就不好了。因?yàn)檫@種記憶方法隨著年齡的增加會(huì)越來(lái)越退化,要是到了我們父母這個(gè)年齡,那簡(jiǎn)直……
不說(shuō)了,我現(xiàn)在有些明白為什么我媽之所以成為我媽?zhuān)鴽](méi)有成為我小姨那樣的天才了。
原因就是小時(shí)候我媽沒(méi)努力,長(zhǎng)大了就——沒(méi)腦子。
所以,在看我的書(shū)的弟弟妹妹們,如果你們還年輕,一定要努力啊。
我已經(jīng)“老”了,哈哈哈哈,希望寄托在你們身上。
和爹娘比我還是孩子,但是和小學(xué)生比我已經(jīng)失去了很多的機(jī)會(huì)。不過(guò)沒(méi)關(guān)系,年齡的增長(zhǎng)只是讓我們機(jī)械記憶的能力不再有太大的提升空間了,但是我們還有其他的法寶。
我們的法寶就是:
二、邏輯記憶
這又是什么東東?
其實(shí)很簡(jiǎn)單,就是老師們天天在我們耳邊叨叨的那句“要學(xué)會(huì)先理解再記憶”。比如《三字經(jīng)》就比《道德經(jīng)》好記得多,為什么?因?yàn)椤度纸?jīng)》都是三個(gè)字一句,而且平仄押韻,朗朗上口。
這和理解有什么關(guān)系?瑯瑯上口了應(yīng)該是更適合機(jī)械記憶啊!
我知道很多人會(huì)這么問(wèn),但你們只回答對(duì)了一半。像《三字經(jīng)》包括各種詩(shī)詞,它們的這種韻律本身就是一種規(guī)律,就是一種邏輯,也就是我們理解的一種。
我們來(lái)看一個(gè)極端的例子。
比如記一串?dāng)?shù)字:
3.1415926535897932
這是大家都知道的圓周率。這個(gè)記起來(lái)很不容易,可能需要重復(fù)很多遍才能記住。
但是如果記下面這串?dāng)?shù)字就容易得多。
3.14151617181920212223242526272829303132
雖然這串?dāng)?shù)字比剛才那串要長(zhǎng)得多,但是只需要看一遍就記下來(lái)了,根本不需要去反復(fù)地重復(fù),甚至連我們后面要講到的圖像記憶法都不需要,因?yàn)樗幸?guī)律了。
沒(méi)有發(fā)現(xiàn)規(guī)律的同學(xué)們,建議去買(mǎi)塊豆腐撞一下吧,你的智商我只能說(shuō)服了。
其實(shí)邏輯記憶不僅只用于記數(shù)學(xué)的東西,對(duì)古詩(shī)、歷史、地理等各門(mén)功課甚至連英文單詞的記憶都會(huì)用到。
比如:
lackoad 黑板: lack 是黑色, oad 是木板,加起來(lái)就是黑板。
asketall 籃球: asket 是籃子,all 是球,加起來(lái)就是籃球。
諸如此類(lèi),不勝枚舉。
如果一樣?xùn)|西既沒(méi)有規(guī)律可循,讀起來(lái)又不能瑯瑯上口,而且還不想死記硬背的話,有沒(méi)有更好的辦法來(lái)解決呢?
有!
那就是:
三、圖像記憶
說(shuō)到圖像記憶,我先跟大家聊聊小時(shí)候的一些事。
如果你搬過(guò)幾次家,那你還記得小時(shí)候的那個(gè)家的樣子嗎?不管是已經(jīng)過(guò)去五年還是十年,家里每件家具擺放的位置你都?xì)v歷在目,甚至當(dāng)時(shí)哪個(gè)桌子上經(jīng)常擺放著什么東西,墻上有什么畫(huà),你曾經(jīng)在哪面墻上涂鴉過(guò)什么字你也都會(huì)記得清清楚楚。
其實(shí)并沒(méi)有人讓你刻意去記過(guò)這些東西,這就是圖像記憶的效果。
如果對(duì)我們想要記憶的東西能夠達(dá)到這個(gè)效果,那就厲害了。
其實(shí)這是可以做到的,我們先來(lái)看一下比較特殊的例子。
比如某24小時(shí),我們倆約定好時(shí)間和地點(diǎn),在游樂(lè)場(chǎng)見(jiàn)面。這個(gè)游樂(lè)場(chǎng)你以前去過(guò),但是我從來(lái)沒(méi)有去過(guò),那我到哪里去找你呢?
及時(shí)種方法,你告訴我說(shuō):
你從游樂(lè)場(chǎng)的西門(mén)進(jìn),一直向前走,注意路的右邊有個(gè)橢圓形的小亭子。看到小亭子后左轉(zhuǎn),進(jìn)入這個(gè)區(qū)域后,里面有個(gè)由五個(gè)圓環(huán)組成的隧道,我就在隧道前面的空地上等你。
不知道你們是什么感覺(jué)?如果我從來(lái)沒(méi)有去過(guò)這個(gè)地方,我是感覺(jué)有些暈,即使到時(shí)候費(fèi)半天勁能順利到達(dá)約定地方,在腦子里也會(huì)感覺(jué)到不踏實(shí)的感覺(jué)。
總之,聽(tīng)著頭暈。
那有沒(méi)有更好的表達(dá)方式可以讓我輕松地找到約定的地方呢?
有,比如你手里有一張游樂(lè)場(chǎng)的照片,你只需要告訴我就在下圖中箭頭指示的位置等我,我看一眼照片三秒就可以記住了。
這就是圖像記憶的神奇之處。
你肯定會(huì)問(wèn),如果手頭上沒(méi)有照片呢?
很簡(jiǎn)單!畫(huà)一張。
對(duì),就是拿手畫(huà)一張圖,也比語(yǔ)言描述的效果好很多倍。
旁白:老大,我能手繪到這種效果我就當(dāng)畫(huà)家去了!
畫(huà)不到這種效果也沒(méi)關(guān)系,你畫(huà)一張示意圖總可以吧。
如果說(shuō)這個(gè)你也畫(huà)不出來(lái),我只能說(shuō)你去找塊豆腐撞一下吧。
我們回到剛才的主題,就是圖像記憶模式。
通過(guò)上面的例子,應(yīng)該深切地體會(huì)到圖像記憶的效果了。其實(shí)圖像記憶不僅能用于指示地圖和路線,還可以應(yīng)用于更多的領(lǐng)域。
不知道你們還記不記得很小的時(shí)候,在我們還不認(rèn)字的時(shí)候,我們是怎么看書(shū)的。
很多的書(shū),我們能記清哪一本上面有什么,或者說(shuō)哪本書(shū)放在什么地方,讓哪個(gè)小朋友拿走了。有時(shí)候我們?cè)诮o大人表述的時(shí)候可能說(shuō)半天大人也不能明確地知道我們所說(shuō)的到底是哪一本,但是我們自己的頭腦中是有清晰的印象的。
大人是靠書(shū)名來(lái)區(qū)分不同的書(shū)的,比如這本書(shū)是某某出版社哪一年出版的《西游記》,那一本是誰(shuí)誰(shuí)誰(shuí)寫(xiě)的《×××》;而大字不識(shí)一個(gè)的小孩子靠什么記憶那么多的書(shū)呢?
就是靠圖像。
小時(shí)候我們肯定看過(guò)很多的套裝書(shū),比如《大頭兒子小頭爸爸》,一套有20本或者更多,這幾十本書(shū)封面的風(fēng)格是非常相近的,甚至有些書(shū)的封面會(huì)印刷得一樣,只是題目不一樣。這也阻擋不了小孩子用圖像記憶來(lái)區(qū)分它們,并精準(zhǔn)地記住它們每一本的特點(diǎn)。
這一點(diǎn)成人是做不到的,只有不識(shí)字的孩子天生具有把文字當(dāng)成圖像來(lái)記憶的能力。
比如《小紅帽》和《灰姑娘》這兩本書(shū)。對(duì)于成人來(lái)說(shuō),就靠文字其實(shí)也就是邏輯記憶模式來(lái)記憶。而孩子根本不認(rèn)識(shí)字,在他們眼里,這六個(gè)字和畫(huà)在紙上的星星、月亮、圓圈、三角形沒(méi)有什么區(qū)別。
孩子們的大腦會(huì)自然地根據(jù)字的形狀來(lái)聯(lián)想出很多奇怪的聯(lián)系把文字和內(nèi)容聯(lián)結(jié)起來(lái),當(dāng)然這個(gè)前提是有成人告訴他了“小紅帽”是小紅帽,“灰姑娘”是灰姑娘。他們就會(huì)根據(jù)我們講給他聽(tīng)的描述在大腦中形成一個(gè)小紅帽的形象,然后和“小紅帽”這三個(gè)字的形象巧妙地聯(lián)系在一起。
但是他們具體是怎么聯(lián)想的、怎么做到的,已經(jīng)無(wú)從考評(píng)了,具有這種能力的孩子的年齡,他們還沒(méi)有把這個(gè)問(wèn)題抽象出來(lái)然后講給你聽(tīng)的能力,所以我們長(zhǎng)大了,認(rèn)字了,對(duì)這個(gè)就只能是一團(tuán)霧水了。
我講這個(gè)只是想讓大家明白。我們的大腦對(duì)圖像的處理能力是非常強(qiáng)悍的。
我們現(xiàn)在需要做的,就是努力喚醒大腦的這個(gè)功能。