四季并不是簡單的循環(huán)重復(fù)。每一年都有它獨特的天時地利和氣候，對人體的健康也有不同的影響。這本《時光知味》24節(jié)氣養(yǎng)生速查速用日歷，作者不僅按照2018年養(yǎng)生重點給出24節(jié)氣家傳防病養(yǎng)生食方，還選出375首與24節(jié)氣時令、飲食、起居相關(guān)的純美五言古詩，再配以近400幅美輪美奐的經(jīng)典本草圖譜，每天帶您認識一味可以入味的植物。讓您從身到心地享受按照節(jié)氣來過日子的美妙。翻開日歷新的一頁，都能把每24小時過成一個節(jié)日。得天之助，不負光陰。
一、擁有《時光知味》，可得四季健康之道和精神享受
24節(jié)氣養(yǎng)生食方速查速用——四代中醫(yī)家傳
按照2018年24節(jié)氣的養(yǎng)生重點逐日編寫。每隔五天(一候)有一次反思、自查，并根據(jù)身體的變化，給出養(yǎng)生提醒與家常飲食方，保障身心不出問題，少出問題，越來越健康。
375首純美五言古詩
每24小時所配的古詩，讓您可以看到前人見過的春風(fēng)夏雨秋霜冬雪，依然年年應(yīng)時而至；前人吃過的園蔬野菜，依然年年應(yīng)時生長；讓您知道往昔的美妙時光、身心合一的生活方式并沒有消逝無蹤，而是通過這些詩句為我們逐一地重現(xiàn)。
近400幅張風(fēng)靡全球的經(jīng)典本草圖譜
每天帶您認識一味可以入味的植物，張張皆可收藏。
別開生面，比當(dāng)今所有日歷多10天
本養(yǎng)生日歷從冬至(陽歷年的12月21到23日之間)開始，到來年12月31日止，因為“氣自冬至始”，在中國歷代大醫(yī)眼里，冬至才是一年養(yǎng)生的元點。
二、裝幀高端大氣，不可方物，可久存賞玩回味、可贈至愛親朋
本書采用布脊鎖線，硬殼裝幀。內(nèi)外封結(jié)合，外封高階映畫，質(zhì)感舒適，內(nèi)封特種紙裱殼，結(jié)實硬挺。書脊處包細密的天然麻布，自然純粹，利于您翻閱，不易損壞。內(nèi)文全彩印刷，簡約優(yōu)美。整體設(shè)計精致大氣、開本精巧，可珍藏、可贈至愛親朋。
陳允斌，飲食養(yǎng)生作家，因長期致力推廣健康飲食生活方式，無私分享家中世代祖?zhèn)魇撤?，受益者眾多，被媒體譽為“中國簡易食療推廣者”。
其外曾祖父是二十世紀前期的地方名醫(yī)，樂善好施。因有感于當(dāng)時的窮人看不起病，更無錢抓藥，以致小病延誤成大病，遂潛心研究簡便低廉的食療方，數(shù)十年救人無數(shù)。
已出版?zhèn)涫茏x者歡迎的《吃法決定活法》《回家吃飯的智慧》(全新修訂典藏版)《茶包小偏方，喝出大健康》等健康科普著作。
