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內心常常會自欺，但身體永遠是誠實的。

讀懂內心，從讀懂身體開始。

《身體知道答案》自發行以來，銷量可觀，讀者的好評度很高。作者經過修訂出版珍藏版，再次與廣大讀者分享身體的智慧。

本書首次指出身體的重要地位。人們往往過于重視內心而忽略了身體，無意間做了心念的囚徒。其實，身體是我們親密的朋友，我們的幸福，我們的悲傷，我們的恐懼，我們的病痛，它都懂。但是，它給我們的每一個信號，我們都讀懂了嗎？這本書告訴了我們很多答案。

這不僅是一本關于身體的書，更是一本關于心理、關于誠實的書——誠實地對待我們身體的感覺、我們心中的感受。正視我們的身體反應，直抵我們難以捉摸的內心世界。武志紅老師這樣強調身體的智慧："它一直在運行，多只是和意識分離而已，健康和快樂都跟身體有關。"

尊重你的身體，尊重你的感受，它們是非常輝煌的存在。當你對身體越來越敏感時，你會深切體會到：身體是心靈的鏡子，身體是靈魂的圣殿。

武志紅老師帶領你與自己的身體建立緊密的連接，在頭腦和身體之間打通一個通道，讓你的生命變得豐盛，破解你生命游戲的規則，讓你成為自己生命的創造者。

隨書附贈暖萌勵志明信片，送給每一個想真正了解自己、做自己的人。