8～12歲，是孩子進入青春期反叛之前的一個重要時期，是孩子身體、行為、情感和社會能力發展的一個重要分水嶺。同時，這也是父母的一個極好的契機——教會孩子自己做出正確決定，自己解決與同齡人、老師、父母的沖突，培養一個快樂、自信、社會適應能力強、情商高的孩子——以便孩子把精力更多地集中在學習上，為他們期待而又擔心的中學生活做好準備。
教8-12歲孩子學會解決沖突和與人相處的技巧
全美暢銷書《如何培養孩子的社會能力》作者的又一部力作！
讓怯懦、內向的孩子變得勇敢、開朗！
讓脾氣大、攻擊性強的孩子變得平和、可親！
培養一個快樂、自信、社會適應能力強、情商高的孩子!
默娜·B·舒爾(Myrna B.ShurePh.D.)博士，兒童發展心理學家，美國亞拉尼大學心理學教授。她為家長和老師們設計的一套"我能解決問題"訓練計劃，以及她和喬治?斯派維克(GeorgeSpivack)一起所做出的開創性研究，為她榮獲了四項大獎：一項美國心理健康協會大獎(1982年)、三項美國心理學協會大獎(1984年、1986年、1994年)。她還是心理健康和預防青少年行為問題方面的媒體顧問。她根據這些研究出版的《如何培養孩子的社會能力》(Raisinga thinking Child)一書，是全美暢銷書，并獲美國"家長的選擇"圖書獎。
在本書中，舒爾博士詳細、具體地介紹了將"我能解決問題"法運用于8～12歲孩子的方法和效果。
前言
引言
第1章 行為不同的孩子思維不同
在8～12歲這個階段，孩子們要經歷生理、人際交往、情感和認知能力方面的迅速變化。而且，各個方面的變化不是同步的……在如何處理問題方面，孩子們也會表現出很大的不同……那些有解決人際問題能力的孩子往往能夠茁壯成長，而那些缺少這種能力的孩子日后可能會出現問題……
"我能解決問題"技能之一：理解別人的感受和看法
"我能解決問題"技能之二：理解別人的動機
"我能解決問題"技能之三：找到可替代的解決方法
"我能解決問題"技能之四：考慮后果
"我能解決問題"技能之五：分步計劃
"我能解決問題"技能的實際應用
能力強的孩子為什么仍然需要"我能解決問題"法
第2章 四種養育風格
當父母想改變孩子行為的時候，他們會怎么說呢？在多年的觀察和研究之后，我得出的結論是，父母們在大多數時候會采用以下三種方法之一：運用，給孩子建議，或進行解釋。
法
建議法
解釋法
解決問題法
第3章 我有什么感受，你有什么感受
了解人們對于事情的感受，對于解決日常生活中經常出現的問題非常重要。要緩和一個人的憤怒、沮喪或恐懼，我們必須先要了解并理解他的感受。學會關注并認真對待別人的感受的惟一方法，就是首先要認真對待和關注我們自己的感受……孩子的行為是以其感受為基礎的……
孩子們怎樣看待情感
誰應該參加
學會"解決問題法"
?什么時候開始學
?如何談論情感字詞
?"擔心"和"寬慰"
?"同情"和"共情"
?"不耐煩"和"失望"
?其他情感字詞："孤獨"、"嫉妒"、"尷尬"
?不同的人，對同一件事情有不同的感受
?對同一件事有不同的感受
游戲和活動
?模仿電視搶答游戲
?索引卡片
?填寫卡通氣球
?編情感故事
情感字詞在現實生活中的運用
有關情感字詞的另外一些小對話
小結
第4章 有人在聽嗎
我們往往認為聽是理所當然的。然而，我們很多人——不論大人還是孩子——都沒有真正地傾聽。結果，我們就無法解決問題。如果我們不真正聽別人在對我們說什么，或者我們在對別人說什么，我們就不知道問題所在，以及如何解決……傾聽能力是解決問題能力的第三個核心組成部分……
教孩子學會聽
為什么要傾聽
?避免得出錯誤的結論
在現實生活中獲取完整信息
?了解別人的需要
?注意重要的線索
在現實生活中
運用解決問題法：現實生活中的"我能解決問題"對話
小結
第5章 事情總是如表面那樣嗎
經常出現的情況是，事情并不總是像表面上看上去的那樣……當人們對一個人的動機得出匆忙、不的結論時，就會誤解那個人的意圖……人們有時候在一件事情發生的當時了解不到全部事實，而且有時候過去了很久之后仍然如此……
某一時段的行為："他為什么那么做？"
?收集足夠的信息
?解讀可見線索
?解讀可見線索的活動
?實際生活中的某一時刻的行為
一貫行為："為什么他會那樣？"
?理解一貫行為的活動
?現實生活中的一貫行為
小結
第6章 要想解決這個問題，我還能怎么做：尋找多種解決問題的辦法
社會能力強、情商高的孩子，能夠想出不同的辦法來解決問題，而不是做出沖動的反應，或者在及時次嘗試失敗后就放棄……
學會思考多種解決問題的辦法
?在虛構的情境中運用多種解決辦法
在現實生活中
?孩子與孩子之間的問題
?孩子與父母之間的問題
小結
第7章 接下來會發生什么：學會考慮后果
不要告訴孩子做什么、不做什么或者為什么這樣做或那樣做——孩子自己能夠學會思考……但是，除了問"我還能做什么"之外，同樣重要的是問"如果我那樣做，接下來可能會怎么樣"。我們要幫助孩子們學會關注各種情感，還要學會考慮自己的行為所造成的其他可能后果……
學會考慮行為的后果
?思考需要時間
?虛構人物的行為所造成的后果
和父母們談談后果
在現實生活中
?孩子們之間的問題
?兄弟姐妹之間的問題
?父母和孩子之間的問題
?老師和孩子之間的問題
小結
第8章 我的計劃是什么
有時候，解決人和人之間的問題，需要一種更加復雜的技能，叫做手段-目標思考，或分步計劃。大約在8歲的時候，那些解決問題能力強的孩子和解決問題能力不那么強的孩子，在這個技能上就會表現出明顯的不同……孩子們需要把幾項能力結合起來，才能制訂出好的分步計劃……
培養制訂分步計劃的技能
?實現目標的步驟
?會遇到什么障礙
?行動的時機
?實現目標需要多長時間
綜合運用
在現實生活中
小結
第9章 "我能解決問題"的高級技能：綜合運用多種技能
在這一章，我們將看到如何將"我能解決問題"的各種技能結合起來——首先是將兩項技能結合起來，然后是三項——幫助孩子們解決他們所面對的問題。
在虛構情景中
?關于友誼
?對付欺負人的行為
在現實生活中
?交朋友
?終止友誼
?應對恐嚇
?當父母要求孩子終止友誼時
處理失望情緒
應對必須等待的情況：在虛構情景中
現實生活中的等待
小結
第10章 "我能解決問題"法適合我嗎：父母們關心的一些問題
那些對孩子的行為給予更多思考的父母，也會更多思考自己的行為。
"對話可以縮短些嗎？"
"讓孩子自己思考，豈不是對他失去控制了嗎？"
"用這種方法，孩子會認為他想干什么就干什么嗎？"
"這種方法任何時候都適用嗎？"
"我的孩子有多動癥，這種方法會有幫助嗎?"
"這種方法適合我嗎？"
小結
第11章 一份"我能解決問題"測試卷
我設計了一個測試，來看看你能否熟練地將"我能解決問題"法與"法"、"建議法"和"解釋法"區分開來。
孩子們之間的問題
父母和孩子之間的問題
后記 預防十幾歲的孩子出現嚴重問題：吸毒、懷孕、暴力
