孩子發(fā)燒了、感冒了，怎么辦，送醫(yī)院還是在家自己觀察，尺度該如何把握？面臨孩子的問(wèn)題，父母往往亂了方寸。本書集結(jié)全國(guó)各大醫(yī)院具有豐富臨床經(jīng)驗(yàn)的兒科專家的育兒智慧，從各個(gè)方面入手，不管是寶寶吃喝拉撒，還是小兒常見(jiàn)疾病，抑或是情緒上的問(wèn)題，都能從實(shí)踐上給出合適可行的對(duì)應(yīng)方法，并且有理有據(jù)，讓爸媽們看得明白，能從容面對(duì)孩子成長(zhǎng)過(guò)程中的各種瑣碎卻棘手的問(wèn)題。
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馬博士談營(yíng)養(yǎng)
洪昭光健康經(jīng)
愛(ài)孩子這是母雞都會(huì)的事。這是文豪高爾基的話。要我說(shuō)，生孩子，愛(ài)孩子都很簡(jiǎn)單，因?yàn)檫@是本能。但養(yǎng)育孩子、教育孩子則不一樣，只有懂得孩子身心成長(zhǎng)特點(diǎn)的父母才能真正的讓孩子跟隨歲月的腳步成長(zhǎng)為真正身心健康的人才。這是對(duì)所有父母的考驗(yàn)。這本書，既有兒科專家給父母支招孩子的身體健康，更有育兒專家告訴孩子心理的特點(diǎn)。
《健康時(shí)報(bào)》是由中國(guó)郵政集團(tuán)官方認(rèn)定的中國(guó)郵政發(fā)行的50強(qiáng)報(bào)紙之一。它先后獲得國(guó)家新聞出版廣電總局、國(guó)家衛(wèi)生和計(jì)劃生育委員會(huì)等頒發(fā)的各類獎(jiǎng)項(xiàng)59次(項(xiàng))，連續(xù)多年被國(guó)家郵政總局評(píng)定為“中國(guó)郵政發(fā)行暢銷報(bào)刊”。
《健康時(shí)報(bào)》在全國(guó)500家三甲醫(yī)院駐有特約記者，30位醫(yī)藥衛(wèi)生健康界的“兩院”院士擔(dān)任《健康時(shí)報(bào)》院士顧問(wèn)團(tuán)顧問(wèn)，為報(bào)社發(fā)展提供智庫(kù)支持，近1000位知名健康專家長(zhǎng)期為本報(bào)撰稿，以科學(xué)可讀的內(nèi)容贏得讀者的信賴。目前全媒體整體受眾近1000萬(wàn)。
及時(shí)章 未雨綢繆，好父母勝過(guò)好醫(yī)生
010 養(yǎng)寶寶新法PK老一套
012 抓住寶寶敏感期
014 寶寶三個(gè)小小青春期
016 給寶寶量量三圍
018 人的成長(zhǎng)，離不開(kāi)奶
021 餓下寶寶沒(méi)壞處
023 寶寶光光腳，增強(qiáng)抵抗力
025 好習(xí)慣打造寶寶金睡眠
027 寶寶記性差，想點(diǎn)巧辦法
029 兒童小藥“一三五七”
031 家長(zhǎng)無(wú)需談“熟”色變
033 水做的寶寶最健康
第二章 “一失足成千古恨”，這些錯(cuò)誤父母犯不得
036 母乳喂養(yǎng)，新手媽媽沉住氣
038 帶寶寶看病，千萬(wàn)別哄騙寶寶
040 寶寶磨牙，未必肚里有蟲(chóng)
042 過(guò)敏，不是你想的那樣
044 小筆帽釀成大危險(xiǎn)
046 美味花生，寶寶身邊的隱患
048 感冒藥，別吃重復(fù)了！
050 小心魚肝油補(bǔ)過(guò)量
052 媽媽們一定要熟悉的中藥
054 三個(gè)壞習(xí)慣影響骨發(fā)育
056 別代替寶寶成長(zhǎng)，身體知道答案
第三章 醫(yī)生自述，專家教你怎樣養(yǎng)寶寶
060 寶寶生病，我有妙招
062 難忘的女兒感冒經(jīng)歷
064 退熱，難在家長(zhǎng)觀念轉(zhuǎn)變
066 帶孩子看病，請(qǐng)相信你的醫(yī)生
068 一個(gè)醫(yī)生老爸的育兒經(jīng)
070 我的寶寶吃藥少
072 這些壞毛病可以忍
074 和寶寶一起成長(zhǎng)
076 我是兒科醫(yī)生、孩子的媽
第四章 生病早知道，千萬(wàn)別耽誤了寶寶
080 做個(gè)眼尖的媽媽
082 “笨小孩”要早發(fā)現(xiàn)
084 小小舌苔，預(yù)測(cè)寶寶的健康狀況
086 鼻涕透露的身體信息
088 看寶寶大便知健康狀況
090 寶寶“屁事”要關(guān)心
092 巧識(shí)真假手足口病
094 教你識(shí)別過(guò)敏體質(zhì)
097 了解寶寶常見(jiàn)信號(hào)
第五章 寶寶常見(jiàn)病攻略，寶寶生病Hold住
100 新生兒的這些癥狀不用急
102 寶寶遭遇“八月危機(jī)”
104 小毛病，喝點(diǎn)“寶寶水”
106 愛(ài)兒，別忘愛(ài)耳
108 別小瞧了扁桃體化膿
110 小兒哮喘，堅(jiān)持治療才是硬道理
112 乖乖吃飯有何難
114 及時(shí)時(shí)間鎖定寶寶積食
116 寶寶腹瀉媽媽來(lái)當(dāng)首診醫(yī)
118 莫把腸絞痛當(dāng)成腹瀉
120 小兒脫肛，不必太驚慌
122 尿床不是寶寶的錯(cuò)
124 防痱，防出汗是關(guān)鍵
126 撲滅寶寶的“五把火”
128 從頭到腳胖出來(lái)的病
130 寶寶變身“金菩薩”，黃疸纏身是主因
第六章 季節(jié)變化最易生病，寶寶要有“四季貼”
134 春季寶寶怎么吃
136 打退春天“五只虎”
138 天熱要防孩子抽風(fēng)
140 酷暑難耐，當(dāng)心寶寶室內(nèi)“中暑”
142 多病之秋不用怕
144 秋季拉肚先別著急止瀉
146 孩子玩雪后喝碗散寒湯
148 濕疹寶寶冬季三注意
第七章 孩子的心你要懂，衣食父母遠(yuǎn)不夠
152 寶寶黏人是件好事
154 女兒的圖畫生活
156 孩子的社交慢慢培養(yǎng)
158 閱讀是最有效的游戲
160 與孩子斗其樂(lè)無(wú)窮
163 好媽媽是個(gè)“好裁縫”
165 當(dāng)好孩子的“司機(jī)”
167 做個(gè)淡定的媽媽
169 做個(gè)會(huì)愛(ài)的好爸爸
171 好好和孩子說(shuō)話
173 懲罰孩子就是懲罰自己
175 別以“愛(ài)”的名義控制寶寶
177 附錄：小兒常用食材說(shuō)明書
養(yǎng)寶寶新法 PK 老一套
周忠蜀
衛(wèi)生部中日友好醫(yī)院兒科主任、主任醫(yī)師
睡覺(jué)
搖啊搖 PK 拍呀拍
很多寶寶剛出生，常常白天不怎么愛(ài)睡，晚上要折騰到11點(diǎn)才睡。有些年輕媽媽
就抱起寶寶搖啊搖，寶寶就睡了。嬰兒搖籃不就是這個(gè)道理嘛。但是年長(zhǎng)有經(jīng)驗(yàn)的長(zhǎng)輩們卻不這么認(rèn)為：抱抱搖搖，寶寶以后就放不下了，得拍著哄著讓他睡著。
其實(shí)，寶寶哭鬧有很多原因，尿了？餓了？困了？還是要媽媽抱了？不管什么原因，媽媽的懷抱都是讓哭鬧寶寶安靜下來(lái)的港灣，不要怕媽媽把寶寶抱“壞”，相反，媽媽就是要多抱寶寶，這是建立母子感情、讓寶寶有安全感的重要方法，會(huì)讓寶寶受益一生。
但要注意，抱著的嬰兒不能使勁晃。因?yàn)閷殞毜拇竽X漂浮在顱腔的液墊上，猛烈搖晃會(huì)對(duì)其大腦造成損傷。
哄寶寶入睡，好別拍，以免寶寶剛?cè)胨直慌男选殞毜乃咭?guī)律需要慢慢訓(xùn)練和培養(yǎng)，比如寶寶即將入睡時(shí)周圍的環(huán)境別嘈雜，光線別太亮。
媽媽可以試著晚上9點(diǎn)就和寶寶一起躺在床上，陪他玩，然后跟他一起入睡。剛開(kāi)始寶寶可能不適應(yīng)，翻來(lái)覆去睡不著，“反抗”十多分鐘后他就慢慢安靜了，眼睛也就瞇起來(lái)了。這樣一個(gè)星期后，多數(shù)寶寶到晚上9點(diǎn)左右就能睡著了。
保暖
蠟燭包 PK 小肚兜
在寶寶出生后，一些婆婆就找來(lái)早就備好的小毯子和紅繩子，要給寶寶打“蠟燭包”：一塊方方正正的小毯子攤開(kāi)鋪在寶寶身下，再給寶寶捋直雙腿并在一起，緊緊裹住，用長(zhǎng)長(zhǎng)的繩子綁好。她們認(rèn)為，這樣寶寶睡得踏實(shí)，不容易受驚嚇。“蠟燭包”還可預(yù)防小兒羅圈腿。
其實(shí)，這樣的“蠟燭包”對(duì)寶寶是一種束縛，限制了他胸部的活動(dòng)，不僅影響肺的發(fā)育，也影響呼吸。由于寶寶的四肢活動(dòng)受限，更不利于其四肢骨骼、肌肉的發(fā)育。并且羅圈腿的形成與小兒佝僂病有關(guān)，并非靠打“蠟燭包”就可預(yù)防。
寶寶最怕捂了，容易捂出病。如果正值炎熱的六七月份，一定要給寶寶換上薄薄的衣服。
凹乳
自己擠 PK 專業(yè)治
有些寶寶出生后，乳頭為凹陷狀態(tài)，老一輩人就會(huì)很著急，每天給寶寶擠乳頭，她們覺(jué)得如果乳頭不擠出來(lái)，寶寶長(zhǎng)大后逢陰天下雨就會(huì)疼，并且乳頭會(huì)下陷。
抓住寶寶敏感期
林 怡
知名早教專家、育兒專家
味覺(jué)敏感期：寶寶輔食要豐富
出生后6個(gè)月到1歲以前，是寶寶的味覺(jué)敏感期。寶寶挑食是很多家長(zhǎng)頭疼不已的事情。然而沒(méi)有寶寶是天生挑食的，多半是由家長(zhǎng)添加輔食不當(dāng)造成的。平時(shí)喂食時(shí)，寶寶會(huì)把不愛(ài)吃的東西用舌頭頂出來(lái)，家長(zhǎng)為了寶寶能吃得更多，會(huì)換一種食物，下次也就不會(huì)做寶寶不愛(ài)吃的飯菜。這就是挑食的源頭。
6個(gè)月起，家長(zhǎng)添加輔食時(shí)要讓寶寶嘗試各種食物，這樣能刺激寶寶舌頭上的味蕾，使之適應(yīng)各種味道，從而逐漸接受不同的食物。如果添加的輔食過(guò)于單一，寶寶長(zhǎng)大后對(duì)陌生的味道就會(huì)排斥，進(jìn)而挑食。最初寶寶對(duì)于味道沒(méi)有認(rèn)知，吐出食物是在試探其是否安全，家長(zhǎng)可以間歇性地嘗試給予各種食物，而不是就此放棄。
語(yǔ)言敏感期：家長(zhǎng)說(shuō)話做榜樣從出生到6歲，寶寶都處于語(yǔ)言敏感期，能吸收各種語(yǔ)言信息。寶寶會(huì)注視家長(zhǎng)說(shuō)話的嘴形，聽(tīng)到發(fā)音后，開(kāi)始牙牙學(xué)語(yǔ)。
起初的咿呀是無(wú)意義的，慢慢地懂得語(yǔ)言對(duì)應(yīng)的實(shí)際含義，能說(shuō)出一些字詞，逐漸獨(dú)立成句，在多次嘗試與人交流后，逐步有了齊備的語(yǔ)言能力。
一些工作忙碌的父母，會(huì)讓寶寶看電視、玩iPad或者使用一些早教機(jī)，認(rèn)為這樣寶寶可以從中學(xué)到知識(shí)。然而相對(duì)于現(xiàn)實(shí)生活中豐富的語(yǔ)言環(huán)境，這些電子產(chǎn)品只是一種單項(xiàng)的語(yǔ)言輸出，長(zhǎng)期沉迷于此，寶寶有可能會(huì)出現(xiàn)“假性自閉”，害怕與外界接觸，或者因缺乏交往技巧，難以融入小伙伴的圈子。
在此階段，家長(zhǎng)的引導(dǎo)很重要。嬰兒時(shí)期，父母與寶寶相處時(shí)，應(yīng)該多用語(yǔ)言描述正在進(jìn)行的事情及自己的心情，講給他聽(tīng)，這樣會(huì)刺激寶寶對(duì)語(yǔ)言的認(rèn)知，加快學(xué)習(xí)速度。等寶寶學(xué)會(huì)表達(dá)后，則鼓勵(lì)他多接觸外界，比如和幼兒園的小朋友、老師交流。把寶寶置身在真實(shí)的社交環(huán)境中，才能開(kāi)發(fā)出靈活的語(yǔ)言運(yùn)用能力。
細(xì)微事物敏感期：游戲制造小變化7~8個(gè)月起，寶寶開(kāi)始注意周圍的微小事物。一根頭發(fā)或一張小紙片都會(huì)讓他玩耍老半天。有的家長(zhǎng)會(huì)趕緊從寶寶手中奪走，擔(dān)心被誤吞造成危險(xiǎn)。其實(shí)利用寶寶對(duì)細(xì)微事物的敏感，父母可以開(kāi)發(fā)一些互動(dòng)的游戲，這是培養(yǎng)寶寶觀察力的好時(shí)機(jī)。在家中，讓寶寶閉上眼睛，母親戴上帽子或圍巾，寶寶睜眼后鼓勵(lì)他找出媽媽的變化。或?qū)准埣舫上嗤螤睿嬌隙鄠€(gè)不同顏色的小點(diǎn)，讓寶寶“來(lái)找茬”。在戶外時(shí)則可就地取材，找一些樹(shù)葉或石子，讓寶寶“找不同”。從這種探索過(guò)程中，寶寶可以獲得很強(qiáng)的成就感，還挖掘了他的觀察潛能。
寶寶4歲半左右會(huì)進(jìn)入兒童婚姻敏感期。這段時(shí)間，寶寶對(duì)懷孕阿姨的肚子特感興趣，或經(jīng)常說(shuō)起要和誰(shuí)結(jié)婚。家長(zhǎng)面對(duì)這些問(wèn)題，不要覺(jué)得尷尬或者進(jìn)行打壓，應(yīng)該順著寶寶的話往下說(shuō)，比如當(dāng)寶寶要求和爸爸結(jié)婚時(shí)，可以說(shuō)：“爸爸已經(jīng)和媽媽結(jié)婚了，等寶寶長(zhǎng)大了要和自己喜歡的人在一起。”嬰幼兒各個(gè)敏感時(shí)期，是父母育兒的好時(shí)機(jī)，要留心觀察和認(rèn)真對(duì)待。
