本書由多位上海市中醫(yī)醫(yī)院具備專業(yè)知識(shí)的醫(yī)務(wù)人員，用通俗易懂、生動(dòng)形象的文字，深入淺出地闡述臨床常見病和多發(fā)病發(fā)病原因、治療對(duì)策、日常保健和注意事項(xiàng)等，傳播中醫(yī)藥治未病理念和養(yǎng)生保健基本常識(shí)，幫助讀者學(xué)到保持或恢復(fù)健康的知識(shí)，自覺地培養(yǎng)關(guān)心健康的態(tài)度，形成健康的行為。
本書融實(shí)用性、科學(xué)性、服務(wù)性、趣味性、信息性于一體，可供關(guān)注自身健康、希望了解醫(yī)學(xué)科普常識(shí)的讀者參考使用。
本叢書集合了上海市中醫(yī)醫(yī)院數(shù)十位長期工作在臨床一線的博學(xué)中醫(yī)醫(yī)師，他們結(jié)合多年的臨床經(jīng)驗(yàn)和診療心得，用通俗易懂的文字闡述了一個(gè)個(gè)晦澀難懂的醫(yī)學(xué)問題，將臨床多發(fā)病和常見病的防治要點(diǎn)、中醫(yī)養(yǎng)生之道、食療藥膳等一一呈現(xiàn)在讀者面前，，是覆蓋面廣、實(shí)用性強(qiáng)、中醫(yī)特色濃的醫(yī)學(xué)普及讀本。
陸嘉惠，現(xiàn)任上海市中醫(yī)醫(yī)院黨委書記，主任醫(yī)師，副教授、碩士生導(dǎo)師。曾任岳陽中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院黨委副書記、紀(jì)委書記、工會(huì)主席、醫(yī)療副院長、常務(wù)副院長等職務(wù)。工作期間多次評(píng)為各類院級(jí)、校級(jí)先進(jìn)個(gè)人，2012年評(píng)為上海市衛(wèi)生系統(tǒng)“青年管理十杰”提名獎(jiǎng)。曾入選上海市科委啟明星計(jì)劃，獲首屆中國中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)青年貢獻(xiàn)獎(jiǎng)、江浙滬中西醫(yī)結(jié)合青年人才等榮譽(yù)稱號(hào)。
目前擔(dān)任中國中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)血液病專業(yè)青年委員會(huì)副主任委員，中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)血液病專業(yè)委員會(huì)常委，上海中醫(yī)藥學(xué)會(huì)血液分會(huì)主任委員、上海中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)血液病專業(yè)青年委員會(huì)副主任委員。獲得上海市科技進(jìn)步三等獎(jiǎng)、上海市中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)科技三等獎(jiǎng)、上海中醫(yī)藥學(xué)會(huì)科技二等獎(jiǎng)、中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)科技三等獎(jiǎng)、中國中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)科技三等獎(jiǎng)等多項(xiàng)獎(jiǎng)勵(lì)。
心腦血管病1
危害血管健康的不良生活方式3
人與血管同壽，中年血管健康把好九道關(guān)4
老年人應(yīng)警惕周圍動(dòng)脈硬化疾病8
高血壓多為心身疾病，抑郁和焦慮是一大誘因10
天熱血壓回落，高血壓患者也不可大意14
冠心病患者也要呵護(hù)脾胃17
冠心病患者： 勿“秋凍”、好心態(tài)、多吃素20
重視“小中風(fēng)”是預(yù)防“大中風(fēng)”的關(guān)鍵22
中風(fēng)后遺癥的中醫(yī)治療25
“受風(fēng)”，受的什么風(fēng)27
血液要清爽31
紫癜病斷不了激素怎么辦33
淋巴結(jié)腫大，自查先看這兩點(diǎn)34
得了再生障礙性貧血應(yīng)注意些什么36糖尿病管理39
糖尿病患者如何安度炎夏41
“糖友”防“便秘”，別怕吃水果43
胰島素引起的水腫不可怕46
糖尿病神經(jīng)病理性痛，控制病因才能擺脫痛苦48
血壓、血糖、血脂的監(jiān)測(cè)51
脾胃與肝膽55
夏季胃腸道疾病防治57
當(dāng)心胃食管反流病“纏”上你59
消化不良不能好轉(zhuǎn)，或許是用藥有誤60
原發(fā)性膽汁性肝硬化需要注意五點(diǎn)64
肝硬化腹水中醫(yī)怎么治67
腎臟與肺臟69
腎臟疾病診治要及時(shí)、規(guī)范71
“腎虛”的自我判斷72
慢性腎衰中醫(yī)一體化治療74
水腫都是腎臟疾病引起的嗎76
尿路結(jié)石吃啥喝啥有講究77
春季過敏癥多，防治應(yīng)該找源頭80
治療呼吸道疾病，“冬病夏治”正當(dāng)時(shí)84頭面與失眠89
認(rèn)清頭暈，不再“頭暈”91
天冷不戴帽，易犯偏頭痛93
疲勞加風(fēng)寒，小心得面癱95
別以為“睡不好”就是失眠98
大自然陰陽消長有規(guī)律，睡眠作息順應(yīng)四時(shí)99
如何擺脫“秋困”101
吃什么緩解失眠104
促眠保健品的誤區(qū)107
風(fēng)濕與免疫109
風(fēng)濕性疾病致殘率高，盡早治療至關(guān)重要111
十大表現(xiàn)謹(jǐn)防紅斑狼瘡114
“不死的癌癥”——強(qiáng)直性脊柱炎116
現(xiàn)代人如何應(yīng)對(duì)骨質(zhì)疏松年輕化119
免疫力不是越強(qiáng)就越好122
腫瘤不可怕127
防癌抗癌還需管住嘴129
肺癌患者的中醫(yī)膳食養(yǎng)生132
胃癌手術(shù)后的中醫(yī)調(diào)理134
結(jié)直腸癌治療，中醫(yī)藥有特色136
中醫(yī)藥貫穿甲狀腺癌治療全程138
防治前列腺癌從何處入手139
緩解放化療不良反應(yīng)，中醫(yī)藥效果理想141
媽媽和寶寶145
媽咪產(chǎn)后調(diào)養(yǎng)，坐好百日大滿月147
惹“宮寒”的壞習(xí)慣，你占了幾個(gè)149
月經(jīng)病的認(rèn)識(shí)誤區(qū)151
中醫(yī)解讀： 乳腺病為何多發(fā)153
乳腺“結(jié)節(jié)”是什么155
新媽媽“奶結(jié)”知多少156
孩子不吃飯?jiān)趺崔k158
中西醫(yī)結(jié)合治療兒童呼吸系統(tǒng)疾病159
漫談小兒多汗的中醫(yī)治療163
春季調(diào)養(yǎng)好，孩子少得病166
關(guān)節(jié)與腿腳171
深陷“肩”康危機(jī)破局“條口”入手173
電針治療膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎175
下肢靜脈曲張的防治176
“老爛腿”選對(duì)治療方案了嗎179
甲狀腺治療183
甲狀腺結(jié)節(jié)不可不管185
甲狀腺疾病要不要補(bǔ)碘187
肛腸要小心191
便血的自我診斷193
防治“痔瘡”，保持良好生活習(xí)慣很重要194
結(jié)腸黑變病的綜合治療196
中醫(yī)支招調(diào)治便秘199
耳鼻喉保健203
如何給耳聾老人配個(gè)“好耳朵”205
耳鳴患者要重視心理調(diào)節(jié)208
春季過敏性鼻炎纏身，可別不當(dāng)一回事210遠(yuǎn)離皮膚病215
令人煩惱的慢性蕁麻疹217
中藥熏蒸治療銀屑病219
夏季，學(xué)會(huì)給皮膚“散熱”221
冬季皮膚瘙癢厲害怎么辦222
針灸治疾病225
夏日里，防治兼?zhèn)?ldquo;五臟灸”227
綠色減肥療法： 中醫(yī)針灸減肥229
話說抽動(dòng)穢語綜合征231
疼痛也是病233
有痛千萬別挨著235
不明原因疼痛，或是心理在作祟237
