“高分一定有方法，學習一定有技巧！”這是毋庸置疑的。在學習的道路上，最實用、最便捷的竅門就是借鑒那些狀元們的學習方法和技巧。那么，狀元們的這些成功經驗中究竟哪些是值得我們學習和借鑒的呢？
為了幫助廣大中學生和家長們認識到學習方法的重要性，并使大家通過學習狀元們的成功經驗，快速地掌握實用、高效的學習技巧，我們特編寫了這套叢書。全書共三冊，從聽課習慣、記憶方法、學習細節三個方面，針對中學生的學習特點和學習習慣，分別精選了100個北大清華狀元的學習秘訣和竅門，希望通過高考狀元們的現身說法，為大家提供最實用的指導和最有效的幫助，快速、地提升自己的學習能力，穩步提高學習成績。
《北大清華狀元都養成的100個聽課習慣》：本書圍繞聽課和筆記這兩大基礎環節，精選了100條中學生必須了解和掌握的聽課錦囊，內容既包括平時課堂學習的一般規律，也有針對不同科目的聽課竅門，能幫助廣大中學生們在課堂學習上游刃有余，做到當堂知識當堂消化，為學習成績的穩步提高打下最堅實的基礎。
《北大清華狀元都掌握的100個學習細節》：細節決定成敗。對于中學生，尤其是面臨中考、高考的畢業生來說，做題是他們最主要的一個學習環節，也是最重要的學習內容。做題直接關系到了你對課堂知識的消化吸收和理解運用，而強大的做題能力能讓你的學習效率化，使你的成績在短時間內脫穎而出。
《北大清華狀元都在用的100個記憶方法》：本書精選了100種中學生必須了解和掌握的記憶方法，內容既包括培養記憶能力的一般規律，也有針對中學各科知識的記憶竅門。我們相信，只要大家打開這本書，認真閱讀，就一定能提高記憶能力、發掘記憶潛能，為提高學習成績打下最堅實的基礎。
我們相信，有了本書的指導，大家在今后的學習中一定能如魚得水，游刃有余，為學習成績的穩步提高打下最堅實的基礎。本書也一定能在大家走向名牌大學的征途中貢獻巨大的力量。
1.全國重點名校教師推薦，實用的學習方法使用手冊，讓你也能考的學習方法。
2.一看就懂，一學就會，一本書讓你輕松提高成績！
3. 不是每一個人都能成為狀元，但每一個狀元的成功經驗，都一定能讓你受益其中。
4.100個高效合理的聽課習慣、100個簡單實用的記憶方法、100個輕松巧妙的學習細節，幫助你快速提高各科成績。
陳年年，畢業于北京師范大學，常年擔任高三畢業班班主任。他的學生中有多人考入北大、清華等名校。教育教學成果多次獲市區級獎勵。在《中國教育報》《現代教育報》《班主任雜志》《北京教育教學研究》等報刊發表文章若干。參與編寫《中華名句詞典》《學生作文描寫詞典》等工具書及《中國學生成長讀本》《初中生新課標讀寫能力升級讀本》等多部學生讀物。
及時冊：北大清華狀元都養成的100個聽課習慣
及時章 課堂上的記憶方法——聽得懂還要記得牢
學生的絕大多數學習時間都是在課堂上度過的。因此，課堂上的記憶水平是決定你學習效率高低、成績優劣的最關鍵的一點。
001“五到”法幫你把課堂知識全記牢
002不能忽略的開頭和結尾
003緊跟老師的思路，別讓記憶出現空白點
004你的聽課流程也需要安排
005重視筆記，好記性不如爛筆頭
006千萬不要把聽課變成“聽記”
007記憶方法比記憶知識更重要
008不要把所有努力都留到課后
009善用課后的“黃金兩分鐘”
第二章 預習時你該記些什么——學會比別人搶先一步記憶
成績的學生在課堂上往往顯得非常輕松，事實上，很多記憶的工夫，他們已經在課前的預習中比別人提前一步完成了。
010課前記憶：讀書三遍＋總結一次
011大預習時要堅持的兩個原則
012課前預習分五步走
013課堂類型各異，記憶方法不同
014提高記憶力的提綱預習法
015預習切忌分不清主次與輕重
第三章 復習是好的記憶——讓學過的知識不再被遺忘
遺忘是記憶的大敵。我們應根據科學的“遺忘規律”，在知識沒有從腦海里溜走之前及時進行復習。
016課后復習必須趁熱打鐵
017最為有效的“過電影”式記憶法
018記憶也需要明確的目的和計劃
019頭尾記憶法，一頭一尾最關鍵
020過度記憶法，記憶效果
021生動有趣的“順口溜”記憶法
022一張小紙條里的記憶習慣
023不要盲目迷信“重點知識”
024兩種考前“減肥”記憶法
025多通道記憶法，把各種記憶方式組合起來
026“舊路新探”式復習記憶法
第四章 自習時的記憶方法——把學習資料組合起來
課本、輔導書、筆記本、工具書、試卷在自我學習的過程中，學生都非常善于使用這些學習資料來鞏固記憶，提高成績。
027抓牢課本知識的厚薄讀書法
028好用的課本目錄記憶法
029力求精細的“五遍讀書法”
030挑選參考書的快速閱讀法
0031化整為零的“吃甘蔗”記憶法
032整理課堂筆記六步法
033靈活方便的卡片式筆記法
034把工具書當成復習提綱
035試卷和教科書的“角色互換”法
第五章 記憶語文知識的10種好辦法
語文是我們學習母語的科目，因此有大量的基礎知識需要我們記住。記得越多、記得越牢，對我們提高語文成績就越有利。
036語文知識積累的三種途徑
037“強讀強記”法提高語文成績
038作家作品的記憶方案
039背誦詞典，笨方法有大用處
040造句法巧妙記憶多音字
041常用詞語和成語該如何積累
042做好讀書筆記的四種方法
043掌握詞義不能死記硬背
044“壓縮餅干法”記作文素材
045背誦古詩的四種常用辦法
第六章 學好數學應該記什么
有些同學可能認為，數學主要靠做題。但這并不表明學習數學就無需記憶，常用公式、常用數據，甚至常用例題等，其實都需要記憶。
046數學成績差，就差在基礎
047記憶＋理解，掌握概念與定理
048“重、精、巧”法記數學
049有趣的“數學歌訣”記憶法
050簡單好用的列表記憶法
051提高數學智商的“數學日記法”
052把例題串起來記憶
053做題要記解題過程和思路
054課本例題都要“背”下來
第七章 10種記憶方法快速學好英語
學習英語是一件很不容易的事，因為你必須把成千上萬個單詞、成百上千條語法，乃至不規則拼法、習慣用語等，都一一記入腦中。
055多記一個單詞，就是不一樣
056“意境結合法”記單詞和短語
057睡前醒后是記單詞的黃金時間
058英語復習時要強攻詞匯表
059摘錄法輕松解決難點短語
060通讀、練習、備查，記憶語法三部曲
061“五步法”輕松背誦英語課文
062“顏色刺激法”瞬間醒目記課文
063“五遍聽音法”快速提高英語能力
064背哪些范文能寫好作文
第八章 記憶物理知識的兩種思路
針對物理學科的特點，一線教師開出的記憶“藥方”大體有兩個思路：一是理解的思路，記憶要在“懂”字上下工夫；二是具體的思路，設法將其具體化，有了具體的“物”，才能使記憶更容易。
065物理記憶在“懂”字上下工夫
066抽象的物理概念應該怎么記
067從易混淆的物理知識入手
068“口訣記憶法”巧記概念特征
069提升分析能力的典型事例記憶法
070說說背背學物理
071觀察記憶法
第九章 化學得高分的記憶訣竅
化學被稱為“理科中的文科”。因此，在學習化學時，一定要注重記憶，
把書讀精、讀細，否則連題都看不懂。
072掌握化學用語，強化記憶工具
073“對比 歸納”，巧妙記憶零散知識
074利用成語巧記化學反應式
075受歡迎的“諧音聯想”記憶法
076順口溜記憶法，讓枯燥的知識變有趣
077“概括 縮略”，減輕化學記憶負擔
078對所學知識進行打包壓縮
079“專題總結法”讀熟化學課本
第十章 輕松學歷史的記憶方法
歷史課所需的記憶量是很大的，事實上，不把幾冊歷史課本全背下來，簡
直沒法應對考試。這么厚的歷史書，全要記在腦子里，實在是一樁苦差事。
080代入公式，用理科的學習方法記歷史
081分段濃縮法，記得少也能記得好
082構建網絡，條理清晰記得牢
083將知識串起來的聯想記憶法
084靈活記憶歷史知識
085巧用歸納串聯記歷史
086簡化記憶法讓歷史更簡單
087各個擊破的分類記憶法
088三種趣味記憶法
第十一章 地理是做好綜合題的基礎
近年來實施的“3 綜合”模式考試，綜合題往往是以地理知識為答題“平
臺”，這就要求考生的地理知識比較廣博，而且要記得。
089牢記地名是學好地理的基礎
090掌握地名特征，杜絕死記硬背
091用地圖，轉換地理知識形式
092敢于聯想，趣味記憶
093圖文結合巧學地理
094把握要點，理解地理概念
第十二章 讓政治學習不再枯燥
事實上，政治的記憶并不像同學們想的那樣枯燥。積極尋找并總結好的記
憶方法，能讓我們記得快也記得牢。
095“演算紙”學習法攻克薄弱環節
096最有效的諺語助記法
097舉一反三，從不同角度進行記憶
098對比異同，歸納整理助記憶
099熟讀課本，增強記憶
100放眼天下，回歸課本
第二冊：北大清華狀元都在用的100個記憶方法
及時章 課堂上的記憶方法——聽得懂還要記得牢
第二章 預習時你該記些什么——學會比別人搶先一步記憶
第三章 復習是好的記憶——讓學過的知識不再被遺忘
第四章 自習時的記憶方法——把學習資料組合起來
第五章 記憶語文知識的10種好辦法
第六章 學好數學應該記什么
第七章 10種記憶方法快速學好英語
第八章 記憶物理知識的兩種思路
第九章 化學得高分的記憶訣竅
第十章 輕松學歷史的記憶方法
第十一章 地理是做好綜合題的基礎
第十二章 讓政治學習不再枯燥
第三冊：北大清華狀元都掌握的100個學習細節
及時章 基礎作業——從練好做題的基本功開始
第二章 解題能力——拓寬思路和提高效率的妙方
第三章 答題技巧——提高答題成功率的做題方法
第四章 錯題筆記——最實用、最有效的學習工具
第五章 做好語文題的必備方法
第六章 輕松提高數學成績的做題策略
第七章 妙用方法巧做英語題
第八章 物理題的解答妙招
第九章 化學題的常用做法
第十章 怎樣做好政治題
第十一章 歷史題的審答技巧
《北大清華狀元都在用的100個記憶方法》
每次談到記憶與學習的關系時，我就不由得想起多年前教過的兩名學生。當時，我剛剛參加工作不久，所以特別關注班里學生們的一舉一動。
24小時早自習課，我發現一名男生正在背誦蘇軾的《赤壁賦》。他嗓門特別大，聲音洪亮，幾乎壓倒了周圍其他同學的讀書聲。我對這名男生的學習熱情感到很滿意。
可是，第二天早上，我剛走到教室門口，又聽到了這名男生讀書的聲音。仔細一聽，發現他還是在背誦《赤壁賦》。我在教室里走了幾個來回，他不是閉著眼高聲背誦，就是翻開書反復誦讀，翻來覆去地總是《赤壁賦》。
我十分好奇：他難道每天都背誦《赤壁賦》？我按捺住自己的好奇心，準備在第三天揭開這個謎底。
果然，當第三天我再次來到教室時，《赤壁賦》的聲音再次傳來。于是，我決定去檢查他的背誦情況。
男生一聽說我要讓他背《赤壁賦》，臉一下子變得通紅，沮喪地說：“老師，不瞞你說，這篇古文我已經背了不下幾十遍了，可還是背不下來。”
坐在他旁邊的女生是班里的尖子生，她撲哧一聲笑了，說：“像你這種背法，背到胡子白了也背不下來。”
看著面紅耳赤的男生和滿臉輕松的女生，我決定讓他們倆進行一次現場的記憶力比試和交流。
在我的鼓勵下，男生結結巴巴地只背出了前兩段，而女生卻十分流利地把《赤壁賦》從頭到尾背了下來。然后，我又抽查了其他幾篇古文，女生都流暢地背誦下來了。
這不僅讓男生目瞪口呆，也讓班里的其他同學都鼓起掌來。
這件事對我觸動很大，后來我逐漸發現，很多同學對于記憶存在認識誤區。比如，有20%左右的同學不重視記憶，尤其是一些理科生，以為學習主要靠做題，記憶好不好并不重要；有超過三分之一的同學甚至認為記不住是因為自己不聰明，腦子太笨；有一半以上的中學生只知道死記硬背。只有少數學生會主動尋找和總結記憶方法，而事實證明，這一小部分學生的成績在各自班級都是拔尖的。
當然，很多中考、高考狀元在談到自己的學習經驗時，似乎并不把記憶當成重點。但事實上，正是由于他們有著良好的學習方法和習慣，在每天的課前、課中和課后的各個學習環節中，大量記憶其實早在不自覺中完成了，學習效率一提高，自然有了充足的時間和空間讓自己更進一步。而成績不佳的學生，往往發現自己的功課越來越繁重，總是沒有時間記憶，而這些現象正是因為方法的缺失。因此，對于這些急于提高成績的同學們來說，記憶方法是一道必須邁過的門檻。
這本《北大清華狀元都在用的100個記憶方法》，收集和整理了100種中學生必須了解和掌握的記憶方法，內容既包括培養記憶能力的一般規律，也有針對中學各科知識的記憶竅門。我希望大家在這些實用、高效的方法的幫助下，強化記憶能力、發掘記憶潛能，為提高學習成績打下最堅實的基礎。
祝大家學習進步！
[狀元談聽課]
吃透每一節課的內容
談到自己的學習經驗時，王偉覺得主要是要重視課堂，吃透課本。“在上課的時候要認真聽講，理解吃透每一節課的內容，下課的時候要按時完成學習任務。”
——2013年寧夏高考理科狀元 王偉
每天看課堂筆記
平時上課一定要勤記各科筆記，上課聽講時遇到理解有障礙的地方要記下來，但要盡量簡潔明了，這些問題要爭取在當晚解決。每晚睡前我都要再看一遍筆記。
——2011年黑龍江高考理科狀元 馬強
[狀元談記憶]
記憶就是硬道理
即使再博學的文科生也不得不承認，要想考高分，背書是硬道理。正如政治老師強調的，如果將四本必修教材、兩本選修教材一字不落地通背下來，分數一定不差。
——2013年北京高考文科狀元張韻凝
走到哪里記到哪里
我自己有一套提高學習成績的記憶方法，就是用各種小本子記錄數學、物理的錯題，用便攜的小本子記錄生物和化學知識點及英語語法。錯題寫下來，自己反復琢磨，化學、生物公式小本則隨身攜帶，走到哪里記到哪里。
——2013年新疆高考理科狀元張雪悅
千萬不要死記硬背
我覺得對于文科生而言，理解是關鍵。在對知識點理解的基礎上，形成一個整體的思路，然后把知識點串起來，這樣有利于對知識的消化。
——2012年甘肅高考文科狀元鄭葦如
做一個“筆記整理控”
“我是一個‘整理控’。”龔恬有一個學習小秘訣，從來不上輔導班的她，有一套“龔氏筆記”。從高一起，她就十分細心地整理、歸納習題，每門課都有筆記，幾十本厚厚的筆記凝聚了幾年的復習精華。“每次考試時，我發現不少題目早已爛熟心中。”
——2013年江蘇高考文科狀元 龔恬
[狀元談做題]
要重質量，別重數量
提起自己的學習秘訣，孫寒泊歸納為：有效掌控時間，及時反省自己，經常查漏補缺，“其實我做的卷子并不多，但每次我都會把題給做透”。孫寒泊說，要重質量，別重數量，把自己做錯的題記錄下來，沒事重溫一下，加強記憶。
——2013年河南高考理科狀元 孫寒泊
“鉆鉆”牛角尖
在學習方面，高欣弘有一股不服輸的拼勁。“有時候碰到一道難題，一旦鉆起牛角尖，常常要花1至2個小時。有人笑我浪費時間，問問老師很快就能解決，何必為難自己”，但高欣弘卻不這樣認為，“我很享受解題后的那種快樂，特別有成就感。自己努力解答的題目，理解會更透徹，思路也更開闊”。
——2013年上海高考文科狀元 高欣弘
解題首先要讀懂題
很多人對數學很頭疼，但我覺得學數學真的很有樂趣。數學題的解析過程清晰、有邏輯性，要學會體會到它的和諧與美。我以前也是看到題目就煩，后來發現，只要把題目分析清楚，讀懂了以后就能應對，即使沒做對，也能有所收獲。
——2013年安徽高考理科狀元 劉壯
