一年一度的高考，承載著無(wú)數(shù)學(xué)子的夢(mèng)想，吸引著眾多家長(zhǎng)的目光，幾乎所有的家庭從孩子一上高中開(kāi)始，有關(guān)高考的日程安排就被提到了家庭最重要的位置。
本書(shū)從高考學(xué)生的學(xué)習(xí)方法、心理需求、生活保障、考場(chǎng)技巧、志愿填報(bào)等方面的需求出發(fā)，手把手地對(duì)高中生家長(zhǎng)進(jìn)行多方位的指導(dǎo)，力爭(zhēng)使每一位家長(zhǎng)都成為孩子高考的好幫手。
編輯推薦(市場(chǎng)賣點(diǎn)) 千軍萬(wàn)馬過(guò)獨(dú)木橋時(shí)一騎當(dāng)先的秘訣
教育部陽(yáng)光高考網(wǎng)特聘專家呂迎春傾情奉獻(xiàn)、多方位講解如何輔導(dǎo)、指導(dǎo)孩子以狀態(tài)迎接高考
對(duì)學(xué)習(xí)方法、心理調(diào)節(jié)、生活服務(wù)、臨場(chǎng)考試、志愿填報(bào)進(jìn)行多方位指導(dǎo)的必備手冊(cè)
精美內(nèi)文圖 以附件1形式提供
連載內(nèi)容 以附件2形式提供
呂迎春，全國(guó)教師，多年來(lái)致力于高考與成才研究，是全國(guó)所有知名高考資訊雜志的專欄作家，諸如《高校招生》、《求學(xué)》、《高考金刊》、《招生考試通訊》、《學(xué)子》、《新高考》等。
同時(shí)，作者也是許多家教和心理報(bào)刊的撰稿人，如《光明日?qǐng)?bào)》《中國(guó)教育報(bào)》《北京青年報(bào)》等。
幾乎每篇文章一發(fā)表，立即被多家媒體轉(zhuǎn)載，如搜狐、騰訊、新浪、人民、中青等網(wǎng)站，以及紙質(zhì)媒體如《青年文摘》、《高考族》、《教師博覽》以及各地報(bào)紙、各省招辦出版的報(bào)刊等，在廣大考生及家長(zhǎng)中有極高的聲譽(yù)。
作者已出版高考類專著20余本，是全國(guó)連續(xù)出版高考志愿專著的專家，也是出版此類書(shū)籍最多的專家。每年應(yīng)邀到各地講學(xué)，接受全國(guó)各地?zé)o數(shù)考生和家長(zhǎng)的咨詢。
2010年，作者被教育部陽(yáng)光高考網(wǎng)聘為志愿填報(bào)專家(全國(guó)共聘3人)，同時(shí)，被全國(guó)多家電視臺(tái)、電臺(tái)聘為高考志愿主講嘉賓。作者在各地講座時(shí)，被許多媒體稱為"中國(guó)高考志愿填報(bào)及時(shí)人"。
前言------------做一個(gè)稱職的高中生家長(zhǎng)
及時(shí)章 助學(xué)篇----------------------幫孩子成為學(xué)習(xí)贏家
剛上高中不適應(yīng)------------------陪孩子一起度過(guò)"初升高"銜接期
高考目標(biāo)早確立------------------名牌大學(xué)并非遙不可及
學(xué)文學(xué)理費(fèi)斟酌------------------學(xué)文還是學(xué)理的五個(gè)理由
成績(jī)不好學(xué)藝術(shù)------------------高考容易將來(lái)就業(yè)難
瘸腿也能上重點(diǎn)------------------應(yīng)對(duì)偏科的六個(gè)絕招
勤打電話給老師------------------與老師溝通的五種方式
幫孩子巧學(xué)語(yǔ)文------------------學(xué)好語(yǔ)文的八條經(jīng)驗(yàn)
幫孩子巧學(xué)數(shù)學(xué)------------------學(xué)好數(shù)學(xué)的七個(gè)策略
幫孩子巧學(xué)英語(yǔ)------------------學(xué)好英語(yǔ)的七個(gè)方法
幫孩子巧學(xué)物理------------------學(xué)好物理的三大方案
幫孩子巧學(xué)化學(xué)------------------學(xué)好化學(xué)的三個(gè)必須
幫孩子巧學(xué)生物------------------學(xué)好生物的四個(gè)自學(xué)法
幫孩子巧學(xué)地理------------------學(xué)好地理的四個(gè)讀圖環(huán)節(jié)
幫孩子巧學(xué)歷史------------------學(xué)好歷史的五種記憶法
幫孩子巧學(xué)政治------------------學(xué)好政治的十個(gè)關(guān)鍵詞
第二章 心態(tài)篇----------------------讓孩子有一個(gè)健康心態(tài)
早開(kāi)的花不結(jié)果------------------教孩子這樣談戀愛(ài)
適度焦慮怕什么------------------情緒放松的四種方法
傾聽(tīng)孩子的聲音------------------做一回孩子的出氣筒
生活是如此美好------------------讓自殺悲劇不再重演
烘干潮濕的火柴------------------幫孩子走出自卑的心理泥潭
臨危不懼保平安------------------高考怯場(chǎng)的無(wú)敵法寶
培養(yǎng)興趣最重要------------------輕松治愈孩子的厭學(xué)癥
第三章 生活篇----------------------做好孩子的后勤保障
租房陪讀值不值------------------家長(zhǎng)陪讀的四個(gè)變通
高考體檢有限制------------------告訴孩子體檢應(yīng)注意的六個(gè)事項(xiàng)
學(xué)習(xí)計(jì)劃巧安排------------------既要可行又要?jiǎng)谝萁Y(jié)合
合理膳食是王道------------------看清保健品的真面目
讓孩子遠(yuǎn)離失眠------------------遠(yuǎn)離失眠的三大黃金對(duì)策
考前飲食巧調(diào)節(jié)------------------安排飲食的四條標(biāo)準(zhǔn)
考前吸氧該不該------------------有氧運(yùn)動(dòng)的三大原則
當(dāng)高考遇上例假------------------女孩子的三個(gè)應(yīng)急措施
護(hù)送孩子去高考------------------送不送孩子誰(shuí)說(shuō)了算
第四章 臨場(chǎng)篇----------------------教孩子在考場(chǎng)超常發(fā)揮
進(jìn)出考場(chǎng)守規(guī)則------------------不可忽視的若干考場(chǎng)細(xì)節(jié)
遇到難題莫慌張------------------應(yīng)對(duì)難題的四大方略
語(yǔ)文增分有技巧------------------考場(chǎng)超常發(fā)揮的答題模式
數(shù)學(xué)增分有技巧------------------考場(chǎng)超常發(fā)揮的步步為營(yíng)
英語(yǔ)增分有技巧------------------考場(chǎng)超常發(fā)揮的答題妙法
文綜增分有技巧------------------考場(chǎng)超常發(fā)揮的答題秘籍
理綜增分有技巧------------------考場(chǎng)超常發(fā)揮的四大要點(diǎn)
第五章 志愿篇----------------------報(bào)一所最適合孩子的大學(xué)和專業(yè)
搜集信息早準(zhǔn)備------------------報(bào)志愿之前家長(zhǎng)應(yīng)該準(zhǔn)備的資料
選對(duì)池塘釣大魚(yú)------------------先選學(xué)校還是先選專業(yè)
低分也能上名校------------------用二本分?jǐn)?shù)填報(bào)一本院校的技巧
切忌不填白不填------------------本科提前批次志愿有陷阱
平行志愿有不平------------------本科一批志愿填報(bào)技巧
掌握三要三不要------------------本科二批志愿填報(bào)技巧
咸魚(yú)翻身躍龍門------------------本科三批志愿填報(bào)技巧
一技之長(zhǎng)求生存------------------高職專科志愿填報(bào)技巧
而今邁步從頭越------------------什么情況下可以讓孩子復(fù)讀重考
遠(yuǎn)走他鄉(xiāng)去留學(xué)------------------什么情況下可以送孩子出國(guó)留學(xué)
高考目標(biāo)早確立------------------名牌大學(xué)并非遙不可及
家長(zhǎng)疑問(wèn)
高一及時(shí)學(xué)期結(jié)束時(shí)，學(xué)校通知開(kāi)家長(zhǎng)會(huì)，會(huì)上，老師讓家長(zhǎng)和孩子共同制定一個(gè)高考目標(biāo)，也就是說(shuō)，你的孩子三年后高考，想上什么大學(xué)和專業(yè)。
誰(shuí)懂這些呀，只聽(tīng)說(shuō)大學(xué)有一本、二本、三本，專業(yè)有文科和理科，根本就沒(méi)有細(xì)想哪個(gè)學(xué)校和專業(yè)，覺(jué)得那是將來(lái)填志愿才考慮的事，現(xiàn)在只要把學(xué)習(xí)搞好就行了，到時(shí)候根據(jù)分?jǐn)?shù)對(duì)號(hào)入座，還愁沒(méi)學(xué)上嗎。
不僅我這樣想，我發(fā)現(xiàn)許多家長(zhǎng)都是這樣想的，覺(jué)得現(xiàn)在就定高考目標(biāo)為時(shí)尚早，定高了，白搭；定低了，孩子沒(méi)有動(dòng)力。不知我這種想法對(duì)不對(duì)？
專家把脈
對(duì)于上高中的孩子來(lái)說(shuō)，每個(gè)人的天分沒(méi)有太大的差別，之所以造成生存狀態(tài)的不同，是因?yàn)槊總€(gè)人的理想不同，生活的目的不同，追求的目標(biāo)不同。如果能確立一個(gè)目標(biāo)，并為之奮斗，天分就能像花朵遇到了陽(yáng)光雨露一樣含苞怒放。
哈佛大學(xué)有一個(gè)非常著名的關(guān)于目標(biāo)對(duì)人生影響的跟蹤調(diào)查。該項(xiàng)調(diào)查的對(duì)象是一群智力、學(xué)歷、環(huán)境等條件都差不多的年輕人。
27%的人，沒(méi)有目標(biāo)；25年后，他們幾乎都生活在社會(huì)的最底層，他們常常失業(yè)，過(guò)著朝不保夕的生活。
60%的人，目標(biāo)模糊；25年后，他們幾乎都生活在社會(huì)的中下層面。他們能安穩(wěn)地生活與工作，但都沒(méi)有什么特別的成績(jī)。
10%的人，有比較清晰的短期目標(biāo)；25年后，他們大都生活在社會(huì)的中上層成為各行各業(yè)不可缺少的專業(yè)人士，如醫(yī)生、律師、工程師、高級(jí)主管等等。
3%的人，有十分清晰的長(zhǎng)期目標(biāo)；25年來(lái)幾乎都不曾更改過(guò)自己的人生目標(biāo)，他們始終朝著同一個(gè)方向不懈地努力。25年后，他們幾乎都成了社會(huì)各界頂尖成功人士，他們中不乏白手創(chuàng)業(yè)者、行業(yè)領(lǐng)袖、社會(huì)精英。
調(diào)查者因此得出結(jié)論：目標(biāo)對(duì)人生有巨大的導(dǎo)向性作用。有了目標(biāo)，人們才會(huì)下定決心攻占事業(yè)高地；有了目標(biāo)，深藏在內(nèi)心的力量才會(huì)找到"用武之地"。若沒(méi)有目標(biāo)，你就無(wú)法采取真正的實(shí)際行動(dòng)，自然與成功無(wú)緣。
高中階段是人生的黃金階段，也是轉(zhuǎn)型塑性走向未來(lái)至關(guān)重要的一步。在心理上你們處在人生觀與價(jià)值觀等待確立的階段。既然選擇了讀高中，就應(yīng)在這關(guān)鍵的黃金期早做準(zhǔn)備，為你的大學(xué)夢(mèng)未雨綢繆。如果你對(duì)自己所盼望的高考目標(biāo)沒(méi)有清楚的概念，又怎能實(shí)現(xiàn)呢?如果你不知道自己的理想大學(xué)是什么，又怎能射中它呢?務(wù)必要記得，我們的頭腦得有清楚而明確的信號(hào)，才能引導(dǎo)我們到自己想要去的地方。
呂老師支招
1.孩子參加高考不是短期行為，而是與他未來(lái)的職業(yè)生涯緊密相連。家長(zhǎng)要了解自己孩子的性格特點(diǎn)、氣質(zhì)類型、能力狀況，確定孩子是內(nèi)向還是外向，是動(dòng)手能力強(qiáng)還是善于動(dòng)腦，是適合學(xué)習(xí)基礎(chǔ)理論將來(lái)從事科學(xué)研究，還是適合學(xué)習(xí)應(yīng)用科學(xué)將來(lái)直接從事生產(chǎn)或服務(wù)等等，以此來(lái)確定孩子三年后的高考目標(biāo)。
2.幫孩子創(chuàng)立參照體系，激活孩子自我設(shè)計(jì)的欲望。不同的人會(huì)有不同的定位，人生定位很重要的工作是找到一個(gè)或幾個(gè)理想人格、理想人生的榜樣人物。這個(gè)榜樣人物可以是科學(xué)家、藝術(shù)家等各類名人，也可以是自己身旁的"成功人士"，例如你同事或親戚的孩子，其性格、成績(jī)、愛(ài)好等與自己的孩子很相似，現(xiàn)正在某某大學(xué)學(xué)習(xí)或在某某單位工作，從而為孩子樹(shù)立一個(gè)代表，作為模仿和追求的典型目標(biāo)。
3.為孩子設(shè)計(jì)一個(gè)自我發(fā)展規(guī)劃量表。
面對(duì)青春期的孩子，靠傳統(tǒng)的講授方式，讓他們弄清人生規(guī)劃，也許是困難的。為了提高孩子的興趣，可以設(shè)計(jì)一個(gè)對(duì)孩子規(guī)劃的實(shí)施有幫助且趣味性強(qiáng)的量表：
班級(jí) 姓名 年齡 文(理)
我的理想
如何實(shí)現(xiàn)理想
高中三年階段目標(biāo) 高一
高二
高三
高中三年的重心任務(wù)
任務(wù)
學(xué)期 會(huì)考 榮譽(yù) 人際
交往 興趣
愛(ài)好 品格
修養(yǎng) 工作
能力 其它
方面 備注
高一 上
下
高二 上
下
高三 上
下
當(dāng)前主要存在的問(wèn)題
解決方法
過(guò)來(lái)人感言
兒子滿腦子都是大連海大(講述人：遼寧作家宋女士)
我的兒子現(xiàn)正在他夢(mèng)寐以求的學(xué)校讀大一。說(shuō)起他的報(bào)考經(jīng)歷，還真有些讓我敬佩。記得還是高一，他就下定決心要考大連海事大學(xué)。這讓我感到十分意外，要知道，平時(shí)他在班上的成績(jī)只是中等偏上水平，而人家大連海事大學(xué)可是部屬重點(diǎn)院校。這不是異想天開(kāi)嗎？可既然兒子有了這個(gè)夢(mèng)想，我也不會(huì)打消他的積極性，于是常常登陸這所學(xué)校的網(wǎng)站，找些校園里的新聞講給他聽(tīng)，仿佛他已經(jīng)是海大的學(xué)子了。在分秒必爭(zhēng)的高三，關(guān)于海大的新聞就是我們母子為數(shù)不多的"閑話"。2010年6月27日，令人期待的日子終于到來(lái)，高考查分電話很快接通，兒子居然考了很高的分?jǐn)?shù)，比估的還高出10多分！沒(méi)有一絲懸念，兒子如愿以償?shù)爻蔀楹４蟮囊粏T。
一日閑聊，我好奇地問(wèn)兒子如何創(chuàng)造出"奇跡"，他故弄玄虛，竟然引用了一句名人的話："成功的人，都是很早就有了奮斗目標(biāo)的人。他們成功的樣子實(shí)際上早就在心中了，這么多年，他們只不過(guò)是朝著那個(gè)既定的方向前進(jìn)前進(jìn)再前進(jìn)……"看著我略帶疑惑的表情，兒子不好意思地笑了笑，"有目標(biāo)，路程就不再遙遠(yuǎn)。我早就暗暗告訴自己要去大連海事大學(xué)，所以滿腦子都是海大，每天想的都是怎樣才能離他更近一步。"
兒子的報(bào)考故事，讓我明白一個(gè)道理：目標(biāo)猶如燈塔，照亮著前進(jìn)的道路，讓你不至于迷失方向；目標(biāo)猶如號(hào)角，催你奮進(jìn)，讓你不至于偷懶不前、碌碌無(wú)為。
