本書詳細介紹了數(shù)十種補氣血的食材,并且為每種食材推薦一個食譜,讓女性朋友們在補氣血的同時還能享受美味。另外,本書還用通俗易懂的語言講解了按摩、艾灸、拔罐、刮痧、手足耳反射區(qū)理療的中醫(yī)理療方法,教給女性朋友們簡便、實用又有效的防病、保健和治療方法。
熊瑛,女,中醫(yī)婦科學(xué)碩士,畢業(yè)于湖南中醫(yī)藥大學(xué),現(xiàn)任長沙醫(yī)學(xué)院中醫(yī)系教研室主任。師從不孕不育專家王永宏教授,從事婦產(chǎn)科臨床、女性保健等工作10余年,對婦產(chǎn)科常見多發(fā)病、孕產(chǎn)婦保健和生殖健康疾病有著豐富臨床治療經(jīng)驗。多次擔(dān)任女性健康講座講師,參與多項省級科研課題研究,發(fā)表高水平的學(xué)術(shù)論文5篇。