日韩偷拍一区二区,国产香蕉久久精品综合网,亚洲激情五月婷婷,欧美日韩国产不卡

你的寧靜就在你自己的心中 現(xiàn)今的時(shí)代，雖說各方面都有了飛速的發(fā)展，巨大的進(jìn)步，但由于拜金主義的泛濫，也導(dǎo)致了物欲的橫流，社會的喧囂，使許多人的一顆心終日躁動不安，失去了對事物的淡然寧靜，失去了對人生的靜心思考，更失去了對美好和淳樸的執(zhí)著與追求。生活在這一大背景下的廣大青少年同學(xué)，在常年的耳濡目染之間，幼小的心靈也就漸漸沾染上了越來越多的塵埃，也就同樣產(chǎn)生了一種浮躁不安的心理，以致在學(xué)習(xí)生活中也就常常處于一種郁悶和痛苦的狀態(tài)之中，并因此而有了苦不堪言的疲憊，有了憤世嫉俗的牢騷，甚至有了指桑罵槐的發(fā)泄。

青少年同學(xué)之所以在學(xué)習(xí)生活中不得寧靜，固然是因?yàn)橛兄鲜鱿嗤ǖ墓餐颍唧w到每一個(gè)人，他們的不得寧靜卻又有著種種不同的細(xì)別：有的是由于家境貧困而自覺矮人一截，有的是由于基礎(chǔ)太差而覺得前景渺茫，有的是由于進(jìn)步緩慢而倍感焦躁不寧，有的是由于考試考砸而感到丟人現(xiàn)眼，有的是由于挨了批評而深感抬不起頭，有的是由于被人誤解而心生無限委屈，有的是遭人歧視而頓感異常憤懣……正是由于這種種不同的具體原因，他們也就往往情緒失控，精神不寧，寢食不安，茶飯不香，每當(dāng)坐到案前拿起書來或是提起筆來，就有一些雜七雜八的念頭竄出來橫加干擾，使他們的心緒無論如何也安靜不下來，精神無論如何也集中不起來。而要抵御這種混亂，排除這種干擾，隨之而來的必然又是一陣緊張不安，這就使他們愈發(fā)增添了焦躁和空虛的感覺。顯然，一個(gè)人成天生活在這樣一種不得安寧的環(huán)境之中，學(xué)業(yè)的進(jìn)步和思想的成長也就必然要受到嚴(yán)重的影響了。

不錯(cuò)，我們不能輕忽和否定社會大環(huán)境對我們生活和心緒的影響，我們也不能輕忽和否定所遭遇的困境對我們生活和心緒的干擾，但認(rèn)真分析起來，一些人之所以那么浮躁不安，之所以那么不得寧靜，外界的因素絕非是最重要的原因，最根本的原因還得從他們自己的內(nèi)心去找。美國著名哲學(xué)家拉爾夫·沃爾多·川恩就曾說過："你的寧靜就在你自己的心中。

" 有些人之所以找不到自己的寧靜，是因?yàn)樗麄儔焊鶅壕筒幻靼走@個(gè)道理，這樣他們也就只知道去找外在的原因，總認(rèn)為是外界的干擾破壞了他們正常的生活，使他們無法找到寧靜，于是就睡不著覺怨床腳，總是抱怨他們生存的外在世界。而其實(shí)呢，寧靜就在他們自己的心中，只是這些寧靜被他們的心中的恐懼所淹沒了。如果他們能夠撇開外界的一切，認(rèn)真地從自己的內(nèi)在開始尋找的話，他們很快就會發(fā)現(xiàn)，是他們內(nèi)心存在的恐懼，使他們原有的寧靜暫時(shí)被掩蓋了起來。他們害怕貧窮，害怕低分，害怕落后，害怕無人賞識，害怕蒙冤受屈，害怕得不到機(jī)遇的光顧，害怕失去已有的東西，害怕他人的說三道四……是這些種種不一的恐懼，鳩占雀巢，搶奪了寧靜應(yīng)有的位置，使他們一時(shí)間亂了方寸，忘卻了自己的心本來是寧靜的?？謶?，可以說就是對失敗的變相"崇拜"，對痛苦的無由"親熱"，凡心存恐懼的人，他們就仿佛戴上了一種莫名其妙的偏振鏡，常常會把煩惱和痛苦放大成"厄運(yùn)"，把孕育幸福的事物誤作為禍根。因此他們就不僅在失敗之時(shí)會恐懼，悲嘆命運(yùn)的不公，即便是在取得成功之際也會恐懼，或是害怕他人會由此散布閑言碎語，或是害怕所得的一切將會轉(zhuǎn)瞬即逝。對于這一些人的心態(tài)，拉爾夫·沃爾多·川恩曾作過這樣一個(gè)生動形象的比喻："這就好比一個(gè)人騎了一匹禿尾馬，這件事本身無可厚非，但卻會引人聯(lián)想，認(rèn)為是他殘忍地剪斷了馬尾。有些心志不堅(jiān)的人則會因此而心生畏懼，盡量避免騎這匹馬了。"所以，我們可以毫不夸大地說，恐懼就好像是一條無形的毒蛇，不只是吞噬著一個(gè)人的生命、青春、智慧和活力，而且還啃嚙著一個(gè)人的信心、勇氣、果斷和堅(jiān)毅，它對人的危害是相當(dāng)嚴(yán)重的。

也許有些青少年同學(xué)會說：我也知道恐懼的危害，我也懂得寧靜的重要，可外界的環(huán)境那么喧囂，我的處境如此困難，壓力如此巨大，我又怎么能不感到恐懼，我的心又怎么能寧靜得下來呢？ 不錯(cuò)，外界的環(huán)境和自身的處境，對一個(gè)人的心情確實(shí)是會產(chǎn)生一定的影響，但真正的寧靜既不是社會大環(huán)境的安謐，也不是自身處境的靜寂，而是要始終持有一種寧靜的心境，要一直將自己的身心置放在一個(gè)不受喧囂干擾的地方。這樣，也就無論周圍的環(huán)境多么喧囂，無論自己的處境多么艱難，都能心如止水一般地保持情緒的安然平和，保持心靈的澄澈清明，就像古人所說的那樣"吾門如市，吾心如水"。唯有如此，我們才能不整天說著自己并不愿意說的話，做著自己并不愿意做的事，終日壓抑著自己的情感，約束著自己的行為，被數(shù)說不盡的浮躁和煩惱所壓倒，而能夠不管在什么情況下，都努力地營造一段屬于自己的美好時(shí)光，創(chuàng)設(shè)一方屬于自己的寬廣天地，讓自己時(shí)時(shí)刻刻都盡情地品味一種屬于自己的寧靜和幸福。

曾經(jīng)有一位國王非常喜歡畫，24小時(shí)他詔告天下：誰能畫出最能代表寧靜意境的畫，就給予重賞。得知這一消息后，全國的畫師們都各施其能，紛紛把自己最得意的作品送進(jìn)皇宮，請國王鑒賞。國王認(rèn)真看閱了每一幅作品，有寂靜的山村，靜謐的黃昏，清幽的湖水……可是，國王卻出人意料地選中了一件描畫烏云翻滾，電閃雷鳴，狂風(fēng)大作，雷雨籠罩群山，一副地動天搖景象的作品，并給那位畫師以重賞。眾多大臣和畫師對此十分不解，他們覺得此畫與國王要求要表現(xiàn)寧靜的意境根本就沒有什么關(guān)系。國王看出了大臣和畫師們的疑惑，于是便讓他們再仔細(xì)看看那幅畫。大家認(rèn)真一看，才發(fā)現(xiàn)在那雨幕之中，在那嶙峋山石的崖下有一個(gè)小小縫隙，里面有一個(gè)鳥窩，一只小鳥正蹲在窩中，一副安詳閑適的樣子，好像外面翻天覆地般的閃電雷鳴，絲毫也沒有影響到它。待眾人一一仔細(xì)揣摩過畫面之后，國王這才告訴大家："寧靜祥和，并非要到?jīng)]有噪音，沒有人生活的地方才能找得到。其實(shí)，寧靜它是一種感覺，一種心態(tài)。當(dāng)一個(gè)人身處逆境也能保持心中的澄澈，這才是寧靜的真諦呀！" 這個(gè)故事頗含深意，國王的話語也值得我們細(xì)細(xì)回味，它深刻地告訴我們，一個(gè)人絕不可能在世外桃源般的環(huán)境中生活，在我們的周圍隨時(shí)都可能有急風(fēng)驟雨，有驚濤駭浪，但這也用不到煩躁，用不到恐懼，因?yàn)橹灰覀兪冀K欣賞寧靜，渴望寧靜，寧靜自會不催自來，隨時(shí)隨地與我們同在。

P1-3