本書用最受讀者歡迎的編排方式——一日一頁像孕媽媽講解孕期應(yīng)該注意的各種注意事項(xiàng)，想知道胎寶寶每天的變化嗎？想知道怎樣的養(yǎng)護(hù)才能給胎寶寶最盡善盡美的呵護(hù)？從健康飲食到胎教互動(dòng)，從生活事宜到月子期宜忌，你想要知道的和你必須要知道的在這里都能有詳盡的解答。
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第113天第二次產(chǎn)檢：唐氏綜合征篩查常規(guī)檢查
16周進(jìn)行第二次產(chǎn)檢。常規(guī)檢查和初次一樣，包括測量血壓、脈搏、體重等生命體征和基本情況，常規(guī)化驗(yàn)小便，醫(yī)生要檢查腹部子宮大小和胎兒情況。在這個(gè)孕周的特別檢查，根據(jù)不同地區(qū)的醫(yī)院，沒有做過早期唐氏綜合征篩查的，要做唐氏篩查。
解讀唐氏篩查報(bào)告
A F P ( 甲胎蛋白) ：AFP是胎寶寶的一種特異性球蛋白，可預(yù)防胎寶寶被母體排斥。AFP正常值應(yīng)大于2.5MoM，化驗(yàn)值越低，胎寶寶患唐氏癥的機(jī)會(huì)越高。懷有先天愚型胎寶寶的孕媽媽，其血清AFP水平為正常孕媽媽的70%，即平均MoM值為0.7～0.8MoM。HCG(人絨毛膜性腺激素) ：人絨毛膜促性腺激素越高，胎寶寶患唐氏癥的機(jī)會(huì)越高。懷有先天愚型胎寶寶的孕媽媽，其血清HCG水平呈強(qiáng)直性升高，平均MoM值為2.3～2.4MoM。
危險(xiǎn)度
如果化驗(yàn)結(jié)果顯示危險(xiǎn)性低于1/270，就表示危險(xiǎn)性比較低，胎寶寶出現(xiàn)唐氏癥的機(jī)會(huì)不到1％。
檢查時(shí)的注意事項(xiàng)
做唐氏篩查時(shí)不需要空腹，抽取孕媽媽外周血就可以了，但唐氏篩查與月經(jīng)周期、體重、身高、孕周、胎齡大小都有關(guān)。孕媽媽不要忘記和自己的孕檢醫(yī)生約好檢查時(shí)間。一般抽血后一周內(nèi)可拿到檢查結(jié)果。
唐氏篩查結(jié)果為高危的處理辦法
1. 進(jìn)一步確診
唐氏篩查結(jié)果為"高危"的孕媽媽需要確診胎兒是否為唐氏綜合征患兒。目前產(chǎn)前診斷最常用的技術(shù)是羊膜腔穿刺技術(shù)，即在B超指引下，將針通過孕婦腹部刺入羊水中，抽取羊水，對(duì)胎兒細(xì)胞進(jìn)行染色體分析。羊膜腔穿刺適宜孕16～20周的孕婦。有些孕婦或家屬可能會(huì)對(duì)羊膜腔穿刺術(shù)的安全性有疑慮，但是據(jù)統(tǒng)計(jì)，此項(xiàng)技術(shù)造成的流產(chǎn)率僅為0.5%。除羊膜腔穿刺術(shù)外，進(jìn)行產(chǎn)前診斷的技術(shù)還有絨毛活檢、胎兒臍靜脈穿刺、胎兒鏡檢查等。
2. 確診為唐氏寶寶后怎么辦
唐氏綜合征目前無有效的治療手段，好手段是在孕媽媽生產(chǎn)前終止妊娠。
第116~117天腰酸背痛怎么辦
孕期由于身體和生理上的變化,會(huì)使孕媽媽出現(xiàn)腰酸背痛的現(xiàn)象，看來當(dāng)媽媽真不是一件容易的事,掌握一些小竅門，遠(yuǎn)離腰酸背痛。
挺起腰椎向前走
站姿
雙腿平行直立，膝蓋微向前彎曲，重心置于足部，肩稍往后，兩臂放松。當(dāng)然，孕媽媽是不適合長時(shí)
間站立的，如果需要長時(shí)間站立，可以在前面放一個(gè)小腳凳，讓雙腳輪流置于腳凳上，或?qū)㈦p腳前后叉開站立，重心放在后腳，隔一段時(shí)間再換腳。
走路姿勢
走路時(shí)應(yīng)雙眼平視前方，把脊柱挺直，并且身體重心要放在腳跟上，讓腳跟至腳尖逐步落地。
上樓姿勢
上樓梯時(shí)，為保持脊柱依然挺直，上半身應(yīng)向前傾斜一些，眼睛看上面的第三或第四節(jié)臺(tái)階。如果覺得很難照做，可以先在家中進(jìn)行一些矯正姿勢的訓(xùn)練。
坐姿睡姿要調(diào)整
坐姿
孕媽媽應(yīng)選擇有扶手、靠背的椅子來坐；坐時(shí)臀部和背部要緊貼椅背，臀部與背部應(yīng)成90°，膝蓋與腳跟也要成90°。如果需要長時(shí)間坐著，可在腰后加個(gè)小枕頭幫助支撐腰椎；如果椅子太高，要加個(gè)小腳凳，避免雙腳懸空。肩、頸、頭部保持直立與平衡，肩部自然放松下垂，身體靠近椅子靠背，上臂自然垂放在身體兩側(cè)，背部保持正常的曲度，雙腳平放于地面上。
睡姿——左側(cè)臥
雙腿一前一后彎曲起來，雙腿間夾個(gè)枕頭，肚子下面也墊個(gè)枕頭。
睡姿——平躺臥
枕頭的高度要合適，頭頸部保持平直，下頜稍微內(nèi)縮，膝部以下放置一個(gè)小枕頭，雙腿彎曲起來，支撐骨盆，然后輕輕扭動(dòng)骨盆，直到調(diào)整腰部舒適地緊貼床面為止。
起床姿勢
不要由平躺直接抬起上身，先要保持上半身與下半身在同一平面上，然后同時(shí)側(cè)向翻身，待轉(zhuǎn)過身子之后，先用手將上半身撐起，同時(shí)將雙腿沿床邊放下，再坐直上半身。
