日韩偷拍一区二区,国产香蕉久久精品综合网,亚洲激情五月婷婷,欧美日韩国产不卡

在線客服
高情商才有好未來圖書
人氣:32

高情商才有好未來

情商是一種洞察人生價值、揭示人生目標的悟性,是一種克服內(nèi)心矛盾沖突、協(xié)調(diào)人際關系的技巧,是一種生活智能。說得通俗點就是指心理素質(zhì),指一個人運用理智控制情感和操縱行為的能力。 本書教你如何做高情商的父...
  • 所屬分類:圖書 >親子/家教>品格養(yǎng)成  
  • 作者:[馮德全] 主編
  • 產(chǎn)品參數(shù):
  • 叢書名:--
  • 國際刊號:9787216058735
  • 出版社:湖北人民出版社
  • 出版時間:2009-01
  • 印刷時間:2009-01-01
  • 版次:1
  • 開本:大32開
  • 頁數(shù):--
  • 紙張:膠版紙
  • 包裝:平裝
  • 套裝:

內(nèi)容簡介

情商是一種洞察人生價值、揭示人生目標的悟性,是一種克服內(nèi)心矛盾沖突、協(xié)調(diào)人際關系的技巧,是一種生活智能。說得通俗點就是指心理素質(zhì),指一個人運用理智控制情感和操縱行為的能力。

本書教你如何做高情商的父母;如何培養(yǎng)孩子的自信心;如何培養(yǎng)孩子自我認知的能力;如何培養(yǎng)孩子自控情緒的能力;如何培養(yǎng)孩子的自我負責能力;如何培養(yǎng)孩子的自我激勵能力;如何培養(yǎng)孩子自我安慰的能力;如何培養(yǎng)孩子的自律能力;如何培養(yǎng)孩子的人際協(xié)調(diào)能力等。

編輯推薦

孩子情商的培養(yǎng)不是一朝一夕的事,也沒有任何捷徑可走。因此要求父母注重細節(jié)教育,日常生活中注意抓住點點滴滴的教育時機,對孩子進行循序漸進的引導,每天進步一點點。讓他(她)們逐漸學會妥善管理好自己的情緒,具有自信、自立、自強和積極、樂觀、向上的健康心態(tài),從而為今后的學習和生活打下堅實的基礎。每一個接受過本書指導的家庭,尤其是孩子們,都能擁有高情商帶來的幸福美滿的品質(zhì)人生!

作者簡介

馮德全,"中國當代早教之父",我國及時個早期教育研究所創(chuàng)辦人,"0歲方案"創(chuàng)始人。教育部"科學教育一開發(fā)兒童潛能"課題顧問,國家計劃生育委員會"早教示范區(qū)"項目專家,中國家庭服務業(yè)協(xié)會高級顧問。榮獲"幼兒教育創(chuàng)新獎""21世紀之星"伯樂獎等多項全國大獎。

目錄

前言

EQ綜述

80%EQ+20%IQ=100%成功

何為EQ

EQ與IQ

21世紀需要高情商的孩子

及時章 做高情商的父母

1.父母的教養(yǎng)方式對孩子情商的影響

2.父親在情商教育中舉足輕重

3.家庭環(huán)境對孩子情商的影響

4.與孩子進行良好的溝通

第二章 情緒管理"五步曲"

5.察覺孩子的情緒

6.正確對待孩子的負面情緒

7.認可孩子的情緒感受

8.幫助孩子表達情緒

9.讓孩子學會解決情緒問題

第三章 情商培養(yǎng)從小抓起

10.從學語言教起

11.滿足孩子探索世界的需求

12.平衡孩子的情緒

13.關心孩子的情感需求

第四章 培養(yǎng)孩子的自信心

14.讓孩子樹立自信心

15.讓孩子做個務實的夢想家

16.用"鼓勵"成就孩子的自信

17.培養(yǎng)孩子的競爭意識

18.保護孩子的自尊與人格

19.幫助孩子克服自卑心理

20.讓孩子學會勇于表現(xiàn)自我

第五章 培養(yǎng)孩子自我認知的能力

21.讓孩子學會"自我認識"

22.幫孩子實現(xiàn)"情緒認識"

23.讓孩子有一顆平常心

24.幫助孩子克服嫉妒心理

25.讓孩子永遠保持"真我"的個性

第六章 培養(yǎng)孩子自控情緒的能力2

26.培養(yǎng)孩子延遲滿足的能力

27.讓孩子學會控制自己的不良情緒

28.培養(yǎng)孩子良好的情緒情感

29.讓孩子學會期待成功

第七章 培養(yǎng)孩子的自我負責能力

30.培養(yǎng)孩子的自我控制能力

31.培養(yǎng)孩子適應環(huán)境的能力

32.培養(yǎng)孩子的責任心2

33.培養(yǎng)孩子的勇敢品質(zhì)

第八章 培養(yǎng)孩子的自我激勵能力

34.培養(yǎng)孩子自立、自強的精神

35.培養(yǎng)孩子的"耐挫力"

36.讓孩子永遠樂觀向上

37.培養(yǎng)孩子堅強的意志品質(zhì)

38.讓孩子學會持之以恒

第九章 培養(yǎng)孩子自我安慰的能力

39.讓孩子學會幽默

40.讓孩子學會自我宣泄

41.讓孩子懂得辯證地看問題

42.教孩子學會悅納自己

43.打丁開孩子的封閉性格

第十章 培養(yǎng)孩子的自律能力

44.讓孩子懂得什么是"羞恥感"

45.培養(yǎng)孩子的誠信意識

46.幫孩子"戒掉"任性

47.培養(yǎng)孩子的紀律觀念

48.培養(yǎng)孩子的主動性

第十一章 培養(yǎng)孩子的人際協(xié)調(diào)能力

49.學會得體說話,讓孩子受用終身

50.培養(yǎng)孩子的社交能力

51.培養(yǎng)孩子的移情能力

52.培養(yǎng)孩子與人分享的品質(zhì)

53.培養(yǎng)孩子的團隊精神

54.讓孩子學會寬容與諒解

附錄 孩子情商測試精華版

父母情商自測版

在線預覽

及時章 做高情商的父母

1.父母的教養(yǎng)方式對孩子情商的影響

父母對孩子都有深厚的愛心,都希望把孩子養(yǎng)育成為有智慧、有個性、有創(chuàng)造力的社會人??墒?,很遺憾的是,父母并不會因為深愛自己的孩子就能了解孩子的情感狀態(tài),就能具有對孩子進行情商培養(yǎng)的能力。研究發(fā)現(xiàn),父母能夠真正與孩子建立良好的、健全的溝通關系的不是很多,而無法有效地處理孩子負面情緒的卻不在少數(shù)。很多高智商的父母對孩子的情商教育卻是失敗的!

誰都容易接受一個心情愉快、無憂無慮、積極樂觀的孩子。然而,正是父母對孩子負面情感(如發(fā)怒、悲傷、恐懼等)處理的方式不當,對孩子的情商發(fā)展起著不可低估的反作用。

1."疏忽打發(fā)"型

這些父母對孩子出現(xiàn)的負面情緒往往采取熟視無睹、不予理睬的態(tài)度。他們認為,孩子本應該是無憂無慮的,他們的種種負面情感都是"小題大做",甚至是故意裝出來用以控制父母的"雕蟲小技",沒有什么大不了的。他們認為"你越關心他們,他們會越`來勁兒"`!因此往往采用開玩笑、分散注意力等方法把孩子打發(fā)了,同時也告訴孩子不必往心里去,不必要有這些情緒。

父母的這種做法會讓孩子認為負面情感是錯的和不該有的,甚至他們會由于自己不可避免地具有這些負面情感,而以為自己有什么毛病,更不可能得到他們想要的慰藉與理解。在這種環(huán)境中長大的孩子根本就沒有機會學習如何去調(diào)適自己的情緒,致使他們在調(diào)解和控制自己的情感方面遇到困難。

2."專制懲罰"型

這些父母的顯著特征是愛批評、打罵孩子,缺乏對孩子的理解和同情。他們認為孩子的負面情感是"沒出息"的表現(xiàn),需要糾正和壓制。

在孩子表現(xiàn)出哀傷、恐懼、憤怒等情緒時,父母通常是聲色俱厲地批評指責或予以懲罰。例如,當孩子一有生氣的表現(xiàn)時,他們就加以禁止,怒氣沖天地責罵孩子;如果孩子對自己的行為稍做辯解,他們就怒氣沖沖地吼道:"你還敢頂嘴!"導致孩子非??謶只蚋颖А_@樣做的結果是,孩子很難相信自己所做出的判斷是正確的,認為自己的感受是有問題的,從而使他們的自尊心、自信心受挫,導致他們在將來的學習和生活中面對必須克服的困難而需要調(diào)整自己的情緒去解決問題時,也會遇到心理障礙或其他問題。

3."放任縱容"型

這些父母注意到了孩子的情緒,但他們無條件地接受孩子表現(xiàn)出來的各種各樣的情緒、情感。認為不管孩子怎樣處理這些情緒都錯不了,甚至感受到傷害也沒關系。像那些忽略孩子情緒的父母一樣,這些父母也很少主動教孩子如何正確處理這些情緒,也不知道該如何正確引導孩子的情緒。盡管他們有時也安撫孩子的情緒,但用的辦法是施以小恩小惠,只要孩子別再傷心或生氣就行了。

4."情緒化"型

這樣的父母自身的情緒也是喜怒無常,對自己的情緒情感缺乏控制能力,對孩子的負面情緒的處理不是依據(jù)方法給予指導,而是常常任憑自己的情緒隨意地對待孩子。他們時而縱容溺愛,時而嚴格控制。這種方式不僅不利于孩子人格的形成、意志的培養(yǎng)、個性的發(fā)展,反而會造成孩子思想上的混亂、情緒上的不穩(wěn)定、心理上受壓抑,使孩子無所適從。使他們的情緒也會受父母的影響,缺乏自主能力和自我意識,他們會常常處于心神不定、忐忑不安的狀態(tài)之中,這樣就容易形成心理上的創(chuàng)傷。父母自身情緒的喜怒無常還會造成孩子情緒緊張和性格偏差。比如容易情緒沖動、不穩(wěn)定、感情脆弱、行為怯懦,進而形成膽小、孤僻、內(nèi)向和自卑的性格。

因此,父母不論在工作和生活中遇到了什么不開心、不愉快的事都不要讓自己的情緒影響孩子,更不要把孩子當成發(fā)泄的"工具",把自己因性格或受挫而產(chǎn)生的負面情緒發(fā)泄到孩子身上。對孩子的教育也不能只憑自己的一時之興,想怎么樣就怎么樣。畢竟孩子是無辜的,傷害了孩子幼小的心靈,其損失是一生都無法彌補的。

5."情感輔導"型

這種類型的父母不僅會很好地接納孩子的情緒情感,而且還會規(guī)范孩子的不適當行為。他們認真對待孩子的情緒情感,努力了解孩子負面情緒產(chǎn)生的原因,并且還會引導和教育孩子如何去調(diào)整好他們的情緒情感,鼓勵孩子找出合適的情緒宣泄的方式方法以及解決身邊發(fā)生的各種各樣的問題。

比如,當孩子憤怒、傷心、恐懼等負面情緒出現(xiàn)的時候,他們能表現(xiàn)出更多的耐心去傾聽孩子的感受,與孩子相處,并和孩子一起去商討負面情緒產(chǎn)生的原因及調(diào)整情緒的辦法,還能鼓勵孩子去正確地表現(xiàn)自己的情緒情感。在規(guī)范孩子行為時,會引導孩子以非破壞性的方式表達自己的負面情緒,要考慮他人的感受,使孩子長大后能與他人和睦相處。

這種方式培養(yǎng)出來的孩子對自己的情緒能進行有效的調(diào)節(jié)與控制,懂得宣泄情緒的技巧,并能進行自我慰藉。不論在什么情況下,他(她)們都不會出現(xiàn)不理智的行為或極端行為。另外,由于父母不反對也不壓抑孩子的情緒,使親子雙方關系融洽,具有親和力。情感輔導型的父母培養(yǎng)出的孩子在學業(yè)成績、身心發(fā)展、同伴關系上都有很好的表現(xiàn),他(她)們不僅情緒智力發(fā)展迅速,而且有充分的心理準備去應對未來生活中的難題和挑戰(zhàn)。

研究表明,高情商型的父母在教育方式上大多有以下特點:

1.注意孩子的情緒表現(xiàn),并把了解孩子情緒的過程作為與孩子加強聯(lián)系溝通的良好機會。

2.對孩子所表示的情緒感受不壓抑、不強制,也不假設每個問題都是一件小事或一個災難,更不給孩子錯覺,以為父母總會有能力去修補或解決。

3.常引導孩子:一切事情不都是依自己的愿望而發(fā)生的,往往都會受到某種限制。

4.常用同理心看待孩子身上所發(fā)生的事情,讓孩子從小學會以理服人。

5.會教導孩子用非破壞性的行為宣泄情緒,例如做一些可以放松的活動:如跑步、打球等。

6.不會害怕在孩子面前表現(xiàn)自己的情緒,如傷心時在孩子面前流淚,憤怒時在孩子面前生氣等。但他(她)一定會明白地告訴孩子自己生氣和傷心的原因,讓孩子學會恰當?shù)谋磉_自己的情緒。

7.如果一旦說出傷害孩子的話,或者無意中做出傷害孩子的事,他們會向孩子道歉,讓孩子感受到他們之間是平等的。

孩子情商的培養(yǎng)不是一朝一夕的,也沒有任何捷徑可走。父母在日常生活中,要注意抓住教育時機來進行循序漸進的引導,通過點點滴滴的經(jīng)驗積累,孩子才能夠逐步形成健康的心理,具備良好的情緒智能,為今后的學習和社會生活打下堅實的基礎。

研究者在經(jīng)過長期的觀察后發(fā)現(xiàn),正確地實施情感教育,對孩子進行恰當?shù)那榫w輔導,孩子會有更好的身體狀況及學業(yè)成績,他(她)們與同伴的相處會比較融洽,社交能力也會很強,行為問題也更少些,并且不會出現(xiàn)暴力傾向。他們積極、樂觀、進取,情緒發(fā)育比較健全;他們在遇到困難時雖然也會產(chǎn)生難過、憤怒或恐懼等消極情緒,但他們能安慰自己,能適當?shù)卣{(diào)節(jié)自己,能更快地從憂傷中恢復,并能繼續(xù)積極地參加活動。

培養(yǎng)方略

父母一定要首先學會能正確辨認自己的情緒,地說出自己的感受,控制自己的消極情緒和過激情緒,包括克制沖動,克服焦慮。懂得減輕壓力的技巧,在心情低落或沮喪的情況下,知道如何自我調(diào)節(jié)和疏導,讓孩子從父母處理情緒的過程中,學會調(diào)整情緒。

給孩子極大的耐心和愛心,關愛自己的孩子,對他們付出情感,并抽出時間和他們在一起,陪他們一起交流,給他們感情上的慰藉。照料年幼的孩子是一項漫長而艱巨的任務,許多父母在瑣碎的教育中難免會產(chǎn)生煩躁不安的情緒。這種煩躁的情緒常常會通過成人的言語、動作以及表情、態(tài)度傳遞給非常敏感的孩子,使他們的情緒變得緊張和焦慮,這一點必須注意,不應該有這種行為。

在生活中,父母應該盡量以一種樂觀、積極、穩(wěn)定的情緒出現(xiàn)在孩子面前,努力營造和諧溫馨的家庭氛圍,通過言傳身教,教會孩子控制和調(diào)節(jié)情感。無論遇到什么困難和挫折,父母都應該始終以樂觀的情緒和飽滿的熱情去面對孩子、面對生活,以自身的榜樣行為影響孩子,決不能把孩子當成發(fā)泄不良情緒的對象。

……

網(wǎng)友評論(不代表本站觀點)

免責聲明

更多出版社
主站蜘蛛池模板: 连平县| 左贡县| 兴宁市| 和政县| 红河县| 罗田县| 古蔺县| 苏尼特右旗| 慈溪市| 西城区| 宾川县| 福贡县| 彰化县| 青冈县| 永靖县| 梧州市| 京山县| 新昌县| 新民市| 旺苍县| 玛纳斯县| 东港市| 华池县| 河北省| 垫江县| 东阿县| 洪洞县| 阿图什市| 旬阳县| 米易县| 宜昌市| 周宁县| 瑞金市| 关岭| 庆城县| 保靖县| 德惠市| 昌图县| 潮州市| 永年县| 朝阳市|