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第七章 多管齊下更有效——提升學(xué)習(xí)力的技巧

一、在學(xué)習(xí)中多用內(nèi)外8個(gè)感官

今天的教育制度，只是在不斷地提醒甚至強(qiáng)迫孩子必須把書讀好，但是怎樣做才能把書讀好呢？似乎除了勤奮地多讀幾遍書外，沒(méi)有更好的方法教給孩子。很多學(xué)校，更以量多及填鴨式的教學(xué)為宗旨。孩子需要背誦很多課文(以為這樣就是把內(nèi)容記憶下來(lái)了)，家長(zhǎng)會(huì)讓孩子即刻去背；若總是不能背熟，則會(huì)要求孩子犧牲玩耍時(shí)間再去背；若還是不成，孩子只有遲一點(diǎn)睡，或是更早起床去背；再若還是背不下來(lái)，沒(méi)有辦法，孩子蠢，只得認(rèn)命！

細(xì)心分析以上的模式，不難看到以下幾點(diǎn)：

這種只是一遍又一遍重復(fù)讀書的方法，用增加時(shí)間去達(dá)到目標(biāo)，而沒(méi)有研究“讀”的方法是否有效，如何提高效率？

這樣的讀書方法及過(guò)程沉悶枯燥無(wú)比，不要說(shuō)小孩子，任何一個(gè)成年人都受不了。不能集中精神、抗拒和逃避是意料中的事。

沒(méi)有兩個(gè)人是一樣的，因此也沒(méi)有兩個(gè)人的學(xué)習(xí)能力一樣，而傳統(tǒng)教學(xué)方式，則假定一套方式能使所有人都學(xué)習(xí)得好。

就算用這個(gè)方法學(xué)得到，也只不過(guò)是把課文記憶到默寫或考試之日。多少學(xué)生能背誦一年之前讀熟的課文？絕大部分成年人都會(huì)承認(rèn)讀書時(shí)背熟的文章，都已經(jīng)“交回給老師”了，更不用說(shuō)把學(xué)到的應(yīng)用在人生里了。記住了文字的排列組合與吸收文章的意思是兩回事，哪回事更重要？

1904年法國(guó)心理學(xué)家比納(Binet)首創(chuàng)“智商(IQ)測(cè)驗(yàn)”，從那時(shí)起，人人以為智商是衡量一個(gè)人智力的標(biāo)準(zhǔn)，每個(gè)人的智力高低可以憑智商測(cè)驗(yàn)而得知。1993年美國(guó)哈佛大學(xué)和波士頓大學(xué)的霍華德 加德納(HowardGardner)教授首先提出人的智力其實(shí)不止一種，而是有7種之多(1998年增至8種)。因此，有些孩子對(duì)學(xué)習(xí)語(yǔ)言很敏悟，但數(shù)學(xué)的功課卻做得很差；另一些孩子在運(yùn)動(dòng)上很成功，但是學(xué)音樂(lè)卻十分困難。

霍華德 加德納的理論更能解釋在現(xiàn)實(shí)中出現(xiàn)的現(xiàn)象，于是他的理論在今天已經(jīng)成為全世界教育改革的主流理論基礎(chǔ)了。

從外界經(jīng)5個(gè)外感官接收到的信息傳入大腦后，我們儲(chǔ)存及運(yùn)用這些信息是需要內(nèi)感官參與的。外感官有5個(gè)，而內(nèi)感官只有3個(gè)。

內(nèi)感官使得我們能夠把對(duì)世界的認(rèn)知，系統(tǒng)性地儲(chǔ)存起來(lái)，因而能夠有效運(yùn)用，而運(yùn)用的目的便是使我們對(duì)每天每時(shí)的生活處理得更有效率。當(dāng)你見到一個(gè)人的時(shí)候，你看到他的外貌、聽到他的說(shuō)話聲調(diào)，感覺(jué)到他手的溫度、力度和握手模式。這些資料儲(chǔ)存在腦里，每次碰到類似這個(gè)人的外貌或者聲音時(shí)，你的大腦都會(huì)把這個(gè)人的資料調(diào)出來(lái)，供你判斷面前的人是否就是這個(gè)人。你的大腦也許會(huì)提取幾個(gè)類似的人的資料讓你選擇。

假如這個(gè)人有些特別的地方，例如幽默風(fēng)趣，或者嚴(yán)肅古板，在某些環(huán)境中有類似的情況出現(xiàn)時(shí)，你或許會(huì)想起他。這時(shí)，他的資料便又經(jīng)由你的內(nèi)視覺(jué)、內(nèi)聽覺(jué)和內(nèi)感覺(jué)而呈現(xiàn)。同時(shí)，你對(duì)這個(gè)人的一份情緒感覺(jué)也會(huì)呈現(xiàn)。因此，你對(duì)這個(gè)世界的認(rèn)知，也就是世界對(duì)你而言，便是憑內(nèi)視覺(jué)、內(nèi)聽覺(jué)和內(nèi)感覺(jué)而存在的。

事實(shí)上，每一個(gè)人的學(xué)習(xí)與記憶，都要用到腦中的3個(gè)內(nèi)感官系統(tǒng)：內(nèi)視覺(jué)、內(nèi)聽覺(jué)及內(nèi)感覺(jué)。在思考和學(xué)習(xí)過(guò)程中，有些人多用內(nèi)視覺(jué)，可以稱為視覺(jué)型；如此類推，還有聽覺(jué)型、感覺(jué)型。聽覺(jué)型的人習(xí)慣用語(yǔ)言文字思考、學(xué)習(xí)及記憶，傳統(tǒng)的讀書方法。他們喜歡看書，多讀幾遍便能記得。而視覺(jué)型最沒(méi)有耐性，不肯重復(fù)地讀書。感覺(jué)型的人在思考和學(xué)習(xí)中注重感受，如果不能把所讀的內(nèi)容化為心里的感覺(jué)，讀多少遍也記不住。

孩子從出生至12歲的這個(gè)階段，學(xué)習(xí)能力比成年人強(qiáng)很多，只要明白他的腦的運(yùn)作模式，再做相應(yīng)的配合運(yùn)用，每一個(gè)孩子都能學(xué)習(xí)得既快又好。腦的能力越用越好，孩子也會(huì)學(xué)得越開心，學(xué)得越快，由此得到肯定，他便越學(xué)越起勁，越起勁越能學(xué)得好，形成一個(gè)良性循環(huán)。

今天，很多人都批評(píng)教育制度不夠理想、學(xué)校對(duì)學(xué)生的要求過(guò)分、安排給學(xué)生的內(nèi)容在質(zhì)與量上都不合理、作業(yè)太多、老師的授課技巧不足……其實(shí)，寄望教育制度出現(xiàn)重大改變并不實(shí)際，倒不如幫助孩子找出對(duì)他最有效的學(xué)習(xí)模式，使他學(xué)得既容易又開心。這類技巧已經(jīng)存在，我設(shè)計(jì)的家庭系列課程中就包括了這些技巧。

二、左腦 右腦，學(xué)習(xí)更高效

科學(xué)家在20世紀(jì)70年代末就已經(jīng)發(fā)現(xiàn)每一個(gè)人的左腦都擅長(zhǎng)處理文字、數(shù)字、分析等工作，而右腦則在音樂(lè)、感受等方面更為敏銳。總的來(lái)說(shuō)，左腦主掌理性，右腦主掌感性。當(dāng)然，左撇子的人，情況剛好相反。

左腦主掌理性，因而擅長(zhǎng)分析、邏輯。因此，判斷什么應(yīng)該什么不應(yīng)該的標(biāo)準(zhǔn)靠左腦，道德的評(píng)判也是由左腦主管。右腦主掌感性，感性是不分對(duì)錯(cuò)的。光從這點(diǎn)看，感性是危險(xiǎn)的，而理性則由于合乎社會(huì)法則因而備受推崇。

過(guò)去數(shù)百年來(lái)，不論中外社會(huì)，都推崇理性而教人克制感性，因?yàn)楣鈶{感性處事，容易做出他日后悔的決定。所謂深思熟慮，便是指用理性反復(fù)思量。

我們習(xí)慣了教導(dǎo)年輕人“不要太沖動(dòng)，應(yīng)該分析清楚”，很多地方的學(xué)校，比如香港，中文、英文、數(shù)學(xué)等的科目比音樂(lè)、美術(shù)、勞動(dòng)、體育更受重視，這些都顯示出揚(yáng)“理性”抑制“感性”的風(fēng)氣。

今天對(duì)腦神經(jīng)學(xué)及心理學(xué)的研究指出，感性所扮演的角色非常重要：

1. 人生中沒(méi)有任何決定可以只憑理性做出；

2. 感覺(jué)往往是深層、復(fù)雜的計(jì)算結(jié)果，比理性層面的計(jì)算更為重要；

3. 感性與理性配合運(yùn)用，才能達(dá)到人的智慧和能力的較高境界。

左右腦的配合，原來(lái)是分不開的。例如一般人以為音樂(lè)屬右腦的范圍，其實(shí)右腦負(fù)責(zé)旋律，而每一個(gè)音符的辨認(rèn)，屬左腦的工作。又例如文字工作原來(lái)以為屬左腦，如今發(fā)現(xiàn)左腦只是在辨析每一個(gè)字的意思，而理解整篇文章的意義仍靠右腦。右腦的功能還包括創(chuàng)作力和幻想。

左腦的分析只可以得出已知的結(jié)果，若要有突破，則需要右腦的參與。孩子在7歲之前，用右腦為主，多幻想與直覺(jué)；7歲之后才用左腦學(xué)習(xí)。7歲之前的孩子不能明白抽象推理式的思考，所以與他講道理是沒(méi)有用的。但是7歲之前的孩子幻想能力很豐富，腦子里整天都充滿著荒唐的景象，這其實(shí)是幫助孩子的大腦發(fā)展出最基本、最重要的能力：創(chuàng)作、突破、整體的感覺(jué)。7歲之后孩子才發(fā)展理性思考的能力。由此可見，理性的思考能力，需要以感性的完善和發(fā)展為基礎(chǔ)。

現(xiàn)在國(guó)外的教育改革，強(qiáng)調(diào)兒童的右腦訓(xùn)練要與左腦訓(xùn)練并重。其實(shí)，我們成年人，同樣需要注意在處理任何情況時(shí)，讓理性與感性并重，如此效果才會(huì)更好。

三、要想學(xué)得快，多用內(nèi)感官

從學(xué)習(xí)的角度看，三種內(nèi)感官之中，以內(nèi)視覺(jué)學(xué)得最快，內(nèi)感覺(jué)學(xué)得最深刻，而內(nèi)聽覺(jué)的學(xué)習(xí)能力是最弱的。因?yàn)樵趯W(xué)校的學(xué)習(xí)必須運(yùn)用文字，故此非用內(nèi)聽覺(jué)不可。傳統(tǒng)的學(xué)校教導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)的方法，便是只強(qiáng)調(diào)運(yùn)用內(nèi)聽覺(jué)：不斷重復(fù)地閱讀或背誦課文。

我們先來(lái)看看三種內(nèi)感官的學(xué)習(xí)效果。當(dāng)你念“床前明月光”這一句詩(shī)的時(shí)候，你只可以一個(gè)字一個(gè)字地念。念得快一點(diǎn)是可以的，但是如果太快，你的咬字發(fā)音可能就變得不了，而對(duì)方也會(huì)聽得不清楚；如果兩個(gè)字混為一個(gè)音，那就會(huì)變成另一個(gè)字甚至另一個(gè)意思，也許會(huì)變得沒(méi)有意思了。你也不可以把五個(gè)字的組合隨意改變，如果把這句詩(shī)念成“月前床光明”，則會(huì)變成與原來(lái)很不同的意思，而詩(shī)的味道也沒(méi)有了。

如果我要你把這句詩(shī)從尾到頭念一遍(不許看著文字)，你會(huì)感到很困難。事實(shí)上，你要求任何一個(gè)人把他家中的電話號(hào)碼從尾到頭地念一遍他都會(huì)覺(jué)得十分困難，一般人們會(huì)想象在空中把號(hào)碼寫出來(lái)，即在腦中看到號(hào)碼，一面“看”著，一面從尾到頭地念出來(lái)。很多人有這個(gè)經(jīng)驗(yàn)：用另一種方言或外國(guó)語(yǔ)言把自己的電話號(hào)碼念出來(lái)，往往需要先把它寫下來(lái)看著，然后才能流暢地做到。這些都顯示出內(nèi)視覺(jué)的運(yùn)用。

所以，內(nèi)聽覺(jué)的學(xué)習(xí)(運(yùn)用)模式是一個(gè)字一個(gè)字地循序而進(jìn)，不得同時(shí)進(jìn)行，也不能隨便混亂次序，更只能單一方向進(jìn)行。因此，它的學(xué)習(xí)速度不能快。

視覺(jué)型的學(xué)習(xí)(運(yùn)用)模式是怎樣的呢？試著想象你來(lái)到一個(gè)陌生的地方，推開房門，你只用1/10秒看了眼室內(nèi)的景象，然后眼睛便被蓋起來(lái)。現(xiàn)在，要你說(shuō)出剛才看到的東西，你可以說(shuō)出很多，往往兩分鐘也說(shuō)不完。這證明內(nèi)視覺(jué)可以同時(shí)學(xué)習(xí)很多不同的東西，而且速度很快，沒(méi)有先后次序的局限。因此，內(nèi)視覺(jué)的學(xué)習(xí)能力較高。

那么內(nèi)感覺(jué)呢？很多人都不能忘記一些小時(shí)候的舊事，例如在小學(xué)三年級(jí)被老師罰站在教室外，雖事隔多年，而且沒(méi)有什么大影響，可是當(dāng)時(shí)的感受十分深刻，一生都會(huì)記得。更不用說(shuō)某年的生日蛋糕，與及時(shí)個(gè)異性朋友的分手，中學(xué)或大學(xué)的畢業(yè)典禮……這些都是感受深刻的記憶。所以說(shuō)，內(nèi)感覺(jué)學(xué)習(xí)的效果好。

就算你能夠全部念出白居易的長(zhǎng)詩(shī)《長(zhǎng)恨歌》，也只不過(guò)是因?yàn)樵?shī)中的每一句都能夠給你一份情緒感覺(jué)，因而能夠記得。我們學(xué)過(guò)的詩(shī)詞都有深刻印象便是這個(gè)理由。與此相反，在學(xué)校的十多年中，曾經(jīng)為了考試把多少篇文章苦讀牢記，如今都已忘掉絕大部分，就是因?yàn)樗鼈兓臼侵豢績(jī)?nèi)聽覺(jué)學(xué)習(xí)的。所有仍能記得的，都是因?yàn)橛幸环轁夂竦那榫w感覺(jué)。

那么，怎樣才能運(yùn)用以上的道理提升孩子讀書的能力呢？答案是幫助孩子同時(shí)運(yùn)用視、聽、感三個(gè)內(nèi)感官。老天給了我們?nèi)繖C(jī)器，為何只用一部(還是最笨的一部)，而不是三部一起運(yùn)用呢？用內(nèi)聽覺(jué)學(xué)習(xí)的效率，而過(guò)去又只懂得用“增加時(shí)間”的方式去補(bǔ)救，就造成孩子對(duì)學(xué)習(xí)的厭倦、抗拒，更使孩子沒(méi)有足夠的時(shí)間玩耍和做其他對(duì)他成長(zhǎng)也很重要的事情。

以小孩子學(xué)習(xí)英文單詞apple(蘋果)一詞為例。只用內(nèi)聽覺(jué)去學(xué)習(xí)便是反復(fù)串讀a-p-p-l-e，一次又一次，而往往眼睛被其他東西吸引，內(nèi)心也因想著其他事而勾起不同的感受。這樣，孩子需要很長(zhǎng)的時(shí)間才能學(xué)會(huì)這個(gè)詞，而且往往記不牢。三個(gè)內(nèi)感官一并運(yùn)用，可以先讓小孩子回想：蘋果是什么顏色的(紅色)，再提醒孩子蘋果的滋味(香和甜)。然后，引導(dǎo)孩子想象在空中用一支粗筆寫出紅色的apple，教孩子在心中一面“看”著，一面“想”著那香和甜的感覺(jué)，再由口中念出a-p-p-l-e和apple的發(fā)音。為了保障孩子確實(shí)用到內(nèi)視覺(jué)，叫他看著那紅色的字，從尾到頭讀出e-l-p-p-a，他一定在心中看到了這個(gè)單詞，才能如此讀出來(lái)。

然后，再教孩子不同蘋果的顏色和味道(青綠色、酸味)，引導(dǎo)他用一支細(xì)筆在另一邊的空中寫出青綠色的apple一詞，再按照上面的程序教他同時(shí)用到內(nèi)視覺(jué)、內(nèi)聽覺(jué)和內(nèi)感覺(jué)去掌握這個(gè)單詞。一個(gè)成年人的記憶力，也可以用這樣的方式提升。

這樣的學(xué)習(xí)方式，孩子很快便能熟練，以后他便能快速地記牢很多生字。

從這里可以看到，孩子的內(nèi)感官能力越高越好。怎樣幫助孩子提升內(nèi)感官能力呢？

孩子1歲至6歲是感性學(xué)習(xí)，即是右腦學(xué)習(xí)。右腦學(xué)習(xí)最常見的特性是喜歡聽故事，媽媽每天說(shuō)同樣的故事，孩子也不會(huì)嫌枯燥、沉悶。孩子把這些故事記得滾瓜爛熟，甚至當(dāng)媽媽說(shuō)錯(cuò)了，他們還能糾正媽媽，但是仍然樂(lè)此不疲。原因是每次聽故事，他們都運(yùn)用視、聽、感三個(gè)內(nèi)感官，把故事在腦里“演活”起來(lái)。可以說(shuō)，7歲之前的小孩子聽故事，正是在做腦的運(yùn)動(dòng)，把腦的三種內(nèi)感官能力經(jīng)反復(fù)操練而不斷地提高。所以，鼓勵(lì)小孩子多幻想、多聽和講故事，是幫助孩子成長(zhǎng)和提升腦力的最有效辦法。

7歲至12歲是左腦學(xué)習(xí)，道理邏輯是抽象思考的產(chǎn)品，是左腦比較擅長(zhǎng)的。7歲之后，孩子開始發(fā)展大腦的抽象思考能力，也就是邏輯分析、道理原因的部分。有了良好的內(nèi)視、內(nèi)聽、內(nèi)感覺(jué)的能力基礎(chǔ)，這部分才能良好地發(fā)育。孩子大腦里的前額葉(PrefrontalCortex)負(fù)責(zé)深層分析、解決困難和未來(lái)策劃的工作。這部分在12歲至18歲才積極發(fā)展，到25歲至26歲發(fā)育才充分完成。有良好的內(nèi)感官能力，這部分也才有良好的發(fā)展。今天很多青少年表現(xiàn)出邏輯分析能力弱、欠缺長(zhǎng)遠(yuǎn)策劃的能力、學(xué)習(xí)能力低、解決困難的能力不足、道德品行的意識(shí)低等，都是源于7歲之前的內(nèi)感官發(fā)展欠佳。看看今天的孩子，能夠與家長(zhǎng)或成年人溝通的機(jī)會(huì)少，長(zhǎng)期觀看電視，因而刺激他們訓(xùn)練內(nèi)感官的機(jī)會(huì)是很不足的。我希望家長(zhǎng)和教育界的朋友，能夠多注意這點(diǎn)，在這方面多下點(diǎn)功夫。