本書是寫給父母的小兒推拿使用手冊,內容淺顯易懂、親切好讀。作者結合案例介紹了50多種小兒常見疾病的推拿手法,配有詳細的穴位圖和示范圖,、直觀、。另外,作者還將寶寶的四季保健與小兒推拿相結合,幫助寶寶提升免疫力和抵抗力,讓孩子在少吃藥、少打針的情況下輕松擺脫病痛,更加健康地成長。
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緣緣老師全新力作《小兒推拿專家教 捏捏按按百病消 全新彩圖版》現已出版歡迎購買
小兒推拿不同學派的分歧是否讓你困惑不已 ?
進來有不少媽媽通過微信問我緣緣老師書上的手法怎么和買到的其他的小兒推拿書上的手法不一樣,發現這個有這個困惑的人不在少數。其實我的書里面解釋過這一點,但是可能還是大家沒有看到!書上207-208頁有簡單的解釋。
緣緣老師用的推拿手法屬于海派手法,區別于三字經派的按摩手法,大的分歧在于手上五經的按摩方向和次數要求。目前大家能買到的很多此類書籍很多是由三字經派的老師所著。
不過中醫本就是百花齊放百家爭鳴,大家各有所長。我沒有在臨床中實踐過三字經派手法,所以不能對其發表心得體會。但我所教導的小兒推拿手法并非我自己發明,也是傳統中醫學院所學,只是在繼承中,我把這么多年的中醫經絡針灸心得融會貫通其中。在自己女兒身上的實踐讓我深深收益,女兒7歲多,和大部分的孩子有著一樣的入托、入園、入學的經歷。非常的幸運,我也深信是蒙神保守,所有的生病都是通過按摩康復,沒有去過一次醫院,也沒有用過一次藥。她并非天生抵抗力特別棒,因為我和她爸爸都有過敏體質的遺傳,不過,隨著雨欣年齡的成長,加上按摩的關系,身體各方面機能越發的完善。所以,相信孩子,給孩子身體有成長完善的空間,不要過度用藥是我對每位爸爸媽媽的建議。
快6年的時間里,經過近200場的講座,手把手教過幾千位媽媽,從我教導后得到的學員反饋,讓我由衷的欣慰,那么多同學通過簡單的系統培訓就開始出發,神奇的是,他們的孩子也可以像雨欣一樣,每次生病都是靠媽媽雙手愛的撫摸而痊愈。這不是一個兩個人的回饋,這是幾百期學生的反饋!
當我把我的心得和同學們反饋的案例通過博客、微信訂閱號和書分享出去的時候是懷著一顆喜悅而樂意分享的心,我非常希望所有的讀者都能和我一樣,因著小兒推拿的實踐而受益。
所以,對于一些人的疑問,簡單通過上面的文字加以解釋。讓我們一起用我們的雙手給孩子一個健康、快樂、綠色的童年。我們一起加油!!
緣緣老師,畢業于加拿大安省中醫學院,2003年起,在北京中醫藥大學附屬護國寺中醫醫院進修,師從針灸科著名專家董建老師,深入學習中醫針灸與推拿。2004年在加拿大多倫多開設了自己的診所,主要從事頸腰椎疾病和女性內分泌失調的治療。
2005年因為先生回國工作,返回上海定居。期間,由于懷孕,開始專攻中醫小兒推拿,在照顧寶寶的日子里,緣緣老師學以致用,把中醫針灸與小兒推拿融會貫通,用小兒推拿的方法治好了寶寶感冒、腹瀉、咳嗽等多種癥狀。
2009年,向翁超明老師學習深造中醫,并被聘為中國民間中醫醫藥研究開發協會及名中醫學術研究專業委員會理事。同年,她開設了關于小兒推拿治療寶寶疾病的及時期講座,得到媽媽們的熱烈反響與認可。至今,她已上海、北京、濟南、南京、杭州、蘇州、鄭州、成都、呼和浩特、廈門、深圳等多個城市開設講座100多期,學員數千名。
為了讓更多沒有中醫基礎的媽媽們可以在短時間內的掌握和運用小兒推拿的方法,緣緣老師把自己多年的心血集結成書,希望更多的媽媽受益。
推薦序 用父母的雙手,為寶寶的健康保駕護航
自序 愛是好的醫治
及時章 神奇的小兒推拿,守護孩子的健康
及時節 小兒推拿,打開寶寶健康的鑰匙
第二節 小兒推拿的優勢是很多藥物都無法比擬的
第三節 寶寶的生理特點造就了小兒推拿的神奇
第二章 給孩子按摩前一定要做的功課
及時節 五臟的特點在寶寶身上表現得特別明顯
第二節 媽媽一定要懂的中醫五行理論
第三節 如何通過舌診辨別病因
第四節 小兒推拿的基本手法
第五節 進行小兒推拿前的準備事項
第六節 一定要牢記的小兒推拿常用組合手法
第三章 小兒推拿輕松治療寶寶呼吸道疾病
及時節 寶寶發燒了,降溫手法有效退燒
第二節 寶寶感冒了,擦擦脊背工字型
第三節 寶寶咳嗽不用慌,堅持分推肩胛骨
第四節 治療積食性咳嗽,多幫寶寶掐四縫
第五節 激發寶寶的自愈能力,讓支氣管炎不再犯
第六節 三大手法告別支氣管哮喘,讓寶寶呼吸通暢
第七節 腺樣體肥大睡不香,去除肺熱是關鍵
第八節 治療扁桃體炎,吮痧效果最明顯
第九節 健脾和胃,提高陽氣,手足口病不擔心
第十節 幾個組合手法讓寶寶咽喉清爽,告別皰疹性咽峽炎
第四章 消化系統類疾病,小兒推拿療效好
及時節 寶寶不愛吃飯,按摩改善胃口
第二節 寶寶拉肚子,逆時針摩腹好得快
第三節 急性腸胃炎,止瀉是關鍵
第四節 秋季謹防輪狀病毒,健脾和胃最重要
第五節 痢疾拉肚別害怕,提攜陽氣是關鍵
第六節 讓大腸正常工作,幫寶寶告別便秘
第七節 濁氣下引,幫寶寶止住打嗝
第八節 用雙手揉開腹內的脹氣,讓寶寶不再腹脹
第九節 梳理胃經,幫寶寶止住嘔吐
第十節 用雙手幫寶寶緩解腸系膜淋巴結腫大
第十一節 腸痙攣肚子硬,提拿肚角與承山
第五章 調理皮膚科疾病,小兒推拿來幫忙
及時節 當濕疹纏上寶寶,提升陽氣是關鍵
第二節 寶寶患了蕁麻疹,祛風活血疹自消
第三節 寶寶長水痘,推拿脾胃出痘快
第四節 清熱去火手法讓寶寶夏天少起痱子
第五節 燒退而疹出,退燒手法讓幼兒急疹發出來
第六章 小兒推拿適用的五官科疾病
及時節 寶寶咽喉紅腫,快用清熱滋陰的按摩手法
第二節 充滿愛心和耐心的按摩,幫寶寶告別過敏性鼻炎
第三節 急性結膜炎先別慌,都是肝火惹的禍
第四節 告別過敏性結膜炎,還寶寶明亮雙眸
第五節 常做眼部按摩操,讓寶寶遠離近視
第六節 長麥粒腫別擔心,幫寶寶祛除熱邪
第七節 治療小兒中耳炎,艾灸患處是
第七章 小兒推拿掃除寶寶常見煩惱
及時節 寶寶夜啼別煩躁,巧按摩澆滅心火
第二節 寶寶酷愛說夢話,按摩就能睡得香
第三節 頻繁尿床不要急,補腎益氣收效好
第四節 清肝清心清天河水,寶寶不再發脾氣
第五節 寶寶睡覺一頭汗,固表止汗手法好
第八章 用小兒推拿做四季保養,讓寶寶身體壯壯
及時節 春季養護重點
第二節 夏季養護重點
第三節 秋季養護重點
第四節 冬季養護重點
附錄一 常用穴位和手法
一、頭面部常用穴位
二、上肢內側與手掌常用穴位
三、上肢外側與手背常用穴位
四、肩背腰骶部常用穴位
五、胸腹部常用穴位
六、下肢部常用穴位
附錄二 小兒推拿常見問題解答
附錄三 便于識記的小兒推拿打油詩
附錄四 寶寶常見疾病推拿手法速查表
推 薦 序
用父母的雙手,為寶寶的健康保駕護航
許多北京人都親眼目睹過北京兒童醫院、兒研所門前的車流一直堵過兩站地的情景,數以億計來自全國各地的家長抱著患兒來到首都求醫的焦急心情可見一斑。也許其他城市的兒童醫院門前也是這樣,排隊、掛號、等待,希望、焦慮、失望……當孩子生病時,父母焦急萬分,不知所措。每當這個時候,父母會把所有的希望都寄托在醫院、設備、藥品和專家身上,而在百忙中的大醫院、大專家卻沒有時間來告訴父母孩子疾病的真相。
在人頭攢動的躁擾中,我看到了天下父母的愛心以及他們的焦慮和迷失。
可憐天下父母心!父母為了孩子可以付出一切。然而,有時候由于父母缺乏科學的健康知識或者愛錯了方式,卻成了孩子病患的制造者。越來越多的父母為了給孩子提供更好的物質生活而打拼,忽略了對孩子身心的關注;為了無謂的應酬,取消了與孩子親近的時間;因為迷信外國奶粉的營養而放棄母乳喂養;丟掉"要得小兒安,三分饑和寒"的古訓,讓孩子吃得過飽、穿得過暖;為了滿足孩子的口腹之欲,給孩子買各種口味的冰激凌;為了確保孩子更加健壯,讓孩子攝入過多的動物蛋白,一旦孩子感冒發燒,馬上就去醫院打針、輸液……父母不斷地要求孩子,過度地滿足孩子的物質需求,卻忽略了給予孩子最重要的東西有原則的、無私的愛。當孩子的心靈成長無法跟上成年人各種欲望的增長時,各種兒童心理疾患就出現了……作為臨床醫生,我看到無數人在重蹈覆轍,是源于對生命和健康的無知:這些父母不知道孩子長大以后不孕不育和小時候一直吃冰激凌有什么關系;他們也不知道為什么吃得那么有營養還會得濕疹;更不知道家里環境那么好,為什么寶寶過敏的東西越來越多……面對眾多的偏見和困惑,我深覺普及健康理念比普及具體的健康知識更為重要。
當我接到緣緣的邀請,請我為她的新書作序的時候,我真誠希望這是一次和父母們的貼心溝通。
小兒推拿是一種簡單易行的中醫外治方法,一般人經過學習都能掌握。由于小兒的患病原因通常相對簡單,而且帶孩子看病是非常巨大的一項"工程",因此,父母在家中用推拿按摩的方法解決小兒常見疾病具有簡單有效、方便易行的優勢,值得廣泛推廣。
推拿按摩是心與心之間愛的傳遞,是肌膚與肌膚之間的信息感應,是送給至親至愛的人好的禮物。愛與臟腑氣血、經絡穴位的共同作用,是激發人體生命潛能和自我修復能力、自我調節能力的好介質。這種介質沒有費用,需要的只是正念、愛心、關注和知識的正確應用。
這是一本小兒推拿按摩實用手冊和實操經驗總結,它不僅能夠幫助父母和愛心實踐者了解中醫學基本原理和小兒常見疾病的推拿治療方法,而且能夠幫助家庭成員通過推拿按摩增進親子之間的感情,而要靈活使用書中的知識去解決孩子的健康問題則需要父母們堅定的信念和努力。
本書的作者緣緣是一位和千千萬萬母親一樣的賢妻良母,她用愛的實踐驗證了古老中醫學令人信服的仁術療效,她用心血記錄下生動的案例分享給讀者,生動親切。
緣緣來自一個基督家庭,而我則是皈依佛門的一名普通中醫工作者。不同的信仰并不妨礙我們的溝通,因為我堅信愛與信是全世界共同的語言。緣緣的書出自百千萬母親愛的呼喚,我也希望它能觸動百千萬父親的心靈和雙手。因為,愛不是母親的專利。孩子的健康快樂是父母共同努力的結果。我相信唯有愛是較大的責任和安全保障。唯有實踐是檢驗真理的標準。
書中眾多母親的實踐證明,父母可以在家中用推拿按摩的方法處理孩子的一些常見病,從而減少孩子對藥物的依賴。寒熱虛實是中國人不用學就懂得的概念,經絡穴位是每一個人身上都有的"配套設施",我們何必舍近求遠呢?推拿按摩術簡便易行和與身體密切接觸的這些特點是所有醫療和藥物無法替代的。
我想說的是,把生命和健康掌握在自己手上遠比把自己托付給一個相互不了解的醫生或者不能對結果負責的隨機醫療事件來得穩妥。如果父母們了解了生命和疾病的真相,能夠在家庭生活中倡導健康理念,以身作則,使日常飲食起居順應規律,那么所有家庭成員的患病率將極大地降低,生活幸福感將急劇提高。
我們都生活在時代的洪流中,并沒有能力推薦和評價無所不能的神醫妙藥,但是我有能力盡自己的微薄之力,通過二十多年親身的中醫臨床、科研、教學、學術交流得來的經驗和教訓寫給天下父母,幫助家長們正確地選擇和決策,我也愿意把本書中介紹的這種最節約資源和高效的中醫仁術之一推薦給大家。讓我們靜下心來用良心和良知思考關于生命、健康和幸福的真理。祈愿已為人父母、將為人父母、父母的兒女們找到和擁有自己的生命智慧。
祝愿所有的父母和孩子都健康幸福!
世界中醫藥學會聯合會國際合作處 翁超明
用父母的雙手,為寶寶的健康保駕護航
許多北京人都親眼目睹過北京兒童醫院、兒研所門前的車流一直堵過兩站地的情景,數以億計來自全國各地的家長抱著患兒來到首都求醫的焦急心情可見一斑。也許其他城市的兒童醫院門前也是這樣,排隊、掛號、等待,希望、焦慮、失望……當孩子生病時,父母焦急萬分,不知所措。每當這個時候,父母會把所有的希望都寄托在醫院、設備、藥品和專家身上,而在百忙中的大醫院、大專家卻沒有時間來告訴父母孩子疾病的真相。
在人頭攢動的躁擾中,我看到了天下父母的愛心以及他們的焦慮和迷失。
可憐天下父母心!父母為了孩子可以付出一切。然而,有時候由于父母缺乏科學的健康知識或者愛錯了方式,卻成了孩子病患的制造者。越來越多的父母為了給孩子提供更好的物質生活而打拼,忽略了對孩子身心的關注;為了無謂的應酬,取消了與孩子親近的時間;因為迷信外國奶粉的營養而放棄母乳喂養;丟掉"要得小兒安,三分饑和寒"的古訓,讓孩子吃得過飽、穿得過暖;為了滿足孩子的口腹之欲,給孩子買各種口味的冰激凌;為了確保孩子更加健壯,讓孩子攝入過多的動物蛋白,一旦孩子感冒發燒,馬上就去醫院打針、輸液……父母不斷地要求孩子,過度地滿足孩子的物質需求,卻忽略了給予孩子最重要的東西有原則的、無私的愛。當孩子的心靈成長無法跟上成年人各種欲望的增長時,各種兒童心理疾患就出現了……作為臨床醫生,我看到無數人在重蹈覆轍,是源于對生命和健康的無知:這些父母不知道孩子長大以后不孕不育和小時候一直吃冰激凌有什么關系;他們也不知道為什么吃得那么有營養還會得濕疹;更不知道家里環境那么好,為什么寶寶過敏的東西越來越多……面對眾多的偏見和困惑,我深覺普及健康理念比普及具體的健康知識更為重要。
當我接到緣緣的邀請,請我為她的新書作序的時候,我真誠希望這是一次和父母們的貼心溝通。
小兒推拿是一種簡單易行的中醫外治方法,一般人經過學習都能掌握。由于小兒的患病原因通常相對簡單,而且帶孩子看病是非常巨大的一項"工程",因此,父母在家中用推拿按摩的方法解決小兒常見疾病具有簡單有效、方便易行的優勢,值得廣泛推廣。
推拿按摩是心與心之間愛的傳遞,是肌膚與肌膚之間的信息感應,是送給至親至愛的人好的禮物。愛與臟腑氣血、經絡穴位的共同作用,是激發人體生命潛能和自我修復能力、自我調節能力的好介質。這種介質沒有費用,需要的只是正念、愛心、關注和知識的正確應用。
這是一本小兒推拿按摩實用手冊和實操經驗總結,它不僅能夠幫助父母和愛心實踐者了解中醫學基本原理和小兒常見疾病的推拿治療方法,而且能夠幫助家庭成員通過推拿按摩增進親子之間的感情,而要靈活使用書中的知識去解決孩子的健康問題則需要父母們堅定的信念和努力。
本書的作者緣緣是一位和千千萬萬母親一樣的賢妻良母,她用愛的實踐驗證了古老中醫學令人信服的仁術療效,她用心血記錄下生動的案例分享給讀者,生動親切。
緣緣來自一個基督家庭,而我則是皈依佛門的一名普通中醫工作者。不同的信仰并不妨礙我們的溝通,因為我堅信愛與信是全世界共同的語言。緣緣的書出自百千萬母親愛的呼喚,我也希望它能觸動百千萬父親的心靈和雙手。因為,愛不是母親的專利。孩子的健康快樂是父母共同努力的結果。我相信唯有愛是較大的責任和安全保障。唯有實踐是檢驗真理的標準。
書中眾多母親的實踐證明,父母可以在家中用推拿按摩的方法處理孩子的一些常見病,從而減少孩子對藥物的依賴。寒熱虛實是中國人不用學就懂得的概念,經絡穴位是每一個人身上都有的"配套設施",我們何必舍近求遠呢?推拿按摩術簡便易行和與身體密切接觸的這些特點是所有醫療和藥物無法替代的。
我想說的是,把生命和健康掌握在自己手上遠比把自己托付給一個相互不了解的醫生或者不能對結果負責的隨機醫療事件來得穩妥。如果父母們了解了生命和疾病的真相,能夠在家庭生活中倡導健康理念,以身作則,使日常飲食起居順應規律,那么所有家庭成員的患病率將極大地降低,生活幸福感將急劇提高。
我們都生活在時代的洪流中,并沒有能力推薦和評價無所不能的神醫妙藥,但是我有能力盡自己的微薄之力,通過二十多年親身的中醫臨床、科研、教學、學術交流得來的經驗和教訓寫給天下父母,幫助家長們正確地選擇和決策,我也愿意把本書中介紹的這種最節約資源和高效的中醫仁術之一推薦給大家。讓我們靜下心來用良心和良知思考關于生命、健康和幸福的真理。祈愿已為人父母、將為人父母、父母的兒女們找到和擁有自己的生命智慧。
祝愿所有的父母和孩子都健康幸福!
世界中醫藥學會聯合會國際合作處 翁超明