給孩子的及時本情緒管理書
- 所屬分類：圖書 >親子/家教>品格養(yǎng)成
- 作者：潘鴻生
- 產(chǎn)品參數(shù)：
- 叢書名：--
- 國際刊號：9787563948123
- 出版社：北京工業(yè)大學(xué)出版社
- 出版時間：2016-09
- 印刷時間：2016-09-01
- 版次：1
- 開本：16開
- 頁數(shù)：200
- 紙張：膠版紙
- 包裝：平裝-膠訂
- 套裝：否
本書提供了具有可行性的操作方法，可以幫助父母進一步了解孩子的所思所想，有效地解決孩子的情緒問題。在人生中，孩子要面臨很多情緒上的困擾，希望本書能為父母引導(dǎo)孩子的成長開啟一個嶄新的精神世界。
情緒是可以面對的，是不需要被壓抑的，是可以被接納和疏導(dǎo)的。如果我們能夠站在孩子的角度去體會他們的情緒，引導(dǎo)孩子學(xué)會調(diào)節(jié)和控制自己的情緒，孩子的情緒表達就會更加順暢，自控能力就會逐步增強。
潘鴻生，博學(xué)圖書策劃人、心靈成長導(dǎo)師，對于青少年教育具有自己獨到的見解。近年來致力于家庭教育、青少年心理健康及自我提升等相關(guān)領(lǐng)域的研究和著述工作。其作品以故事見長，說理精辟，實用性強，為家長和孩子之間架起了一座溝通、理解、親近的橋梁，得到讀者的一致好評和支持。曾策劃、撰寫過《好家風(fēng)成就好孩子》、《好父母給孩子好的教育》、《做人如水的哲學(xué)》、《聽南懷瑾大師講莊子》等圖書。
及時章 了解情緒,才能更好地幫孩子掌控情緒
情緒究竟是什么........................................3
留意孩子的情緒周期....................................6
不同年齡段孩子的情感需要..............................9
學(xué)會接受孩子的負面情緒...............................12
教孩子學(xué)會合理地宣泄情緒.............................16
幫孩子改掉壞脾氣.....................................20
第二章 建立有效溝通，別讓孩子的情緒爆發(fā)
明確談話的原則：理解和共鳴...........................29
打罵只會讓孩子產(chǎn)生負面情緒...........................35
贊美會讓孩子的情緒更穩(wěn)定.............................39
批評孩子要講究方法...................................45
敢于在孩子面前承認自己的錯誤.........................48
先控制自己的情緒，再教育孩子.........................52"
唐僧式"的嘮叨讓人煩...............................57
聽懂潛臺詞，讀懂孩子的心.............................61
第三章 為情緒"排毒"，疏導(dǎo)孩子的負面情緒
讓孩子的恐懼消散在陽光下.............................71
幫助孩子克服焦慮情緒.................................74
告別抑郁，讓孩子積極面對生活.........................77
厭學(xué)情緒是孩子學(xué)習(xí)的較大"克星".....................80
克服浮躁，不做飄浮的云...............................84
不做"含羞草"，幫孩子戰(zhàn)勝羞怯.......................87
幫助孩子走出嫉妒的誤區(qū)...............................91
第四章 做社交達人，幫孩子克服人際交往中的情緒障礙
讓孩子學(xué)會與人溝通...................................99
告別謊言，做個誠實的孩子............................102
幫助孤僻的孩子享受交往的快樂........................106
做個樂于助人的好孩子................................110
告訴孩子，講誠信的人能成大事........................115
會贊美別人的孩子有人緣..............................122
善于傾聽的孩子走到哪里都受歡迎......................126
第五章 快樂至上，張弛有度地保護孩子的情緒
教會孩子樂觀處事，凡事往好的方面想..................135
追求是最不的做法............................140
撥開烏云，讓孩子看到希望的藍天......................144
過猶不及，不要對孩子的期望太高......................150
不要只盯著孩子的考試分數(shù)............................155
讓孩子學(xué)會自我激勵，不斷地超越自我..................161
尊重孩子，孩子才能快樂成長..........................166
給孩子一個充滿信任的世界............................174
第六章 選擇情緒正能量，好情緒為孩子帶來好人生
讓感恩之情充盈孩子的心靈............................183
好品德激發(fā)情緒正能量................................189
讓孩子擁有自信......................................195
謙虛是一切美德的根本................................199
培養(yǎng)孩子的應(yīng)變能力..................................204
強化孩子的時間觀念..................................208
熱情幫孩子戰(zhàn)勝一切困難..............................214
激發(fā)孩子的進取心——永遠都要坐在前排................217
學(xué)會忍耐，別讓孩子由著性子來........................222
第七章 好情緒成就好未來，讓孩子做生活的主宰
培養(yǎng)孩子的專注力....................................231
培養(yǎng)孩子堅強的意志力................................236
培養(yǎng)孩子的心理承受能力..............................241
讓孩子自己去嘗試，他才不會有挫敗感..................245
適當(dāng)?shù)亟o孩子嘗點兒"苦頭"..........................251
讓孩子把挫折看作成長的機遇..........................256
告訴孩子，要堅持到底................................262
養(yǎng)成一種習(xí)慣，收獲一種命運..........................267
測試題：你的孩子情緒穩(wěn)定嗎？........................272
