心理資本的概念最初是由美國(guó)著名的管理學(xué)家路桑斯(Luthans)于2004年提出的。路桑斯認(rèn)為心理資本是個(gè)體發(fā)展的積極心理狀態(tài),是影響個(gè)人發(fā)展與組織績(jī)效的核心心理要素,以自我效能、希望、樂(lè)觀、韌性這些積極的心理資源為特征。人的潛能是無(wú)限的,其根源就在于可開(kāi)發(fā)、可管理的心理資本。心理資本是發(fā)展的源動(dòng)力,只有“內(nèi)心的強(qiáng)大”才是可持續(xù)的,心理資本的開(kāi)發(fā)價(jià)值超越了人力資本、社會(huì)資本,對(duì)于青少年尤其如此。心理資本這個(gè)概念為什么會(huì)被提出?如何理解青少年心理資本及其開(kāi)發(fā)價(jià)值?有哪些開(kāi)發(fā)路徑、實(shí)踐案例、操作建議?本書(shū)是2014年度上海市教育科學(xué)研究市級(jí)項(xiàng)目《高中生積極心理資本開(kāi)發(fā)研究》(課題編號(hào):B14141)的研究成果之一,聚焦上述問(wèn)題展開(kāi)研究,全景式地展示國(guó)內(nèi)外青少年心理資本研究的理論與實(shí)踐成果。
朱仲敏先生在教育學(xué)、心理學(xué)領(lǐng)域有多年理論研究及實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。本書(shū)是國(guó)內(nèi)本系統(tǒng)研究青少年心理資本開(kāi)發(fā)的著作,集理論分析、開(kāi)發(fā)研究、實(shí)踐探索、操作建議于一體,適合學(xué)校管理者、一線教師、心理健康教育工作者、青少年及其家長(zhǎng)閱讀。
朱仲敏,現(xiàn)任上海市浦東教育發(fā)展研究院教師發(fā)展中心副主任(分管德研室),兼上海市浦東新區(qū)青少年心理健康教育發(fā)展中心副主任。現(xiàn)為國(guó)家二級(jí)心理咨詢師,上海市青年教師后備人選,浦東新區(qū)心理學(xué)學(xué)科帶頭人,華東師范大學(xué)心理學(xué)博士研究生。曾獲上海市“未成年人思想道德建設(shè)先進(jìn)個(gè)人”、浦東新區(qū)教育體育系統(tǒng)“十大杰出青年”等榮譽(yù)。主要從事區(qū)域德育、心理健康教育研究與指導(dǎo)工作,參與國(guó)家社科基金等各級(jí)課題8項(xiàng)、主持市級(jí)課題2項(xiàng),在《中國(guó)教育學(xué)刊》等公開(kāi)刊物上20多篇。
及時(shí)章?lián)u青少年心理資本研究概況
及時(shí)節(jié)搖心理資本研究院起源與發(fā)展
一、心理資本提出的背景
二、心理資本的理論來(lái)源
三、四種心理資本的關(guān)系
第二節(jié)搖青少年心理資本研究:一個(gè)嶄新的領(lǐng)域
一、從企業(yè)員工的心理資本研究到青少年的心理資本研究
二、青少年心理發(fā)展的特點(diǎn)與心理資本開(kāi)發(fā)
三、學(xué)校教育在心理資本開(kāi)發(fā)中的應(yīng)為與可為
第三節(jié)搖青少年心理資本開(kāi)發(fā):積極心理學(xué)與發(fā)展心理學(xué)的視角
一、積極心理學(xué)視角下的青少年心理資本開(kāi)發(fā)
二、發(fā)展心理學(xué)視角下的青少年心理資本開(kāi)發(fā)
本章小結(jié)
第二章 青少年心理資本之一 自我效能:成功的信念
及時(shí)節(jié) 理論分析
一、自我效能的定義及重要性
二、自我效能的形成與發(fā)展
三、自我效能發(fā)展的影響因素
第二節(jié) 開(kāi)發(fā)路徑
一、青少年自我效能的作用機(jī)制
二、青少年自我效能的培養(yǎng)途徑
第三節(jié) 實(shí)踐案例
一、理論依據(jù)
二、設(shè)計(jì)思路
三、活動(dòng)方案
四、具體活動(dòng)教案
五、活動(dòng)點(diǎn)評(píng)
第四節(jié) 基于自我效能的操作建議
本章小結(jié)
第三章青少年心理資本之二
希望:堅(jiān)定的目標(biāo)
及時(shí)節(jié)理論分析
一、希望的內(nèi)涵
二、希望理論
三、希望的分類
四、與希望相關(guān)的幾個(gè)概念
五、希望的相關(guān)研究
六、希望的測(cè)量
第二節(jié)開(kāi)發(fā)路徑
一、把希望作為痛苦的防火墻
二、增強(qiáng)學(xué)生的希望信念
三、幫助學(xué)生設(shè)定目標(biāo)
四、幫助學(xué)生發(fā)展路徑思維
五、幫助學(xué)生強(qiáng)化動(dòng)力思維
六、強(qiáng)化教師和父母的希望概念
七、現(xiàn)今國(guó)外校園中希望的運(yùn)用
第三節(jié)實(shí)踐案例
一、案例一:利用園藝療法對(duì)高中生進(jìn)行希望干預(yù)
二、案例二:中學(xué)生希望特質(zhì)的團(tuán)體訓(xùn)練
第四節(jié)基于希望的實(shí)踐建議
本章小結(jié)
第四章青少年心理資本之三
樂(lè)觀:積極的歸因
及時(shí)節(jié)理論分析
一、樂(lè)觀的研究取向
二、樂(lè)觀的內(nèi)涵
三、樂(lè)觀的生成理論
四、與希望相關(guān)的幾個(gè)概念
五、希望的相關(guān)研究
六、希望的測(cè)量
第二節(jié)開(kāi)發(fā)路徑
一、把希望作為痛苦的防火墻
二、增強(qiáng)學(xué)生的希望信念
三、幫助學(xué)生設(shè)定目標(biāo)
四、幫助學(xué)生發(fā)展路徑思維
五、幫助學(xué)生強(qiáng)化動(dòng)力思維
六、強(qiáng)化教師和父母的希望概念
七、現(xiàn)今國(guó)外校園中希望的運(yùn)用
第三節(jié)實(shí)踐案例
一、案例一:利用園藝療法對(duì)高中生進(jìn)行希望干預(yù)
二、案例二:中學(xué)生希望特質(zhì)的團(tuán)體訓(xùn)練
第四節(jié)基于希望的實(shí)踐建議
本章小結(jié)
第四章青少年心理資本之三
樂(lè)觀:積極的歸因
及時(shí)節(jié)理論分析
一、樂(lè)觀的研究取向
二、樂(lè)觀的內(nèi)涵
三、樂(lè)觀的生成理論
四、樂(lè)觀的測(cè)量
五、樂(lè)觀的效用
六、國(guó)外經(jīng)驗(yàn)——在學(xué)校中建立樂(lè)觀
七、國(guó)外經(jīng)驗(yàn)——在課堂里建立樂(lè)觀
第二節(jié)開(kāi)發(fā)路徑
一、培養(yǎng)積極的解釋風(fēng)格
二、尋求社會(huì)支持
三、講究應(yīng)對(duì)策略
四、學(xué)會(huì)科學(xué)歸因
五、家長(zhǎng)如何培養(yǎng)孩子的樂(lè)觀品質(zhì)
六、教師如何培養(yǎng)學(xué)生的樂(lè)觀品質(zhì)
第三節(jié)實(shí)踐案例
一、團(tuán)體活動(dòng)的設(shè)計(jì)思路
二、團(tuán)體活動(dòng)的設(shè)計(jì)方案
第四節(jié)基于樂(lè)觀的實(shí)踐建議
本章小結(jié)
第五章青少年心理資本之四
韌性:曲折的成長(zhǎng)
及時(shí)節(jié)理論分析
一、韌性的定義
二、保護(hù)性和危險(xiǎn)因素
三、韌性研究的進(jìn)展
第二節(jié)開(kāi)發(fā)路徑
一、青少年韌性作用機(jī)制
二、青少年韌性的培養(yǎng)途徑
第三節(jié)實(shí)踐案例
一、理論依據(jù)
二、設(shè)計(jì)思路
三、活動(dòng)方案
四、具體活動(dòng)資料
五、活動(dòng)點(diǎn)評(píng)
第四節(jié)基于韌性的實(shí)踐建議
本章小結(jié)
附錄一參考文獻(xiàn)
附錄二中英文人名對(duì)照表
后記
第三節(jié)青少年心理資本開(kāi)發(fā):積極心理學(xué)與發(fā)展心理學(xué)的視角
一、積極心理學(xué)視角下的青少年心理資本開(kāi)發(fā)
心理學(xué)有三大任務(wù),分別是治愈疾病、增進(jìn)幸福、開(kāi)發(fā)潛能。心理學(xué)對(duì)及時(shí)大任務(wù)的關(guān)注更多,心理病理學(xué)、心理治療、心理衛(wèi)生等學(xué)科對(duì)心理疾病的診斷、治療作了大量的研究,美國(guó)的《精神疾病診斷與統(tǒng)計(jì)手冊(cè)》的推出,為心理疾病的診斷、治療提供了標(biāo)準(zhǔn)。心理學(xué)對(duì)后面兩大任務(wù)的關(guān)注相對(duì)少一些。而積極心理學(xué)則著力于發(fā)揮心理學(xué)在增進(jìn)幸福、開(kāi)發(fā)潛能方面的功能。積極心理學(xué)認(rèn)為,病的出現(xiàn)與幸福的缺失共同導(dǎo)致了不健康。積極心理學(xué)不是忽視消極心理學(xué)的作用,不是否認(rèn)消極情緒對(duì)人發(fā)展的價(jià)值,而是關(guān)注的心理健康(complete mental health),這就涉及對(duì)心理資本的開(kāi)發(fā)問(wèn)題了。
積極心理學(xué)視角下的心理資本開(kāi)發(fā)到底關(guān)注什么?從積極心理學(xué)的定義來(lái)分析,我們可以得出一些有意思的結(jié)論。積極心理學(xué)是研究導(dǎo)致個(gè)體、群體和組織心理繁榮以及發(fā)揮功能的條件與過(guò)程,是對(duì)人的優(yōu)勢(shì)、幸福感、功能、繁榮的嚴(yán)謹(jǐn)?shù)目茖W(xué)研究。從上述定義中,我們可以看到幾個(gè)關(guān)鍵詞:優(yōu)勢(shì)、功能、幸福感、繁榮。與這幾個(gè)關(guān)鍵詞相對(duì)的概念是:不足、病態(tài)、抑郁與焦慮、衰退等。而這些概念正是以往的心理學(xué)更為關(guān)注的。積極心理學(xué)不否認(rèn)消極或病理導(dǎo)向的心理學(xué)的作用,而是對(duì)其有益的補(bǔ)充。當(dāng)人的優(yōu)勢(shì)、功能、幸福感、繁榮得以促進(jìn)之后,人的不足、病態(tài)、抑郁與焦慮、衰退自然會(huì)得到緩解。
積極心理學(xué)主張三種人生導(dǎo)向,分別是快樂(lè)、投入與有意義的人生。快樂(lè)的人生聚焦積極情緒。投入的人生聚焦全心投入所需的積極的特質(zhì)。有意義的人生聚焦允許個(gè)體繁榮、作出貢獻(xiàn)的積極機(jī)構(gòu)。心理資本的開(kāi)發(fā)可以使人變得更快樂(lè)(如希望與樂(lè)觀)、投入(如自我效能)、有意義(如克服困難、取得成功的韌性)。
積極心理學(xué)的理論體系比較宏大,涉及的概念比較多,心理資本聚焦于四種積極心理品質(zhì),可以使積極心理學(xué)的應(yīng)用找到更具體的載體。從這個(gè)意義上說(shuō),心理資本為積極心理學(xué)的應(yīng)用提供了一個(gè)載體。首先,積極心理學(xué)的確也受到了一些爭(zhēng)議。比如對(duì)人類情緒的復(fù)雜性、人類生活嚴(yán)酷的現(xiàn)實(shí)的估計(jì)過(guò)于簡(jiǎn)單,在方法和測(cè)量學(xué)上存在不足。當(dāng)然,積極心理資本可以有很多,但自我效能、希望、樂(lè)觀、韌性是有實(shí)證研究支撐的,與心理資本這個(gè)上位概念的關(guān)系也得到了檢驗(yàn)。而且,心理資本與健康、績(jī)效、滿意度之間的相關(guān)關(guān)系得到了很多研究的證實(shí)。心理資本將積極心理品質(zhì)聚焦于四個(gè)方面,得到了有關(guān)方法和測(cè)量學(xué)的支撐,同時(shí),心理資本的理論、實(shí)踐有比較系統(tǒng)的闡述,說(shuō)服力更強(qiáng)一些。第二,積極心理學(xué)亟須從理論走向應(yīng)用,而應(yīng)用需要具體的載體。積極心理資本就是一個(gè)載體,通過(guò)研究可以檢驗(yàn)心理資本如何應(yīng)用于企業(yè)、學(xué)校,切口小,概念明確,可以進(jìn)行一些實(shí)踐研究。第三,科學(xué)研究需要概念、方法與邏輯的統(tǒng)一,而積極心理資本的研究基本符合這條標(biāo)準(zhǔn)。比如,路桑斯對(duì)四個(gè)概念都有明確的定義,也嘗試了一些開(kāi)發(fā)的方法,所建構(gòu)的理論在邏輯上也是自洽的。
學(xué)校積極心理學(xué)已經(jīng)成為西方心理學(xué)近十年來(lái)的一個(gè)新興話題,青少年積極心理資本的開(kāi)發(fā)正成為學(xué)校積極心理學(xué)的研究重點(diǎn)。
二、發(fā)展心理學(xué)視角下的青少年心理資本開(kāi)發(fā)
開(kāi)發(fā)與發(fā)展在英語(yǔ)中是同一個(gè)詞。開(kāi)發(fā)是為了發(fā)展,發(fā)展為開(kāi)發(fā)提供了可能。心理特質(zhì)與狀態(tài)是兩個(gè)極端,中間還有兩種變量,即類特質(zhì)與類狀態(tài)。心理資本是一種類狀態(tài),具有可管理、可開(kāi)發(fā)的特點(diǎn),不像一般的心理特質(zhì)。近期的發(fā)展心理學(xué)研究涉及畢生發(fā)展觀與生態(tài)系統(tǒng)觀,對(duì)青少年心理資本開(kāi)發(fā)具有重要的指導(dǎo)意義。
畢生發(fā)展觀認(rèn)為人的一生是得與失、進(jìn)與退、成與敗的平衡。每個(gè)階段都有價(jià)值。埃里克森的心理社會(huì)性發(fā)展理論指出,青少年期消極的發(fā)展結(jié)果是對(duì)未來(lái)的成人角色感覺(jué)混亂。青少年階段為后續(xù)階段的發(fā)展奠定基礎(chǔ),同時(shí)本階段的發(fā)展也具有重要的價(jià)值。值得指出的是,隨著年齡的增長(zhǎng),生物性因素對(duì)人的發(fā)展的影響逐漸減弱,而社會(huì)性因素對(duì)人的發(fā)展的影響逐漸增強(qiáng)。這提示我們,青少年心理資本的開(kāi)發(fā)應(yīng)該考慮社會(huì)性因素的影響,比如同伴支持、良好的父母教養(yǎng)方式、學(xué)校環(huán)境支持、社會(huì)支持等。畢生發(fā)展觀還認(rèn)為,相對(duì)于人的認(rèn)知發(fā)展,人的情緒、社會(huì)性發(fā)展會(huì)持續(xù)終生。心理資本主要涉及心理中的情緒、社會(huì)性因素,因此發(fā)展也會(huì)持續(xù)終生。
此外,布朗芬布倫納(Urie Bronfenbrenner)在20世紀(jì)70年代就提出了一種影響力很大的兒童發(fā)展的解釋路徑,對(duì)情境影響兒童發(fā)展提供了細(xì)致、徹底的解釋。布朗芬布倫納認(rèn)為,兒童是在一個(gè)復(fù)雜的關(guān)系系統(tǒng)中發(fā)展的,而這個(gè)系統(tǒng)受多層外界環(huán)境的影響。由于兒童受生物性影響的氣質(zhì)與環(huán)境共同鑄就了發(fā)展,所以他在2000年時(shí)將他的觀點(diǎn)描述為一種生物生態(tài)模型(bioecological model)。
微系統(tǒng)(microsystem):關(guān)注兒童與其直接生活的環(huán)境之間的關(guān)系,包括家庭、學(xué)校、同伴和玩耍地等。
中系統(tǒng)(mesosystem):關(guān)注各種微系統(tǒng)之間的聯(lián)系,如家庭和學(xué)校的關(guān)系、學(xué)校和社區(qū)的關(guān)系等。
外系統(tǒng)(exosystem):不包含兒童在內(nèi)但對(duì)兒童產(chǎn)生影響的社會(huì)環(huán)境,包括家庭的朋友、鄰居、大眾媒體、社會(huì)福利設(shè)施等。
宏系統(tǒng)(macrosystem):影響上述所有系統(tǒng)的活動(dòng)與互動(dòng)的價(jià)值觀、法律、習(xí)俗和文化資源。
時(shí)間系統(tǒng)(chronosystem):不是一個(gè)特定的情境,而是指?jìng)€(gè)體所處環(huán)境的動(dòng)態(tài)、恒變的本質(zhì)特征。這些變化既可以由外部環(huán)境如兄弟姐妹的出生、父母離異、親人死亡等引起,也可以由個(gè)體內(nèi)部如青春期、患重病引起。不管是由何引起,這種變化都會(huì)改變兒童與環(huán)境之間的關(guān)系。
生態(tài)發(fā)展觀給心理資本開(kāi)發(fā)的重要啟示是,心理資本的開(kāi)發(fā)除了個(gè)體能動(dòng)性之外,還需要環(huán)境的支持。要把心理資本的開(kāi)發(fā)放在一個(gè)更為寬廣的環(huán)境中予以審視,要認(rèn)識(shí)到人不僅是生物學(xué)意義上的個(gè)體,更是生態(tài)學(xué)意義上的個(gè)體,個(gè)體是生物人,更是家庭人、社會(huì)人。個(gè)體與環(huán)境的相互作用是非常復(fù)雜的,是互動(dòng)的、非線性的。個(gè)體的生存與發(fā)展總是處在一個(gè)環(huán)境的網(wǎng)絡(luò)之中,環(huán)境的結(jié)構(gòu)性變化對(duì)個(gè)體的發(fā)展存在重要的影響。
不過(guò),應(yīng)該指出的是,當(dāng)前處于工業(yè)4.0時(shí)代,互聯(lián)網(wǎng)對(duì)人的生存與發(fā)展起到了不可小視的作用。互聯(lián)網(wǎng)成為了環(huán)境的重要組成部分,也影響了青少年的思維與生活方式。網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下青少年心理資本的開(kāi)發(fā)是值得研究的新興課題。
總而言之,青少年心理資本的開(kāi)發(fā)在理論分析、實(shí)踐路徑、案例研究方面已經(jīng)有初步的研究成果。接下來(lái)的四章將對(duì)此進(jìn)行詳細(xì)闡述。當(dāng)然,隨著心理資本研究的深入,心理資本并不局限于四種類狀態(tài)。李超平翻譯的路桑斯等人著的《心理資本》一書(shū),還把創(chuàng)造力、智慧、主觀幸福感、沉浸體驗(yàn)、幽默、感恩、寬恕、情緒智力、靈性、真實(shí)性、勇氣等作為潛在的心理資本來(lái)研究。值得指出的是,青少年心理資本的開(kāi)發(fā)如何體現(xiàn)青少年的特點(diǎn),如何進(jìn)行資源統(tǒng)整,如何開(kāi)展績(jī)效評(píng)估,如何體現(xiàn)文化差異,如何對(duì)處境不利的兒童給予有針對(duì)性的幫助與指導(dǎo),如何找到神經(jīng)科學(xué)的依據(jù),等等,仍是值得大力研究的課題。
本章小結(jié)
心理資本的概念最初是由美國(guó)管理學(xué)家路桑斯于2004年提出的。路桑斯認(rèn)為心理資本是個(gè)體發(fā)展的積極心理狀態(tài),以自我效能、希望、樂(lè)觀、韌性這些積極的心理資源為特征。本章在及時(shí)節(jié)中,對(duì)心理資本的來(lái)源與發(fā)展進(jìn)行了簡(jiǎn)單的分析,特別是從組織行為學(xué)與積極心理學(xué)交叉應(yīng)用的角度論述了心理資本的來(lái)源,并指出本書(shū)的一個(gè)寫(xiě)作重點(diǎn)是從心理資本與企業(yè)職業(yè)健康的研究轉(zhuǎn)化到心理資本與學(xué)生心理健康、潛能開(kāi)發(fā)。在第二節(jié)中,論述了青少年心理資本研究作為一個(gè)嶄新的研究領(lǐng)域的價(jià)值與研究重點(diǎn),并就從企業(yè)員工的心理資本研究到青少年心理資本研究的遷移、研究如何體現(xiàn)青少年心理發(fā)展的特點(diǎn)、學(xué)校教育的應(yīng)為與可為等方面作了分析。在學(xué)校教育的應(yīng)為與可為部分,著重從學(xué)校的積極心理環(huán)境建設(shè)得到了重視、積極心理學(xué)的教育應(yīng)用、學(xué)科中融入心理支持、心理健康教育服務(wù)體系的建設(shè)等四個(gè)方面進(jìn)行了闡述。在第三節(jié)中,從積極心理學(xué)與發(fā)展心理學(xué)視角闡述了青少年心理資本開(kāi)發(fā)的價(jià)值與研究走向。本章指出,青少年心理資本的開(kāi)發(fā)如何體現(xiàn)青少年的特點(diǎn),如何進(jìn)行資源統(tǒng)整,如何開(kāi)展績(jī)效評(píng)估,如何體現(xiàn)文化差異,如何指導(dǎo)處境不利的青少年的心理資本開(kāi)發(fā),如何找到神經(jīng)科學(xué)的依據(jù),等等,仍是值得大力研究的課題。
書(shū)買還沒(méi)讀,但看包裝是正版的,是給學(xué)生買的,學(xué)生們最近最想看的書(shū),希望對(duì)青春期他們有用,希望他們能喜歡
很好,值得一讀!