你身邊是否有這樣一類人,他們工作拿得出手,生活多姿多彩。
他們行色匆匆,聚會、學外語、聽沙龍、做志愿活動一個不落。
你總是覺得他們在做各種各樣的事,但其實他們在你看不到的時間里奠定了高效的基礎。
他們一定在無數個矛盾中做了取舍,對無數種學習方法進行了優化,嚴格執行了無數個行動計劃。
你只看到他們表面的光鮮,卻沒看到他們內心的運籌帷幄。
這些來無影去無蹤的人生贏家,就是我們身邊的“學習忍者”。
他們精神專注,善用各類學習App和平臺,深諳社交與獨處的平衡之道,而且一定有一套與自我高度匹配的行動體系。
本書會告訴你,在我們看不見的時間里,這些學習忍者究竟做了什么,他們常用的學習工具和平臺是什么,怎么打造一套高效的行動體系。本書會幫助你形成新的思維習慣和行為習慣,使你效率更高,視野更廣。
成長是門技術活兒,人和人的差距往往發生在我們注意不到的時間里。
數十種學習軟件、網站和技巧,讓工具提升我們的效率。
數字時代,誰擁有第二大腦,誰就能節省更多時間。
成長是門技術活兒,人和人的差距往往發生在我們注意不到的時間里。
數十種學習軟件、網站和技巧,讓工具提升我們的效率。
數字時代,誰擁有第二大腦,誰就能節省更多時間。
學習忍者的行為特點
完整的行動體系
建造第二大腦
帶著問題聽講座
習慣使用學習App
寫計劃表時用“動詞”
利用Scrivener、Lumosity 等軟件
用TWERP的方式嘗試寫作
高手記憶7步法
20個抗拖延技巧
格雷厄姆 奧爾科特
(Graham Allcott)
畢業于英國名校伯明翰大學,在校期間做了三個人才能做到的事:創建了一本知名音樂雜志,組建了一支樂隊并擔任主唱,成為學生會領導,每周兼職送六天報紙,每周有三天晚上在銀行實習。他是自我管理和能力提升的行家里手。這一切都源于他的學習忍者精神——專注,善用各類學習軟件和平臺,懂得在社交和獨處之間有所取舍,有一套與自我高度匹配的行動體系。
目錄
前言
{及時部分學習忍者的獨門武器}
003 第1章學習忍者的九大特征
平衡 // 003
禪宗式的平靜 // 010
冷酷 // 014
擅長利用工具和資源 // 019
遁行和偽裝的藝術 // 022
正念 // 026
時刻保持良好狀態 // 029
專注 // 032
超人只是達到自己好狀態的普通人 // 036
039 第2章學習忍者的行為習慣
行動體系、第二大腦和高效可行的日常慣例
為什么要變得有組織性 // 039
集中注意力 // 040
學習忍者的第二大腦 // 046
日常慣例 // 061
每周慣例 // 065
學期慣例 // 078
081 第3章學習忍者的精力管理
如何管理自我,做出更好的決定,充滿活力,腦力全開
為什么你肯定是錯的 // 082
為什么在大多數時間里我們都是錯的 // 082
懶散、無精打采的你VS.聰明、充滿動力的你 // 084
認知偏差 // 094
十個提高學習和平衡的智囊秘訣 // 097
{第二部分學習忍者的方法論}
110 第4章你是哪種學習者
根據學習目的,切換不同的學習方法
學習:想做就做 // 111
聽覺、視覺,還是動覺? // 115
119 第5章常規性學習
日積月累的魔法
從床上爬起來 // 120
強迫自己起床 // 122
沉浸在愧疚中 // 124
集中注意力 // 126
講座與課堂 // 132
閱讀 // 135
將閱讀當成一項技能 // 142
恰到好處 // 154
做筆記 // 155
噢,不!現在是團隊學習時間! // 162
陳述 // 166
170 第6章寫作
寫作的五個階段和四個關鍵
“轉賣:新嬰兒鞋” // 170
以TWERP方式部署文章 // 171
寫作的四個關鍵 // 177
讓自己的評價凌駕于評論者之上 // 179
寫作效率 // 183
寫作大綱 // 190
192 第7章記憶技巧
如何像世界記憶冠軍一樣進行記憶
學習忍者式的記憶方式 // 194
視覺記憶法 // 201
聽覺記憶法 // 209
動覺記憶法 // 213
使之更加容易 // 217
學習忍者式的準備:三原則 // 220
224 第8章關于考試
如何通過考試,為什么應該忽略蜥蜴腦
蜥蜴腦 // 225
考試前:學習忍者式的準備 // 231
實際材料:考試中 // 234
考后 // 238
{第三部分學習忍者的行動力和好奇心}
242 第9章拖延癥
正確認識自己的拖延癥,一如既往地保持前進的動力
拖延癥的科學 // 242
20種反拖延技巧 // 245
五個保持動力和學習忍者式專注力的策略 // 262
269 第10章好奇心與童心
絕不要害怕回答問題,同時試著問一些品質的問題
致謝 // 273
參考文獻與延伸閱讀 // 275
給別人訂的。好評。
書中講述了一個個現實中的例子,值得一讀。
非常不錯 值得購買
不錯的書,正在讀,吸引人,值得擁有,
喜歡這本書
很不錯的一本書。
書很好質量特好
需要反復的去讀才能掌握這里的方法
如何成為一個學習忍者如何成為一個學習忍者
實用,之前買了這系列的覺得不錯,挺好的
好~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
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有不少干貨
紙張很好!
當當的價格還是很劃算的,質量很好,而且大多數書都是獨立包裝的。回來就看的書。
書不錯,當當的包裝也很好。
希望孩子讀了有所受益。
幫朋友買的,聽說還不錯。
還沒有讀,但是喜歡簡介中說的內容
很好很好很好
挺實用的方法
忍者還是得能忍住,心如止水不被外界干擾的去學習
條目式。書不錯,發貨快,包裝好,但買的書都偶有字跡印刷不清晰
剛收到!感謝快遞小哥的服務!下次還在當當網購買圖書!
很實用的一本書,干活滿滿,內容涉及面廣且具體,學了要實踐才有效,推薦
這是一本好書,推薦給所有對持續終身學習努力提升自我知識有興趣的讀者們。
孩子不喜歡家長嘮叨 買來這系列中的幾本書 希望他能讀得進去 對照反思 有意識的自我塑造吧
《如何成為一個學習忍者》書里說的道理都對就是干貨率不高[偷笑]看來現在速讀、思維導圖、冥想都是很普及的知識啦。
這本跟學習之道有很大的不同之處,能夠看到其他的觀點,作者是一個高效的大忙人,他對如何做清單,如何克服焦慮和拖延提出了很多方法論,還介紹了很多應用,對我來說事很有用的一本書,學到了很多東西。點贊