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如何讓你的閱讀更高效圖書
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如何讓你的閱讀更高效

閱讀大師終身實踐的超實用神奇讀書法,讓明知讀書有用,卻不知如何閱讀的人找到適合自己的高效讀書法。信息爆炸時代,高效閱讀將成為所有人的必備技能。

內容簡介

這是一部幫助你解決所有閱讀難題,實現高效閱讀的指導書: ◎ 讓不想讀書的人培養起讀書樂趣與習慣,建立自己的讀書用途觀念。

作者簡介

楊寒,中國臺灣逢甲大學文學系博士,聯合報繽紛版及FHM雜志專欄作家。已出版《學歷游戲:學校沒有教的事》《教育現場:做學生的朋友》《不存在的西班牙哲學家ABEJUNDIO的愛情語錄》等書。

目錄

閱讀第1 招:確立態度

1-1閱讀有什么用

1-2如何喜歡上閱讀

1-3如何會想讀一本書

1-4很想看書,但沒有時間怎么辦

1-5閱讀與上網,哪個更重要

1-6如何養成積極閱讀的心態

1-7閱讀興趣低落怎么辦

1-8讀過的書何時會派上用場

閱讀第2 招:了解策略

2-1如何挑選一本書

2-2多久才能讀完一本書

2-3你可以再看快一點

2-4你可以再看慢一點

2-5從簡單、有趣、入門的書籍開始

2-6想看書卻看不懂怎么辦

2-7用“不甘心讀不懂”的態度讀書

2-8讀完一本書,就要跟它說拜拜嗎

2-9書讀一遍就夠了嗎

2-10閱讀可以像玩網絡游戲一樣嗎

閱讀第3 招:邏輯閱讀法

3-1兩種閱讀方法

3-2“邏輯思維”的閱讀

3-3邏輯思維的“關鍵詞”閱讀法

3-4如何掌握一本書的思想理路

3-5思考、論述的關鍵在哪里

3-6知道整本書的主旨往往是不夠的

3-7大家來找茬

3-8不考試也要做筆記

3-9每次都像在讀一本新書

3-10盡信書不如無書

閱讀第4 招:情境閱讀法

4-1為什么要讀小說

4-2過目即忘與永遠記得故事

4-3只喜歡圖像,不喜歡文字

4-4文字能轉換為畫面

4-5閱讀可以很立體

4-6如何和作者產生關聯

4-7如何體會作者的想法與感受

4-8想象你所想象不到的事情

4-9讀完書卻馬上忘光

閱讀第5 招:養成習慣

5-1什么時候閱讀

5-2閱讀可以是沒有目的的旅行

5-3閱讀一定要有用嗎

5-4為什么要讀文學

5-5為什么要讀哲學

5-6沒有閱讀的氛圍怎么辦

5-7運動要有規律,閱讀也是

5-8如何擬定書單

閱讀第6 招:排除迷思

6-1一本書可以讀幾遍

6-2書有分好和壞嗎

6-3我只想讀這本書

6-4在哪里接觸書籍

6-5什么時候該買書

6-6什么時候該借書

6-7需不需組辦讀書會

6-8書本至上

結語:下定決心讓自己更好

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如何喜歡上閱讀:寫下不喜歡閱讀、喜歡上閱讀或需要閱讀的因素

大部分人雖然知道“閱讀的好處”,但無論如何都不喜歡讀“字很多的書”。

我以前也是這樣,稍微看幾行字就有點煩了,而動漫、電視和網絡卻像惡魔般對著我招手,誘使我放下書本。

如果真的想好好讀書,就要找出讓自己“決定閱讀的因素”并排除“不想閱讀的因素”,像福爾摩斯說的:“當你排除了一切不可能的因素之后,剩下來的結論,盡管多么不可能,也必定是真實的。”

只要我們想辦法排除掉一切關于閱讀“不可能的因素”,再找到“喜歡上閱讀或需要閱讀的因素”,就可以養成良好的閱讀習慣了。

舉例來說,“不喜歡閱讀”或“沒辦法閱讀”的因素大致如下:

1.沒有時間閱讀

2.沒有適合讀書的環境

3.書本的字數太多

4.不知道怎么挑選適合自己的書

5.不知道讀書的用處

也許還有其他因素,但每個人“無法閱讀”的因素不同,即使因素是一樣的,排除此因素的方法也會因人而異。

我們可以把這些因素寫下來,然后思考怎么去克服。例如,“覺得書本字數太多”,就從比較淺顯的書開始閱讀。然后,我們也可以另外寫下“喜歡上閱讀或需要閱讀”的因素:

1.可以考到證書、駕照……(正面因素)

2.老師逼的(反面因素)

3.戀人或愛人覺得這本書你一定要看(反面因素)

4.你想要研究這類型書籍的內容(正面因素)

5.別人說這本書很有趣,但你覺得……(反面因素)

6.想讓自己更有學問(正面因素)

7.想要減肥,想要懂得人際關系,想要了解職場共性……(正面因素)

8.可以讓自己更有氣質(正面因素)

你可以預先把正面因素與反面因素羅列一下,如果正面因素比反面因素多,或者有辦法排除掉反面因素,相信你就能“喜歡上閱讀”,培養起閱讀的良好習慣。

從閱讀障礙到享受閱讀的快樂

其實,我以前很討厭讀書。試想,一本兩百多頁的書,大概有八九萬字,如果這個數目是現金就好了,可如果是必須要閱讀的文字就讓人覺得很痛苦。

對于不擅長閱讀的人來說,閱讀的過程其實很辛苦,得先把抽象的文字經過理解轉化成對我們有意義的概念或閱讀印象,可以用下圖表示。

我讀博士班時遇到過一個非常嚴格的指導教授,她要求我博士論文的主題必須從現象學入手。可是,我根本不懂哲學,學校除了中國哲學以外,也沒開設西方哲學的相關課程。

無奈之下,我只能逼迫自己好好讀書,把學校圖書館里所有西方哲學的書都讀了好幾遍。

是啦!就是這樣,努力讀、拼命讀,多少可以讀進去一點東西。

讀書,可以熟能生巧

舉例來說,幾年前我想閱讀村上春樹的《1Q84》,共三大冊。那三冊書很厚,而且有點貴,我擔心讀不完,所以遲遲不肯購買。

但有24小時我終于買啦!

《1Q84》是一部非常新奇、非常有趣的書,我手不釋卷,花了兩天一夜的時間讀完了。

差不多就是那時候,我開始每天至少閱讀一本書,如此持續著我的閱讀生活。

三四年后的某天晚上七點左右,我拿起三冊《1Q84》重新閱讀。咦,快看完第三冊的時候,才晚上十一點多。

這時,我真切地體會到,閱讀可以熟能生巧。即使一開始很笨拙,怎么也讀不下去,就像我讀博士班時努力“啃”西洋哲學書那樣,但只要保持著閱讀習慣,不需要特意去學速讀,一樣可以提升閱讀速度和吸收能力。這就類似于玩網絡游戲,剛上手時覺得有點難,絞盡腦汁也無法通關,但后來幾乎不用思考就能通關。如果一開始就覺得游戲太難而放棄了,那就永遠也享受不到通關的樂趣。同樣的,如果一開始就覺得閱讀很辛苦,或是覺得自己是個有閱讀障礙、不適合讀書的人而放棄培養閱讀習慣,那就永遠也享受不到在閱讀中累積知識、增加智慧的樂趣。

很想看書,但沒有時間怎么辦:找出空閑時間,集中精神、快速地讀一本書

我在大學校園里遇到的學生或是身邊的朋友,甚至是網絡上認識的人,談起讀書這件事都會說:“我沒時間讀書,平常上班(上課)就夠忙的了,哪有空讀其他的書呢?”

大多數人明明知道閱讀是一件好事,但就是提不起精神來。

其實,每個人都能在24小時當中擠出一些時間來讀書。除了正常工作、上學的時間之外,自己能控制、能調配的時間還是很多的。那些時間我們通常會用來:

逛街

上網

玩手機

和家人、朋友聊天

吃飯

洗衣服

打掃、整理房間

只要在這些事情里各節省出一點時間出來,應該可以找到半個小時或更多的時間來讀書。

特別是那些異常忙碌的人,因為可以用來閱讀的時間并不多,所以想要充分利用時間讀書,就必須集中精神,專注在書本上。

幫自己切換到“閱讀模式”

好不容易擠出了一些“閱讀時間”之后,可以用手機或手表設定“半小時”或“一小時”的鬧鈴,然后把自己關在房間里,除了讀書之外,不要做任何事,不接電話、不上網……專注在書本上。

在閱讀時間里,一開始要求自己“把房門鎖起來”,“手機開飛行模式”,“關掉電腦”……非常重要,雖然這只是一個形式,房門可以隨時打開,手機可以隨時恢復聯機狀態,電腦可以隨時開啟……但這樣做能夠明確表達“我現在真的要專心讀書”的決心。

每天空出五分鐘讀書

閱讀習慣需要“持之以恒”,每天空出五分鐘來閱讀就行。

時間可以自己掌握,比如,我晚上下廚做意大利面,意大利面要煮七到十分鐘才會熟,我切了一些辣椒、洗了一些青菜當配料,差不多有五到七分鐘得站在廚房里等著面條煮熟。這時,我會拿起一本書讀上幾頁。如果我的晚餐只是泡面,等待泡面熟透的那三分鐘,一樣可以利用起來讀書。

讀書這件事不能太勉強,一開始不必花費太多時間閱讀,不然很快就會覺得痛苦而厭倦。這讓我就想起以前我為了練習長跑而買了一本指導如何跑馬拉松的書,這本書教導讀者練習長跑必須循序漸進,一開始不能跑太長的距離,要控制時間。

閱讀也是一樣,如果一開始就下定決心,晚上不看電視,不玩電腦,也不玩手機,把所有時間都用來讀書,呃,很遺憾,這應該是做不到的,大概兩天就會受不了,于是又開始看電視、玩電腦、玩手機……所以呢,我們可以先擬訂計劃,每天只花五分鐘來讀書就好了。

每天花五分鐘時間讀書,我們應該是信心的,只是比泡泡面的時間長一點點,只是學校課間休息十分鐘的一半。學生利用課間休息時間讀一本有趣的書,還有五分鐘時間可以閑聊或上廁所,這樣就很容易培養起閱讀的習慣。

每天五分鐘,一年能讀二十四本書

即使有閱讀障礙的人應該也能每天讀五分鐘書吧?但問題來了,五分鐘究竟能讀多少書呢?其實不少,假設我們每秒鐘讀十個字,五分鐘(三百秒)可以讀多少字呢?

一秒閱讀十個字,六十秒(一分鐘)閱讀六百個字,三百秒(五分鐘)閱讀三千個字。

簡單計算后得知,我們24小時可以讀三千字的文章,十天就能讀三萬字,差不多半個月就能讀完一本五萬字左右的書。

半個月閱讀一本書,一年可以讀二十四本書!

只要每天讀書五分鐘,一年可以讀完二十四本書,這是誰都能輕易做到的事情。這樣,我們多少比沒有讀書的人更懂得思考、更有見識、更有想象力。

不過重點是“持之以恒”,真的愿意每天花五分鐘來讀書。

當然,我們用“每天五分鐘”的讀書策略時,即使對閱讀有興趣了,也別馬上增加時間。如果覺得讀書有趣,五分鐘實在太短了,立刻增加到一小時,對于平常不讀書的人來說,也是受不了的,很快就會覺得“消化不良”。因此,采用“每天五分鐘”閱讀策略的人,還是嚴格利用智能手機或手表的計時功能,確認自己真的每天只用五分鐘讀書,循序漸進,慢慢拉長閱讀時間會比較好。例如:

及時個禮拜(每天五分鐘)

第二個禮拜(每天十分鐘)

第三個禮拜(每天十五分鐘)

第四個禮拜(每天二十分鐘)

當然,對于到第二個禮拜仍未放棄閱讀習慣的人,十分鐘的閱讀量實在是太少了。但這份“閱讀饑渴”會成為我們維持閱讀習慣的動力,而且,重點不是每天增加讀書時間,因為只要每天讀五分鐘的書,一年就有二十四本書的閱讀量,這已經夠棒了。能夠保持閱讀的習慣,這才是最重要的事。

網友評論(不代表本站觀點)

來自匿名用**的評論:

高效閱讀并不等于讀得越快越好,而是看能否在有限的時間和精力范圍內,盡量獲得更多的信息。

2017-05-03 17:11:49
來自無***星**的評論:

看過這本書,便愛上了閱讀,它讓我了解了閱讀的樂趣何在,怎樣去快速從書中獲得你想要的東西。

2017-05-03 21:51:38
來自匿名用**的評論:

買回來就迫不及待的讀了,多一些不知道為什么的努力,去功利性閱讀更快樂

2017-08-02 14:34:55
來自匿名用**的評論:

仔細看完一本書后,能否能從這本書中獲得效用得看我們是否有決心去實踐書中的內容

2017-06-20 11:14:25
來自驀然他**的評論:

整體感覺不錯,就是很多的觀點很是贊同,讀書從自我開始,才是最好的

2017-09-09 10:53:31
來自匿名用**的評論:

經常是一本書看半個月,然后之前看的又都忘記了,這本書讓我的這個習慣有所改變,效率提高了不少。

2017-05-03 17:02:54
來自愛***(**的評論:

以前讀書較盲目,大多憑著性子。此書很有參考意義,對喜歡讀書的人有指導作用,減少盲目性。

2017-07-15 08:08:18
來自匿名用**的評論:

這是一個信息爆炸的時代,高效閱讀將成為所有人的必備技能,很高大上的一本書,對自己真的有用,不錯。

2017-05-12 09:11:02
來自匿名用**的評論:

現在這書成了指導我讀書的“工具書”了,其實高效閱讀,講求的還是方法吧,恰好我能從中找到我需要的方法。

2017-05-03 15:35:37
來自匿名用**的評論:

一年讀一百多本書的計劃聽來也許夸張,但是書中講解的各種方法為這種“夸張”的實現提供了強大的推力。

2017-05-03 22:14:19
來自匿名用**的評論:

作者是博士,當然有獨特的學習方法,關于閱讀,作者總結了自己多年實踐的方法,還是很有用的

2017-07-14 21:10:23
來自匿名用**的評論:

我看書總是很慢,平時閱讀總會第2遍才能找到想要的信息,這本書教我快速閱讀,第一遍就get到信息點。

2017-05-03 11:55:03
來自匿名用**的評論:

這么細致的講解怎樣愛上閱讀、高效閱讀的書,真是不多見,其中的有些方法打算嘗試一下,也許會提高效率。

2017-05-03 16:40:50
來自匿名用**的評論:

高效閱讀不正是現在每個年輕人都需要做到的嗎?很多人習慣買書,但是真正做到把書吃透的人又有幾個呢。。。。。。

2017-05-12 09:36:41
來自匿名用**的評論:

經常是買了書,就把它束之高閣了,不過從這本書里我還是發現了讀書的樂趣,看來也得把書架上沒拆封的都看看了。

2017-05-03 16:12:07
來自無昵稱**的評論:

閱讀其實是有技巧的,讀和讀質量很不一樣,就像是學習,大家一起上學,但是考試成績去迥然不同,這也是一種能力,會讀書,才不會白讀,才能收獲更多~~

2017-10-03 16:13:09
來自匿名用**的評論:

“閱讀與上網,哪個更重要”,世紀性難題,這一章給出了我們答案,從我個人來說,如果要想系統的獲取知識,還是讀書更有吸引力。

2017-05-03 16:27:26
來自匿名用**的評論:

看書看得倒是挺快,但是忘得也快,時常怪自己老了,但是真的是因為沒有掌握閱讀方法而已。希望這本書能幫到我,我不想承認自己老了。

2017-05-11 16:45:52
來自匿名用**的評論:

想讀書,但一般讀幾頁就沒了興趣,每次讀書都這樣,意識到可能是自己讀書方法出了問題。這是一本可以讓你意識到自己閱讀問題的書。不錯!

2017-05-11 17:24:38
來自藍***(**的評論:

閱讀大師終身實踐的超實用神奇讀書法,讓明知讀書有用,卻不知如何閱讀的人找到適合自己的高效讀書法。信息爆炸時代,高效閱讀將成為所有人的必備技能。

2017-04-30 12:05:00
來自無昵稱**的評論:

輕松幽默的語言讓你知道自己對讀書的需求和渴望

2017-10-30 08:57:36
來自匿名用**的評論:

作者中國臺灣逢甲大學文學系博士,聯合報繽紛版及FHM雜志專欄作家。 這本書系統的從態度,策略,方法,習慣,解疑五個大方面闡述高效閱讀遇到的問題,和解決方法。 一 在態度這一章節,第一個問題,閱讀有什么用? 這個也是所有小伙伴困惑的問題。 也是被問及而不知道如何去回答的問題。

2017-07-06 11:25:03
來自六***央**的評論:

原來略讀就這樣子讀,按照主語看下了解大約內容,原來讀書也可以略讀一整本后在細細詳讀。閱讀是一件低成本高回報的事,這件事值得你每天都去做。結語:下定決心讓自己更好,接下去準備買福爾摩斯探案系列……

2017-07-18 14:53:45
來自春***香**的評論:

這書我買下來,現在細細想來也挺怪的。我買過很多書,也有很多藏書,涉及各個領域,科教、文學、歷史、勵志等等,滿滿兩大書架的庫存。我的閱讀習慣也和說中作者描述的一樣,有的書僅僅是翻了幾頁就看不下去了,有的書連看兩三遍,每次都像初見一樣興喜。其實有些書是必看不可--科教考試類。有些書是自己一直追尋的方向---歷史文學。還有的是自己避之不及的。這本書給我的最大感想:其實書無好壞,只是不會挑書罷了……

2017-08-30 14:57:51

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