在本書當中,作者將告訴大家:
記憶力好壞跟腦子無關,只要加以訓練,人人都可以成為記憶大師。
記憶時動用的感官越多,記憶的效果越好。
大腦儲存信息時比較任性,以致我們根本不知如何調取信息。
我們對于往事的記憶,會無意識地根據(jù)個人好惡進行修改。
長時間的腦力訓練會改變大腦的體積和結構。
高級的記憶技巧幾乎都建立在想象的基礎上。
低卡路里食物,有利于健身,卻不利于健腦。
重復五遍的信息能夠進入長期記憶。
……
世界首席記憶大師多米尼克用親身經(jīng)歷告訴我們,提升記憶力好處多多,因此健腦應該像健身一樣普及。擁有聰明的頭腦,可以讓學習更輕松、工作更順利、生活更美好。
在這本力作中,多米尼克介紹了實用高效的記憶方法,以及與記憶相關的各種知識,能夠讓人們在了解記憶的基礎上,快速地提高記憶力。
記憶力與邏輯思考力、想象力、觀察力與專注力等相輔相承,綜合提高各項能力,才能達到全腦開發(fā)的目的。而記憶訓練就是開發(fā)大腦的捷徑,快跟著世界記憶大師一起行動吧!
多米尼克1991年參加世界首屆腦力記憶錦標賽,并贏得冠軍,此后他先后8次贏得世界記憶冠軍稱號,幾乎得到了所有的記憶競賽的榮譽,被托尼·布贊譽為"人類迄今為止開發(fā)蕞深入的大腦!"讓他獲得這一稱號的,便是他獨創(chuàng)的多米尼克記憶系統(tǒng);
本書為多米尼克2016年蕞新作品,內含26種記憶技巧,24套記憶練習題;
本書所教授的方法,是全英中小學推薦采用的記憶法,學習記憶術,不但可以提高學習成績,記憶大量重要信息,更可以改變大腦的體積和結構幫助成年人打破年紀越大記憶力越衰退的魔咒,讓你的記憶永不褪色;
多米尼克16歲時因腦子不好使而輟學,30歲時才投身記憶訓練,4年后便獲得世界記憶冠軍,足以證明其獨創(chuàng)的記憶方法具有強大效果;
跟《我蕞想要的記憶魔法書》《52周記憶魔法實戰(zhàn)手冊》相比,本書則重點介紹與記憶有關的各種原理、趣聞及實用方法,讀來比較輕松,更能使讀者對記憶產(chǎn)生興趣,同時也是其他書的有益補充。
作者同系列圖書:
《我蕞想要的記憶魔法書》
《52周記憶魔法實戰(zhàn)手冊》
多米尼克·奧布萊恩,1957年8月10出生于英國。1991年,他參加了由"世界大腦先生"托尼·布贊發(fā)起的及時屆世界記憶錦標賽,憑其獨創(chuàng)的"多米尼克記憶系統(tǒng)",38秒記住一副撲克牌的順序,30分鐘記住2385個產(chǎn)生的數(shù)字,1個小時記住110種元素的原子序數(shù)、符號、類別和到4位小數(shù)的原子量,一時技驚四座,橫掃所有對手,獲得及時屆世界記憶錦標賽的總冠軍。此后十余年間,他先后獲得8次世界記憶冠軍,幾乎打破所有記憶領域的世界紀錄,成為舉世公認的"世界首席記憶大師"。
前言
第1 章 記憶力簡史:從古代到今天
口頭傳述 /
古希臘人的記憶術 /
古羅馬人 /
記憶書的沉浮命運 /
當代記憶術 /
第2 章 記憶迷宮:記憶是如何工作的
記憶是怎么一回事 /
左腦和右腦 /
記憶波 /
記憶的類型 /
記憶是如何形成的 /
記憶有多? /
睡眠、做夢和記憶 /
記憶和學習 /
第3 章 記憶和智商
遺忘的理論 /
被遺忘的記憶 /
兒童的記憶 /
記憶和年齡 /
第4 章 如何提升你的記憶力
大腦健身房 /
記憶的藝術 /
想象的藝術 /
聯(lián)想的藝術 /
定位的藝術 /
專注的藝術 /
觀察的藝術 /
重復的力量 /
記憶和健康 /
記憶和五感 /
記憶和音樂 /
回憶的藝術 /
第5 章 你的記憶地圖
助記符 /
視覺記憶樁 /
故事記憶法 /
路徑記憶法 /
多米尼克系統(tǒng) /
數(shù)形系統(tǒng) /
思維導圖 /
第6 章 你會用到的記憶技巧
如何記住人名和長相 /
如何記住日期 /
如何發(fā)表演講 /
如何記憶一副撲克牌 /
如何運用記憶力取得好成績 /
如何在閱讀時過目不忘 /
如何快速閱讀 /
如何解決"話到嘴邊"的問題 /
第7 章 提升記憶力好處多
活在細節(jié)中 /
記憶減壓法 /
免除焦慮法 /
時光旅行 /
釋放過去 /
情緒的世界 /
保持大腦年輕 /
附 表 多米尼克記憶系統(tǒng) / 145
后 記 記憶的未來 / 150
前言
還沒有看,挺薄的一本書。。。。
書特別好的
很不錯的一本書。
不錯,課外讀物
還不錯,別人推薦的
還算不錯的書
還不錯哦哦哦
看了一半,前面都是講理論的,還行吧,自己多訓練,希望有改善
包裝很完整,最喜歡看到平整沒有折角的書啦,心情都變得很好。
記憶術,需要長期的練習才能有成效,不斷的練習也是成功的要素。
書不錯,看完了,還是頗受啟發(fā)的,^_^總體來說還算是本不錯的書。值得推薦吧!
這是購買的唯一一本包裝完好的書 紙張質量很好
比較的簡單,可以看得出這個人很牛,但方法很難學到。
挺好的,以前找一本叫記憶術的書一直沒有,結果就是這本啊,換了個出版社而已,書很好,比較有啟發(fā)性。實用性不大。
我還沒看,看后再評論,不過收到感覺還不錯,小孩一到就搶著看
昨天下單,今天就到了,看過之前多米尼克的作品,這本也很好。
已是第二次購買了,圖書內容很有實踐性,對我的學生幫助很大,希望他們的蒸蒸日上。感謝當當網(wǎng),感謝作者。
方法有啟發(fā)意義,相對于方法我覺得更重要的是找到適合自己的方法
多米尼克已經(jīng)出過了三本書,加這一本是第四本了,其實有每一本都夠了,關鍵還是自己的不斷訓練。
很好的書,為了提升自己的記憶力買來學習的,方法特別有效,需要多加練習。提升自己。加油咯。
買的幾本書都一如既往的好,快遞必須點個贊 真是神速,前天晚上下的單 第二天上午就收到了。
小朋友非常喜歡這本書,看完后很希望自己也能如最強大腦中的叔叔阿姨一樣厲害,對孩子是個激勵。
多米尼奧布萊恩的記憶書,他的書只要有內容出來。我都買了,很好。
買書肯定首選當當了,性價比很高,而且運費門檻低,比較實在。這個是新版的多米尼克,相信看了還是會很有幫助的。就是要花時間學習。
想通過這本書對記憶和提高記憶有所了解和提升,雖然還沒有看,買了兩本,一本留給自己,一本送人。
收到貨的包裝很完整,沒有破損,內容很豐富,個人挺喜歡它的排版,大體翻翻了翻,感覺還不錯,介紹幾種個人覺得比較有用的記憶方法,比如我很喜歡的路徑記憶法,和多米尼克的其他書是有重復的部分,總體還是不錯的。
很不錯,之前買過的這個作者的一本記憶書感覺很不錯,不過不知道放哪里了,這次看見作者的新作就又入手了,感覺看是一個層次,必須訓練。