"在日常生活與工作中,那些總是想不開的人多使用的是單向思維,他們往往只從一個角度考慮問題,導致視野狹窄,思維僵化,解決問題能力差。而多向思維與單向思維恰恰相反,他們往往能夠通過輻射、換元、轉化等多種方式從多角度思考,更懂得變通,善于解決各種難題。
翻開本書,向多向思維者學習,換一種方式,解開思維定勢對大腦的束縛,引爆思維風暴,一步一步扭轉思維,改變觀念,找到新的人生出口。"
扭轉思維,改變觀念,另辟蹊徑探尋逆向思維方式
讓腦洞大開,引爆思維風暴,養成受用一生的逆向思考習慣
幫你一步一步扭轉思維,找到新的人生出口
懂得變通,解開束縛,才能解決生活中的各種難題
張笑顏
已出版數本暢銷勵志圖書,尤其是《假如這個世界虧待了你》自出版以來,一直雄踞各大暢銷書排行榜前列,受到社會各個層面讀者的熱捧。有媒體評論稱:"用定力抵制誘惑,是對人生最深切的告誡"。
及時部分扭轉思維
第1章心思靈活:撬開你生銹的思維
原理:思維有定勢
及時節跳出思維定勢
第二節盡信書不如無書
第三節不要被經驗束縛
第四節挑戰一下神話
第五節突破一點從眾定勢
第六節清除頭腦中的惰性思維
開啟思維風暴
第2章換位思考:開啟全新的觀察視角
原理:換位出奇跡
及時節引入質疑思維
第二節遵循人際交往的黃金法則及時部分扭轉思維
第1章心思靈活:撬開你生銹的思維
原理:思維有定勢
及時節跳出思維定勢
第二節盡信書不如無書
第三節不要被經驗束縛
第四節挑戰一下神話
第五節突破一點從眾定勢
第六節清除頭腦中的惰性思維
開啟思維風暴
第2章換位思考:開啟全新的觀察視角
原理:換位出奇跡
及時節引入質疑思維
第二節遵循人際交往的黃金法則
第三節要"移情"別"戀"
第四節驅除迷霧,見花真容
第五節你的變換思維價值百萬
第六節換一種眼光,缺點能變成優點
開啟思維風暴
第3章勇于嘗試:做及時個吃螃蟹的人
原理:失敗是成功之母
及時節把自己的思維拓寬一點點
第二節培養創造觀察思維能力
第三節叫醒你沉睡的創意能力
第四節"試錯法"進行猜測和反駁
第五節走出思維死角,敢于創新嘗試
第六節心動不如行動,想到更要做到
開啟思維風暴
第4章逆向思維:做一條逆向游泳的魚
原理:事物具有可逆性
及時節朝著相反的方向去思索
第二節"原子彈爆炸"般的威力
第三節倒著去推,走向已知
第四節難題面前,玩轉轉換
第五節從缺點出發,讓缺點發光
第六節打破傳統,反彈琵琶出奇制勝
開啟思維風暴
第5章發散思維:條條大路通羅馬
原理:萬事萬物是普遍聯系的
及時節打破原有的思維格局
第二節讓"頭腦風暴"來得更猛烈些
第三節從一個輻射源向四面八方擴散
第四節不管遇見什么事兒,橫豎多想想
第五節用分合思維法調整我們的內心
第六節多進行一些立體式多向思維
開啟思維風暴
第6章陽光心態:與其耿耿于懷,不如敞開胸懷
原理:世界是個六面體
及時節已經最壞了,就不會再壞
第二節既然能下去,就能再上來
第三節身在其中,被擠壓是難免的
第四節往下看全是屁股,往上看全是笑臉
第五節抱怨不如改變,生氣不如爭氣
第六節不為昨日而悔,不為明日而憂
開啟思維風暴
第二部分改變觀念
第7章以退為進:適時后退,才能跳得更高遠
原理:退得好才能跳得遠
及時節不要想著一口吃成胖子
第二節用W型思維法曲線上升
第三節低頭是為了抬頭時更高、更有力
第四節適可而止,小心物極必反
第五節動機適度,才能讓別人心服
第六節練好"忍"功,做個"忍者"
開啟思維風暴
第8章大智若愚:處處精明,不是處世之道
原理:用假象掩飾真相
及時節低地成海,低人成王
第二節難得糊涂,糊涂難得
第三節先扮成豬,再吃老虎
第四節小心聰明反被聰明誤
第五節藏巧于拙,明知故愚
第六節裝作不知,巧解尷尬
開啟思維風暴
第9章吃虧是福:舍得小利,方得大益
原理:好壞可以相互轉化
及時節好漢也要吃得眼前虧
第二節遵循互惠關系定律
第三節今日吃小虧,來日占大便宜
第四節心甘情愿吃虧,終究吃不了虧
第五節提前吃虧,可保以后不吃虧
第六節吃虧是福,做人不要太計較
開啟思維風暴
第10章以柔克剛:軟繩勒得住硬柴禾
原理:柔弱勝剛強
及時節剛者易折,柔者不碎
第二節扮成"病貓"伺機而動
第三節搭強者的"順風車"
第四節彎腰示弱,得以保全
第五節暫時妥協,以待時機
第六節良言一句三冬暖
開啟思維風暴
第11章見微知著:重視細節的力量
原理:量變能夠引起質變
及時節窗子壞了就要及時修補
第二節關注微小的細節的變化
第三節在細節之處做足功課
第四節通過細節訓練自己的素養
第五節大處著眼,小處著手
第六節防微杜漸:小處不可小視
開啟思維風暴
第12章曲徑通幽:繞道而行美不勝收
原理:變則通,通則達
及時節用U型思維法避直就曲
第二節轉個彎把難題及時轉化
第三節于曲折迂回中向前進
第四節換地打井:及時改路
第五節他山之石,可以攻玉
第六節多繞圈子,就能少碰釘子
開啟思維風暴"
"及時部分扭轉思維
第1章心思靈活:撬開你生銹的思維
[導語]我們習慣以固有的知識、經驗、習慣去考慮問題,這無異于思維生了銹。要想改變這種態勢,就必須打破思維定勢,讓自己的思維活躍起來。
原理:思維有定勢
法國著名科學家法伯發現了一種很有趣的蟲子,這種蟲子都有一種"跟隨者"的習性,它們在外出覓食或者玩耍的時候,都會跟隨在另一只蟲子的后面,從來不自己走一條道路。發現這種蟲子后,法伯做了一個實驗,他花費了很長時間捉了許多這種蟲子,然后把他們一只只首尾相連放在了一個花盆周圍,在離花盆不遠的地方,他放置了一些這種蟲子喜愛的食物。
一個小時之后,法伯前去觀察,發現蟲子一只只不知疲倦地在圍繞著花盆轉圈。
24小時之后,法伯再去觀察,發現蟲子們仍然在一只只地圍繞著花盆轉圈。
七天之后,法伯再去觀察,發現所有的蟲子已經一只只首尾相連地累死在了花盆周圍。
后來,法伯在他的實驗筆記中寫道:這些蟲子死不足惜,如果它們中的一只能夠越出雷池半步,換一種思維方式,就能找到食物,就不至于被餓死。
其實,有很多人跟這些蟲子一樣,總是按照自己的思維定勢去做事。人一旦形成了習慣的思維定勢,就會習慣順著定勢思維思考問題,不愿意,也不會轉個方向、換個角度想問題。研究發現,很多人都有這一頑疾。
就拿魔術表演來說,不是魔術師有什么高明之處,而是我們的思維過于因襲習慣之勢,總是按照常規思路去想,所以就看不明白其中的奧秘。比如,人從扎緊的袋里奇跡般地出來了,我們總習慣于想他怎么能從扎緊的袋子里出來的,而不會去想魔術師到底在袋子上做了哪些手腳,難道不可以裝拉鏈嗎?
正因為很多人走不出思維定勢,所以走不出宿命般的悲劇。而一旦走出了思維定勢,也許可以看到許多別樣的風景,甚至可以創造新的奇跡。
及時節跳出思維定勢
很多人想不開,想不到,是因為陷入了思維定勢之中。
人們在思考某個問題時,往往會習慣地依據自己已有的知識和經驗,按照一種固定的思考程序去考慮問題,這種思維現象就是思維定勢。"及時部分扭轉思維
第1章心思靈活:撬開你生銹的思維
[導語]我們習慣以固有的知識、經驗、習慣去考慮問題,這無異于思維生了銹。要想改變這種態勢,就必須打破思維定勢,讓自己的思維活躍起來。
原理:思維有定勢
法國著名科學家法伯發現了一種很有趣的蟲子,這種蟲子都有一種"跟隨者"的習性,它們在外出覓食或者玩耍的時候,都會跟隨在另一只蟲子的后面,從來不自己走一條道路。發現這種蟲子后,法伯做了一個實驗,他花費了很長時間捉了許多這種蟲子,然后把他們一只只首尾相連放在了一個花盆周圍,在離花盆不遠的地方,他放置了一些這種蟲子喜愛的食物。
一個小時之后,法伯前去觀察,發現蟲子一只只不知疲倦地在圍繞著花盆轉圈。
24小時之后,法伯再去觀察,發現蟲子們仍然在一只只地圍繞著花盆轉圈。
七天之后,法伯再去觀察,發現所有的蟲子已經一只只首尾相連地累死在了花盆周圍。
后來,法伯在他的實驗筆記中寫道:這些蟲子死不足惜,如果它們中的一只能夠越出雷池半步,換一種思維方式,就能找到食物,就不至于被餓死。
其實,有很多人跟這些蟲子一樣,總是按照自己的思維定勢去做事。人一旦形成了習慣的思維定勢,就會習慣順著定勢思維思考問題,不愿意,也不會轉個方向、換個角度想問題。研究發現,很多人都有這一頑疾。
就拿魔術表演來說,不是魔術師有什么高明之處,而是我們的思維過于因襲習慣之勢,總是按照常規思路去想,所以就看不明白其中的奧秘。比如,人從扎緊的袋里奇跡般地出來了,我們總習慣于想他怎么能從扎緊的袋子里出來的,而不會去想魔術師到底在袋子上做了哪些手腳,難道不可以裝拉鏈嗎?
正因為很多人走不出思維定勢,所以走不出宿命般的悲劇。而一旦走出了思維定勢,也許可以看到許多別樣的風景,甚至可以創造新的奇跡。
及時節跳出思維定勢
很多人想不開,想不到,是因為陷入了思維定勢之中。
人們在思考某個問題時,往往會習慣地依據自己已有的知識和經驗,按照一種固定的思考程序去考慮問題,這種思維現象就是思維定勢。
思維定勢對人們思考問題既有有利的一面,也有不利的一面。有利的方面在于思考同一類問題時,思路會比較簡捷高效;不利的方面在于容易束縛思路,跳不出老框框,妨礙新思維的產生。
很多人面臨外界事物或現實問題時,常常會不假思索地把它們納入特定的思維框架,并沿著特定的路徑對它們進行思考和處理。這樣往往由于做出了錯誤的判斷,導致情況越來越糟。
人的思維空間是無限的,就像魔方一樣,至少有億萬種可能。但是,思維定勢常常使我們對他人的認知固定化。比如,與老年人交往,我們常常會認為他們思想僵化、墨守成規;與年輕人交往,我們又常常認為他們"嘴巴沒毛,辦事不牢";與男性交往,我們常常會覺得他們毛手毛腳、大大咧咧;與女性交往,我們常常會覺得她們柔柔弱弱、心思縝密。事實上真的如此嗎?具體到個人,老人也有很開放的,年輕人也有很老成的,男人也有心思縝密的,女人也有大大咧咧的。
靠以往的經驗、認識或者慣性來解決當前的困境,只能是把自己困得更牢。所以,要想解決問題,改變現狀,就要反過來想一想,是不是自己已經陷入了思維定勢的怪圈。
我們要用發展的眼光看待當前的人和事物,唯有如此,才能更清醒地看到事物的本質,做出正確的判斷。
陷于思維定勢的我們,也許正處在一個看似走投無路的境地,也許正囿于一種兩難選擇之間。這個時候,你一定要明白,這種境遇只是思維定勢所致,只要勇于打破,一定能夠找到不只一條的解決途徑。
具體來說,要想跳出思維定勢,可以從以下兩點著手。
及時,可以采取暫時擱置的方式。
人們在遇到難題的時候,往往喜歡按照思維定勢去解決。其實,這個時候可以把難以解決的問題暫時擱置,這是突破思維定勢的最簡單可行的辦法。
暫時擱置的妙處或許你早有體會。對一個問題百思不得其解時,將問題暫時擱置一段時間,然后再回過頭來思考,可能一下子就有了思路。
暫時擱置是一個醞釀的過程,正因為有了這一醞釀過程,才不會盲目地陷入思維定勢的怪圈,好主意才能直接從潛意識中產生。
當然,在暫時擱置的時候,頭腦一定要放松,如果一直處于思考此問題的緊張狀態,勢必嚴重妨礙靈活思維的出現。精神放松,頭腦中才更容易形成一些思想火花。
第二,可以加強思維訓練。
要想克服思維定勢,可以設計一些巧妙的方法進行訓練。比如可以這樣設計:把書打開,把手隨意指向書中的一個單詞,然后把這個單詞用在你正在進行的文學創作之中。至于如何運用,那就因人而異了,但終歸會有克服思維定勢的作用。
總之,不要永遠用老眼光看待別人,每個人都在不斷地變化中;不要永遠用老眼光去看待事物,事物不是一成不變的。
正如古希臘哲學家赫拉克利特斯說過的一樣:"所有的事物都是流動的。"人、事、物都是流動的,人的思維更應該是流動的。
沒錯,每一樣事物都在不停地變化、移動,沒有任何事物是靜止不變的。因此,在困境面前,我們必須要跳出思維定勢。
第二節盡信書不如無書
書本知識是一種理論化、系統化的知識,是人類智慧和經驗的結晶。它就像一盞明燈,指引著我們前進的方向。有了書本知識,我們可以吸收前人總結出來的知識和經驗,作為我們行為的指導,而不必一切事情都重新探索。
書本知識帶給我們很多的好處,但是凡事無,有利必有弊。書本知識的弊端也是很明顯的,因為書本知識是通過人們頭腦加工形成的理論化的東西,所以它和客觀事實會有一定差距。
如果我們不懂得結合實際情況,只是相信書本上的東西,我們的大腦就成了存貯的倉庫,而不是思維的源泉。就像一潭水,如果不流動,只能成為死水;如果經常注入活水,并且經常流動,才是我們思維的源泉。
書本知識雖然重要,但是有些時候,它們也會限制我們解決問題。
譬如很多大學生,在學校里已學到了許多書本知識。待到畢業工作后,他們習慣于從書本知識中找現成的答案,而不會根據實際情況,尋找更有效的解決問題的方式。殊不知,書本上的知識一般都是舊的知識,新思路往往在那里找不到。
而心思靈活的人就會讓自己的大腦吸收各種信息。要知道,我們處在一個知識爆炸,信息滿天飛的年代,要是固守書本知識,失去積極思考的能力,情況只能越來越糟。只會吸收知識而無處理能力的人很難有新的點子冒出來。偉大的科學家愛因斯坦就是一個很會利用大腦的人。當有人問他一些數學書上常見的公式或定理時,他卻說在工具書上能查到,我為什么要記住。
大腦的魅力在于巨大的潛能,如果只是死記硬背那點書本知識,無異于故步自封。
書本知識并不能使我們無所不能。沒有思維做向導,無異于盲人摸象。一般情況下,一個人所受的正規教育越多,專業知識也就越豐富;但同時,他的思維受到束縛的可能性也就越大。很多時候,專業知識會使人局限于所擅長的領域,放不開視野,打不開思路,從而束縛了思維的靈活性。也就是說,書本知識多的人,更容易陷入思維定勢。
要知道,"紙上得來終覺淺,絕知此事要躬行"。孟子說"盡信書不如無書",意思就是說讀書不要拘泥于書上或迷信書本。因為當你形成一種思維定勢后,往往會成為你的思維枷鎖。
所以,新時代的我們決不能因此禁錮在書本知識里。否則,還不如不讀書。我們在學習知識的時候,應該不拘泥于書本本身,要把書本知識與自己的實踐、經歷聯系起來,從而做到融會貫通,舉一反三。這樣我們才不會局限于某本書中所特有的知識和理論。
要知道,世界上的萬事萬物都是紛繁復雜的,各有其不同的屬性,會不停地發生變化。我們如果一直用相對固定的書本知識去解決問題,是無法應對層出不窮的新情況和新問題的。所以,我們要想跳出思維定勢,就應該在對待書本知識時,從實用的角度出發,不能讀死書,死讀書。
第三節不要被經驗束縛
有些人之所以受思維定勢影響嚴重,是因為他的經驗豐富。
有24小時,一位農夫發現自己家的茅草堆里有什么東西在動,走過去扒開茅草一看,原來是一只野雞。他捉住野雞,回家美美地吃了一頓。
從此,他沒事就去茅草堆看看,希望再抓到一只野雞。
24小時,他又看見草堆里有東西在動,于是悄悄走過去,把手伸進茅草堆里,可這次摸出來的卻是一條毒蛇。毒蛇在他手上咬了一口,當天夜里,這個農夫就中毒身亡了。
農夫為什么會死?你可能認為是遇到毒蛇的緣故。這沒錯,但其實他是死于自己的經驗,他相信,草堆里有動靜肯定是有野雞,因為他之前曾經在這里抓住過一只野雞。正是那次成功的經驗,使得他把毒蛇也當作了野雞。
經驗是人們在長期實踐過程中積累的豐富的知識和技能。人們總是習慣于從已有的經驗出發來認識事物,處理問題。久而久之,就形成了思考問題的固有思路,也就是我們所說的經驗性思維。經驗性思維雖然為人們解決問題提供了很大的便利,對我們可能會有一時的幫助,但長遠來看,因為受經驗局限性的影響,往往會影響問題的解決。要知道,經驗性思維不是靈丹妙藥,一味地依賴于經驗性思維,就會走進思維定勢的魔咒。
經驗性思維表現為在對待困難時,不能舉一反三,不能觸類旁通,容易一條路走到底,鉆牛角尖。喜歡按經驗辦事的人,往往不能解決靈活多變的實際問題,不善于適應變幻莫測的現實世界,更談不上有創意了。
所以,要想突破思維定勢,讓自己的思維靈活起來,就要培養隨機應變的能力,防止經驗性思維所帶來的思維呆滯癥。
具體來說,要從以下幾點多努力。
及時,進行經驗遷移。主要是指在已解決的舊問題與將要解決的新問題之間尋找類似的方面,看看以往的經驗對解決眼前面臨的問題有哪些幫助。在遷移過程中,要考慮三個方面:一是對某一問題解決的結果如何;二是解決這類問題的方法有哪些;三是提出需要解決的新問題。對于這三個問題,前兩個是已知的,第三個是未知的。從實際問題出發,把以前諸多的知識和經驗進行升華,再重新尋找問題的解決辦法和途徑。這就是經驗遷移的過程。
第二,培養聯想能力。聯想是思維的深層次活動,具有很大的靈活性。它不會輕易受條條框框的束縛,能跨越知識和經驗思維的羈絆,從多角度,以新形式,瞬間找到解決問題的辦法。聯想是形成扭轉思維的重要因素,它能使我們超越已有的知識經驗,使思維插上翅膀,達到一個新的高度。
第三,跨學科進行思考。我們在解決某一學科的問題時,要學會從其他不同學科中尋找思路。比如,我們面對一道數學題,既可以用代數方法解,也可以用幾何方法解,甚至還可以用其他方法解。這就是我們常說的"舉一反三"。又比如,學習數學知識有利于學習物理知識,學習物理的知識又有利于學習化學知識,這就是學科間的"觸類旁通"。這樣的遷移有利于對已有經驗進行概括與分析,并能與要解決的問題之間產生聯系。
實際上,任何具體問題都是綜合的,所以,運用多學科方法對具體問題作綜合分析,對于突破思維定勢,克服經驗思維是很有必要的。這樣才能不斷拓寬思路,使問題得以解決。
"
非常好的一本書,對我的幫助很大,當當網的服務還是一如既往的好,以后會經常光顧的。
翻了一下,有很多例子,覺得一般般,喜歡故事的可以讀讀
一如既往的好
好,解開思維定勢
有啟發
挺好的!
很快就到了
灰常好
好
星星使天空絢爛奪目;知識使人增長才干。 造燭求明,讀書求理。 糧食補身體,書籍豐富智慧。 積累知識,勝過積蓄金銀。
不錯,看完了,有啟發
包裝完好,物流很快!
包裝不錯哦, 整體感覺不錯,性價比很高, 印刷很正,紙質好,排版不錯
到貨速度快,換一種方式,解開思維定勢對大腦的束縛,引爆思維風暴,一步一步扭轉思維,改變觀念,找到新的人生出口
很喜歡這本書 :) 《反過來想就對了》當生活中遇到各種難題,多多換個角度想想,問題也許迎刃而解 .......................
生活中我們有太多時候的思維方式都太死板了,缺乏變通,讀了這本書之后感覺自己確實應該多反過來想想,讓自己有更多更好的選擇