4歲就會彈奏小提琴，童年時出多部名曲，只用一根弦也能彈完一首曲子，瞬間記住幾百個數字，開平方比計算器還快，一秒內說出某個日子是周幾，入行1年就獲得世界跳高挑選，同時和26人下盲棋，14歲即成為世界象棋大師！所有人都以為"杰出"源于"天賦"，"天才"卻說：我的成就源于"正確的練習"！
有名心理學家艾利克森在"專業特長科學"領域潛心幾十年，研究了一系列行業或領域中的專家級人物：靠前象棋大師、很好小提琴家、運動明星、記憶高手、拼字挑選、杰出醫生等。
他發現，不論在什么行業或領域，提高技能與能力的有效方法全都遵循一系列普遍原則，他將這種通用方法命名為"刻意練習"。
安德斯 艾利克森著的《刻意練習(如何從新手到大師)》告訴你：對于在任何行業或領域中希望提升自己的每個人，刻意練習是黃金標準，是迄今為止發現的不錯大的學習方法。
安德斯 艾利克森，"刻意練習"法則研創者，佛羅里達州立大學心理學教授，康拉迪杰出學者。他專注于研究體育、音樂、靠前象棋、醫學、軍事等不同領域中的杰出人物如何獲得杰出表現，以及"刻意練習"法則在其中的作用。他是該領域世界很好研究者之一。
艾利克森博士曾出版過這一主題的幾部學術專著：《從平凡到很好：前景與局限》《通向很好之路》《劍橋專業特長與杰出表現指南》等。《刻意練習：如何從新手到大師》是他于2016年出版的暢銷書，搶先發售向大眾讀者普及"刻意練習"法則，這也是他搶先發售出版的中文書。
推薦序
作者聲明
引言 天才存在嗎
莫扎特的音高
"天才"是訓練的產物
本書將告訴我們什么
第1章 有目的的練習
史蒂夫的強記憶力
各領域的杰出人物都靠大量練習
從有目的的練習講起
有目的的練習的四個特點
遇到瓶頸怎么辦
有目的的練習還不夠
第2章 大腦的適應能力
倫敦出租車司機的大腦
大腦擁有無限的適應能力
走出舒適區的重要性
練習改變大腦結構
潛能可以被構筑
第3章 心理表征
偶然的盲棋大師
大師比新手強在哪里
心理表征是什么
心理表征有助于找出規律
心理表征有助于解釋信息
心理表征有助于組織信息
心理表征有助于制訂計劃
心理表征有助于高效學習
第4章 黃金標準
從音樂領域開始
杰出的人，練習時間最長
刻意練習是什么
如何運用刻意練習原則
1萬小時法則的錯與對
第5章 在工作中運用刻意練習原則
王牌訓練計劃
讓練習變成日常工作的一部分
用王牌訓練方法訓練醫生
致力于傳授知識的傳統方法
致力于改進技能的新方法
第6章 在生活中運用刻意練習原則
首先，找位好導師
專注和投入至關重要
沒有導師，怎么辦
跨越停滯階段
保持動機
第7章 成為杰出人物的路線圖
三位女性象棋大師
及時階段：產生興趣
第二階段：變得認真
第三階段：全力投入
年齡與適應能力的關系
成年人也可培養出音高
第四階段：開拓創新
第8章 怎樣解釋天生才華
破解"帕格尼尼奇跡"
破解"莫扎特傳奇"
破解"天才跳高運動員的神跡"
破解"自閉癥奇才"
"缺乏"天生才華的人
訓練VS"天才"
換個角度看基因差異
相信天生才華的危險性
第9章 用刻意練習創造全新的世界
用刻意練習原則教物理
刻意練習的前景
創造全新的世界
參考文獻和注釋
充電中，書質量很好，性價比高
還不錯
好好好好好好
包裝很好 值得一讀
很好，正品
一本高效書籍。
還沒仔細看，好像不錯
人是可以重塑自我的。
這是一本工作以后再學習的神書，一直以來參加過諸多再培訓，短期內心潮澎湃，轉眼拋諸腦后。最后收獲寥寥，看了《刻意練習》后，感慨良多，為何這么晚才遇到你？
書應該是正品，紙張質量不錯～～就是外包裝太簡陋了，收到時書都暴露在外面，望改進～～～以后還來光顧
實用，值得購買
非常值得讀
