4歲就會(huì)彈奏小提琴，童年時(shí)出多部名曲，只用一根弦也能彈完一首曲子，瞬間記住幾百個(gè)數(shù)字，開(kāi)平方比計(jì)算器還快，一秒內(nèi)說(shuō)出某個(gè)日子是周幾，入行1年就獲得世界跳高挑選，同時(shí)和26人下盲棋，14歲即成為世界象棋大師！所有人都以為"杰出"源于"天賦"，"天才"卻說(shuō)：我的成就源于"正確的練習(xí)"！
有名心理學(xué)家艾利克森在"專業(yè)特長(zhǎng)科學(xué)"領(lǐng)域潛心幾十年，研究了一系列行業(yè)或領(lǐng)域中的專家級(jí)人物：靠前象棋大師、很好小提琴家、運(yùn)動(dòng)明星、記憶高手、拼字挑選、杰出醫(yī)生等。
他發(fā)現(xiàn)，不論在什么行業(yè)或領(lǐng)域，提高技能與能力的有效方法全都遵循一系列普遍原則，他將這種通用方法命名為"刻意練習(xí)"。
安德斯 艾利克森著的《刻意練習(xí)(如何從新手到大師)》告訴你：對(duì)于在任何行業(yè)或領(lǐng)域中希望提升自己的每個(gè)人，刻意練習(xí)是黃金標(biāo)準(zhǔn)，是迄今為止發(fā)現(xiàn)的不錯(cuò)大的學(xué)習(xí)方法。
安德斯 艾利克森，"刻意練習(xí)"法則研創(chuàng)者，佛羅里達(dá)州立大學(xué)心理學(xué)教授，康拉迪杰出學(xué)者。他專注于研究體育、音樂(lè)、靠前象棋、醫(yī)學(xué)、軍事等不同領(lǐng)域中的杰出人物如何獲得杰出表現(xiàn)，以及"刻意練習(xí)"法則在其中的作用。他是該領(lǐng)域世界很好研究者之一。
艾利克森博士曾出版過(guò)這一主題的幾部學(xué)術(shù)專著：《從平凡到很好：前景與局限》《通向很好之路》《劍橋?qū)I(yè)特長(zhǎng)與杰出表現(xiàn)指南》等。《刻意練習(xí)：如何從新手到大師》是他于2016年出版的暢銷(xiāo)書(shū)，搶先發(fā)售向大眾讀者普及"刻意練習(xí)"法則，這也是他搶先發(fā)售出版的中文書(shū)。
推薦序
作者聲明
引言 天才存在嗎
莫扎特的音高
"天才"是訓(xùn)練的產(chǎn)物
本書(shū)將告訴我們什么
第1章 有目的的練習(xí)
史蒂夫的強(qiáng)記憶力
各領(lǐng)域的杰出人物都靠大量練習(xí)
從有目的的練習(xí)講起
有目的的練習(xí)的四個(gè)特點(diǎn)
遇到瓶頸怎么辦
有目的的練習(xí)還不夠
第2章 大腦的適應(yīng)能力
倫敦出租車(chē)司機(jī)的大腦
大腦擁有無(wú)限的適應(yīng)能力
走出舒適區(qū)的重要性
練習(xí)改變大腦結(jié)構(gòu)
潛能可以被構(gòu)筑
第3章 心理表征
偶然的盲棋大師
大師比新手強(qiáng)在哪里
心理表征是什么
心理表征有助于找出規(guī)律
心理表征有助于解釋信息
心理表征有助于組織信息
心理表征有助于制訂計(jì)劃
心理表征有助于高效學(xué)習(xí)
第4章 黃金標(biāo)準(zhǔn)
從音樂(lè)領(lǐng)域開(kāi)始
杰出的人，練習(xí)時(shí)間最長(zhǎng)
刻意練習(xí)是什么
如何運(yùn)用刻意練習(xí)原則
1萬(wàn)小時(shí)法則的錯(cuò)與對(duì)
第5章 在工作中運(yùn)用刻意練習(xí)原則
王牌訓(xùn)練計(jì)劃
讓練習(xí)變成日常工作的一部分
用王牌訓(xùn)練方法訓(xùn)練醫(yī)生
致力于傳授知識(shí)的傳統(tǒng)方法
致力于改進(jìn)技能的新方法
第6章 在生活中運(yùn)用刻意練習(xí)原則
首先，找位好導(dǎo)師
專注和投入至關(guān)重要
沒(méi)有導(dǎo)師，怎么辦
跨越停滯階段
保持動(dòng)機(jī)
第7章 成為杰出人物的路線圖
三位女性象棋大師
及時(shí)階段：產(chǎn)生興趣
第二階段：變得認(rèn)真
第三階段：全力投入
年齡與適應(yīng)能力的關(guān)系
成年人也可培養(yǎng)出音高
第四階段：開(kāi)拓創(chuàng)新
第8章 怎樣解釋天生才華
破解"帕格尼尼奇跡"
破解"莫扎特傳奇"
破解"天才跳高運(yùn)動(dòng)員的神跡"
破解"自閉癥奇才"
"缺乏"天生才華的人
訓(xùn)練VS"天才"
換個(gè)角度看基因差異
相信天生才華的危險(xiǎn)性
第9章 用刻意練習(xí)創(chuàng)造全新的世界
用刻意練習(xí)原則教物理
刻意練習(xí)的前景
創(chuàng)造全新的世界
參考文獻(xiàn)和注釋
充電中，書(shū)質(zhì)量很好，性價(jià)比高
還不錯(cuò)
好好好好好好
包裝很好 值得一讀
很好，正品
一本高效書(shū)籍。
還沒(méi)仔細(xì)看，好像不錯(cuò)
人是可以重塑自我的。
這是一本工作以后再學(xué)習(xí)的神書(shū)，一直以來(lái)參加過(guò)諸多再培訓(xùn)，短期內(nèi)心潮澎湃，轉(zhuǎn)眼拋諸腦后。最后收獲寥寥，看了《刻意練習(xí)》后，感慨良多，為何這么晚才遇到你？
書(shū)應(yīng)該是正品，紙張質(zhì)量不錯(cuò)～～就是外包裝太簡(jiǎn)陋了，收到時(shí)書(shū)都暴露在外面，望改進(jìn)～～～以后還來(lái)光顧
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非常值得讀
