艾灸是中國自古相傳的中醫(yī)治病、養(yǎng)生方法，已經(jīng)有數(shù)千的歷史。與按摩、針刺等方法相比，艾灸因為操作簡單、效果明顯、花費低廉、無副作用而受到普遍認(rèn)可，是適合普通家庭使用的健康方法。單桂敏醫(yī)生行醫(yī)四十余年，是艾灸療法的堅定支持者和熱心推廣者，被譽(yù)為“中國艾灸療法推廣及時人”。目前她在39健康網(wǎng)上的博客點擊量已經(jīng)突破1億次，她的行醫(yī)經(jīng)驗與心得受到廣大網(wǎng)友的好評。在本書中，單桂敏醫(yī)生依然毫無保留地與您分享她行醫(yī)多年的寶貴經(jīng)驗，以及在生活中沉淀的健康心得，希望可以幫助更多的人了解艾灸、擁有健康。
單桂敏醫(yī)生的治病手法多種多樣，主輔相承。除艾灸之外，還引入刮痧、按摩、運動、食療等在家就可操作的方法，可謂“一癥多治、一病多法”，讓您安坐家中就能實現(xiàn)保健、強(qiáng)身、祛病的心愿。
在本書中，單桂敏醫(yī)生從基礎(chǔ)講起，圖文并茂而又詳細(xì)、具體地講解了各種艾灸方法、艾灸器具的使用。本書在作者的指導(dǎo)下實現(xiàn)了看圖取穴的出版目標(biāo)，簡單施治，在模特一步一步的演示下，不用耗費心思琢磨，照著圖片做，就能學(xué)會家庭艾灸的技法。驅(qū)寒除濕消百病，艾灸保健，就這么簡單！
編輯推薦
中國艾灸療法推廣人將千年中醫(yī)傳統(tǒng)艾灸療法與40年臨床經(jīng)驗精華融合，變成每個人都能學(xué)會、適合全家人使用的家庭艾灸健康方法。小工具、小艾灸發(fā)揮大作用，做自己的家庭醫(yī)生就是這么容易。
用圖片代替文字，用示范代替語言，用數(shù)百幅清晰照片演示治病、保健方法，學(xué)習(xí)中醫(yī)也可以很簡單。
艾灸為主，按摩、刮痧、食療、電針、拔罐、運動為輔，用綜合療法戰(zhàn)勝疾病。
寒邪是現(xiàn)代人的病根，如果體內(nèi)聚積了過多濕氣，健康就會亮起紅燈,艾灸是能掃除一切的寒邪的“純陽之法”。
戰(zhàn)勝疾病。
單桂敏醫(yī)生其他圖書(圖書鏈接)
《單桂敏灸除百病2》(超值贈送《常用穴位簡易取穴圖解》手冊、標(biāo)準(zhǔn)人體經(jīng)絡(luò)穴位掛圖、單桂敏醫(yī)生講座DVD)
product.dangdang.com/22808356.html#ddclick?act=click&pos=22808356_0_1_q&cat=&key=%B5%A5%B9%F0%C3%F4&qinfo=31_1_48&pinfo=&minfo=&ninfo=&custid=&permid=20130718142150422667759715001985260&ref=http%3A%2F%2Fproduct.dangdang.com%2F23293396.html%3Fref%3Dbook-42952-3031_4-291590-0&rcount=&type=&t=1383800947000
《單桂敏灸除不孕不育》
product.dangdang.com/23230728.html#ddclick?act=click&pos=23230728_3_1_q&cat=&key=%B5%A5%B9%F0%C3%F4&qinfo=31_1_48&pinfo=&minfo=&ninfo=&custid=&permid=20130718142150422667759715001985260&ref=http%3A%2F%2Fproduct.dangdang.com%2F23293396.html%3Fref%3Dbook-42952-3031_4-291590-0&rcount=&type=&t=1383800947000
單桂敏
單桂敏18歲開始行醫(yī)，至今從醫(yī)四十余年，期間積累了豐富的臨床經(jīng)驗，擅長用艾灸、針刺、導(dǎo)藥、放血、按摩等傳統(tǒng)中醫(yī)療法治療各種常見病及疑難雜癥。
單桂敏熟知艾灸條的各種使用方法，在運用艾灸為患者治療疾病的同時，自己研究了方便患者治療的艾灸器具，為廣大艾灸使用者提供了極大方便。除了運用艾灸的方法治療疾病，單桂敏又自創(chuàng)單氏保健操，為想要保健身體的朋友們提供了最簡單的保健方法。
2006年單桂敏在39健康網(wǎng)上注冊了自己的博客(http：//blog.39.net/shanguimin/)。目前，她的博客點擊次數(shù)已經(jīng)超過1.3億次，博客人氣現(xiàn)居健康門戶網(wǎng)站——39健康網(wǎng)及時位，是39健康網(wǎng)名副其實的博客人氣王。她的博客于2009年被評為“十佳健康博客”、“十佳人氣博客”。單桂敏2010年被推選為“39網(wǎng)健康使者” ，被網(wǎng)友們推選為“最熱心博主”，很多朋友親切的稱呼她為“單阿姨”。單桂敏曾做客湖南衛(wèi)視《百科全說》、河北衛(wèi)視《讀書》、北京電視臺生活頻道《健康生活》、青島電視臺《民生開講》等欄目，節(jié)目播出后受到廣大觀眾的熱烈好評。
目錄
及時章病邪多是寒濕惹的禍
[疼痛都是濕寒在作祟].................................. 14
[濕寒從哪里來]............................................. 15
[快速自測：你的體內(nèi)有濕寒嗎]..................... 16
[寒邪是現(xiàn)代人的病根].................................. 17
[艾草祛寒補(bǔ)陽氣，灸法通經(jīng)絡(luò)]..................... 20
[最宜灸除濕寒的穴位].................................. 22
[祛、補(bǔ)、通、調(diào)是健康的根本]..................... 23
第二章艾灸前應(yīng)掌握的知識
[常用的取穴法]............................................. 28
[艾灸的常用手法]......................................... 33
[如何分辨艾條的優(yōu)劣].................................. 36
[艾灸的工具有哪些]...................................... 39
[合理掌握艾灸的時間].................................. 46
[艾灸的注意事項]......................................... 48
第三章祛濕寒，無痛一身輕
[頸椎病]....................................................... 52
[肩周炎]....................................................... 55
[落枕]....................................................... 58
[頭痛]....................................................... 61
[濕疹]....................................................... 64
[中耳炎]....................................................... 67
[慢性咽炎]................................................... 69
[感冒]....................................................... 72
[手腕痛、網(wǎng)球肘]......................................... 74
[膝關(guān)節(jié)炎]................................................... 77
[腰椎間盤突出]............................................. 80
[風(fēng)濕]....................................................... 83
[胃痛].......................................................... 85
[失眠].......................................................... 88
第四章驅(qū)除濕寒，灸走婦科病
[陰道干澀]................................................... 92
[月經(jīng)過多]................................................... 95
[月經(jīng)過少]................................................... 99
[痛經(jīng)].......................................................... 103
[子宮內(nèi)膜異位癥]......................................... 106
[輸卵管梗阻]................................................ 109
[卵泡發(fā)育不良]............................................. 113
[霉菌性陰道炎]............................................. 117
[巧克力囊腫]................................................ 121
[慢性盆腔炎]................................................ 125
[附件炎]....................................................... 129
[外陰瘙癢]................................................... 133
[盆腔積液]................................................... 135
[慢性宮頸炎]................................................ 138
[宮頸息肉]................................................... 142
[卵巢囊腫]................................................... 145
[功能性子宮出血]......................................... 148
第五章補(bǔ)腎壯陽氣，關(guān)注男性健康
[前列腺炎]................................................... 152
[精子活力低下]............................................. 155
[腎虛]....................................................... 158
第六章“綠色”艾灸療法讓寶寶更健康
[小兒咳嗽]................................................... 162
[小兒傷食]................................................... 164
[小兒盜汗]................................................... 166
[小兒遺尿]................................................... 168
媒體推薦
39健康網(wǎng)的很多用戶通過艾灸療法治愈了不孕癥，孕育出了“艾灸寶寶”，很多用
戶用艾灸為家人與朋友治愈了疑難雜癥，而他們也因為對單老師的深深感激而加入到分享與傳播的行動中來。和單老師這樣的專家博主們一起，讓天下人更健康，是39健康網(wǎng)的幸福感。期待《單桂敏灸除濕寒》的出版能幫助到更多的讀者。
——39健康網(wǎng)總裁——顧晶
艾灸自古以來就是為人類謀求健康的工具。艾灸的推廣正是弘揚(yáng)祖國傳統(tǒng)醫(yī)藥，作為中醫(yī)藥的一份子在“濟(jì)世”歷史中它具有重要貢獻(xiàn)。讓艾灸為我們所用，正如單桂敏醫(yī)生那樣為百姓解除疾苦、捍衛(wèi)健康。愿艾灸這一古老的醫(yī)術(shù)為更多普通人掌握，讓每一位讀者擁有把握健康、遠(yuǎn)離疾病的本領(lǐng)。
——卓信醫(yī)學(xué)傳媒副總裁博學(xué)出版人趙兵
神經(jīng)外科是醫(yī)學(xué)中最年輕、最復(fù)雜而又發(fā)展最快的一門學(xué)科，可以不夸張地講神經(jīng)外科的醫(yī)生都擅長做手術(shù)。但有些患者由于身體或其他原因只能選擇保守治療，這時傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)外治法的優(yōu)勢就體現(xiàn)出來。而在眾多中醫(yī)外治法中，艾灸療法對于深層的、神經(jīng)系統(tǒng)的、疼痛性的疾病效果好。
——清華大學(xué)第二附屬醫(yī)院 神經(jīng)外科副主任 醫(yī)學(xué)博士后 碩士研究生導(dǎo)師劉海生
相比黑白的文字書，這本書對艾灸采用了全圖解的方式。每個拍攝的角度都盡可能把艾灸療法地呈現(xiàn)給讀者，每小節(jié)后附的問答版塊更是解決了使用者遇到的種種問題。這些細(xì)節(jié)讓我不禁感嘆單老師用心之良苦、編輯工作之繁雜，相比專業(yè)醫(yī)學(xué)圖書有過之而無不及。
——北京中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院醫(yī)學(xué)博士畢鍇
這本很大一本哦。
剛剛收到了書，物流很快。打開了書，這本書的質(zhì)量很好，內(nèi)容也很不錯，有很多專業(yè)性的醫(yī)學(xué)知識，適合醫(yī)學(xué)生看一看。總體開說，是一本很不錯的書籍，值得有興趣的人看一看，學(xué)習(xí)更多的知識。
一本實用的書
書不錯，快遞太慢了
內(nèi)容有些淺顯，圖片還行
十分實用的書
很好，好用。
有用，挺好的
正在看，希望學(xué)習(xí)到精髓，紙張很好，正版
有些重復(fù)的
閑著，試試介紹的方法
是正版的，有實用有價值，內(nèi)容詳實，講解細(xì)致。
很棒很值哦可以購買
書不錯，包裝挺好，物流挺快！
當(dāng)當(dāng)搞活動滿減買了一大堆書，慢慢看吧，好好學(xué)習(xí)。發(fā)現(xiàn)有的書價格搞活動時比平時貴，也比某寶貴，不太厚道。不過總體滿減還是比較劃算的。
還沒時間看，看完再來追加評論。
很實用，可以花小錢治大病，總體感覺不錯。
送貨服務(wù)態(tài)度好，送貨超快的，東西經(jīng)濟(jì)實惠，非常滿意！已經(jīng)在當(dāng)當(dāng)買了很多個本了，質(zhì)量都很好。
看評價不錯，家里很多艾灸，看看書先
很棒，簡單實用
用來不錯，還在學(xué)習(xí)中。
內(nèi)容豐富，實用，能學(xué)到很多，不錯
試著做艾灸，健康生活模式開啟啦！
因為身體健康原因，免疫力下降，久咳成疾，同事幫忙艾灸理療了幾次情況有了好轉(zhuǎn)，所以自己也跟著買了艾柱砭灸罐等，為了學(xué)習(xí)基本的艾療知識對癥診治，這次一次性買了好幾本艾灸方面的入門書，希望能調(diào)理好身體，也對家人有所幫助，這幾本書都不錯，彩圖穴位都很清楚簡單易學(xué)，增長了見識，體會到中醫(yī)博大精深，不吃藥不打針就可以治病，不錯！
Satisfied
幫別人買的，聽說還行
單桂敏的書內(nèi)容還行，她除了若干本，個人感覺自己挑一兩本就可以了，基本內(nèi)容都具備。
一直以來都想做艾灸，有了它，就好像是老師在身邊親自指導(dǎo)一樣，實用有價值，值得推薦給有濕寒的親們
因為徐文兵大夫?qū)喂鹈舻奈⒉┻M(jìn)行了關(guān)注，所以對她的文字也是充滿了信任，對于女性身體保健也充滿關(guān)注。
我對上次買單阿姨的書的評價表示道歉，單阿姨的書越寫越細(xì)致，圖文并茂，真好。但是如果單阿姨把艾灸所有能治的病的方法出一個一系列的書，包括疑難雜癥什么的，比翻來覆去老是這幾種常見病要好得多。您的博客中解決的病痛都上百種了，期待單阿姨總結(jié)的新書解決更多病痛，而不是老是這幾種病的普及工作。
