本書介紹了拔罐時最關心的知識和最常遇到的疑問，將拔罐的秘密以通俗易懂的方式向讀者娓娓道來。全書分為8大章節，分別從拔罐基礎知識，常用60個穴位，亞健康拔罐，常見疾病拔罐，男、女、兒童拔罐，排毒美容等方面進行了介紹。
本書將吳老師20多年的拔罐經驗進行集結，詳細告訴你應該怎樣辨證、辨器、辨人、辨脈、辨時拔罐。教你如何通過罐印了解你的身體情況，辨證拔罐，對癥祛病，并配有真人拔罐示意圖，讓你一看就會。
加班、熬夜之后，長痘痘，口腔潰瘍，
可以拔罐"去火"嗎？
血壓高、頸椎病、消化不良、胃疼，
可以拔罐"祛病"嗎？
愛美的妹子們天天喊減肥，只吃水果不吃飯？
可以拔罐"減肥"嗎？
拔罐到底是怎么拔？
其實，只要掌握了拔罐的方法，知道了某種疾病該拔哪個穴位、拔多久等具體信息，自己在家就能拔罐。
中央保健會診專家吳中朝教授在本書中為我們提供了50多種疾病的辨證拔罐方，通過罐印分析每種病癥的不同的辨證分型，對每個穴位的拔罐方法、拔罐時間等都做了詳細介紹，并對每種疾病的不同病癥進行了區分，對癥治療，效果更明顯。書中的每一個拔罐步驟都配有真人圖，常見60個穴位配有精準定位和快速取穴定位圖，讓讀者能夠更簡單找準拔罐穴位。即便對穴位不是特別了解的初學者，看完本書，也能輕松學會拔罐。
除治病外，拔罐還具有養生和美容的功效。全書介紹了8種亞健康狀態和減肥、祛斑、祛痘等美容常見問題的拔罐方法，平時不生病也能通過拔罐增強體質，擺脫各種影響健康和美麗的煩惱。本書實用性很強，值得每個家庭常備。
吳中朝 主編
名老中醫
中國中央保健會診專家
中國中醫科學院針灸醫院常務副院長
中國中醫研究院主任醫師、教授
中國中醫科學院養生保健專家指導委員會委員
從事臨床、教學、科研工作20余年，主持或參加過十余項部省級中醫養生保健課題研究。在長期臨床診治經驗基礎上，對家庭中醫保健領域有獨到建樹，被患者贊為"醫術精湛、醫德高尚"。近十年來，在中醫藥抗衰老有應用及臨床研究、老年病、男科病、腦病、美容保健等方面，取得了較多的研究成果。對于拔罐養生法具有獨到的見解和豐富的臨床經驗。
近20年來，先后發表專業論文論著60余篇，專著5部，并多次獲不同級別的科技進步獎。曾十多次應邀或由國家外派赴國外進行醫療和講學，并長期擔任國內外本科生、研究生、進修生等不同層次的臨床與理論課程的教學，主持多項繼續教育項目。
及時章辨證拔罐好處及注意事項
拔罐好處多，祛寒濕、拔熱毒、調氣血
辨證拔罐
辨器拔罐
辨人拔罐
辨時拔罐
辨經拔罐
常用的拔火罐方法
六大拔罐療法，弄清病因再下手
拔火罐的力度、時間和補瀉問題
吳老師私家拔罐秘籍
罐印反應體質和身體狀況
第二章常用特效穴位定位取穴
頭頸部位
上肢部位
胸腹部位
腰背部位
下肢部位
第三章改善亞健康，未病先防
失眠
健忘
乏力
怕冷
食欲缺乏
小腿抽筋
焦慮不寧
神經衰弱
第四章常見病癥一拔而效
頭痛
咳嗽
感冒
頸椎病
落枕
冠心病
高血壓
糖尿病
脅痛
胃疼
痛風
麥粒腫
腹瀉
扁桃體炎
慢性支氣管炎
哮喘
便秘
膽囊炎
心悸
肩周炎
膝骨性關節炎
痔瘡
牙痛
耳聾耳鳴
鼻出血
過敏性鼻炎
蕁麻疹
濕疹
第五章男性拔罐固本培元
前列腺炎
陽痿
早泄
男性不育
第六章女性拔罐內調外養
月經不調
痛經
乳腺增生
不孕癥
帶下病
第七章兒童拔罐身體強
小兒遺尿
小兒厭食癥
小兒多動癥
小兒驚厥
小兒肺炎喘咳
第八章排毒舒壓塑形美容，小小一罐全搞定
肥胖癥
雀斑
痤瘡
白發脫發
辨人拔罐
先天稟賦有強弱，飲食氣味有厚薄，方位地勢有差異，貧富苦樂各不相同，從而導致了人與人之間的體質差異。只有選擇適合自己的個性化拔罐方案，才能將身體調理到狀態。
胖人多濕，瘦人多火
通常胖人體內的津液代謝不夠暢通，容易產生痰濕，泛溢肌膚或停滯體內，從而形成肥胖。中醫認為，人體內脾主運化水濕，是津液代謝的樞紐，一旦脾虛不運化，就會產生痰濕，因此，有"脾為生痰之源"的說法。同時，脾虛還會使人氣血不足，所以，胖人常見怠惰乏力，皮膚白卻缺乏光澤等虛象。
瘦人多火的意思是指那些怎么吃也不胖的瘦人，往往陽熱偏盛，容易產生內熱而上火。這類人通常屬于肝腎陰虛水少，因而就會相對地陽熱過盛，內熱不斷而引起上火。陰虛水少的人通常顯得缺乏滋潤，形體不充而瘦削，筋骨關節不柔軟。內熱上行、虛火上炎就會經常出現咽喉疼痛、小便發黃、失眠煩躁等癥。拔罐就宜選用養陰去火的穴位來調節。
小兒肝常有余，脾常不足
小兒臟腑嬌嫩、形氣未充，脾胃的功能還較弱，所以病理上就容易出現飲食停滯、氣血兩虛的病證。小兒生機蓬勃，精力旺盛，肝氣偏旺，故有"肝常有余"的生理特點。但是小兒的肝常有余也是相對來說的，兒童在生長發育的過程中臟腑功能也是逐漸趨于完善的，這樣的生理特點，預示了小兒病理上容易出現肝火上炎、肝陽上亢、肝氣橫逆、肝風內動的實證與虛證。所以小兒拔罐需要選擇健脾疏肝的穴位。
青少年血氣方剛，體質堅實
青少年血氣方剛，體質堅實，精力充沛，如果身體發育正常，一般不必服用補養之品。但是，現在青年人工作壓力大，不注意勞逸結合，衛生保健意識缺乏，或功課作業太重，往往也感到身體虛弱，甚至失眠、健忘、多夢、食欲不振等。從中醫辨證分析，大多屬于心腎不交。拔罐就需要選擇滋陰降火、交通心腎的穴位和方法。
年過四十，陰氣自半
《素問·陰陽應象大論》篇記載："人年四十，而陰氣自半也"從人體生理角度來講，進入40歲以后，陰精衰少，肝腎漸虛，機體功能下降，多種退行性疾病也會應時而生。高血壓肝陽上亢，陰虛化熱，損傷津液，肝腎陰虛者多見。糖尿病以陰精虧虛為主要病機。動脈硬化者也以舌紅，苔少，脈細多見。冠心病陰液不足，氣陰兩虛也占很大比例。
人的衰老是一個自然規律，長期勞作，作息失常會導致機體退化，陰精漸少，此時應注意休作有度，不過度勞作，應節欲保精，同時還需恬淡虛無，不追名逐利，耗傷精神；應飲食有度，饑飽適當；注意運動，強身健體。
老年人，肝、脾、腎俱虛
進入老年后，經常會出現耳鳴、眼花、頭暈、健忘、脫發、畏寒等癥狀，患病也越來越多。這是因為老年人氣血陰陽俱損，肝脾腎皆虧，應注重調肝健脾、補腎活血、調理陰陽，在足三里穴、三陰交穴、陰陵泉穴等拔拔罐對老年人的健康保持和恢復有很大幫助。
辨時拔罐
24小時來講，早晨、上午的時間陽氣逐漸增加，屬陽，就拔罐來講，上午拔罐的效果較好，陽氣生長，陽氣對氣血的驅動調節作用加強，便與調節和扶正。下午、晚上的時間陽氣逐漸降低，陰氣逐漸增加，屬陰，因此躁動、偏陽旺的病癥一般選擇下午治療。例如失眠在中醫來講一個重要原因就是陽有余而陰不足，因此失眠就適宜下午或者晚上來進行拔罐治療。
一年中四季也有不同的氣候特點，同一的病癥選擇不同的季節、時間，效果也會不同。春夏屬陽，秋冬屬陰。春季肝氣生發，精神性疾病容易發作，秋冬多哮喘病。
春季為什么會多精神類疾病？因為春天肝氣旺盛，根據五行相生的原則，治療就要以疏肝氣、健脾土為原則，那就選擇秋冬季節來進行健脾養腎的拔罐對預防春季精神類疾病是有效果的。
有些疾病的發作具有時間段，比如五更瀉，在中醫來講屬于脾腎陽虛，就可以選擇脾經和腎經對應的時間段進行治療。但是如果有些時間，比如深夜不適宜進行拔罐治療，可以選擇合適的時間進行拔罐。
這個書看著有點那啥，高大上也不全是，也還成吧
冬天真的很需要調理好身體，這樣才能照顧好家人，希望都健康，健康最重要
書的印刷質量精美，內容介紹詳實，應該好學，就是本人是新手，慢慢練吧。
吳醫生的書值得多看，還買了別的書！都不錯！多實踐和理論相結合，一定有收獲！
吳中朝是一個老師給推薦的，書的質量很好，簡單易懂，值得推薦
給家人買的，值得好好學習，簡單明白，希望對家人有用
書的質量很好，全彩頁。名老中醫的書買了好幾本。一直在當當買書，趕上店慶活動很劃算。
以前總是因為受風和咳嗽才會讓媽媽給拔火罐，但不知道原來風寒型感冒也可以，最近就因為濕著頭發在單位亂跑，沒一會耳就感冒了！
很喜歡這些中醫的東西，覺得很有針對性，也方便學習操作，贊一個。
書的內容還不錯，物流太差勁了，搞失貨物，不過跟當當反應，馬上補發
當當包裝太簡陋，舍不得用箱子，至少氣泡膜包好，花不了幾個錢。
收了好幾本吳中朝先生的書，這些書都有個特點，簡單易學，操作性強，書的編排也很科學。
真人圖解，有罐印對比，只是罐印太小了，看不清具體的，如果能夠大罐印更好。
有朋友學理療，艾灸，拔罐，推經把脈，是要好好學學。
很具體，高血壓、糖尿病引起的原因不同，拔罐的方法也不一樣，只是沒有介紹判斷的方法，感覺不太好操作
現在經常從當當網上買書，書的印刷質量非常的好，物流也挺快的。我要養成好習慣，每天閱讀半個小時的紙質書，讓自己的生活充實起來。現在發現好評返積分呢，必評。
沒想到這書是正方形的。挺合適的，拿在手里挺好看的，而且講得特別細致。而不同的疾病罐印 是什么樣子的，都有詳細的描述，寫的挺好的。
吳中朝老師的書都已經買了很多本了，覺得吳中朝老師很權威，平常拔罐都在外面拔，看了這么本書現在能自己在家操作了！
這個書不錯，是給老爹買的。對于拔罐，我是不太懂的。內容還是挺扎實的。挺豐富的。圖文書，應該很方面實用。以前買過吳中朝的書，感覺不錯。
對照書就可以起到拔罐進行日常保健的作用，很實用
這本書質量很好，圖文并茂。吳中朝先生是當代名醫，他的書值得中醫愛好者閱讀學習，拔罐是簡單有效的中醫理療方法，平民百姓也該有所了解。
這本書還是很不錯的，結合本身的癥候來決定拔罐的穴位
拔罐也是要針對穴位來的，書中介紹了拔罐的方法以及要點，需要注意的穴位都有介紹，對癥下“罐”！
提供了50多種疾病的辨證拔罐方，通過罐印分析每種病癥的不同的辨證分型，對每個穴位的拔罐方法、拔罐時間等都做了詳細介紹。
提供了50多種疾病的辨證拔罐方，通過罐印分析每種病癥的不同的辨證分型，對每個穴位的拔罐方法、拔罐時間等都做了詳細介紹，非常全面的一本拔罐書！
全書介紹了8種亞健康狀態和減肥、祛斑、祛痘等美容常見問題的拔罐方法，平時不生病也能通過拔罐增強體質，擺脫各種影響健康和美麗的煩惱。本書實用性很強，值得每個家庭常備。
教你如何通過罐印了解你的身體情況，辨證拔罐，對癥祛病，并配有真人拔罐示意圖，讓你一看就會。
這個說怎么說呢，本來想指導一下怎么拔罐，結果倒不會了。里面會有對癥的皮膚顏色并指導拔罐穴位，可是不拔罐不看見皮膚的顏色也不知道是什么毛病啊。而且好多穴位找不準，沒有詳細的介紹，有的穴位的位置根本就拔不住罐子，比如腳底。
