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足底是人體的一個縮影

中醫學認為：人體大部分經絡皆通足底。足底匯集了人體的六條經脈。人體的雙足是人整體的一個縮影(即全息胚)。當對足部反射區進行刺激按摩時，其功能會統一發揮作用，而不是各自獨立地發揮作用，所以經常進行足部的按摩，會調整人體的生理機能，提高免疫系統的能力，從而達到防病、治病、保健、強身的目的。這充分顯示出足部經絡穴位按摩的良好保健作用，同時也說明它能夠對人體的神奇潛能起到激發功效。具體來說，按摩足部的經絡穴位，可以起到如下作用。

按摩足部的三大功效

促進血液循環

我們知道，血液是在心臟和血管組成的血液循環系統中流動，輸送營養，排出廢物。因此可以說促進血液循環對機體的健康至關重要。

雙足在人體中距心臟最遠，如果足部末梢循環產生障礙，就很容易導致血液循環不暢，進而導致新陳代謝不暢、全身組織器官功能下降。進行足部按摩，可使足部的血液循環順暢，促進全身血液循環，加速機體新陳代謝、補充營養，使機體能夠健康、正常地運轉。

調節神經系統

神經系統是機體內起主導作用的調節機構，神經組織遍布人體的各個部位，在控制和調節機體活動方面發揮著極其重要的作用。神經組織重要而復雜的生理功能都是通過反射活動來完成的。而足部分布著非常豐富的神經組織，通過有效刺激足底反射區，可使相應組織器官的功能得到調節，使正常的身體更強壯，不健康的身

體得以改善和恢復。

疏通經絡氣血

經絡具有運行氣血、濡養周身、抗御外邪、保衛機體的作用。經絡內屬于臟腑，外絡于肢節，溝通于臟腑與體表之間，將人體臟腑組織器官聯系成為一個有機的整體。足底是人體的一個縮影

中醫學認為：人體大部分經絡皆通足底。足底匯集了人體的六條經脈。人體的雙足是人整體的一個縮影(即全息胚)。當對足部反射區進行刺激按摩時，其功能會統一發揮作用，而不是各自獨立地發揮作用，所以經常進行足部的按摩，會調整人體的生理機能，提高免疫系統的能力，從而達到防病、治病、保健、強身的目的。這充分顯示出足部經絡穴位按摩的良好保健作用，同時也說明它能夠對人體的神奇潛能起到激發功效。具體來說，按摩足部的經絡穴位，可以起到如下作用。

按摩足部的三大功效

促進血液循環

我們知道，血液是在心臟和血管組成的血液循環系統中流動，輸送營養，排出廢物。因此可以說促進血液循環對機體的健康至關重要。

雙足在人體中距心臟最遠，如果足部末梢循環產生障礙，就很容易導致血液循環不暢，進而導致新陳代謝不暢、全身組織器官功能下降。進行足部按摩，可使足部的血液循環順暢，促進全身血液循環，加速機體新陳代謝、補充營養，使機體能夠健康、正常地運轉。

調節神經系統

神經系統是機體內起主導作用的調節機構，神經組織遍布人體的各個部位，在控制和調節機體活動方面發揮著極其重要的作用。神經組織重要而復雜的生理功能都是通過反射活動來完成的。而足部分布著非常豐富的神經組織，通過有效刺激足底反射區，可使相應組織器官的功能得到調節，使正常的身體更強壯，不健康的身

體得以改善和恢復。

疏通經絡氣血

經絡具有運行氣血、濡養周身、抗御外邪、保衛機體的作用。經絡內屬于臟腑，外絡于肢節，溝通于臟腑與體表之間，將人體臟腑組織器官聯系成為一個有機的整體。

人體的五臟六腑、四肢百骸、五官九竅、筋骨皮肉等組織器官主要是依靠經絡系統的聯絡溝通，使機體協調統一。這些都是由于經絡所具有的聯系臟腑和肢體的作用而實現的。

在人體十二經脈中有六條經脈到達足部，即足三陰經(足太陰脾經、足厥陰肝經、足少陰腎經)、足三陽經(足陽明胃經、足少陽膽經、足太陽膀胱經)。通過足部按摩治療，可以疏通經絡，解除病痛，調節和恢復人體臟腑功能，使失調、病變的臟腑功能得以重新修復和調整，進而達到康復的目的。