《40周懷孕全程指導(dǎo)》以懷孕的10個月為線索，用通俗易懂且專業(yè)的文字講解孕產(chǎn)知識，并配以精準的圖片。在為讀者提供知識指引的同時，也能帶給讀者極佳的閱讀感受。
孕產(chǎn)必讀，幸福媽媽秘訣！
符合科學(xué)、注重實用：融合了更新的婦產(chǎn)科知識和豐富的實踐經(jīng)驗，符合我國醫(yī)療現(xiàn)實狀況。
內(nèi)容、條理清晰：按孕期40周同步編寫，備孕、營養(yǎng)、保健、胎教的要領(lǐng)和細節(jié)，講解得很、很清晰。既有孕期宜忌、安全保障、孕期檢查、孕期營養(yǎng)、胎兒變化等內(nèi)容，還有關(guān)于孕前優(yōu)孕以及產(chǎn)后分娩的一些知識。
圖文并茂、閱讀輕松：文筆生動，絕不羅嗦，穿插的真實故事，既感人又具有指導(dǎo)性。插圖精美，色調(diào)溫馨，在輕松的閱讀中迅速掌握孕前準備、孕期保健知識。
：作者王琪，著名孕產(chǎn)專家。
妊娠280天，應(yīng)該做什么，不該做什么，孕產(chǎn)專家給您全程面對面指導(dǎo)！
孕期做B超安全嗎？職場孕媽媽生活準則；打敗孕吐的小方法；孕期性生活如何安排；孕媽媽忌用的化妝品；養(yǎng)成好習(xí)慣，減少流產(chǎn)危險；孕媽媽用藥方針；注意，保健品“過猶不及”；孕期需要就醫(yī)的情況；與孕晚期疼痛過招；了解分娩前兆；不能忽略的產(chǎn)后重要事項……
王琪
國家“十五”科研攻關(guān)項目負責(zé)人，中華醫(yī)學(xué)會、北京醫(yī)學(xué)會專家?guī)斐蓡T。
北京婦產(chǎn)醫(yī)院主任醫(yī)師、教授，北京市孕產(chǎn)期保健技術(shù)專家指導(dǎo)組成員，北京市朝陽區(qū)危重孕產(chǎn)婦及高危圍產(chǎn)兒救治網(wǎng)絡(luò)專家，全國妊娠高血壓疾病學(xué)組成員。
多次擔(dān)任北京電視臺、中國生殖健康網(wǎng)、網(wǎng)易在線聊天室、人民網(wǎng)健康論壇、新浪伊人風(fēng)采特邀嘉賓，北京人民廣播電視臺教育臺孕婦學(xué)校嘉賓主持，積極參與各種形式的大眾普及健康教育工作。
擅長優(yōu)生優(yōu)育遺傳咨詢、孕期和育期系統(tǒng)保健，對于孕期各種合并癥、并發(fā)癥及高危妊娠的診斷、治療有著極期豐富的臨床經(jīng)驗。對各種產(chǎn)科危重急癥的搶救有多次成功經(jīng)歷，尤其是對妊娠高血壓疾病的診斷治療，產(chǎn)后出血、羊水栓塞及各種急病的處理有自己獨到的見解。
懷孕第2個月 分享懷孕的喜悅
這個月，你已經(jīng)是幸福的孕媽媽了，終于盼到了自己的胎寶寶，這種甜蜜的感覺使你好想告訴全世界的人：我要做媽媽啦！趕緊和準爸爸慶祝一番吧！
胎寶寶的成長發(fā)育
這個時候的胎寶寶依然被稱為“胚胎”。“小海馬”的尾巴在逐漸變短，身長3厘米左右，體重大約有4克，外形上已經(jīng)能夠分辨出頭、身體、手腳。當胚胎長到第6 周的時候，小小的心臟開始跳動并且向全身輸送血液。羊水、臍帶和胎盤都開始出現(xiàn)了。
孕媽媽的身體變化
孕媽媽較大的變化是月經(jīng)停止了，子宮變得跟鵝蛋一樣大小，陰道分泌物增多，乳房增大明顯，乳頭變得更加敏感。
多數(shù)孕媽媽開始“害喜”了，而有的孕媽媽卻幾乎沒有任何反應(yīng)。這是由個體差異決定的。
身體激素的原因，孕媽媽會感覺小便次數(shù)增加，疲勞、困倦、急躁、煩悶等情緒開始出現(xiàn)。
本月大事提醒
這個月的“好朋友”如果沒有按時來的話，孕媽媽請到醫(yī)院做一次檢查，看看是不是懷孕了，從而及早為迎接胎寶寶的到來做好準備！
你會隨時感到惡心。現(xiàn)在要多準備一些能讓你的胃感到舒服的食物，如餅干、糖果或抗酸咀嚼片。把這些食物放在隨身攜帶的小包里、你的座位上或者床邊，以便需要時伸手可及。
孕早期易流產(chǎn)，不宜性生活。早孕反應(yīng)使孕媽媽性欲和性反應(yīng)減弱，此時準爸爸要充分理解。
尿頻是孕媽媽最容易產(chǎn)生的癥狀。平時要適量補充水分，若有尿意，盡量不要憋尿，以免造成膀胱感染，加重尿頻。
本月宜忌
努力保持良好的作息規(guī)律，每天保障充足的睡眠，讓自己處于良好的精神狀態(tài)中。
出現(xiàn)孕吐反應(yīng)的孕媽媽切不可用藥物止嘔，這樣會妨礙胎寶寶的生長發(fā)育。盡量不去人多的地方，避免感染有害病菌。
安全保障計劃
本月的重要任務(wù)之一是預(yù)防流產(chǎn)。避免過度疲勞和長途旅行，避免高強度或動作幅度較大的工作，避免劇烈運動，不做拉伸及壓迫腹部的動作。不要隨意使用藥物，尤其是計劃要寶寶或者已經(jīng)知道懷上寶寶的情況下，使用藥物前一定要征詢醫(yī)生的意見，避免接觸刺激性物質(zhì)或有毒化學(xué)物質(zhì)，以免對胎寶寶造成影響。盡量避免長期處于各種電器設(shè)備的輻射之中，電熱毯要避免使用，床鋪離裝有電線的墻壁不要太近，對電視機、電腦、電磁爐、微波爐采取必要的防護措施。
準爸爸必修課
安慰有妊娠反應(yīng)的孕媽媽，設(shè)法轉(zhuǎn)移她對孕吐的注意力，讓她保持心情舒暢。
給孕媽媽準備好新鮮的水果和點心，方便她隨時取用。學(xué)做可口的飯菜給她吃。
如果妊娠反應(yīng)嚴重，應(yīng)當陪護孕媽媽看醫(yī)生。
添置防輻射用品，提醒孕媽媽繼續(xù)補充葉酸。
第5周 確定懷孕了
驗孕也是有講究的
一般來說，排卵的第9天，即末次月經(jīng)的第23天，就可驗出是否懷孕。
驗孕試劑未必都
驗孕試劑一般驗孕，失主要有以下兩種情況：
已懷孕，但驗出來顯示沒有懷孕。可能的原因包括驗孕試劑過期、藥劑已失效；另一種原因是廠商使用的藥劑有問題。
未懷孕，但驗出來顯示有懷孕。各種驗孕試劑都是在測試體內(nèi)的人絨毛膜促性腺激素，但每個人體內(nèi)(包括男性)都存在人絨毛膜促性腺激素，只是量較少。過于敏感的試劑讓使用者誤以為懷孕。
太早太晚都不準
行房后2~3 天或是在懷孕一段時間后才驗，體內(nèi)絨毛腺性激素值不符合驗孕試劑檢測范圍，會出現(xiàn)驗不出來的現(xiàn)象。本次月經(jīng)沒有按時來臨的話，一周之內(nèi)做孕檢，是比較合適的。
到醫(yī)院確認結(jié)果
好使用不同品牌的驗孕產(chǎn)品再試一下，到醫(yī)院婦產(chǎn)科檢查確認是否懷孕，因為驗孕試紙的率畢竟不是。
早孕檢查
想知道及時次孕檢時有什么內(nèi)容嗎？在見到醫(yī)生前先做好充分的準備吧！
(1)本次妊娠情況：孕媽媽的月經(jīng)史，末次月經(jīng)日期，早孕反應(yīng)發(fā)生時間及程度，停經(jīng)后有無腹痛、陰道出血、妊娠反應(yīng)等情況。
(2)以前的妊娠情況：如妊娠次數(shù)、分娩次數(shù)、流產(chǎn)次數(shù)、人工流產(chǎn)方式等。
(3)既往病史：有無心、肝、肺、腎等慢性疾病史，有無手術(shù)外傷史和藥物過敏史等。此外還需了解夫婦雙方的家族病史和遺傳病史。
(4)體格檢查：測血壓、體重、身高，做全身系統(tǒng)檢查與產(chǎn)科檢查，并詢問準爸爸的健康狀況。
懷孕了，該怎樣向老板說
懷孕了，但是很多孕媽媽還是會選擇繼續(xù)工作，不過懷孕之后孕媽媽也多了一些不便，所以一旦發(fā)現(xiàn)自己懷孕還是盡早和自己的上司溝通，方便上司在分配工作時能做出適當?shù)恼{(diào)整。
換位思考
在開口之前，先了解一下部門計劃和項目進程，思量一下你的懷孕是否會影響到什么重要的工作計劃，你有沒有相對應(yīng)的解決方案，如果你有調(diào)崗的要求，手頭的工作是不是已經(jīng)找到合適的交接辦法？站在上司的立場多想一想，需要在談話中向上司說明，你依舊會盡職盡責(zé)。
請教過來人
可以和已經(jīng)生過孩子的同事談?wù)劊纯此齻儺敃r的處理情況，可以幫助你更好地考慮自己的情況。選擇時機在大多數(shù)情況下，你要做媽媽意味著上司將不得不改變工作安排和許多長期計劃。
不要拿著自己的醫(yī)院檢查報告徑直走進他的辦公室，或者是在一起吃飯的時候裝作漫不經(jīng)心地“透露”出來。這是你和老板之間的一次重要談話，因為它將影響到工作的方方面面。
提前跟老板約個時間，觀察他的神情。如果你感覺時機不太合適，那么好改期。好的時機是在一項工作圓滿完成之后，因為這樣做本身就傳達了一個很有說服力的信息：“我雖然懷孕了，但是我的工作表現(xiàn)絲毫沒有受到影響。”
只說現(xiàn)在，少提將來
你可以說清楚自己的現(xiàn)在和稍長一段時間以后的身體狀況，但不要急于討論生育期間的工資待遇以及你生完孩子以后的工作計劃。這樣做是給上司一些時間來接受和考慮你的情況，并且為今后進一步的安排做好鋪墊。
孕媽媽最容易忽視的三種營養(yǎng)
除了必要的食物營養(yǎng)之外，還有三種營養(yǎng)是整個孕期必需的，卻常常被忽視。有了胎寶寶的你，要及時給自己補充這幾種營養(yǎng)。
水
水占人體體重的60%，是人體體液的主要成分，調(diào)節(jié)體內(nèi)各組織的功能、維持正常的物質(zhì)代謝都離不開水。缺水會影響體液電解質(zhì)的平衡和養(yǎng)分的運送。在懷孕期間每
天喝水在1~1.5升之間為宜。
新鮮空氣
有些孕媽媽因為怕感冒，屋中常年不開窗，影響了新鮮空氣的流通，這會損害孕媽媽的健康。因此，一定要注意室內(nèi)空氣的清新。
陽光
曬太陽能夠促進人體合成維生素D，進而促進鈣質(zhì)的吸收和防止胎寶寶患先天性佝僂病。孕媽媽曬太陽，冬天每日一般不應(yīng)少于1 個小時，夏天需要半個小時左右。特別是長期在室內(nèi)工作的孕媽媽，曬太陽尤為重要。值得注意的是，皮膚黑的孕媽媽比膚色較淺的孕媽媽需要更多光照。
本周細節(jié)備忘
少用熱性香料：大料、小茴香、花椒、辣椒粉、桂皮、胡椒、五香粉等調(diào)味品性熱有刺激性，會造成便秘或排便困難，烹飪食物時盡量避免使用。
很多孕媽媽睡覺時往往會小腿“抽筋”，當小腿“抽筋”時，可先輕輕地由下向上按摩小腿肚子，再按摩腳趾及整個腿，若仍未緩解，則用溫水浸泡或者熱敷小腿，一般能很快緩解。
非常好的書，之前在文華書城看了非常好，而且是王琪老師編著的，個人覺得這一本就包含了營養(yǎng)，產(chǎn)檢，后面才有專門食材的營養(yǎng)表，最好的是它是按孕周給你出的方案，使用起來真的很方便，這樣的設(shè)計很貼心。
這本懷孕指導(dǎo)是我們懷孕后看的最仔細的，它雖然不厚，但該講的都講到了。孩子們現(xiàn)在都生出來了，呵呵
40周懷孕全程指導(dǎo)-漢竹·親親樂讀系列（國家級著名孕產(chǎn)專家
這書是為我姐姐買的，當時也是看別人的評論后才選到的，我討厭印刷很糟糕，看過去又很多文字會很累的文字，再說我姐姐現(xiàn)在懷孕，也不能讓她看很累的書啊。這書我姐收到后反映書印刷挺不錯的，現(xiàn)在看也覺得挺好，所以對當當我目前挺滿意的，嘻嘻。
懷孕期間沒有買太多的書，當時看這本書評價不錯就買了，買了之后內(nèi)容還比較全面，而且書的質(zhì)量挺好的，寫的挺詳細，還有一些鍛煉的瑜伽動作，幫助生產(chǎn)，以及讓媽媽可以了解生孩子的過程，都有圖片簡單的介紹，本人覺得挺好的。
包括了整個孕期的指導(dǎo)，對于第一次懷孕或準備懷孕的準媽媽們還是蠻有幫助的
懷孕40周全程指導(dǎo)，教會新媽媽一些知識。。。很喜歡這本書，非常滿意，值得推薦。
快遞很給力，一天就到了。不過還有運費，有點郁悶。包裝太簡單了，就一層塑料紙包著，也沒有盒子或者硬紙板包下，不過還好沒有破損。內(nèi)容我粗略看了下，覺得有些籠統(tǒng)，面太廣泛，不夠具體，有點華而不實的感覺。給各位做個參考吧。里面是彩頁的，紙質(zhì)很厚，就像彩頁雜志那種。
膠版書，質(zhì)量必定不錯。相比于懷孕圣經(jīng)啊 ，懷孕百科來說，內(nèi)容略顯簡單了一點。對于無心翻閱厚書的媽媽來說是一件好事，每周每周重要的事項都列明了。圖片也很看著很舒服，省去看僅看枯燥文字的煩惱。
很好的一本書，全彩圖，細致地講解了懷孕的每一周變化、飲食生活習(xí)慣、注意事項等，給初次懷孕的媽媽全方位的指導(dǎo)，值得推薦看。
0周懷孕全程指導(dǎo)-漢竹·親親樂讀系列（著名孕產(chǎn)專家王琪權(quán)
從打算懷孕到懷孕一周到40周，講的很具體，很用心在寫書！
很好，頁面很有質(zhì)感，是這一批書中最厚實的一本，剛懷孕，和老公兩個人都看，睡前翻幾頁，確實很多信息很實用，注意事項提醒很到位，感覺很實用，是懷孕期間不可多得的好書。
對於32歲初孕的我來說，這本書對我來說確實是很重要的，雖然有下載的手機軟件，但還是有時間翻翻書學(xué)到的知識全面些（都說手機有輻射，嘿嘿），收到書大致看了看，覺得非常不錯?必須給好評嘀
還沒有看，我老波說我買多了，買了幾十本，我想他喜歡就可以，我就買了，不過他看不完，到時我要讀給他聽嗎？我心里在想，他喜歡就可以，我就買了，不過他看不完，到時我要讀給他聽嗎？我到底要不要讀給他聽呢，還是讓他看呢，我想我還是考慮下一步的事情。
相當全面的懷孕指導(dǎo)書籍，很多知識都有寫，而且每周都會告訴你相關(guān)的很多注意事項，提前看后面的也可預(yù)知一些情況，不錯的書籍，后來轉(zhuǎn)送給懷孕的閨蜜了，值得孕媽媽購買
40周的懷孕指導(dǎo)，將孕期基本常識和注意事項都做了說明，對于初次懷孕的準媽媽來說不失為一本好書。
書的質(zhì)量很好，從懷孕的第一周到第40周，每周都有詳細的注意事項，營養(yǎng)指導(dǎo)， 每個月也有大的方向提示。。產(chǎn)檢提示也很齊全。。完美孕產(chǎn)必讀。。
個人感覺棒棒的，書中教會孕媽們每一周要做什么，具有很強的指導(dǎo)性。而且是有豐富經(jīng)驗的婦產(chǎn)科醫(yī)生編寫的，很專業(yè)。而且書的紙質(zhì)很好，是正品。要稱贊的是，物流相當快，2天就送到了。我這里還是小鎮(zhèn)呢，真的不敢相信那么快就到貨了。好評！
孕一個月多購買的，到現(xiàn)在5個月，一直在看很安心，作者給了孕媽全面細致的指導(dǎo)，以孕每周為進程，看起來非常方便，快到多少周提前看，提前每周了解注意事項，而且說的是比較準確客觀的，適用于大部分人的還孕反應(yīng)。
40周的懷孕指導(dǎo)，將孕期基本常識和注意事項都做了說明，對于初次懷孕的準媽媽來說不失為一本好書。
我覺得其實這些東西內(nèi)容啥的都是差不多的，就大概翻了一下，六本一起付款，快遞過來的，剛拆開就看到了這個大肚子，覺得很不好意思，內(nèi)容上好像前面有一些關(guān)于備孕的，就是做好懷孕的準備，比如男養(yǎng)精，女養(yǎng)血等。
買了兩本，一本《40周懷孕全程指導(dǎo)》，一本《斯瑟蒂克40周胎教方案》，感覺都還不錯。這本書講了一些懷孕期間要注意的事情，還有一些飲食建議，對于初次懷孕的媽媽還是蠻有幫助的。
正打算要寶寶，這是第一次要孩子感覺很是手足無措，在網(wǎng)上找了很多書最終選了這一本。書的質(zhì)量不錯，都是硬的光面紙，內(nèi)容也比較全面，通過它可以了解到每一周大致情況，作為一本初次懷孕的指導(dǎo)書還是可以好好看看的。
我已經(jīng)在下單的時候注明了工作日送很明顯是說的工作地吧，快遞周五六點多送貨我已經(jīng)下班了，協(xié)商周一送，另外他說什么要過期，直接給我簽收了，周一下午四點我打電話問快遞員他說送的話要六七點鐘了，那我還是下班了啊。然后說送的話會聯(lián)系我，結(jié)果沒聯(lián)系。白天不送快遞晚上送，現(xiàn)在周二了。在不送就去消協(xié)投訴你們和快遞公司。
因為我剛剛懷孕所以什么都不太懂，有了這本《40周懷孕全程指導(dǎo)》我感覺就像是老師再給我一個明確的指導(dǎo)，教會了我作為準媽媽的幸福是如此的簡單，我很喜歡這本書，值得推薦。
淺顯易懂，連八歲的丫頭都看得津津有味，值得推薦！準媽媽不要覺得看書很麻煩，遇到問題直接問度娘啊，其實不然，書籍里的知識會更權(quán)威和讓人信賴。特別是孕產(chǎn)知識更忽略不得。
