孕前一定要做產前檢查嗎?
孕期每月在產檢、生活、營養上要注意什么?
胎教什么時候進行?怎么進行?
怎么選擇分娩方式?
怎樣坐月子才能快速恢復?
護理新生兒從何入手?
應該采取哪種喂養方式?
懷二胎前要做哪些準備?
二胎孕期都要注意什么?
懷二胎期間怎么照顧大寶?
……
面對備孕、懷孕、分娩、坐月子到新生兒護理時所出現的問題,只要翻開這本書,孕媽媽便能從中找到簡單有效的應對方法和孕產專家專業、科學的指導方案。因為本書從備孕開始,對孕期、分娩、坐月子到新生兒的護理都做了而詳細的指導、建議以及解決方法。讓孕媽媽一看就懂,讓那些困惑和不解“煙消云散”。值得一提的是書中針對不同時期的重要日子都做了特別標注,時刻提醒孕媽媽,是孕媽媽的貼心“助手”。
同時本書還與時俱進,針對二胎政策的實施,首次將二胎備孕、懷孕、分娩、坐月子以及二胎育兒重點進行了介紹,同樣適用于二胎媽媽。無論是頭胎,還是二胎,這本書都是陪伴孕媽媽們的孕期枕邊指導書。
備孕 懷孕 胎教 分娩 坐月子 新生兒護理 二胎=你的私人孕產醫生。
協和名醫保駕護航,讓你享受私人訂制般的科學指導。無論在備孕、懷孕、分娩、坐月子、新生兒護理中遇到的種種問題,只要翻開書,你都能從中找到想要的答案。書中貼心的將漫長孕育之旅中的重要日子,如重點產檢的項目,重點補充的營養等,都做了特別標注,時刻提醒孕媽媽注意。讓孕媽媽不會 因為孕期的迷糊還落下每個重要事項。
此外,隨著二胎政策的實施,迎來了二胎時代,為此書中首次將二胎特有的變化和孕產知識結合,也從備孕、懷孕、胎教、坐月子、育兒等方面進行了介紹,同樣給二胎媽媽們提供了實用的方式和方法,讓二胎媽媽也能輕松度過孕期。同時,書中針對孕期如何照顧大寶也給二胎媽媽們提供了一些建議和方法,讓二胎媽媽帶著大寶養二寶。
總之,這是一本從備孕開始,到新生兒護理,一直陪伴在你身邊的實用書。
馬良坤
北京協和醫院婦產科副教授
碩士生導師
1996年開始在北京協和醫院婦產科工作至今,2006年赴美國擔任訪問學者。對生理和病理產科的診斷、治療、圍產營養和健康教育及產前篩查診斷、遺傳咨詢以及妊娠期糖尿病、妊娠合并甲狀腺疾病等都有豐富的臨床經驗。
承擔國家衛計委、教育部、國家“十五”、“十一五”及北京協和醫學院的多項課題,同時承擔了來自全國婦聯、婦女發展基金會及健康教育促進協會等組織的多項公益科普活動,取得了很好的成績。曾發表學術文章四十余篇,參與編寫、翻譯專業書籍十余部,主編及主要創作多部科普書籍。
Part1 輕松備孕
孕前檢查
1分鐘讀懂婚檢、孕
孕2月飲食指導
協和營養師推薦吃 蘋果 雞肉 黃豆 油麥菜 海帶
繼續補充葉酸,每天的攝入量與上月保持一致,隨身攜帶些水果、堅果,以緩解孕吐帶來的不適。
進入孕2月,大部分孕媽媽已經知道自己懷孕了。相伴而來的頭暈、乏力、嗜睡、惡心、嘔吐、喜食酸性食物、厭油膩等妊娠反應表現明顯。妊娠反應劇烈的孕媽媽可隨身攜帶花生、蘋果等,抑制嘔吐的同時,還能補充營養。
這個月是胎寶寶器官形成的關鍵時期,尤其是腦部器官和神經系統開始發育,倘若營養供給不足,會引起胎寶寶生長遲緩、過小、畸形等問題。孕媽媽應多補充蛋白質、碳水化合物、維生素和鋅、碘等礦物質。
孕2月往往是妊娠反應最強烈的階段,有的孕媽媽還會出現體重下降的情況,所以這個月孕媽媽的飲食營養尤為重要,除了保障孕媽媽飲食合理、營養豐富外,孕媽媽喜歡的口味也是需要考慮的內容。
孕媽媽營養自測
遇到1種癥狀得1分。出現加粗標明的癥狀,得2分。較高為10分,分值越高,說明孕媽媽對這種營養素的需求越大。
碘
? 甲狀腺腫
值得夠買!
很好,希望自己和寶寶平安健康。
好評
包裝差 書都磨壞了
一直不怎么放心在網上買書,就是怕買到盜版的,這次試著買,收到貨后特意和書店的對比了一下,沒有發現和書店的有什么不同,相信是正版的,還比書店便宜好多。物流也相當的快。全五分,以后買書就找當當了。
價格優惠,包裝很好,推薦購買!
快速翻了一下,好像不錯
內容很全面,可以學到很多知識。
內容很好,彩色頁面,非常實用,快遞一般,收到的時候包裝破損了,書有一小塊破損,但不影響閱讀
為二胎準備的書,雖有過一個孩子,但遇上了還是有些手足無措,這本書寫的很好,很細膩。
一如既往的支持當當,書籍質量不錯,希望當當越做越好
還沒看 買了好幾本關于懷孕的書 這本還沒來得及看 協和出版的書應該不錯