這是一套神奇的書,制作時,編輯懷孕了,作者也懷孕了。
避開高大空,而是小而精、純干貨,協(xié)和專家深入、細(xì)致地指導(dǎo)你如何科學(xué)備孕。
熱門話題一個都不少——高齡女性如何備孕、如何備二孩、“熊貓血”女性如何備孕、“三高”女性如何備孕、不同體質(zhì)的女性如何備孕……
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馬良坤
北京協(xié)和醫(yī)院婦產(chǎn)科主任醫(yī)師、教授
國家衛(wèi)計委圍產(chǎn)營養(yǎng)項目組專家
2015-2016年度中國十大婦產(chǎn)醫(yī)生
對圍產(chǎn)營養(yǎng)和健康教育及產(chǎn)前篩查診斷、遺傳咨詢以及婦科內(nèi)分泌疾病有著豐富的臨床經(jīng)驗。承擔(dān)了來自衛(wèi)計委、全國婦聯(lián)、婦女發(fā)展基金會及健康教育促進(jìn)協(xié)會等組織的多項公益科普活動。
北京協(xié)和醫(yī)院婦產(chǎn)科醫(yī)生和“協(xié)和媽媽”精彩亮相
緒 想要預(yù)約好寶寶,這些知識你必須提前知曉
這些擔(dān)憂都是多余的,生娃會讓幸福加倍
職場女性來備孕,誰說生寶寶就不能升職
高齡女性做好孕前準(zhǔn)備,照樣可以順利懷孕
備二孩,需提前做好大寶的心理疏導(dǎo)
一定要重點看
備二孩,你需提前了解這些知識
大寶是順產(chǎn),好1年后再受孕
大寶是剖宮產(chǎn),好2年后再受孕
大寶為順產(chǎn),二孩大多能順產(chǎn)
大寶為剖宮產(chǎn),二孩并非不能順產(chǎn)
孕前應(yīng)進(jìn)行遺傳咨詢
“熊貓血”女性備孕,生娃你該知道什么
備孕,備孕夫妻要制訂科學(xué)的孕育計劃
備孕時間表
專題 馬大夫問診室
Part 1 肥肥的卵子 是媽媽為寶貝準(zhǔn)備的好禮物
調(diào)好內(nèi)分泌,是孕育寶寶的及時步
性激素正常分泌是正常排卵的必要條件之
備二孩,你需提前了解這些知識
大寶是順產(chǎn),好1年后再受孕
想要生二孩,一定要算好兩次分娩的間隔時間。這是為了讓營養(yǎng)狀況能夠得到更好的恢復(fù),保障身體調(diào)整好,這樣才能更好地保障二孩的健康。這也是為了夫妻雙方能夠很好地適應(yīng)同時養(yǎng)育兩個小寶寶的生活。
如果大寶是順產(chǎn),產(chǎn)后恢復(fù)期相對較短,一般只需經(jīng)過1年,女性的生理功能就可基本恢復(fù)。全身情況正常,就可以考慮懷二孩了。
大寶是剖宮產(chǎn),好2年后再受孕
如果大寶是剖宮產(chǎn),只要在剖宮產(chǎn)過程中沒有傷及卵巢、輸卵管等組織,醫(yī)生一般都會建議避孕2年以上,尤其是對于二孩想嘗試順產(chǎn)的媽媽,當(dāng)子宮切口恢復(fù)得差不多了,再懷二孩。
剖宮產(chǎn)后,子宮切口在短期內(nèi)愈合不“牢固”,如果過早懷孕,隨著胎兒的發(fā)育,子宮不斷增大,子宮瘢痕處拉力增大,子宮壁變薄,有裂開的潛在危險,容易造成大出血。另外,剖宮產(chǎn)術(shù)后的子宮瘢痕處的子宮內(nèi)膜局部常有缺損,受精卵在此著床不能進(jìn)行充分的蛻膜化,極易發(fā)生胎盤植入情況。
大寶為順產(chǎn),二孩大多能順產(chǎn)
大寶是順產(chǎn),二孩更容易順產(chǎn)。只要檢查結(jié)果一切正常,胎位比較正,是可以順產(chǎn)的。順產(chǎn)對胎兒比較好,孕婦身體恢復(fù)得也比較快。
大寶為剖宮產(chǎn),二孩并非不能順產(chǎn)
如果大寶剖宮產(chǎn)的原因是因胎位不正,胎兒宮內(nèi)窘迫,一般情況下生二孩是可以順產(chǎn)的,順產(chǎn)的成功率可達(dá)80%~90%。如果大寶選擇剖宮產(chǎn)是因為骨盆太小,產(chǎn)程遲滯,建議二孩好還是選剖宮產(chǎn)比較好,這是為了避免引起子宮破裂。具體情況,要聽從醫(yī)生的建議。
特別重要的優(yōu)生五項(TORCH)檢查
鑒于有些病毒會對女性和嬰兒造成傷害,所以優(yōu)生專家倡議女性在懷孕前做一個病毒抗體檢查,也就是所謂的優(yōu)生五項檢查。
弓形蟲(Toxoplasma)
其他柯薩奇病毒、衣原體等(Other)
風(fēng)疹病毒(RubellaVirus)
巨細(xì)胞病毒(CytomegaloVirus)
單純皰疹病毒(HerpesSimplex Virus)
把這5 種病毒的英文名稱的首字母組合起來,就是TORCH。
之所以需要特別檢查TORCH這幾種病毒,是因為母體感染這幾種病毒后,不會表現(xiàn)出特別的癥狀。一旦懷孕,這些潛伏的病毒對胎兒有極大的危害:孕早期,容易造成流產(chǎn)和胎停育;孕后期,容易導(dǎo)致流產(chǎn)或胎兒先天缺陷及發(fā)育異常。
TORCH 檢查之所以被稱為“優(yōu)生五項”,說明該檢查與胎兒的優(yōu)劣有密切關(guān)系,因此該項檢查應(yīng)當(dāng)安排在孕前進(jìn)行。若在孕前查出問題,可以有充分的時間調(diào)整。如果懷孕后查出問題,會使自己、家人及醫(yī)生處于左右為難的境地。
TORCH 病毒感染對胎兒的危害
◇ 弓形蟲會引起胎兒腦內(nèi)鈣化、小腦積水;
◇ 柯薩奇病毒可致胎兒宮內(nèi)感染和畸形;
◇ 衣原體感染可導(dǎo)致早產(chǎn)、圍產(chǎn)兒死亡、嬰兒猝死綜合征;
◇ 風(fēng)疹病毒會引起胎兒白內(nèi)障、心臟畸形;
◇ 巨細(xì)胞病毒會引起胎兒小頭畸形、腦內(nèi)鈣化;
◇ 單純皰疹病毒會引起胎兒角膜結(jié)膜炎、皮膚水皰。
這些感染中,以風(fēng)疹病毒感染最常見且危害較大。
“熊貓血”女性備孕,生娃你該知道什么
血型系統(tǒng)是這樣分的
人類有兩種血型系統(tǒng):一種是“ABO血型系統(tǒng)”,也就是我們常說的A型、B型、O型和AB型;另一種是“Rh 血型系統(tǒng)”,即Rh陽性和Rh陰性。
ABO血型
ABO血型是按照人類血液中的抗原、抗體所組成的血型的不同而分為A型、B型、AB型、O型,其中O型血的人比較常見,被譽為“萬能捐血者”,AB型血的人則是“萬能受血者”。
Rh 血型
凡是血液中紅細(xì)胞上有Rh凝集原者,為Rh陽性,反之為陰性。這樣就使A、B、O、AB四種主要血型,分別被劃分為Rh陽性和Rh陰性兩種血型。
珍貴而神秘的“熊貓血”
據(jù)有關(guān)資料介紹,Rh陽性血型在中國漢族及其他大多數(shù)少數(shù)民族人口中約占99.7%,個別少數(shù)民族中約為90% ;而Rh陰性血型比較稀有,在中國全部人口中只占0.3%~0.4%,由于實在太難找到此類血源,就像大熊貓一樣珍貴,所以被稱為“熊貓血”。其中AB型Rh陰性血更加罕見,僅占中國總?cè)丝诘?.034%。平時這種血型的人和正常血型的人沒有區(qū)別,但一旦遇到危險和疾病需要輸血時就會很難找到血源。
馬大夫好孕叮嚀
溶血性輸血反應(yīng)
輸血后紅細(xì)胞受到破壞引起的一系列反應(yīng),會有發(fā)熱、貧血、黃疸等癥狀。憑借現(xiàn)代的配血、輸血技術(shù),這種情況已經(jīng)很少發(fā)生。
“熊貓血”準(zhǔn)媽媽要提前聯(lián)系醫(yī)院
“熊貓血”準(zhǔn)媽媽必須找一家技術(shù)、實力、輸血條件都具備的專科醫(yī)院或三級甲等(以下簡稱為“三甲”)綜合性大醫(yī)院,一般三甲以下等級醫(yī)院不具備條件,不敢接收“熊貓血”媽媽。好孕前檢查就在三甲綜合性大醫(yī)院做并存檔。
有的醫(yī)院建卡時會查血型,并且標(biāo)注在檔案的封面上,這樣每次產(chǎn)檢,醫(yī)生都會特別關(guān)注。除了稀有血型,高齡孕婦、有妊娠病史的、有過胎停的孕婦等也是醫(yī)生特別檢查的對象。
一般情況下,只要醫(yī)院確定孕婦為“熊貓血”,就會檢查是否存在Rh抗體,并且做好各種突發(fā)預(yù)案,如針對產(chǎn)后出血,醫(yī)院會提前和血液中心申請,運來Rh陰性血,盡較大努力確保母子平安。孕婦只需按照醫(yī)生的吩咐,配合好醫(yī)生就可以了。
“熊貓血”產(chǎn)婦確實比一般產(chǎn)婦生產(chǎn)風(fēng)險要大得多,但是只要前期產(chǎn)婦和醫(yī)院都做好積極準(zhǔn)備,注意補鐵、預(yù)防貧血、避免胎兒過大,生產(chǎn)也沒有想象中那么可怕。如果產(chǎn)婦沒有過生產(chǎn)史、流產(chǎn)史、輸血史,頭一胎寶寶基本上不會有新生兒溶血現(xiàn)象發(fā)生;第二胎溶血的概率要大些,寶寶出生后可能需要打抗D免疫球蛋白,當(dāng)然,并不是說第二胎一定會發(fā)生溶血。
“熊貓血”準(zhǔn)媽媽需提前備血,別讓自己在分娩時面臨“血荒”
“熊貓血”準(zhǔn)媽媽生產(chǎn)前都要備血,這是為了以防萬一。如果分娩時有緊急狀況出現(xiàn),失血太多就需要馬上輸血。要是不提前備血,遇到?jīng)]血和血液提供遲緩就會給生產(chǎn)帶來嚴(yán)重的后果。
一般,專科醫(yī)院及三甲醫(yī)院是有血庫的,只要提前和醫(yī)院說清楚自己的血型,醫(yī)院會準(zhǔn)備好血源。但仍然要提醒“熊貓血”準(zhǔn)媽媽,在懷孕前好到血站給自己儲備一些血,如果急需,用起來也方便。孕產(chǎn)婦要想在哪家醫(yī)院生產(chǎn),好提前和該院做好溝通、檢查工作,準(zhǔn)備好對策,以保障母子平安。為了寶寶和自己的安全還是有備無患吧。
如果選擇自體備血,一定要謹(jǐn)遵醫(yī)囑。38周胎兒發(fā)育已基本完成,可以自體抽血備血。但一般不選擇這種方法。
悅悅媽經(jīng)驗談
“熊貓血”并沒有傳說中那么可怕
我生寶寶時提前入的院,醫(yī)院建議我們備血,但是需要家屬去市血庫取。市血庫接到通知,緊急找到捐血志愿者,約24小時后我的家屬把血取來了,我那時已經(jīng)進(jìn)了產(chǎn)房,搞得全家都很緊張。本人順產(chǎn),母子平安,稀有的“熊貓血”也沒有用到。事實證明,沒有我們想象的那么困難,醫(yī)院會給我們指導(dǎo)建議的。如果是“熊貓血”準(zhǔn)媽媽請?zhí)崆叭メt(yī)院,醫(yī)院會為你備血,別等到要生了需要血的時候才抓瞎,如果身邊有同血型的朋友,要提前聯(lián)系好,以備不時之需。
準(zhǔn)備要二胎,這本書很實用
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時間在飛逝,日積月累,許多書籍都成了我形影不離的伙伴。那五花八門、形形色色的報紙,也是我必讀不可的。坐在房間里,看到全世界,通過它,我了解了國內(nèi)外大事,一篇又一篇催人淚下的故事也回蕩在我的心中,并將永遠(yuǎn)激勵著我奮勇向前!
整套的協(xié)和專家+協(xié)和媽媽圈干貨分享,我都買了,一個字,“好”
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內(nèi)容豐富,對于準(zhǔn)備備孕的我一個很好的幫助!
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讀書是一種清福,這種境界被吳延康說得直白:“讀書身健即是福,種樹開花亦是緣。”好一個讀書人,好一片讀書的心境。我們不是哲學(xué)家,能從一滴水中看世界,從一朵花中參悟人生,但我們可以像吳延康這樣,靜靜地做個讀書人,在一片蕓蕓眾生里感悟人生收獲快樂。
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我愛讀書它可以陶冶我們的思想,情操,教育鼓舞我們,我認(rèn)為讀書貴在勤奮。中國有句俗話叫做“一勤天下無難事”。唐代大文學(xué)家韓愈也曾說過:“業(yè)精于勤”。這就是說學(xué)業(yè)的精深來源于勤奮。
自小就愛讀書,小學(xué)時愛讀書是懂得了老師“少壯不努力老大徒傷悲”的諄諄教誨,中學(xué)時愛讀書因為深悟了家長關(guān)于“書中自有顏如玉,書中自有黃金屋”的循循善誘,大學(xué)時愛讀書是因為要圓自己的一個夢,剛參加工作那些年愛讀書是因為想逛公園看電影找不到人來陪,現(xiàn)在還愛讀書純粹是一種習(xí)慣,一種自覺與不自覺。
“閱讀讓生活充實”,在不同的心境下,可以選擇翻閱情調(diào)各異的文章。悠閑時不妨欣賞一些清雅脫俗的小品或散文,剛烈時也可朗讀幾首豪情奔放的詩詞,再不然,在閱讀了一大堆西方的名著之余,也不妨順手拈來一本《張愛玲小說集》,嘗嘗傾城之戀的滋味,又或者找來《余光中詩選》,洗刷一下呆滯的腦袋,甚至是博益的“書仔”也會合胃口的。總而言之,正是“于書無所不讀,凡物皆有可觀”。
這本書也是看了其他當(dāng)當(dāng)網(wǎng)友推薦后買的,學(xué)習(xí)中
書籍把我們引入最美好的社會,使我們認(rèn)識各個時代的偉大智者。
生活里沒有書籍,就好像沒有陽光;智慧里沒有書籍,就好像鳥兒沒有翅膀。
讀書之所以是一種樂趣,并不在于作者告訴你什么,而是因為讀書使你積極思考。在作者的書里,你的想想在書里馳騁,你的思考有可能比作者的文筆更好,更詳細(xì)這樣一來你不僅從書中了解世界,體驗作者的生活,你也會重新認(rèn)識你自己。但是,只有誠信讀書,讀書才能成為一種樂趣。假如你因閱讀而變得高尚聰明善良文雅,讀書就不再是一種負(fù)擔(dān)!
讀完啦,感觸良多,不錯
書籍是任何一種知識的基礎(chǔ),是任何一門學(xué)科的基礎(chǔ)的基礎(chǔ)。
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萬象送貨慢,還不按約定時間送,我寫了刷卡,他不帶pos機。說好的時間點總是變卦了也不通知。反正是不會做人。
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非常好的書,建議準(zhǔn)媽媽一定要看,很多知識,再也不用迷惑了,一拿到這本書就好喜歡,比如上面詳細(xì)的介紹了孕前檢查,不用去醫(yī)院問,自己都知道該做哪些檢查……