父母效能訓練(P.E.T.)課程由美國著名心理學家托馬斯 戈登于40 多年前創辦，專門向父母傳授與孩子有效溝通的技巧，并循序漸進地提出建議，以解決家庭沖突，讓每個人在沖突中都成為贏家。《父母效能訓練》備受推崇的家教經典，經過幾十年的使用驗證與推廣，備受贊譽，在50 多個國家舉辦培訓。這本具有開創性的父母指導書將：
如何避免成為一位許可型父母；
如何聽孩子才肯說，如何說孩子才愿聽；
如何教孩子面對他們的問題并自己解決；
如何使用雙贏的辦法來解決沖突；
學習和運用《父母效能訓練》這本不受時代限制的P.E.T. 教程，將讓親子溝通即刻產生效果：減少家庭戰爭、少發脾氣、不說謊話、不再實施懲罰。不管您家孩子是剛會走路正尋求獨立的幼兒，還是開始反叛的青少年，您在使用《父母效能訓練》時都會發現：P.E.T. 確實是一套體貼人心且卓有成效的辦法，它能幫助您養育一個具有責任心的孩子，塑造一個讓孩子快樂成長的家庭環境。
戈登國際培訓公司(Gordon Training International) 于1974 年成立，長期致力于幫助人們正確處理生活、學習和工作中的各種人際關系，傳授高效的、基本的溝通技巧和沖突解決辦法。如今戈登培訓公司已成為一家全球知名的培訓機構。
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托馬斯 戈登博士(1918-2002)，美國著名心理學家，師從人本主義心理學家卡爾 羅杰斯。他在芝加哥大學獲得博士學位并留校任教，曾擔任加州心理學會會長、美國白宮兒童顧問等職。戈登博士以其創建的“戈登方法”而聞名全球，這一方法起初用于改善父母與孩子間的關系，后發展為一種改善所有人際關系的通用模式。
1962 年，戈登博士開發了“父母效能訓練”(P.E.T.)課程，及時次P.E.T. 課程由他親自在美國加州帕薩迪納市的一家咖啡館給14 位父母講授。事實證明，這一課程非常受歡迎，于是戈登博士開始訓練講師，讓他們在社區講授課程。在接下來的幾年內，這一課程遍及美國50 個州。1970 年，戈登博士寫作《父母效能訓練》(P.E.T.)一書，這本書將無數父母引入了他的新家教哲學。世界許多國家的人們也開始關注這一課程，并在其國家開設培訓。據統計，《父母效能訓練》以33 種語言在全球出版，英文版銷量高達500 多萬冊。全球50 多個國家和地區每年近500 萬父母參加此培訓課程。
第1 章 父母總是被指責，而非受訓練 / 001
第2 章 父母是人，不是神 / 010
第3 章 如何聽，孩子才會說：接納性語言 / 027
第4 章 讓積極傾聽發揮作用 / 057
第5 章 如何傾聽不會說話的嬰幼兒 / 086
第6 章 如何說，孩子才肯聽 / 092
第7 章 讓“我—信息”發揮作用 / 112
第8 章 通過改變環境，改變不可接納行為 / 130
第9 章 不可避免的親子沖突：誰應該贏 / 137
第10 章 父母的：是否必要且合理 / 151
第11 章 “沒有輸家”的沖突解決方法 / 175
第12 章 對“沒有輸家”方法的恐懼和顧慮 / 195
第13 章 讓“沒有輸家”方法發揮作用 / 211
第14 章 父母如何避免被開除 / 235
第15 章 父母如何調整自身以預防親子沖突 / 248
第16 章 孩子的其他“父母” / 258
關于P.E.T. 培訓課程 / 265
每個人都會因為孩子惹了禍，或是在孩子出了某種社會問題時，去指責他們的父母。當調查顯示，產生嚴重情緒問題的兒童和青少年人數在迅速上升，吸毒和自殺的青少年越來越多時，這些可怕的統計數據令心理健康專家們痛惜并哀嘆：這都是父母的錯。有關當局和執法官員也責備父母們養出了那些少年犯、行兇殺人的青少年、濫用暴力的學生和罪犯。當孩子在學校里成績不合格或無望而只能退學的時候，老師和學校管理者也都斷定這是父母的責任。然而，有誰在幫助這些父母呢？人們投入了多少努力去幫助他們成為高效能的養育者呢？父母們如何能看到自己錯在哪里，又如何學會改正這些錯誤呢？
這些父母們受到的總是指責，而非訓練。每年都有千百萬初為父母者開始承擔這項世界上最困難的工作——迎接并養育一個新生兒。一個幾乎無助的小寶貝兒，父母要對其身心健康承擔起全部責任，并將其教養成一個事有所成、善于合作、能為社會作貢獻的公民。還有什么比這項工作更加困難和費力的嗎？但是，有多少父母為此接受過訓練？因此，1962年，在加利福尼亞州帕薩迪納市，我決定為父母設計一個培訓課程。然而與1962年相比，現在有更多的父母需要接受這種訓練。當年在我的及時期培訓班里，只有17名家長，當時他們中的大部分在育兒方面遇到過嚴重問題。
這么多年過去了，我們培訓了150多萬名家長，并且證明，這種被稱作“父母效能訓練”(Parent Effectiveness Training，簡稱P.E.T.)的課程，可以讓大多數父母學會如何更高效養育孩子所需的各種技巧。
在這個令人振奮的課程中，我們已經證明，接受特定訓練之后，很多家長能夠大大提高育兒效能。他們會獲得明確的技巧，使他們與孩子之間的雙向溝通保持暢通無阻。他們會學到一種解決親子間沖突的新方法，幫助他們改善與孩子的關系，而不會使親子關系惡化。
這一課程使我們相信，父母與孩子能夠建立一種溫暖而親密的關系，這種關系建立在相互之間的愛與尊重之上。它還證明，家庭中的不和是可以避免的。身為一名臨床心理學家，我曾經和大多數家長一樣相信，十幾歲的青少年經歷叛逆期是很正常且不可避免的——這是青春期孩子普遍存在的渴望獨立與對父母的反抗心理造成的。我也確信，像大多數研究所表明的那樣，青春期永遠是一段會給家庭帶來混亂與壓力的時期。然而，我們實施P.E.T.父母效能訓練課程的經歷，證明我的看法是錯誤的。參加過P.E.T.的父母一次又一次地告訴我們：他們的家庭中，令人驚訝地沒有出現叛逆與混亂。
現在我確信，青春期孩子并非要反抗他們的父母，他們只是要反抗某些幾乎被全世界的父母所采用的具有破壞性的教養方法。當父母們學會使用一種新的方法來解決沖突時，家庭中的混亂和矛盾就會成為例外，而不是常態。對教育孩子時是否實行懲戒手段這一話題，P.E.T.父母效能訓練課程也帶來了一些新的啟示。很多受過P.E.T.培訓的家長向我們證明：在教養孩子的過程中，父母可以永遠地拋棄懲罰——請注意，我指的是所有類型的懲罰，而不僅僅是體罰。也就是說，父母無須依賴“讓孩子畏懼”這一武器，同樣能養育出有責任感、嚴于律己、善于合作的孩子。父母能夠學會如何向孩子施加影響，讓孩子發自內心地體諒父母，并約束自己的行為，而不是因為害怕被懲罰或失去某些權利的心理而表現出一副中規中矩的樣子。
這是否聽起來太過美好而顯得不太真實？或許是的。在我親手開展P.E.T.課程之前，我的確也是這樣認為的。與大多數專業人士一樣，我也對父母有所低估。接受過P.E.T.課程的父母讓我認識到，只要有機會接受訓練，他們都會有很大的改變。我更加相信這些父母領會新知識、獲得新技能的能力。來參加P.E.T.課程的父母渴望學習一種新的教育方式，少有例外，但是首先他們必須相信這種新方法是有效的。大多數父母已經知道他們以前的方法不起作用了。因此，今日的父母們已經為改變做好了準備，我們的P.E.T.課程也已經證明，他們確實具有很強的改變能力。
P.E.T.父母效能訓練課程還為我們帶來了另一個令人欣喜的成果。我們在早期擬定的目標之一，是教給家長們一些專業心理咨詢者和治療師所使用的技巧，并讓他們學會如何幫助孩子克服情緒的困擾，消除不良行為。這樣的目標看似奇怪甚至難以實現。盡管這在一些父母聽來有點荒謬(在為數不少的專業人士眼里也是如此)，然而現在我們知道，即使是那些從未在大學里學過基礎心理學課程的家長，也能學會這些技巧，并懂得如何在恰當時機、有效運用這些技巧來幫助自己的孩子。
在P.E.T.逐漸發展的過程中，我們已經開始接受一個現實，有時它會使我們感到氣餒，但更多時候卻能激發我們的斗志，這個現實就是：當今父母在養育孩子和解決家庭問題時所使用的方法，幾乎依賴于他們的父母、祖父母、曾祖父母，跟其他社會組織不同的是，親子關系似乎永恒不變。原因就在于，如今的父母還在使用兩千年前的方法！
這并不是說我們人類沒有獲得一丁點關于人際關系的新知識。恰恰相反，心理學、兒童發展心理學，以及其他行為科學，都積累了豐富的兒童與育兒、人際交往、如何幫助他人成長、如何創造健康的心理成長環境等方面的新知識。其他方面，如有效的人際溝通、在人際關系中所扮演的角色，以及建設性地解決沖突等方面，也積累了相當可觀的知識。
本書將為讀者呈現一套綜合理論，它將使父母在各種情況下都能與孩子建立并保持一種有效的總體關系。父母不僅可以從中學到解決親子問題的方法和技巧，還能了解到何時以及為何使用這些方法與理論，以及使用它們的目的。父母們將會獲得一個完整的系統——P.E.T.父母效能訓練中的教學原理和技巧。我堅信必須讓父母們了解全部事實——我們所了解的關于建立有效親子關系的所有事實，并從兩人相處的一些最基本原則入手。如此一來，他們就會明白為什么要使用P.E.T.的方法，選擇適當時機使用這些方法，以及預知這些方法將會帶來怎樣的結果。這樣父母在處理親子關系中不可避免的各種問題時，將有可能成為專家。
在這本書中，父母們將被傳授我們所知道的一切，而不僅僅是一些支離破碎的技巧。本書將詳細描述有效親子關系的完整模型，并結合來自我們教學中的實際案例進行說明。由于與傳統的方式截然不同，大多數父母都認為P.E.T.課程是一項革命。它既適合于嬰幼兒的父母，也適合于十幾歲青少年的父母；既適合于殘疾兒童的父母，也適合于“正常”兒童的父母。
本書將使用每個人都熟悉的詞語來描述P.E.T.，而非晦澀難懂的專業術語。一些父母可能會發現自己在一開始不能同意本書中的某些概念，但很少會出現大家都無法理解的情況。由于本書的讀者無法面對面與P.E.T.導師溝通，提出自己的疑問，因此以下這些問題和回應，可能會對讀者了解P.E.T.有所幫助。
《父母效能訓練》將為讀者呈現一套綜合理論，它將使父母在各種情況下都能與孩子建立并保持一種有效的總體關系。父母不僅可以從中學到解決親子問題的方法和技巧，還能了解到何時以及為何使用這些方法與理論，以及使用它們的目的。據統計，這本書以33 種語言在全球出版，英文版銷量高達500 多萬冊。全球50 多個國家和地區每年近500 萬父母參加此培訓課程。
作為父母應該多看看這類書籍，與孩子相處時才知道什么方法是正確的！
活動期間買了好多本書，一直在當當上買書，都很不錯！看完再來追評.....很超值！ 這一系列書聽別人推薦買的，應該對教育方面都很有幫助！
這本書是一本關于實戰訓練父母怎樣進行有效的親子溝通的書，看了很受益。
父母能效訓練，如何和孩子高效的溝通確實有不錯的一些方法，當然方法需要根據孩子的自身情況去調整去用
做父母難，做好父母更難！所以要多學習才能進步呀！有些方法很實用，不僅可以用于親子之間，也可以用于所有需要溝通的地方。
新版翻譯比老版好，更易于閱讀。從中學到解決親子問題的方法和技巧，還能了解到何時以及為何使用這些方法與理論，以及使用它們的目的。父母們將會獲得一個完整的系統。選擇適當時機使用這些方法，以及預知這些方法將會帶來怎樣的結果。這樣父母在處理親子關系中不可避免的各種問題時，將有可能成為專家。
非常棒的一本書，很適合父母看！會給父母一個新的角度來處理親子關系，并且具有實踐指導意義。
當父母不容易，也需要專業的學習。當父母也要訓練，學習深入的溝通技巧，和孩子更多的互動。
為人父母，也要不斷地學習和訓練，才能更好地與孩子溝通，書中很多例子可以學習，內容比較滿意
非常有價值的一本書，值得反復學習，內化。買的書太多太多了，導致積累了很多未評價的訂單，也因此失去很多積分的機會，很不公平。所以我統一用這段話作為評價內容，說明這款產品沒問題，至少優秀；精彩的書我會不吝贊揚，而比較垃.圾的產品，我也會用心的差評，以提醒其他讀者留意。
只能說父母必備，每個爸爸媽媽都應該有一本，現在中國最需要的是家庭教育，父母成長了，孩子自然就好了，而這本書，無疑會帶給你無窮智慧
PET父母效能訓練，讓親子溝通如此高效而簡單，快遞第二天早上就收到了，效率挺高。這本書，把里面的方法用到親子關系中，定會事半功倍...
《父母效能訓練》將為讀者呈現一套綜合理論，它將使父母在各種情況下都能與孩子建立并保持一種有效的總體關系。父母不僅可以從中學到解決親子問題的方法和技巧，還能了解到何時以及為何使用這些方法與理論，以及使用它們的目的。據統計，這本書以種語言在全球出版，英文版銷量高達多萬冊。全球多個國家和地區每年近萬父母參加此培訓課程。
朋友推薦買了這本書，對于初為人父母的我，親子溝通方面的知識相當匱乏，這本書讓我重新認識到溝通的重要性，溝通也可以很簡單。書中有一些顛覆以往認知的觀點，非常值得實踐！
P.E.T.父母效能訓練:讓親子溝通如此高效而簡單...這本書包裝不錯，印刷很正，紙質也好，還沒有開始看，被人推薦的，應該不錯！
孩子的教育問題一直是父母關心的問題。這本書很系統地講解了父母應該如何對待孩子，怎樣成為高效的父母，讀后很受益。在當當上買書就是放心！
強烈推薦，非常非常喜歡的一本書，雖然我收到的這本書裝訂有問題，但是內容超贊，很多其他的教育書籍只是提供給父母一些教育理念，這本書教給父母處理問題的解決方法。推翻了傳統的教養模式，真正的民主，尊重孩子，解放父母，這種pet教育下的孩子責任心更強，解決問題能力更強，親子關系更溫暖。
這本書都看完了，有一部分也是在喜馬拉雅聽書聽完的，覺得好的地方會再去看書，任何一種訓練都與最基本的心理學相關，里面的很多技術也是需要不斷練習的，再加上老師的專門知道，只憑看書有點難。學習學習~~！
P.E.T.父母效能訓練:讓親子溝通如此高效而簡單P.E.T.父母效能訓練:讓親子溝通如此高效而簡單
這是一部經典，世界上很多的父母都經過這種培訓而改變了，這是一條少有人走的路！很多時候，正是因為我們不會溝通，結果搞得家庭關系很緊張，完美的愛，不完美的關系，說的就是這個。所以推薦大家都看一看！
孩子的教育問題一直是父母關心的問題。當時參加了一個微信的讀書會，講師講的就是這本書，于是就在當當網上下單了?？爝f非?？欤籼炀退偷搅?。這本書很系統地講解了父母應該如何對待孩子，怎樣成為高效的父母，讀后很受益。在當當上買書就是放心！
非常好的一本書 已經第二次購買 送給親戚 家有青春期的孩子 從里面運用方法與孩子多溝通
買了舊版，參加過PET工作坊，受益很大，而且是從和伴侶的溝通開始，進而讓我和伴侶的溝通進入了良性循環，接下來我會開辦一個免費讀書會，其中有讀這本書，感興趣的朋友可以加微信Q251991870咨詢。
還沒讀，但是聽說育兒就看兩本書一本游戲力一本pet，看了游戲力果然收獲很大，我本身就是個溫柔的媽媽，看完游戲力一個月跟孩子也發不了一兩次火，再看完這本我是不是可以立地成佛了，呵呵
孩子是祖國的未來，孩子的教育也是最難得課題，而《父母效能訓練》提為父母供了科學育兒的方法
這本書非常實用，卸下一直以來很多對父母的苛責，父母是人不是神，解放了父母的情緒和壓力，才能還給孩子自由成長的空間。這不僅適合親子關系也適合整個人際關系，有些原則也在卡內基的書里講過，只是通常沒有很好的實踐，人們總是很容易進入一些慣性思維吧?？傊芡扑]這本書！
這本書是在聽了心理專家專門講的一節《高效能父母新思維》后買的。在課堂上老師特別提到了這本書和書中的內容，簡簡單單的介紹了父母效能訓練，可我需要自己具體了解并做的。我需要在孩子成長前先成長起來。和孩子攜手共進。給孩子一個能為自己負責任的人生。
