本書是針對女性孕前、整個孕期以及產后保健的知識百科。內容涵蓋如何優生,孕期生理、心理、飲食營養、運動保健,如何科學胎教,孕期疾病如何防治,孕期檢查以及孕期的安全出行、美容保養、生活起居等準媽媽們關心的問題;同時指導產后的新媽媽們如何進行各方面的保健。
本書集實用性與科學性于一體,作者是婦產科專家,總結多年臨床經驗,借鑒大量相關科研成果,內容翔實,通俗易懂。從不同角度闡述了有關備孕、孕期心理和生理特點等知識。為孕媽媽在懷孕期的許多疑問和困惑進行了詳細解答。
王曉麗,女,婦產科醫生,從事婦產科臨床工作多年,具有豐富的婦產科、新生兒專業經驗,多年來致力于醫學科普知識的推廣,尤其擅長婦科疾病防治和保健。
上 篇 孕前保健
及時章 優生計劃
第二章 受孕技巧
中 篇 孕期保健
及時章 準媽媽生理保健
第二章 孕期心理保健
第三章 孕期科學胎教
第四章 孕期飲食營養保健
第五章 孕期疾病防治保健
第六章 孕期檢查保健
第七章 孕期運動保健
第八章 孕期安全出行保健
第九章 孕期著裝美容保健
第十章 孕期起居健康保健
第十一章 每月特殊保健
第十二章 準媽媽分娩保健
下 篇 產后保健
及時章 產后心理健康保健
第二章 產后生理健康保健
第三章 產后飲食營養保健
第四章 產后疾病防治保健
第五章 產后運動保健
第六章 新媽媽起居健康保健
第七章 新媽媽美容美體保健
上篇 孕前保健
及時章 優生計劃
每對父母都希望能夠生一個聰明并遺傳了自己優點的寶寶。他們希望自己的寶寶身體健康、智力超群,能很好地適應社會。我們都知道,一個人綜合素質的高低,雖然跟后天的環境影響、體質鍛煉、教育程度等有關,但先天素質的培養也是非常重要的。要想生個健康聰明的寶寶,不能不講究優生。這樣,才能讓自己的寶寶贏在起跑線上。那么,該有一個怎樣的優生計劃呢?在這一章中,我們將為您一一闡述。
孕前體
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《孕產婦保健知識百科》翔實,通俗易懂。從不同角度闡述2了有關備孕、孕期心理和生6理特點等知識。為孕媽媽在懷孕期的許多疑