對于每一個(gè)即將晉級為孕媽女性來說，在滿心期待、歡欣鼓舞地?fù)肀律埃仨毾冉?jīng)歷10個(gè)月的辛苦路程，這就像在經(jīng)歷一次大型的闖關(guān)旅程，從頻繁的晨吐，到乳房脹痛、疲勞乏力、尿頻和尿失禁、便秘、下肢甚至全身水腫，肚子變大的同時(shí)身上也布滿了難看的妊娠斑和妊娠紋……這些可能會讓初次懷孕的你感到陌生又煩惱，不知如何正確應(yīng)對，但是為了能順利迎接寶寶的降生，孕媽媽還是要咬緊牙關(guān)，一個(gè)個(gè)地勇敢闖過去。
除了孕期家人的悉心照料和陪伴，孕媽媽或許還缺少一些專業(yè)的孕產(chǎn)知識，幫助你了解孕期的正常生理和心理變化，將孕期的多種不適感降到低，輕松地面對懷孕這個(gè)幸福與艱辛并存的時(shí)刻，既保護(hù)自己，又顧好寶寶，這本《安心孕產(chǎn)系列 坦然面對孕期不適》便是你的好幫手了。
孕育新生命的過程中，幸福夾雜著不適，當(dāng)孕期相繼出現(xiàn)孕吐、惡心、食欲不振、四肢水腫、妊娠斑和妊娠紋橫生、情緒緊張等一系列生理和心理的不適時(shí)，孕媽媽該如何應(yīng)對？怎樣才能坦然度過懷胎十月的漫長過程，讓自己和寶寶都能健康呢？這本書或許可以助你一臂之力！
主任醫(yī)師，教授，湖南省第二人民醫(yī)院婦產(chǎn)科主任。湖南省中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院婦產(chǎn)科教研室主任，湖南省婦科腫瘤專業(yè)委員會委員，湖南省盆底學(xué)組專業(yè)委員會委員，湖南省芙蓉司法鑒定中心鑒定人。2001年至2006年被中南大學(xué)湘雅醫(yī)學(xué)院聘請擔(dān)任臨床教學(xué)兼職副教授。從醫(yī)近30年，一直從事婦產(chǎn)科臨床、科研及教學(xué)工作。對異常子宮出血、閉經(jīng)、不孕不育及圍絕經(jīng)期綜合征的診治有較高造詣。熟練掌握婦產(chǎn)科常見病的常規(guī)處理及手術(shù)操作以及婦科微創(chuàng)手術(shù)等，對婦科良、惡腫瘤的規(guī)范治療，盆底康復(fù)一體化治療，產(chǎn)科疑難重癥、產(chǎn)科并發(fā)癥及合并癥的處理積累了豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)和獨(dú)到的見解。
Part 1 孕早期，和早孕反應(yīng)作斗爭
一、驚喜發(fā)現(xiàn)，小生命悄然而至
孕1月，還不知道你來了
孕2月，外表基本沒變化
孕3月，早孕反應(yīng)進(jìn)行時(shí)
二、攻克不適，輕松度過孕早期
莫名而來的惡心、嘔吐
懷孕了都會這樣嗎
這要吐到什么時(shí)候
怎么晨起的反應(yīng)嚴(yán)重
吐得厲害，會影響寶寶的發(fā)育嗎
不進(jìn)食還會嘔吐嗎
可以多服用維生素B6止吐嗎
吐得厲害，能吃酸味食物嗎
不適癥狀巧應(yīng)對
孕媽媽經(jīng)驗(yàn)談：平衡工作與孕吐的小妙招
食欲不振，吃什么都沒胃口
吃不進(jìn)，還擔(dān)心會吐
不適癥狀巧應(yīng)對
孕媽媽經(jīng)驗(yàn)談：想吃的時(shí)候就要吃
乳房隱隱脹痛
懷孕4-6周后乳房開始有脹痛感，
不僅脹痛，乳房也在變大
孕前的那些內(nèi)衣已經(jīng)不再適合
不適癥狀巧應(yīng)對
孕媽媽經(jīng)驗(yàn)談：乳房檢查，及早發(fā)現(xiàn)異常情況
疲勞乏力，沒精神
疲勞困倦是早孕反應(yīng)之
