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經(jīng)常給孩子推拿，防病又治病

推拿，可調(diào)節(jié)孩子免疫力

有的孩子為什么能夠強(qiáng)壯如虎，有的孩子卻總是體弱多病，這是因?yàn)楹⒆用庖吡Ω叩筒煌斐傻摹?/p>

什么是免疫力

什么是免疫力呢？人們通常把人體對外來侵襲、識別和排除異物的能力稱為”免疫力”。中醫(yī)認(rèn)為人體所蘊(yùn)藏著的對疾病的防御能力--正氣，即為免疫力。

現(xiàn)在的孩子為什么免疫力低

現(xiàn)在的孩子為什么免疫力低呢？中醫(yī)認(rèn)為是體內(nèi)陰陽不平衡造成的。很多家長擔(dān)心孩子長不高、長不快，時(shí)常給孩子做好吃的，各種營養(yǎng)豐富、高熱量的食品統(tǒng)統(tǒng)上桌，吃進(jìn)去的食物卻在腸胃積滯，超出脾胃消化能力，傷陰傷血。飯前飯后食用大量寒涼水果，比如香蕉、梨、火龍果等寒涼類食物損傷陽氣。時(shí)間一久，孩子的脾胃就會陰陽失衡、氣血兩虛，免疫力就會降低。

調(diào)節(jié)孩子免疫力，應(yīng)從調(diào)理脾胃開始

很多情況下，孩子的病都是脾胃功能失調(diào)引起的。比如感冒反復(fù)發(fā)作也是因?yàn)槠⑽柑撊?、正氣不足造成的。所以，調(diào)節(jié)孩子免疫力應(yīng)從調(diào)理好脾胃開始。常做推拿可以扶助陽氣、保護(hù)脾胃。

補(bǔ)脾經(jīng)?補(bǔ)氣血，健脾胃

定位：拇指橈側(cè)緣指尖到指根成一直線。

操作：用拇指指腹從孩子拇指尖向指根方向直推100~300次。

功效：補(bǔ)脾經(jīng)能健脾胃、補(bǔ)氣血。常用于輔治脾胃虛弱、氣血不足引起的食欲缺乏、精神萎靡、消化不良等癥。

補(bǔ)肺經(jīng)?補(bǔ)益肺氣防咳喘

定位：無名指掌面指尖到指根成一直線。

操作：用拇指指腹從孩子無名指指尖向指根方向直推肺經(jīng)100次。

功效：補(bǔ)肺經(jīng)能補(bǔ)益肺氣。用于調(diào)理孩子肺氣虛損及咳嗽氣喘、虛寒怕冷等肺經(jīng)虛寒證。

補(bǔ)腎經(jīng)?補(bǔ)腎強(qiáng)體

定位：小指掌面指尖到指根成一直線。

操作：用拇指指腹從孩子小指尖向指根方向直推腎經(jīng)100~200次。

功效：補(bǔ)腎經(jīng)能補(bǔ)腎益腦、強(qiáng)身健體，可抵御風(fēng)寒對孩子身體的侵襲。

按揉足三里?健脾和胃

定位：外膝眼下3寸，脛骨旁1寸。

操作：用拇指按揉孩子的足三里穴50~100次。

功效：按揉足三里可健脾和胃、調(diào)中理氣、通絡(luò)導(dǎo)滯，對于孩子因脾胃不和引起的食積不消化有調(diào)理作用。

明白孩子的經(jīng)絡(luò)穴位，才能做好推拿

孩子有特定的推拿穴位，和大人不同

雖然小兒推拿的原理和成人推拿原理一樣，都是以刺激穴位、疏通經(jīng)絡(luò)作為治病保健的基礎(chǔ)。

但是，小兒推拿還有它的特殊性，即除常用的十四經(jīng)穴和經(jīng)外奇穴與成人相同外，大多數(shù)為小兒推拿特定穴。這些穴位形態(tài)呈”點(diǎn)””線””面”狀，多分布在肘關(guān)節(jié)以下和頭面部，并以兩手居多。

兒童的五個(gè)手指分別對應(yīng)脾、肝、心、肺、腎

小兒推拿中孩子的5根手指頭分別與脾、肝、心、肺、腎密切相連，推拿5根手指頭有調(diào)理五臟的效果。5根手指頭對應(yīng)的順序分別是：大拇指對應(yīng)脾經(jīng)--家長常給孩子推大拇指，可以增進(jìn)孩子食欲；食指對應(yīng)肝經(jīng)--家長常給孩子推食指，可以清瀉孩子體內(nèi)多余的肝火；中指對應(yīng)心經(jīng)--按揉孩子中指，有寧心安神、促進(jìn)睡眠的功效；無名指對應(yīng)肺經(jīng)--輕揉孩子無名指，可以培補(bǔ)肺氣，使孩子不被感冒、咳嗽盯上；小指對應(yīng)腎經(jīng)--按捏孩子小指，能夠補(bǔ)腎強(qiáng)體，孩子身體結(jié)實(shí)。

兒童穴位不僅有點(diǎn)狀的，還有線狀、面狀的

這些特定穴位分布在全身各處，既有穴位點(diǎn)，也有隨經(jīng)絡(luò)走向呈現(xiàn)出線狀結(jié)構(gòu)的，還有隨著身體區(qū)域性反應(yīng)而呈現(xiàn)出片狀的。如一窩風(fēng)、二扇門、小天心等都是點(diǎn)狀的；三關(guān)、天河水、六腑、攢竹等都是線狀的；腹部、板門、脅肋都是面狀的。

成人推拿的攢竹穴，兒童叫”天門”

有的穴位在應(yīng)用方面和成人推拿有相同的地方，比如關(guān)元、太陽、人中、足三里等穴。也有與成人推拿截然不同的地方，比如成人的攢竹穴，兒童稱為”天門”。用拇指從兩眉正中推向前發(fā)際，稱為開天門。

明白小兒推拿中的補(bǔ)瀉之道

對某個(gè)臟腑來說，強(qiáng)刺激能抑制生理功能，弱刺激能活在給孩子做推拿調(diào)理時(shí)，要遵循中醫(yī)治療的補(bǔ)瀉之道。中醫(yī)認(rèn)為”虛者補(bǔ)之，實(shí)者瀉之”，”補(bǔ)”即補(bǔ)正氣之不足，凡能補(bǔ)充人體物質(zhì)之不足或增強(qiáng)機(jī)體功能的治療方法，謂之”補(bǔ)”。”瀉”即祛除體內(nèi)的病邪。

小兒推拿中的補(bǔ)瀉作用是怎樣體現(xiàn)的

小兒推拿中的補(bǔ)瀉作用，乃是手法刺激在人體的某個(gè)部位或穴位，使人體氣血津液、經(jīng)絡(luò)臟腑產(chǎn)生相應(yīng)變化。因此推拿的補(bǔ)瀉必須根據(jù)小兒的具體情況，把手法的輕重、方向、快慢、刺激的性質(zhì)及調(diào)理的部位相結(jié)合，才能夠得以體現(xiàn)。

手法刺激的性質(zhì)和量與補(bǔ)瀉的關(guān)系

躍興奮生理功能。作用時(shí)間較短的重刺激，可抑制臟器的生理功能，謂之”瀉”；作用時(shí)間較長的輕刺激能活躍興奮臟器的生理功能，謂之”補(bǔ)”。從這種意義上說，重刺激為”瀉”，輕刺激為”補(bǔ)”。

手法頻率和方向與補(bǔ)瀉的關(guān)系

古人對手法頻率與補(bǔ)瀉的關(guān)系也有記載，明代醫(yī)家周于蕃就認(rèn)為”急摩為瀉，緩摩為補(bǔ)”。就是說，頻率緩慢的手法有補(bǔ)的作用，頻率急疾的手法有瀉的作用。

關(guān)于手法方向與補(bǔ)瀉的關(guān)系有：旋推為補(bǔ)，直推為瀉；順經(jīng)推為補(bǔ)，逆經(jīng)推為瀉；向心為補(bǔ)，逆心為瀉；推上為補(bǔ)，推下為瀉；左轉(zhuǎn)為補(bǔ)，右轉(zhuǎn)為瀉；由外向里推為補(bǔ)，由里向外推為瀉；順時(shí)針推為補(bǔ)，逆時(shí)針推為瀉。

小兒推拿注意事項(xiàng)

小兒推拿的適宜證和禁忌證

適應(yīng)證

小兒推拿適用的范圍較廣。從年齡上看，適合0~14歲的兒童。小兒推拿不僅能治病，還能起到預(yù)防疾病、日常保健、強(qiáng)身健體的效果，促進(jìn)孩子生長發(fā)育，強(qiáng)體、健腦、益智，提高食欲、幫助消化吸收，提高孩子的免疫力和抵抗力。

從適應(yīng)證方面看，臨床效果較為顯著的，包括一般發(fā)熱類疾病和急慢性驚風(fēng)、消化不良、嘔吐、泄瀉、便秘、腹脹、腹痛、痢疾、積食、癇癥、咳嗽、夜啼、遺尿、腮腺炎、口瘡、多動癥、生長痛等常見病和疑難雜癥。

禁忌證

小兒推拿屬于外治療法，安全，適用范圍廣，療效顯著，容易被孩子和家長接受。但是為防止發(fā)生意外，必須嚴(yán)格掌握其禁忌證。

某些急性傳染病，如水痘、重度病毒性肝炎、肺結(jié)核、猩紅熱等；出血性疾病及正在出血的部位；骨與關(guān)節(jié)結(jié)核和化膿性關(guān)節(jié)炎；燒、燙傷和皮膚破損的局部；各種皮膚病患處；骨折早期；非常虛弱的危重病患兒和嚴(yán)重的心臟、肝、腎疾??；各種惡性腫瘤的局部。這些情況都不宜做推拿。

小兒推拿應(yīng)注意的9個(gè)細(xì)節(jié)

細(xì)節(jié)1：準(zhǔn)備推拿介質(zhì)和消毒用品

給孩子做推拿前，一般要準(zhǔn)備各種推拿介質(zhì)及消毒清潔用品。

細(xì)節(jié)2：推拿的室內(nèi)環(huán)境要干凈舒適

推拿環(huán)境要舒適安靜，整潔干凈，空氣流通，光線柔和，溫度適宜，避開無關(guān)人員走動。

細(xì)節(jié)3：父母情緒不佳時(shí)，不要給孩子做推拿

給孩子做推拿是一種愛的傳遞，孩子需要感受到你的愛。所以，這就需要父母有良好的身心狀態(tài)。當(dāng)父母情緒不好時(shí)，要減少給孩子做推拿，先調(diào)整好自己的身心狀態(tài)

再做。

細(xì)節(jié)4：推拿平臺的高度要適中

可以在較硬的床上、桌面或地板上推拿，注意高度要調(diào)節(jié)好，避免父母給孩子做了推拿，自己卻落下腰痛的毛病。

細(xì)節(jié)5：天氣寒冷時(shí)，父母要保持兩手溫暖

天氣寒冷時(shí)，父母給孩子做推拿要保持兩手溫暖，搓熱雙手后再推拿，避免孩子因不良刺激產(chǎn)生恐懼，影響效果。

細(xì)節(jié)6：推拿時(shí)，父母要認(rèn)真和藹

給孩子推拿時(shí)，父母態(tài)度要認(rèn)真和藹，耐心細(xì)致，隨時(shí)觀察其反應(yīng)。

細(xì)節(jié)7：光線不要直射

推拿時(shí)的光線不要太強(qiáng)，盡量不要直射孩子眼部，好是用反射光線，這樣會讓孩子有安全感，推拿時(shí)舒服又開心。

細(xì)節(jié)8：推拿時(shí)，一般要先用柔和手法

給孩子做推拿，一般應(yīng)先用柔和手法，爭取孩子的配合，然后再按處方要求調(diào)治。

細(xì)節(jié)9：每次推拿前后，父母都要清洗雙手

給孩子每做一次推拿，父母都要在推拿前后認(rèn)真清洗雙手，保持清潔，避免細(xì)菌感染。