《父母是孩子好的推拿調理師》以0~12歲孩子為主要對象,分別從日常保健,新生兒常見問題調理,孩子呼吸系統、消化系統、泌尿系統常見病調理,五官常見問題調理,孩子意外傷害巧應對等方面詮釋少兒推拿的功效。旨在讓父母在家也能幫孩子解決小病小痛,呵護孩子健康成長。
小兒推拿按摩專家教,小病小痛不再擾
捏捏小手,不發燒、防感冒
摸摸肚子,不積食、吃飯香
推推背脊,少咳嗽、精神好
揉揉腳心,更聰明、睡得香
孫德仁
中醫主任醫師,中國中醫研究院培訓中心客座教授,山西中醫學院客座教授,現任全國少兒推拿調理專家委員會主任委員,全國百項亞健康調理技術專家評審委員會成員,山西省中西醫結合醫院名中醫工作室師帶徒指導老師,山西省河東中醫少兒推拿學校校長。
擅長推拿治療小兒呼吸、消化系統疾病。致力中醫少兒推拿科研工作,首次提出“少兒推拿”概念,獨創“少兒亞健康推拿調理”分支學科。參與編寫相關著作、教材十余部。
緒 論 用雙手打造孩子的健康
很多父母都不知道怎樣面對孩子的疾病
天天給孩子推拿,是良好的補藥
注意:孩子的推拿穴位和大人有所不同
孩子體質不同,推拿方法各不同
快速找到孩子的穴位
小兒推拿基本手法
不可或缺的小兒推拿介質
小兒推拿注意事項
及時章 找到孩子身上70個特效穴位
一、手部特效穴位
二、腿、足部特效穴位
三、頭面頸項部特效穴位
四、胸腹部特效穴位
五、腰背部特效穴位
第二章 做好推拿保養孩子無病無憂——孩子日常保健推拿
健脾益胃推拿法脾胃調和,孩子消化好
健脾補肺推拿法養好脾肺,孩子不積食、不感冒
補中益氣推拿法培補正氣,不讓病邪侵害孩子
安神定驚推拿法心神一安定,孩子不受驚
健腦益智推拿法孩子聰明有辦法
強身健體推拿法讓孩子身強體壯
增高長個兒推拿法讓孩子“步步高”
清熱退熱推拿法清走熱邪,還身體一片清涼
緩解生長痛推拿法擺脫疼痛的困擾
第三章 孩子不適你別慌推拿就能幫上忙——嬰幼兒常見問題推拿
寶寶吐奶怎么辦
寶寶口水多,可能是病了
寶寶肚臍發炎怎么辦
清肺瀉肝,治小兒肺炎最有效
關好孩子的天窗——避免囟門晚閉
按按揉揉,“胎黃”一掃光
第四章 孩子呼吸順爸媽少操心——孩子呼吸系統常見病推拿
輕揉肺腧,治感冒不發愁
孩子不咳嗽,爸媽心才安
支氣管哮喘不再是難題
孩子發熱,體內邪火在作怪
聲音嘶啞,按按捏捏就管用
鼻子不通,補肺氣就能治本
遠離咽炎,讓孩子咽喉清涼如水
孩子得了扁桃體炎,清熱瀉火就有效
第五章 讓孩子不積食吃飯香 身體棒——孩子消化系統常見病推拿
孩子食積不消化,補脾摩腹輕松除
孩子吃飯不香,身體怎能長棒
飯后總打嗝,學會通胃氣
孩子??诔簦纫逦富?/p>
孩子腹瀉,摸摸肚子就見效
孩子飯后嘔吐,就按三個穴位
不讓肚子疼折磨孩子
按揉四大穴位,馬上止細菌性痢疾
肚子咕咕響,腸胃受了傷
妙手巧減肥,告別小胖墩
第六章 妙手護腎養好孩子“先天之本”——孩子泌尿系統常見病推拿
小便次數多,就要給孩子補腎氣
讓孩子不再夜里尿床
排尿不暢,學會補腎陽
孩子有高熱、寒戰,警惕被腎盂腎炎盯上
小便中有血,當心疾病暗藏
第七章 還孩子一個漂亮的面子——孩子五官常見病推拿
趕走熱邪,消除痄腮
孩子哭鬧、拒食,提防鵝口瘡
孩子口腔潰瘍,先把邪火撲掉
牙痛不是病,疼起來真要命
護好孩子的肝和胃,就能遠離近視眼
春夏要防紅眼病
孩子面癱怎么辦
眼睛斜視,可防也易治
第八章 當孩子遭遇意外傷害——孩子突發癥狀推拿
孩子中暑不用愁
找到內關穴,讓孩子不再暈車暈船
舉手之勞就可止鼻
很多父母都不知道怎樣面對孩子的疾病
嬰幼兒是”稚陰稚陽”之體,所謂”稚陽”,指的是體內各臟腑的功能活動還不足,處于不穩定的狀態;所謂”稚陰”,則指精、血、津液及臟腑、筋骨、腦髓、肌膚等有形的物質,還沒有發育完善,說明氣血還不充足,體質易虛易實,易寒易熱。基于這種體質特征,孩子很容易受風寒暑熱侵擾,易于被疾病盯上。
孩子生病后,常常不知道怎樣表達自己的病情,父母往往干著急、沒辦法,孩子稍有不適,就盲目用藥,或者送到醫院打針輸液。這使孩子感到恐懼,結果也經常是”治標不治本”。
其實,孩子的很多疾病都是可以早發現的。中醫認為,通過觀察孩子的面色,就能得知孩子的身體狀況:
1.望鼻孔
鼻孔是肺之竅,鼻孔的表現能直接反映孩子肺部的情況。
鼻孔干燥→孩子有肺熱
流清鼻涕→肺有寒氣
2.望面色
面有五色,與五臟相對應,根據孩子的面色能很快辨別孩子的病癥位置。
面色紅→心有熱
面色青→易受驚或身體局部有疼痛
面色黃→脾受了傷
面色白→肺有寒氣或體質虛弱,氣血不足
面色黑→腎氣虛弱
3.望嘴唇
唇是脾胃之竅, 嘴唇的顏色直接反映孩子脾胃的情況。
嘴唇紅紫→孩子有胃火
嘴唇淡白→孩子脾胃虛
通過觀察孩子的面色,了解到孩子不同的身體狀況,父母就能做到”疾病早發現”,有針對性地做好預防工作。
注意:孩子的推拿穴位和大人有所不同
雖然小兒推拿的原理和成人推拿原理一樣,都是以刺激穴位、疏通經絡作為治病保健的基礎。
但是,小兒推拿有它的特殊性,即有一些推拿穴位是兒童所特有的。
兒童的五個手指分別對應脾、肝、心、肺、腎
小兒推拿中,五個手指頭分別與脾、肝、心、肺、腎密切相連,推拿孩子的五個手指
頭就有調理五臟的效果。五個手指頭對應的順序分別是:拇指對應脾經,食指對應肝經,
中指對應心經,無名指對應肺經,小指對應腎經。
兒童穴位不僅是點狀的,還有線狀、面狀的
這些特定穴位分布在全身各處,既有穴位點,也有隨經絡走向呈現出線狀結構的,還有隨著身體區域性反應而呈現出片狀的。如一窩風、二扇門、小天心等都是點狀的;三關、天河水、六腑、攢竹等都是線狀的;腹部、板門、脅肋都是面狀的。
成人推拿的攢竹穴,兒童叫”天門”
有的穴位在應用方面和成人推拿有相同的地方,比如關元、太陽、人中、足三里等穴;也有與
成人推拿截然不同的地方,比如成人的攢竹穴,兒童稱為”天門”,在小兒推拿中常用分推法,稱為”開天門”。
小兒推拿注意事項
小兒推拿七注意
1.注意室內環境和溫度
室內要保持空氣流通、環境幽雅,溫度、濕度適宜,以防孩子著涼。
2.推拿前修剪指甲
父母給孩子推拿前要將指甲修剪圓滑,避免在推拿過程中劃破孩子的皮膚。
3.注意手要溫和
如果雙手比較涼,要先將手搓熱,以免手太涼而引起孩子的不適。
4.注意推拿順序
推拿時一般先頭面, 次上肢,再胸腹腰背,是下肢。也可以先重點,后一般;或先主穴,后配穴。拿、捏、掐、搗等強刺激手法,除急救外,通常放在操作。
5.注意推拿次數
每天推拿1次,急癥、重癥也可每天2~3次,慢性疾病可隔天1次。
6.分清補和瀉
一般來說, 順、上、輕、緩為補,逆、下、重、急為瀉。如順經操作為補,逆經操作為瀉;穴位推拿多向指根方向直推為補,向指尖方向直推為瀉;輕刺激為補,重刺激為瀉;
緩摩為補,急摩為瀉。
7.注意手法
推拿手法既要注意孩子體位姿勢,原則上手法以使孩子舒適為度,又要消除孩子的恐懼心理。
小兒推拿的適應證和禁忌證
1.適應證
從年齡上看, 小兒推拿適應于0 ~ 1 4 歲的兒童。小兒推拿不僅能治病,還能起到預防疾病、日常保健、強身健體的效果,可促進孩子生長發育,強體、健腦、益智,提高食欲、幫助消化吸收,提高孩子的機體免疫力和抵抗力。
從適應證方面看, 凡是兒科的內科、外科疾病都適用,并有較好效果。臨床效果較為顯著的, 包括一般發熱類疾病和急慢性驚風、消化不良、嘔吐、泄瀉、便秘、腹脹、腹痛、痢疾、積食、癇癥、咳嗽、夜啼、遺尿、腮腺炎、口瘡、多動癥、生長痛等常見病和疑難雜癥,能夠免除孩子打針吃藥的痛苦。
2.禁忌證
小兒推拿屬于外治療法,安全,適應范圍廣,療效顯著,容易被孩子和家長接受。雖然如此,但是為防止發生意外事故,必須嚴格掌握其禁忌證。
某些急性傳染病,如水痘、肝炎、肺結核、猩紅熱等;出血性疾病及正在出血和內出血的部位;骨與關節結核和化膿性關節炎;燒傷、燙傷和皮膚破損的局部;各種皮膚病患處;骨折早期;
非常虛弱的危重病患兒和患有嚴重的心臟、肝、腎疾??;各種惡性腫瘤的局部,這些都不宜做推拿。
在央視《中華醫藥》欄目看過孫德仁關于小兒推拿的視頻,給我留下了深刻的印象。按照孫教授介紹的方法,我也經常給孩子做推拿。孩子身體原本挺弱的,經常感冒、咳嗽,也總愛發燒。自從學會了推拿,給孩子經常做,孩子的免疫力明顯增強了,也很少感冒了。得知孫教授出了小兒推拿方面的普及性圖書,決定搶一本!
很實用
真好,可以自己去調理寶寶了
很好,是我要的就是快遞太慢了
很好,來過當當網很多次,可能因為天氣原因略慢,客服也很好的解決了。一次不錯的購物體驗。以后還會來的。
書很實用,值得購買
配送速度太慢,導致書在配送時丟失!
非常實用,自己在家就可以給孩子操作
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不錯的書呢
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信任當當,非常好
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書的質量不錯,包裝也很好,印刷清晰,絕對正版
喜歡,不錯,努力修煉,爭取讓二寶遠離抗生素
朋友推薦的,非常棒的一套書,孩子很喜歡,愛不釋手,
孫德仁老師很有名氣,按他的方法試一試,還真管用
聽一朋友說他們的小寶寶感冒了就去做做推拿,買一本學習學習!
中醫真的很神奇,閑來沒事就跟孩子捏捏按按,爭取少生病少去醫院。
推拿的好處重點在日常調理,增強寶寶體質,基本上每天都會抽出半個小時的時間給寶寶推拿,感冒發燒咳嗽的時候也會用推拿輔助,讓寶寶不那么難受,而且書中圖很清晰,比較容易按照書中找穴位。