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對女人來說，愛就像空氣一樣，如果缺乏，她們就會感到窒息；同樣，對男人來說，他們缺少了尊重，就像鳥兒失去了天空。

在婚姻關系中，雖然愛至關重要，但它畢竟只占幸福婚姻的一半；另一半則是尊重。只有擁有了愛與尊重這兩根支柱，才能支撐起幸福的婚姻。

幸福的婚姻有兩半，只有一半的婚姻注定會失敗。

那么，只有一半的婚姻是什么樣子呢？讓我們來看一看下面這個瘋狂的怪圈：

沒有感受到丈夫的愛，妻子就不會尊重自己的丈夫。

沒有感受到妻子的尊重，丈夫就不會對妻子充滿愛意。

當妻子無法感受到愛意，她就會傾向于用缺乏尊重的方式來對待自己的丈夫。而當丈夫感到自己沒有受到尊重，他也會傾向于以缺乏愛意的方式來對待妻子。于是周而復始，連綿不斷，婚姻便陷入了瘋狂怪圈。

如何打破這一怪圈呢？一對夫妻曾來信向我談起他們的經歷：

我和丈夫參加了您關于愛與尊重的婚姻討論會。在參加討論會的前幾天，我們再次陷入了相互傷害的“瘋狂怪圈”，無法自拔，彼此都覺得受夠了，并認為婚姻已走到盡頭。值得一提的是，我們一直在向一位婚姻顧問咨詢，尋求幫助，可無濟于事。但我可以誠懇地說，您的討論會為我們提供了很多寶貴的信息與策略，挽救了我們的婚姻。這是一般的婚姻輔導咨詢難以做到的。

您的真理是如此樸素卻又如此深刻。如今，我們婚姻的傷口已開始愈合。要是30年前就認識您該有多好，我們將少受多少辛酸與痛苦啊！

我想說的是，在星期天的討論會結束之后，我丈夫在一起度過了一個非常美好的下午。夜晚，我們深情相擁，仿佛又回到年輕時熱戀的時光，感覺到彼此是如此深愛著對方。愛默生,坦白地說，我從未像現在這樣強烈地感覺到尊重對我的丈夫是如此重要。

這位妻子和丈夫在婚姻討論會上聽到了什么？是什么使得他們的婚姻徹底改變？又是什么使得一對婚姻瀕臨破裂的夫婦能和好如初呢？這對夫婦聽到的正是來自你捧在手中的這本書——愛與尊重的信息。

自從《男人需要尊重，女人需要愛》出版之后，我收到了成千上萬封類似的感謝信，這些足以說明一點——只要夫妻雙方能試著改變過去對待婚姻的態度，就會收到意想不到的效果。下面你將會看到更多的婚姻實例，通過愛與尊重的信息，他們挽救了面臨崩潰的婚姻，使之重煥幸福光彩。其中一封來信這樣寫道：

參加“愛與尊重”討論會已有一年了，從那里我和丈夫聽到了具說服力的信息。我們經常回想在那個特別的周末學到的婚姻真理與原則，并不斷提醒自己是否切實將之付諸實踐。

就在幾天前，我決定告訴丈夫從今往后我要尊重他。起初我覺得很難開口，但還是說出來了，丈夫做出了難以置信的反應。他問我為什么尊重他。我列出了一系列尊重他的理由，他立刻改變了對我的態度。

結婚22年了，我現在才真正明白什么是尊重，未免有點遺憾。我給丈夫寫過兩封信，告訴他我尊重他以及為什么尊重他。沒想到我的信會讓他如此感動。在他給我的回信中，我深切地感受到他對我的愛。這種被愛的感覺正是我多年來所祈求的——希望丈夫愛我，按我的方式說出愛的語言。而當我按照他的方式邁出及時步時，他也給予了我想要的。

我幾乎每周，都會收到類似的來信。我相信他們真正領悟了書中的精髓。沒有任何一個丈夫，在妻子沒有給他最起碼的尊重的時候，能讓妻子感受到他的纏綿愛意；也沒有任何一個妻子，在她沒有得到丈夫的愛時，能夠尊重自己的丈夫。

通向幸福的婚姻之旅是沒有止境的。30年的婚姻咨詢經驗告訴我，有一種力量是可以改變、鞏固和改善婚姻關系的，我稱之為：愛與尊重。正如一位妻子所言：

我想告訴你，我現在真正懂得了尊重我的丈夫！這改變了一切——我的態度，我對丈夫的回應，我與丈夫的關系。尊重——這是以前被我忽視的。

第1章

婚姻——經不起指責和挑剔

幾乎每個人都聽過這樣的俗語：“惡語傷人六月寒。”而聽過這句話的人也大都能體味出這句話的意味，就是言語的確能夠傷人。

我每年都會與上千對夫婦進行接觸，從他們的經歷中可以看出，言語非但傷人，還有可能摧毀夫妻關系。

莎拉和我曾經有過這方面的經驗，深知言語可能帶來的傷害。

我們結婚未滿一年的時候曾經結伴去拜訪我的父母，當時我們都才20出頭。我的父母住在伊利諾伊州的皮奧里亞市，我們到了那里之后就在他們的房子里住了下來。那天晚上，我整理床鋪的時候，發現忘了把隱形眼鏡的盒子帶過來了。為了給自己的隱形眼鏡臨時找一個過夜的地兒，我去廚房拿來了兩個飲料杯，往里面倒了些水，然后把隱形眼鏡擱在杯子里。去洗手間的時候，我把兩個杯子并排放在抽水馬桶的水箱上。

第二天早上當我準備戴隱形眼鏡的時候，卻發現一個玻璃杯已經空了，里面的隱形眼鏡不見了！當我試圖理清頭緒的時候，發現莎拉是較大的嫌疑人。我一下子怒火中燒，走到門口大聲喊道：“莎拉，你是不是對抽水馬桶上的飲料杯干了什么？我的隱形眼鏡在里面！”

莎拉當時正在院子里，和我的父母在一起，她的及時反應是搖頭否認。幾秒鐘之后，我聽到她說道：“噢，不！”聽到這句話，我立刻就有了一種直覺——這下子真的麻煩了。果然，莎拉緊接著就以很緊張的語調說：“我半夜起來的時候，用了其中一個杯子倒水吃藥來的。”

一瞬間，我就像大黃蜂一樣暴怒起來：“你干嗎了？你怎么能做出這種事？什么人會做出這種事？你用腦袋想想看，為什么會有兩個杯子并排放在抽水馬桶的水箱上？你喝掉的是我的隱形眼鏡！”

說這些話的時候，我和莎拉都已經在洗手間里，也是她的“作案現場”，但門是開著的，我的父母聽到了我們交談的每一句話。莎拉被我的怒火刺激到了，而由于我的父母在場，這種刺激的效果足足翻了一倍。她立刻反駁道：“腦子正常的人會親口告訴別人，為什么會把兩個杯子放這里，而且會在這里放上‘禁止使用’的標志！”

“那你告訴我，為什么會有人去拿放在廁所角落里明顯看起來有其他用途的杯子倒水喝？”我真的想知道這點。

“那我問你，如果不想被人亂碰，你為什么會把一杯水放在這種地方？”她反唇相譏。我們就這樣翻來覆去地吵架，情緒陷入歇斯底里。當時我們怒火中燒、無法遏制的很重要的一點，就是我們沒有多余的錢來買一副新的隱形眼鏡，對我們來說這太貴了，這讓我們倍感挫折。另一個原因是，沒有隱形眼鏡，我在一段時間內將沒法正常閱讀和開車，這點也給我們帶來額外的焦慮感。

一時疏忽的言語、說不再愛對方、缺乏尊重的言辭、一時的氣話和反唇相譏??這些在我們婚姻的前幾年都經歷過，盡管我們鐘愛彼此。

漸漸地，我們冷靜了下來，我開始覺得像這樣對著莎拉發脾氣實在有點愚蠢，而且還是在我的父母面前。之后，我和莎拉一起邀請父母到我們的房間坐坐。我懇請他們原諒我的失態，莎拉也同樣。

……