本書是一本有充分科學研究支撐的防癌抗癌指南。在癌癥成為主要的致死原因之一、平均每6人就有1人死于癌癥(見世界衛生組織官網)的當下，人們可以在日常生活中做些什么，來降低患癌的可能？對于癌癥患者而言，在接受常規癌癥治療手段(如手術、放射療法、化學療法)的同時，還能在生活中做些什么，來鞏固治療效果，防治癌癥擴散？
作者大衛 塞爾旺-施萊伯博士既是癌癥患者，更是一位有優異科研背景和深厚人文關懷的醫生。他是匹茲堡大學醫學院精神科臨床教授，該校整合醫療中心的聯合創始人，擁有醫學博士及認知神經科學博士學位。因其在精神病學領域取得的成就，他贏得了2002年賓夕法尼亞州精神病學協會總統獎。
在本書中，他綜合前沿的科研成果，融合十余年的抗癌經驗，寫就此書，試圖為健康人預防癌癥、癌癥患者鞏固抗癌效果提供幫助。書中所闡述的一些自然的保健方法，有助于預防癌癥、防止癌擴散或增強癌癥治療的效果，可用做預防癌癥的生活指南、常規癌癥治療手段的補充。
同時，因其兼具飽含哲思的個人回憶，與作者身為精神科醫生為癌癥患者提供心理關懷的經歷，又是一本為癌友點燃信心和斗志、提供安慰和紓解的陪伴之書。
如書中所言：并非每個人都會患癌，但癌細胞存在于每個人體內。抵御癌癥，需要我們改善生活方式，在日常的飲食、鍛煉、情緒與環境中有所行動；需要我們彼此關懷，為癌友提供支持與慰藉。預防和抵御癌癥，是每個人的戰爭。
精英醫師罹癌18年，坦誠分享前沿研究成果、為醫為患的雙重經驗——
作者大衛 塞爾旺-施萊伯博士既是癌癥患者，更是一位有優異科研背景和深厚人文關懷的醫生。該書綜合前沿科研成果、18年抗癌經驗，是一本有充分科學研究支撐的防癌抗癌指南；兼具飽含哲思的個人回憶，與身為精神科醫生為癌癥患者提供心理關懷的經歷，又是一本為癌友點燃信心和斗志、提供安慰和紓解的陪伴之書。
從飲食、鍛煉、情緒、環境四方面，有力預防和抵御癌癥——
16頁彩圖，簡明呈現抗癌日常行動科學指南。
癌癥主題世界暢銷圖書，轟動歐美；譯成36種語言，熱銷50個國家——
兩次榮膺《紐約時報》暢銷書，常居Amazon癌癥類圖書榜首。
國際機構安德森癌癥中心院長約翰 門德爾松、中國抗癌協會副秘書長劉端祺、北京大學醫學人文研究院教授王一方、北京協和醫院婦產科副主任向陽鼎力推薦——
并非每個人都會患癌，但癌細胞存在于每個人體內。抵御癌癥，需要我們改善生活方式，在日常的飲食、鍛煉、情緒與環境中有所行動；需要我們彼此關懷，為癌友提供支持與慰藉。預防和抵御癌癥，是每個人的戰爭。
大衛 塞爾旺-施萊伯醫生是匹茲堡大學醫學院精神科臨床教授，該校整合醫療中心的聯合創始人，擁有醫學博士及認知神經科學博士學位。因其在精神病學所取得的成就，他贏得了2002年賓夕法尼亞州精神病學協會總統獎。他是“無國界醫生”(于1999年獲諾貝爾和平獎)在美國分支機構的創始人之一，并于1991年作為志愿者前往伊拉克。
31歲時，享有優越的學術成就與前景，身為壁球隊隊長、自認“身體非常健康”的施萊伯醫生意外檢測出核桃大小的腦部腫瘤，從此開始了與癌癥爭奪生命主動權的戰役，并在此后充實而富有意義地生活了18年。
醫生的話 i
題記
前言 001
第二版引言 005
引言 013
及時章 一個故事 019
第二章 逃生統計學 029
第三章 危險和機遇 041
第四章 癌癥的弱點 055
第五章 說出來 087
第六章 抗癌環境 095
第七章 一次復發的教訓 143
第八章 抗癌食物 151
第九章 抗癌之心 207
第十章 驅除恐懼 257
第十一章 抗癌身體密碼 273
第十二章 學會改變 291
第十三章 結論 301
在常規醫療手段之外，病人還可以為自己做些什么，以增進治愈的可能，我們原本對此缺乏了解。這本書填補了這一鴻溝。如果你對預防醫學和綜合性、補充性的病人護理手段感興趣，我推薦你閱讀這本書。
——約翰 門德爾松
安德森癌癥中心院長
近些年來，以親歷癌癥為內容的患者、醫生、護士乃至關心抗癌事業發展的作家、記者等撰寫的各種文字作品著實不少。但是，作者以醫患雙重身份“與癌共舞”，記錄本人長達18 年的生命歷程和抗癌體會的科普書籍，似乎僅有大衛博士的這本《每個人的戰爭》。
——劉端祺
中國抗癌協會副秘書長；陸軍總醫院腫瘤內科教授，主任醫師
人生謝幕是癌癥患者必須面對的，即使是醫生也不能免俗，逃生統計學也無法提供庇護，無論多么堅強的抗癌意志，多么的抗癌舉措，死神的口哨終將化作淚灑天堂的送別樂章，大衛 塞爾旺—施萊伯在帶瘤生存18 年后，完成了這本書的修訂，把不平凡的人生故事、科學的新知、心底的徹悟如實地吐露給了后來的抗癌勇士們，然后，沒有太多遺憾地逝去，此刻，他可以很驕傲地對著親人說：我的抗癌生涯是幸福的。
——王一方
北京大學醫學人文學院教授
本書所闡述的是在采用常規醫療手段的同時，通過改變生活方式來強化自身免疫力、調節身心的積極嘗試。其中一些觀點，對癌癥的科研與治療實踐進行了深刻的詮釋和反思，也為人們更好地觀察人類與自然提供了新的視角。在學習科學、認知疾病的同時，更重要的是，通過閱讀本書，我們應撫卷深思，在科技發展日新月異、人類生活節奏因為數字化而加速的今天，什么才是生命的本質，什么更值得每個人去追尋，以及為了實現它我們應該采取怎樣的生活方式。更深入地了解疾病、認識自己，更好地關愛自己和身邊的人，也許，是每個人都需要面對的心靈“戰爭”。
——向陽
北京協和醫院婦產科副主任，教授，博士生導師
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本書是一本有充分科學研究支撐的防癌抗癌指南，極力推薦！
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韻達快遞太差勁了！本該十月中旬到達的書，一直沒有接到送貨的聯系電話。此其一。今天我去學校收發室，亂堆之中發現了我的書。包裝破爛，書四分之一的內容被水浸泡過，紙頁粘附，皺褶，苦不堪言。此其二。這樣爛臟的快遞，除了憤怒，還是憤怒。為啥有如此差勁的快遞公司？！
