濟陽式食療法是由日本名醫濟陽高穗,通過40年臨床研究、14年追蹤調查之后獨創的癌癥飲食療法。即使對于末期、轉移、復發的癌癥,有效率仍高達64.5%,震驚醫界。濟陽式食療法尤其適合一般人預防保健,能大大降低健康人群的患癌風險。
濟陽式食療法提倡通過多種抗癌食材搭配食用、減少鹽分攝取、食用糙米等方式控制飲食來防治癌癥。只需堅持3個月,您會驚喜地發現自身狀況的改善。
本書以近百個實驗為依據,以68種日常生活中的常見食物為基礎,整理出一周21份美味餐單,讓您在享受美食的同時,輕松清除癌癥隱患,消滅癌細胞。請通過這套神奇的飲食療法來遠離癌癥吧!
一、名醫主編,保障:
經過40年臨床研究和14年追蹤調查后,日本消化外科名醫獨創防治癌癥的濟陽式食療法。
濟陽式食療法能大大降低健康人群的患癌風險,即使對于末期、轉移、復發的癌癥,有效率仍高達64.5%,震驚醫界。
二、適合各類人群:
任何早、中、晚期癌癥患者
健康但有家族癌癥病史的人群
飲食習慣不好,生活不規律的人群
對自己負責,想要終生遠離癌癥的人群
三、內容實用,即時抗癌:
本書以近百個實驗為依據,以68種日常生活中的常見食物為基礎,整理出一周21份美味餐單。每份餐單皆由多種抗癌食材組合搭配而成,每道菜都有詳細的制作步驟,搭配濟陽高穗為家人特制的抗癌蔬果汁,讓您在享受美食的同時,輕松清除癌癥隱患,消滅癌細胞。請通過這套神奇的飲食療法來遠離癌癥吧!
濟陽高穗,日本消化外科名醫,東京西臺診所院長,千葉大學醫學部臨床教授,三愛醫院醫學研究所所長。在千葉大學醫學部畢業后,進入東京女子醫科大學消化器官疾病中心。后來留學美國,在得克薩斯州大學研究消化道激素。歸國后,先后擔任東京女子醫科大學助教授、都立荏原醫院外科部長、都立大塚醫院副院長。
歷經40年臨床研究,10多年的追蹤調查之后,濟陽高穗研創出防治癌癥的濟陽式食療法,不僅治愈了眾多癌癥患者,還讓無數健康人受益。另有《這樣做,讓癌癥消失》《吃掉癌癥》等多本著作。
閱讀導航
序言 效果驚人的濟陽式食療法
有效率高達64.5%的濟陽式食療法
濟陽式食療法的8大原則
誘發癌癥的因素多半是“病從口入”
正確的飲食助你遠離癌癥
從今天開始改善體質
第1章 這樣吃,才能消滅癌細胞
堅持半年至1年,你的身體將煥然一新
免疫力是抗癌的關鍵
①提高免疫力的食物
②活躍三羧酸循環的食物
③平衡體內礦物質群的食物
④改善腸道環境的食物
一目了然!防癌食物的食用方法
消滅癌細胞的食材組合
第2章 防治癌癥的一周餐單
濟陽式食療法會不會太嚴苛?
新鮮擠榨的果汁最有效
濟陽式食療法的基礎果汁
防治癌癥的一周餐單
星期一 早餐 午餐 晚餐
星期二 早餐 午餐 晚餐
星期三 早餐 午餐 晚餐
星期四 早餐 午餐 晚餐
星期五 早餐 午餐 晚餐
星期六 早餐 午餐 晚餐
星期日 早餐 午餐 晚餐
制作低鹽飲食的要點
第3章 讓癌細胞都害怕的食物
蔬菜 薯類 谷類
卷心菜
西蘭花
白蘿卜
蕪菁
小白菜
茼蒿
菠菜
明日葉
油菜花
王菜
紅葉生菜
蘆筍
胡蘿卜
辣椒
番茄
苦瓜
茄子
南瓜
洋蔥
蔥
韭菜
大蒜
馬鈴薯
番薯
山藥
大豆
糙米
蕎麥
水果
蘋果
檸檬
柑橘
香蕉
漿果類
梅脯
番木瓜
藻類
菌類
香辛料 飲品
香草
生姜
芝麻
山葵
姜黃
綠茶
紅茶
咖啡
可可
蜂蜜
梅酒
動物性食品
雞肉
雞蛋
青背魚類
鮭魚
貝類
甲殼類
酸奶
第4章 這樣吃,容易誘發癌癥
誘發癌癥的動物性蛋白質
脂質中含有的有益物質和有害物質
食品添加劑會誘發癌癥
提高患癌風險的煙草與酒精
應該了解的農藥危害
到底什么是安心、安全的水
食物與癌癥的關系一覽表
產生能量的過程
第5章 改善癌癥體質所必需的營養素
新陳代謝的三大基礎營養素
新陳代謝中不可缺少的維生素
維持生命所必需的礦物質
附錄
能有效抗癌的營養素
因為患了癌,因此了解一下應該怎樣吃才有利于抗癌。
一本我們必備的書,現在地球,大氣和水被污染的這么厲害。我們一定要愛惜身體。這本書是我們的養生指南。
在積極地實踐中,不知道效果如何。有些食材難以買到
這本書不錯,對于預防癌癥,健康飲食,是很有幫助的
飲食科學,食物營養,合理搭配,抗癌防癌,已經買了果汁機準備實干一場
癌癥是每個人都不能回避的話題,畢竟我們每天都在跟致癌物質打交道,一不小心就可能著了道,所以凡事還是保險一點好。買一本做預防,對全家人都好。
買給家里老人看的,癌癥患者的護理科學,有針對性的調整飲食希望對老人有幫助吧。
這本書很實用,癌癥就是慢性病 耐著性子與之抗爭吧 人定勝天!祝福所有的人都能堅強面對!
日本專家寫的書,食材都是我們平時常見的,也有少數沒見過的,是該好好保健了,讓癌細胞害怕。
不知病情的癌癥病人看了封面會以為自己得了癌癥.自己看了,沒給需要的人看,還行。
隨著科技的發展,人們本來應該越來越健康,可是身體卻都在走下坡路,這本書不一定能救命,但給到我們的健康理念也許可以幫助到更多人保證生命質量。
對癌癥這個可怕的名詞有了全新認識學了很多不再那么恐懼有信心讓自己和家人更健康的生活。
我有個遠方親戚得癌癥,所以我一直有這方面的擔憂,怕會有遺傳。很早之前就聽說過濟陽式抗癌飲食療法了,據說很神奇。奈何市面上一直沒找到簡體中文版的書,這次逛書店不經意看到這本書,驚喜之余,我還沒看就毫不猶豫地買了下來。事實證明,這本書真是不錯,實用性很強,非常適合健康人預防癌癥。昨天晚上照著書上的菜譜給家人露了一手,餐桌上兒子吃得很歡快……
一直覺得癌癥離自己很遙遠,所以沒有太注意,當在網絡上看見一個又一個明星因癌癥離世后,我逐漸開始警覺起來,不管怎樣,做好預防吧,免得將來后悔。
非常喜歡這本書的紙張印刷,這次做了一個飲食主題閱讀,選了這本純屬意外,不過看完就開始喜歡自己吃的食物了,又網購了4盆香草,打算養大后拌沙拉用。
從小體弱多病,長大后身體稍微好了些,可是抵抗力還是不強。原本我對癌癥沒有多少防備意識,今天去了趟醫院看望朋友,讓我意識到了妨癌的重要性。防治癌癥,從一日三餐開始,這個真的很重要
之前聽朋友說過濟陽式食療法,據說有效率很高,報著試試看的心態,希望能通過這套神奇的飲食療法來擺脫癌癥的困擾!
抗癌防癌的書買了好幾個作者的了,各抒己見,對我們都有很好的借鑒意義,從飲食上安全的達到抗癌防癌的效果是最理想的了,防治未病,才能更健康生活,提高生活質量。濟陽的書表現出了日本人的嚴謹,他對于飲食方面有嚴格的要求,值得閱讀,幫助我們找到適合自己的食療方。
在書店看到這本書,首先被上面的數據吸引了,一個個嚇人的數據讓我的心里很不安,打電話問了一下醫生朋友,雖然他不是癌癥方面的醫生,但也是醫學博士出身,他表示這些數據大體是合理的。掛完電話我就把這本書買下來了。
《癌細胞害怕我們這樣吃》是一本值得認真看的好書,為了讓我們健康生活,快樂工作,就要從吃開始,科學飲食是必須的,很有幸可以有機會讀到此書,謝謝名醫作者!謝謝當當網!向大家隆重推薦這本好書!
一位親戚患了癌癥,所以我買了這本書,平時都看膳食指南,不過這本書,我沒拆,原因是,其實沒必要,需要的人其實不會改變,他也不愿意改變,健康的身體是對自己的負責,不在乎身體的人也沒必要過多打擾,愿他平靜。我會和家人一起愛惜身體,不斷鍛煉,注意飲食的,活得好是水平!
濟陽高穗在抗癌領域是大師級的人物,我有個日本的朋友,說他的抗癌書籍有多本都雄踞日本銷量榜前幾名,所以,當知道他的書被譯成簡體中文版后,我立即買了下來。這樣的書,專業性很強,買一本少一本,還在猶豫的趕緊出手吧。
癌細胞相當可怕,但一旦我們平日里注意飲食,也不用過分害怕。
救命稻草,沒有什么深奧的道理,一些健康的理念和菜譜。
還可以吧,但是,也是一般養生書籍的通病,噱頭大,什么,堅持半年到一年,還你一個什么不一樣的身體。可能在日本操作性強,我覺得在我們這好多食材買不到。但是看看,了解一下,總歸有好處的。其實,這本書就是說了,人體需要什么,1提高免疫力的食物。2活躍三羧酸循環的食物(維生素b1)3平衡礦物質群的食物(控制鹽的攝入量,補充鉀元素)4改善腸道環境的食物。剩下的就是食譜和每種蔬菜的營養成分分析了。
預防為主,在癌癥還是不不治之癥的今天還是要預防為先。
我還算幸運,在癌癥初期就檢查出來了,醫生說治愈的可能性很大。但是我始終不放心,總覺得心中忐忑不安,飲食上也不知怎么吃才好。早兩天女兒給我買了這本書,我按照書上的食譜做了幾道菜,吃得很香很安心。希望這本書能幫我遠離癌癥。