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從手勢看出蛛絲馬跡，看誰還對你撒謊

微表情關鍵詞

生活中隨處有謊言，當然，有些善意的謊言，我們大可不必 理會，但若是謊言出于欺騙，我們又該如何知道自己是否被騙呢？其實很 簡單，就是看他人說話時的手勢。這些微妙的手勢，能告訴我們對方是不 是在說謊，成為打開別人心門的鑰匙。

很多人看過美劇《別對我撒謊》，它是一部根據真實故事改編而成的劇 集。萊特曼博士是一位鑒別謊言的能手，他能通過一個人的面部表情、肢體 語言、語音語調來判斷一個人是否在說謊以及為什么說謊。生活中隨處都有 謊言的存在，有時候我們簡單的一個聳肩、一個搓手、一個抿嘴都可能是說 謊的標志，即使是一個說謊高手，也會在細微的肢體動作上泄露出自己的秘 密。而正是這些微妙的身體語言，決定了我們在與他人的交往中是掌控別 人，還是被別人所掌控。

所以，千萬不要忽視了那些微妙的身體語言，說不定它就會成為我們打 開別人心門的一把鑰匙。下面是我們在日常生活中最常見的六種撒謊手勢。

◎ 用手遮住嘴巴

心理學家告訴我們，當我們在和別人交談的時候，如果對方突然用手遮 住嘴巴，那么表示大多是因為說了謊，他正試圖通過捂住自己的嘴巴來掩飾 自己說出的那些謊話。為了自然起見，有些人甚至還會在捂住嘴巴的同時假 裝咳嗽來掩飾自己。

比如，在電影或者電視中，我們常?？吹揭粋€小偷或者罪犯，想假裝正 常地從警察身邊走過時，他總會先四處看一下，然后遮住嘴巴輕咳一下，當 警察攔住他問話時，他會假裝自然地放下手去回答，于是觀眾們會覺得這些

人鬼鬼祟祟的或者在對警察撒謊。 用手遮住嘴巴就如同把食指豎立在嘴唇前說“噓”的手勢一樣，都是一種

表示不要隨意表達內心的想法。當我們在和對方聊天時，如果對方突然下意 識地遮住了嘴巴，那么我們一定要注意聽其話里的深意，我們要明白這個手 勢意味著別人對我們有所隱瞞。這時候，不妨表露出不感興趣的樣子，讓對 方有一種心安的感覺，那么接下來的交談也會順暢很多。

◎ 觸摸鼻子

在童話《木偶奇遇記》中，匹諾曹說謊時鼻子會變長，而在現實中，人們 在說話時會摸自己的鼻子。觸摸鼻子的手勢一般是用手在鼻子的下沿很快地 摩擦幾下，有時甚至只是略微輕觸，幾乎令人難以察覺。女人在做這個手勢 時比男人的動作幅度更小。

為什么會這樣呢？有研究表明，人們在撒謊的時候，會引發鼻子部位的 血液流量增大，導致鼻子膨脹而產生刺癢的感覺。于是人們只能頻繁地用手 撫摸鼻子來緩解發癢的癥狀。需要注意的是，摸鼻子是我們在生活中經常發 生的一個小動作，在鑒定一個人是否說謊時，還需要結合其他的說謊跡象來 進行解讀。

當然，真正的鼻子發癢和說謊時鼻子發癢是不一樣的。真正的鼻子發癢 時，必須比較用力地摩擦鼻子，甚至是通過挖鼻孔才能消除刺癢的感覺，而 不像觸摸鼻子的手勢只是輕輕一摸那么簡單。而且單純的鼻子發癢往往只會 引發人們反復摩擦鼻子這個單一的手勢，和人們整個對話的內容、頻率和節 奏沒有任何聯系。

◎ 摩擦眼睛

也許我們都有過這樣的經歷，當我們在不想看到某些事物或者畫面的時 候，我們總是做出摩擦眼睛的手勢。其實，這是因為我們正在企圖阻止眼睛 看見那些令人不愉快、不舒服或者遭受懷疑的事情，它代表的意思就是：“我 很不安，我不想看！”

在日常生活中，如果你的觀察夠仔細，那么你就會發現一個人在醞釀謊 言、說出謊言和說謊之后，都會去摩擦自己的眼睛或者不自然地笑笑。男人 在做這個手勢時往往會使勁揉搓眼睛；如果他試圖掩蓋一個彌天大謊，則很 可能把臉轉向別處。相比而言，女人更少做出摩擦眼睛的手勢，她們一般只

是在眼睛下方溫柔地輕輕一碰。 當然任何事情都不是的，我們不能看到對方摩擦眼睛就認為對方正

在撒謊，我們要先觀察、再判斷，再下定論。

◎ 抓撓耳朵

人們在不想聽別人說話的時候，就會抓撓自己的耳朵，這表示此刻他們 并不想聽。比如我們在和客戶談判的時候，你正在發表意見，客戶突然側著 頭用手指摩擦著耳朵，那么這代表的意思是客戶對你現在表達的觀點持相反 意見，他正在醞釀著自己的觀點。這時候，如果你不能給對方發表意見的機 會，那么交流很可能就會沒有效果。

◎ 抓撓脖子

當人們在抓撓脖子時，一般是用食指(通常是用來寫字的那只手的食指) 抓撓脖子側面位于耳垂下方的那塊區域，而且食指運動的次數一般為五次左 右，這個手勢是疑惑和不確定的表現，就像是在說“我不太確定是否認同你 的意見”。但往往這時候他們說出的話確實順著我們，也就是典型的“口是 心非”。

當我們遇到“口是心非”者的時候，理智的做法就是放棄這個口是心非 者，否則，你很可能會一直活在謊言當中。

◎ 拉拽衣領

英國著名動物學家和人類行為學家德斯蒙德 莫利斯觀察發現，人們在 撒謊時會在敏感的面部和頸部產生刺癢的感覺，這是因為撒謊者一旦感覺到 聽話人的懷疑，增強的血壓就會使脖子不斷冒汗。因此他們會下意識地通過 摩擦或者抓撓的動作來消除這種不適。因此，我們在和對方交談時如果看到 對方正在頻頻地拉拽自己的衣領，那么我們可以推測，對方很可能是因為撒 了謊正在擔心謊言被識破。

當然，如果一個人在感到憤怒或者遭遇挫敗的時候，同樣也會拉拽衣 領，因此我們要判斷好，對方是否在撒謊。因此，當你看到有人做這個動作 時，你不妨對他說，“麻煩你再說一遍，好嗎？”或者“請你有話就直說吧， 行嗎？”這樣，在對方反饋的時候就會顯露出他的真實意圖。

從說話中找出破綻，讓說謊者無所遁形

微表情關鍵詞較高明的說謊者也不能做到滴水不漏?；蛘呤潜砬槌鲑u了 他，或者是動作出賣了他。雖然人們會刻意注意說謊時的語言，研究發 現，說謊者還是會在說話中露出破綻。只要留心去觀察，總會找到蛛絲馬 跡，讓說謊者無處藏身。

美國心理學家費爾德曼稱，人是愛講大話的動物，而且比自己所意識到 的講得更多，平均每日最少說謊 25 次。

當然，多數謊言并沒有多大危害。費爾德曼認為謊言有不同層次之分， 而說謊的動機歸為三大類。及時類，討別人歡心，讓人家感覺好一點；第二 類，夸耀自己和裝派頭；第三類，自我保護。費爾德曼稱：“我們會不自覺 地向人家撒謊，有時連想也不想，甚至不承認自己在撒謊。大部分的謊言是 出于禮貌的應對，如‘你這樣穿一點也不胖啊’、‘改天找你喝茶’、‘我今天 不能來了，我病了’、‘我給你打過電話，但打不通’、‘我今晚也玩得很開心 啊，之后再跟你聯絡’等。”

費爾德曼解釋道：“懂得在適當的時候撒謊或扭曲事實，是待人接物的 技巧。”

但是有一些謊言卻是危害非常大的，那種為了達到一定目的有意為之的 謊言是非常需要加強警覺的。當對方說話時出現以下特征時，你需要非常 留意。

◎ 說謊者常會忘“我”

美國赫特福德郡大學的心理學家韋斯曼認為，人們在說謊時往往會感到 不舒服，他們會本能地把自己從所說的謊言中剔除出去。打個比方說，如果 你問一個上班遲到的人為什么遲到時，如果他在抱怨“車壞了”而不是“我

的車壞了”，那么很有可能這個人正在說謊，其實他遲到的真正原因可能是起 晚了。所以，在我們向某人提問的時候，如果在他的回答中總是反復地省略 “我”，那么他們就具備懷疑的理由了。

值得一提的是，在撒謊者的謊言中，也很少提及他人的姓名。最著名的 例子莫過于美國總統克林頓的“拉鏈門”事件了。當克林頓就“拉鏈門”事 件向全國講話時，就沒有說出“莫妮卡”，而是用“那個女人”代替了“莫妮 卡”，他說“我跟那個女人沒有發生性關系”。因此，我們要時常去注意這些 談話細節中的小點。

◎ 滔滔不絕嫌疑大

當我們詢問一個人幾天前晚上發生的事情時，在復述的過程中他很難保 證自己不犯錯誤，因為要想讓人們記住自己在一個時間段內的所有細節是很 困難的，難免要反復糾正自己，把自己的思緒理順，所以會磕磕巴巴，如： “我下班后，坐車，回到家——哦，不對，我下班后是搭小王的車順路回 家的……”

但一個說謊者在陳述的時候就絕不會犯這樣的錯誤，因為他們所要說出 的是編造的內容，他們已經在頭腦的假定情景中把一切都想好了，所以在他 們的講述中不會有：“等一下，我說錯了。”不過也正是這天衣無縫的陳述 恰恰暴露了他們。

◎ 聲音和聲調反常

說謊者的聲音還會不自覺地拔高，這是因為他們在掩飾內心的不安。因 此，當你在和一個人交談時，如果對方的聲音突然拔高，那么這時候我們就 要提高警惕了。

◎ 說謊時觸摸自己

人在說謊時越是想掩飾自己的內心，就會有越多的小動作暴露出來，比 如擺弄手指，摩挲雙手，轉動手上的戒指，或者下意識地撫摸身體的某個部 位，這就像黑猩猩在壓抑時會更多地梳妝打扮自己一樣。心理學家奧惠亞等 曾做過這樣一項實驗：指示被實驗者用謊言回答面談者的提問，并分別記 錄剛剛接受指示后、撒謊前、撒謊時、撒謊以后等各個時間段里的非語言行 為，與不說謊時的行為加以比較。

剛剛接受指示后，被實驗者撒謊的時候，回答變得更加簡短，而且還伴 有擺弄手指、下意識地撫摸身體某一部位等細微的動作。人在撒謊的時候越 是想掩飾自己的內心，越是會因為多種身體動作的變化而暴露無遺。

在生活中有些人說謊會臉紅，這是因為說謊時多余的血液會流到臉上。 一些人整個面部都變紅了，鼻子也會膨脹幾毫米。當然，這通過肉眼是觀察 不到的，但是說謊者會覺得鼻子不舒服，不經意地觸摸它，這正是一種說謊 的體現。

當你發現對方可能在某個問題上在說謊時，你可以反復問說謊者同一個 問題。如果我們問一個人同樣的問題，在及時遍第二遍的時候，他的回答可 能會保持不變，如果問第三次的時候給他留一段空隙，那么在這期間，他的 身體會平靜下來，他會想，“我已經蒙混過關了”。

他的身體已經放松下來，成為一種平常狀態。這時候如果我們趁他不注 意再次問這個問題，他不是惱羞成怒，就會傾向于坦白。如果一個人說：“我 不是已經和你說過這件事了嗎？”然后才勃然大怒，這多半是在欺騙。也可能 對你說：“事情是這樣的，我還是對你直說了吧。”

只要你留心去觀察，你總會發現說謊者的蛛絲馬跡，讓說謊者在你的眼 前無所遁形。

示愛肢體動作：異性間示愛時身體本能發出的信號

微表情關鍵詞男女示愛主要靠肢體，它不但是一種本能，而且因為害羞或 者不確定，肢體語言能避免很多尷尬。所以，異性之間示愛時，會發出一 些肢體語言信號，等待對方做出心照不宣的回應。

對于很多人來說，都有過這樣的體驗：當我們走在大街上的時候，如果 迎面走來了一位美女或者帥哥，那么我們會本能地挺胸收腹、容光煥發，甚 至連那些在平時有著“啤酒肚”的人也會不由自主地收腹抬頭，使自己看起來

更加挺拔威武，而且走路的步伐也會變得輕快起來。其實這一切的目的就是 希望將自己好的一面展示在異性面前，憑借其自身魅力博取異性的青睞。

可以說，肢體語言是人們在向異性示愛的過程中最基本的交流工具，因 為幾乎所有的想法和情緒都能夠通過肢體語言表現出來。在這一點上，總是 女人在掌握決定權，在 90% 的情況下，首先示愛的總是女性。通常，在女性 發現了心儀的男性之后，她就會通過眼睛、身體或者面部表情不斷地向他發 送一些旁人不易察覺的示愛信號，直到她認為對方已經注意到了她和她發出 的示愛信號，并且做出了某種回應。

人們的示愛過程也要遵循一定步驟。比如一位女士發現了一位極富魅力 的男士，那么她首先會靜靜地注視對方，直到對方也發現了她的存在，彼此 進行眼神交流；隨后，這位女士的臉上會浮現一種稍縱即逝的微笑，這是一 種默許的信號，女性常常會借此暗示異性采取下一步行動；第三步就是整 理儀容，借此來凸顯自己的魅力，吸引異性的注意；第四步，說話并走近對 方，試圖以閑聊的方式拉近兩人之間的距離；第五步肢體接觸，有時候女性 會瞅準時機“無意間”觸碰一下男性的手臂。

盡管這五個步驟看起來顯得無關緊要，但這對一段新關系的開始具有至 關重要的影響。在這五個步驟中，肢體語言將占著決定性的作用。比如在整 理儀容中，男人和女人的基本動作都是一樣的，這其中包括了梳理頭發、平 整服裝、將一只手或者雙手置于臀部、用腳尖和身體指向自己感興趣的對象 等。在一方沒有接收到明確信號或給予明確表態的前提下，另一方都會想方 設法通過肢體語言來示愛。

基本來說，女性在示愛時最常使用的肢體動作和信號有 13 種，她們正是 借此來傳達自己的單身信息。

(1)仰面與撫弄頭發，這是女性在發現心儀對象時使用的兩種信號。

(2)溫潤的嘴唇、撅嘴以及略微張開的雙唇。

(3)自我撫摸，女性的這一行為能讓她產生一種被男人愛撫的幻覺。

(4)展示自己柔軟的手腕，借此來表示自己柔弱恭順的心意，以期得到異 性的關注。在男人眼中，擁有柔軟的手腕的女子格外嬌柔動人。

(5)對圓柱形物體的熱情撫摸，比如玩弄香煙和手指，或者耳環等任何與 男性生殖器形狀相似的物體。這一動作其實是行動者內心想法外顯的一種下 意識行為。

(6)將手腕內側那面平滑柔軟的肌膚暴露在她感興趣的男子面前，而且隨

著興趣的增加，女性閃動手腕的頻率也會逐漸增加。

(7)揚肩外帶斜視的目光，揚起的肩頭突出了女性特有的珠圓玉潤的曼妙 身姿。

(8)擺動自己的臀部，于無形中突出了男女間的性別差異。

(9)扭動自己的胯部，女性在站立時的扭胯動作往往能夠顯示出其的 生育能力。

(10)如果女性將手提包放在一個靠近異性的地方，從而讓異性注意到它 的存在，或是碰觸到它，那么，這就表示她對這位異性十分感興趣，表示愿 意接受對方。

(11)女性常常會擺出這樣一種姿勢：將一條腿彎曲后壓在另一條腿之 下。每當這時候，她們那條彎曲了的腿的膝蓋指向的往往就是那個讓她最感 興趣的人。

(12)將腳伸出鞋外，只用腳趾鉤住鞋子來回晃動的動作，也是一種暗示 行為者放松心態的動作。

(13)女人們常常會有意識地用兩腿合而為一的姿勢來讓對方注意到自己 的雙腿，這是一種最能讓男性心動的女性坐姿。除此之外，緩緩地將雙腿交 叉，然后分開，同時用手指輕輕地敲擊大腿，這同樣也是女性暗示其內心渴 望被撫摸的欲望。

女性的示愛動作是展示自己的魅力，而男性的示愛動作和姿勢從本質上 來說就是一個展示其權力、財富和身份的過程。男性在示愛時最常用到的肢 體語言動作基本上都是圍繞其襠部展開的。

比如，在面對女性時，男人能夠做出的最直接的凸顯其兩性差異的動作 就是具有侵略性的拇指勒緊皮帶的姿勢，從而讓其襠部顯得更為突出。而 且，男性還會將身體和腳尖慢慢朝向心儀的女性，然后用一種曖昧的眼神長 時間地凝視著她，將她的注意力吸引過來。在坐著的時候，甚至會故意岔開 雙腿，露出襠部。

男性在一些公共場所最常做的向女性示愛的動作就是襠部調整動作。有 些女人抱怨一些男性在沒有任何原因或預兆的情況下，會將手伸向襠部。其 實，這是因為他們不了解男性這一動作的潛臺詞——他的那個部位實在太大 了，以至于會卡在褲襠里，所以才需要時刻注意它的位置。

可以說，很多時候男女最初都是在肢體語言的推動下才向異性示愛的。 因此我們每個人都有機會去修飾自己的外形，從而加強自身對異性的吸引

力，贏得更多的接觸機會。男女之間的示愛信號很多，如果發射的信號夠 強，穿透力夠大，那么一切都將水到渠成。很多人有時候礙于羞澀和勇氣而 不敢直接表白，那么通過上面的肢體信號，如果你也中意對方的話，就給對 方一個明確的回應吧。