不要用愛控制我
人人都希望別人同意自己的觀點(diǎn)，掌控一切；人人都可能不由自主地對(duì)別人指手畫腳、隨意評(píng)價(jià)。 有的人懂得校正自己的行為，適度控制，所以進(jìn)退自如，生活的務(wù)必輕松。 有的人卻不明白這種行為給別人帶來的痛苦。結(jié)果...
人人都希望別人同意自己的觀點(diǎn)，掌控一切；人人都可能不由自主地對(duì)別人指手畫腳、隨意評(píng)價(jià)。
有的人懂得校正自己的行為，適度控制，所以進(jìn)退自如，生活的務(wù)必輕松。
有的人卻不明白這種行為給別人帶來的痛苦。結(jié)果婚姻失敗、人際關(guān)系緊張、心靈扭曲，自己也異常苦惱。
人為什么會(huì)長(zhǎng)生這種控制別人的欲望呢？為什么有人想改變這種行為，事到臨頭缺總是無法自控？真是百思而不得其解。
本書獨(dú)特的視角，深入探討了日常生活中，我們習(xí)以為常的這些下意識(shí)行為。揭示了背后的實(shí)質(zhì)，解開了我們的困惑和痛苦，使我們學(xué)會(huì)識(shí)別、理解和應(yīng)對(duì)控制，讓我們的生活遠(yuǎn)離暴力，更加和諧、幸福。
作者新穎獨(dú)到的觀點(diǎn)和概念，必將在全球掀起討論“控制”的風(fēng)暴。
人際關(guān)系領(lǐng)域的根本突破，不可不讀的心理自助讀本。
如果有人經(jīng)常強(qiáng)迫你做這做那，絲毫不顧及你的想法，這意味著什么？你是否很希望擺脫這種狀況？或者你是否想知道自己是否有控制別人的傾向，以免傷害他人？
這本書正準(zhǔn)備為你解決這些難題，本書以全新的觀念闡釋了父母專權(quán)、孩子逆反、夫妻莫名其妙的口角、朋友因?yàn)樾∈露茨俊⑼麻g無緣故地看不順眼等一些人際現(xiàn)象的成因和并提供了解決方法。案例翔實(shí)，說理通俗易懂。讓讀者以全新的視角來看待生活中許許多多的不經(jīng)意的行為，正確理解和應(yīng)對(duì)周圍試圖控制你的人，同時(shí)適度掌控自己對(duì)他人的支配欲，與周圍的人和諧共處，從而走向自信幸福的人生。
許多人談到對(duì)這本書感興趣的原因時(shí)，通常會(huì)說：“(閱讀《不要用愛控制我》)我了解了我與他人的控制欲，我知道了如何應(yīng)對(duì)生活中被控制的困境。”
“震撼！人際關(guān)系領(lǐng)域的根本性突破。”
——美國(guó)《新聞周刊》
著名心理學(xué)家武志紅推薦：《不要用愛控制我》1-4全集套裝！
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帕萃絲 埃文斯，埃文斯人際關(guān)系研究中心創(chuàng)始人，暢銷書作家。埃文斯在全美建立了許多工作室，并在眾多媒體上露面，為大眾治療心理創(chuàng)傷。其另一部著作《不要用愛控制我Ⅱ》曾名列美國(guó)《商業(yè)周刊》《新聞周刊》的暢銷書排行榜。本書被譽(yù)為人際關(guān)系領(lǐng)域的一次“根本性的突破”！
楔子 及時(shí)部分暴力、沖突是從控制開始的 有些人習(xí)慣將自己的意志強(qiáng)加于人，卻一點(diǎn)都意識(shí)不到這些行為的破壞性。當(dāng)你遇到這些試圖控制你的人時(shí)，你的個(gè)性就被“抹殺”了。
及時(shí)章控制大多是無意識(shí)的行為
第二章你有控制控制別人的行為嗎？
第三章愛往往成了控制的理由
第四章失控是怎么回事？
第五章天性是與生俱來的
第六章人格分裂及其后果
第七章非正常地建立自我
第八章偽裝及其影響
第九章自我分裂的普遍現(xiàn)象
第十章不符合常理的一些溝通行為
第十一章逆向聯(lián)系是控制行為的開始
第十二章泰迪——假想的愛人
第十三章藏在幻覺背后的力量
第十四章兩種不同的控制關(guān)系
第十五章控制者和被控制者
第二部分控制者生活得并不快樂 本部分，我們會(huì)搞清楚，為什么那些控制者本人也會(huì)生活在焦慮與恐懼中。絕大多數(shù)人都認(rèn)為，控制者的行為是無所畏懼的。他們究竟害怕什么呢？
第十六章不能自拔也無能為力
第十七章控制者最害怕被控制者有獨(dú)立的傾向
第十八章為了存在，“我”必須是對(duì)的
第十九章控制者的恐懼
第二十章控制者的控制策略
第二十一章為侵犯行為虛構(gòu)原因
第三部分聯(lián)合起來共同虛構(gòu) 在這一部分，我們不再探討一對(duì)一的控制關(guān)系，開始進(jìn)入團(tuán)體關(guān)系的領(lǐng)域。我們要看看，當(dāng)受制于幻覺的人聚在一起的時(shí)候，會(huì)有什么事發(fā)生；還要搞清楚這些“親密的”關(guān)系具有什么深遠(yuǎn)的影響。
第二十二章更加病態(tài)的聯(lián)系
第二十三章真實(shí)是幻覺的破壞者
第二十四章制度化的控制
第四部分?jǐn)[脫控制 不管是誰(shuí)，大多數(shù)有控制欲的人，一旦清醒都萬分震驚。但他們發(fā)現(xiàn)，即使他們很想改變，即使他們想維護(hù)關(guān)系，渴望擺脫束縛，但真要擺脫幻覺的控制太困難了。到底是什么在阻止他們？
第二十五章強(qiáng)制性力量是為了尋求社會(huì)認(rèn)可
第二十六章真實(shí)的聯(lián)系才是美好的
第二十七章最奇怪的矛盾
第二十八章首先，要打破幻覺
第二十九章明白問題的根源
第三十章與強(qiáng)制力共舞 ……
楔子
90年代中期，我曾收到一位女士的來信，她一直反抗她丈夫?qū)λ目刂啤＿@位女士在信中詳細(xì)描述了她丈夫的野蠻行為：
——經(jīng)常對(duì)她大喊大叫，讓她不知所措，
“你懂什么？一邊呆著去。”
“你總是這么不小心！”
“得啦，你就是這么想的，別再跟我爭(zhēng)了。”
“你就不能溫柔點(diǎn)，我看見你那個(gè)樣子就生氣。”
這些話，會(huì)從控制欲很強(qiáng)的人嘴里脫口而出。在家庭關(guān)系中，這種口頭的責(zé)罵或威脅，有時(shí)還會(huì)伴隨暴力行為的發(fā)生。
——滿臉怒氣地沖到她面前，從她手里一把搶過正在讀的書，撕成碎片，然后丟進(jìn)垃圾箱。當(dāng)我繼續(xù)往下讀這封信的時(shí)候，被這位女士的勇氣深深感動(dòng)。“我恍惚地走到垃圾箱邊，把碎片一張張全部撿了回來。坐到餐桌旁，仔細(xì)粘了起來。”
六年后的24小時(shí)，我正在為一本書簽售。一位女士從人群中擠了過來，遞給我一本全部用膠水和膠帶黏合而成的書，她說：“這就是我曾寫信向您提到過的那本書。”
很多人問我，“他們(父母、愛人、同事)怎么會(huì)那么做呢？”
他們向我敘述自己的遭遇，更想搞明白一些人總想控制其他人的原因。“為什么那些控制欲太強(qiáng)的人，從不知道他們的行為是多么讓人難以忍受？”
另一些人則很郁悶，他們總是沒有辦法抑制自己想控制別人的念頭，即使那些行為嚴(yán)重到使愛人離他們而去。
他們覺得有什么東西突然“控制”了頭腦，然后糟糕的事情就發(fā)生了。而多數(shù)時(shí)候，他們對(duì)自己的行為和后果毫無意識(shí)，直到發(fā)生暴力，愛人離去之后才幡然醒悟，卻悔之晚矣。
侵犯了別人，自己卻沒有感覺，他們真的著了魔嗎？能簡(jiǎn)單地用“失控”來解釋對(duì)別人的控制行為嗎？這一切的背后，是否隱藏著什么樣的驅(qū)動(dòng)力呢？
本書的目的就在于解答這些問題。我們生活的這個(gè)世界充滿了無意識(shí)行為，本書將帶著大家在無意識(shí)行為的迷宮中跋涉，進(jìn)行全新的探索。這個(gè)旅途結(jié)束之后，我們會(huì)對(duì)控制問題有全新的了解和認(rèn)識(shí)。
及時(shí)章
控制大多是無意識(shí)的行為
無意識(shí)不是強(qiáng)制的理由，它只是讓強(qiáng)制成為可能。
與家人、朋友、同事相處時(shí)，你是否時(shí)常會(huì)遇到交流困難的情形，無論你怎么解釋，也無法使對(duì)方理解你當(dāng)時(shí)的所思所想。事情并不大，可讓雙方都很不愉快。
每個(gè)人都會(huì)有交流不暢的時(shí)候
梅走向公司會(huì)議室時(shí)，腦子一團(tuán)亂麻，手頭那些工作上的瑣碎事情，讓她有些心不在焉。
“噢……”她剛推開門，一陣歡呼聲撲面而來。
“生日快樂！”屋子里所有的人一起叫起來。
“哦，天哪！我都忘了今天是我的生日！”梅又驚又喜：“謝謝大家！”
“嘿，梅，不會(huì)吧？”同事蒂嚷嚷道。
“真的忘了。”梅說。
“得啦，你肯定知道的。你知道我們要為你開生日Party。”蒂堅(jiān)持說。
“我真的不知道。”梅認(rèn)真地解釋說。
“你知道我們?yōu)槟阌喠说案猓阏戎亍?rdquo;蒂的口氣已略帶嘲諷。
“我發(fā)誓，的確不知道。”梅有點(diǎn)無可奈何。
“別這樣，你就承認(rèn)你是假裝吃驚的吧!”蒂還是不依不饒。
“……”
“你們別爭(zhēng)了，開始切蛋糕吧。”旁邊有人不耐煩地說。
所有人的注意力都轉(zhuǎn)向了生日蛋糕，梅卻覺得沮喪極了。
“蒂今天怎么了?這么固執(zhí)，干嗎非要強(qiáng)迫我承認(rèn)我確實(shí)不知道的事情？”
梅不明白，屋里其他同事，對(duì)她們的爭(zhēng)吵似乎也莫名其妙。
“沒人想在開派對(duì)的時(shí)候看別人爭(zhēng)吵，”梅想。“我并不想爭(zhēng)論什么。”
她只是感到蒂的隨意猜測(cè)侵犯了她，下意識(shí)進(jìn)行反駁而已。這個(gè)生日被蒂弄得挺不開心的，而其他同事，在她們爭(zhēng)論時(shí)也挺尷尬。
這件事，讓她想起許多類似的情形。當(dāng)她向朋友們說起時(shí)，他們常說：“小事一樁，我也經(jīng)常碰到，你別太在意。”
忘記自己的生日是有點(diǎn)奇怪，但問題的關(guān)鍵是，蒂無法認(rèn)真聽梅的解釋，她也不想去真正理解梅的想法。
這就是控制欲很強(qiáng)的人的一貫表現(xiàn)。
交流不暢是一方對(duì)另一方個(gè)性的抹
這是一本魔書
這本書，每個(gè)家庭都應(yīng)該擁有一本。
因?yàn)椋Ｒ姷膼盒允录皇前l(fā)生在陌生人之間，而是發(fā)生在親人之間。
譬如，多個(gè)獨(dú)立調(diào)查顯示，刑事案件有三分之一是發(fā)生在親人之間。在這些惡性事件中，至少有一小半看不到“錢權(quán)名利”等物質(zhì)因素的參與，那些肇事者經(jīng)常是以愛的名義行惡，當(dāng)他們說，他們的確是因?yàn)閻鄄畔驅(qū)Ψ綕娏蛩幔蛘呖成蠋资兜臅r(shí)候，還顯得極其真誠(chéng)。
這種惡性事件還包括大量的精神性傷害，譬如徹底控制對(duì)方，不論有多大的物質(zhì)損失，都堅(jiān)持讓對(duì)方與所有的親朋好友斷絕關(guān)系；譬如用盡各種辦法，傷害戀人，毀掉他們的生活和前程……這樣做的時(shí)候，他們?nèi)匀粫?huì)說，我太愛他(她)了，所以才這么做。
實(shí)際上，這不是愛，而是控制。把控制說成愛，是我們這個(gè)世界的常見的謊言之一，而且對(duì)這個(gè)謊言，我們很容易信以為真，并因此受傷或傷人。
關(guān)于對(duì)親人的控制欲望，許多學(xué)者寫了許多著作了，但我還不知道有哪本書比帕萃絲 埃文斯這本著作寫得更透徹、更有震撼力。
或許，你認(rèn)為以上那些例子太“”了。那么，說一些普通的。
你肯定見過許多人，在同事、朋友和陌生人面前表現(xiàn)得非常有禮貌、非常尊重對(duì)方，但唯獨(dú)對(duì)配偶或孩子表現(xiàn)得特別沒有耐心、特別粗暴。你或許會(huì)猜，這個(gè)人一定是對(duì)自己的配偶失去了愛，但恰恰相反，當(dāng)事人會(huì)表示，他愛對(duì)方，且根本離不開對(duì)方。
這些現(xiàn)象，如果讓你迷惑不解過。那么，你都可以在這本書中找到答案。
如果你特別愛控制配偶，或者你就是配偶的強(qiáng)烈控制欲望的犧牲品，那么這本書是必讀書。
如果讀懂了這本書——這不難做到，那么你會(huì)明白很多事情：為什么開車時(shí)脾氣大；為什么初戀失敗其實(shí)是一件好事；為什么你的上司那么難以相處；為什么不管你怎么做，你的父母都指責(zé)你做得不對(duì)——我一個(gè)朋友說，他把水杯放到桌子左邊，父親會(huì)斥責(zé)他為什么不放到右邊，但他猜如果他放到了右邊，父親肯定會(huì)斥責(zé)他為什么不放到左邊。
如果擅長(zhǎng)舉一反三，你還會(huì)明白，為什么薩達(dá)姆會(huì)做起白日夢(mèng)，幻想美國(guó)會(huì)重新扶植他做伊拉克總統(tǒng)；為什么希特勒非得讓德軍在斯大林格勒戰(zhàn)役中全部戰(zhàn)死，以及，為什么希特勒不選擇那些真正有魅力的女性做戀人，而是選擇了愛娃那樣一個(gè)有點(diǎn)愚蠢的女人。
這是一本魔書，但又是一本寫得極其通俗易懂的書，只是略少點(diǎn)趣味。
——武志紅 知名心理咨詢師
這是一本獻(xiàn)給在人際關(guān)系中有哪怕一丁點(diǎn)不順利的人，它會(huì)告訴你問題的根源，如何和身邊的人建立起真正的關(guān)系，走進(jìn)對(duì)方的心靈里，學(xué)會(huì)愛，學(xué)會(huì)成長(zhǎng)。 真正看了以后才明白為什么那么多人推薦這本書，是有道理的！
從李雪的當(dāng)你遇見一個(gè)人里知道這本書，沒有預(yù)期的震撼，可能經(jīng)歷不同吧，但是也是非常值得一讀的，生活中確實(shí)有太多人以愛的名義做控制別人的事，有則改之無則加勉，可以以此書照照鏡子。
武志紅推薦的不要用愛控制我，非常贊，還沒看，但應(yīng)該是不錯(cuò)，在當(dāng)當(dāng)買書幾年，非常贊，從來沒失望過，相信當(dāng)當(dāng)，相信李國(guó)慶大哥！
對(duì)于一個(gè)常在被控制者和控制者兩種身份之間來回切換的我來說，這本書讓人豁然開朗，弄明白了我的親密關(guān)系之間的問題和成因在哪，贊一個(gè)
書和網(wǎng)上看到的一樣，封面自然清新還有點(diǎn)小俏皮的味道。書本文字的排版很好，不同的內(nèi)容采用了不同的字體，讓人看了一目了然呢！還有頁(yè)碼的設(shè)置和每章的開始，雖然設(shè)計(jì)簡(jiǎn)單，但是很有現(xiàn)代氣息！真是一本不錯(cuò)的書!
感情尤其是婚姻往往會(huì)進(jìn)入冷淡期，遇到爭(zhēng)執(zhí)和不理解，感受到痛苦和抑郁，但是一切的問題都應(yīng)該有解決的辦法，我認(rèn)為溝通是所有問題解開的第一步。不管怎樣都要有勇氣開始一場(chǎng)溝通，不拋棄不放棄。
這個(gè)價(jià)格這樣的紙質(zhì)，有些不滿意。但是，內(nèi)容非常的棒也就不跟紙質(zhì)計(jì)較了！個(gè)人覺得非常值得一讀！畢竟控制處處存在于我們生活之中！
我們很多無意識(shí)的行為都是打著愛的名義控制別人，或者是被別人控制。看這本書可以讓我們盡量挑出這個(gè)怪圈。
剛開始看不覺得怎的，總想找答案和解決方法。后來慢慢明白，心理上的問題，其實(shí)不一定需要解決，需要的是承認(rèn)、是疏導(dǎo)、是放下，到后來就越發(fā)喜歡這本書了
首先內(nèi)容很容易被大家所接受理解，簡(jiǎn)單明了的講述了我們?nèi)粘Ｉ钪械囊恍┛刂苿e人的現(xiàn)象，文字很生動(dòng)，讀過之后確實(shí)有了一定的幫助，在要求別人之前會(huì)在腦子里停留一下這個(gè)問題，思考一下這樣做別人的感受如何，如果有很強(qiáng)控制欲的人推薦看這本書
這本書準(zhǔn)確描述了什么是言語(yǔ)虐待， 其實(shí)言語(yǔ)虐待可能會(huì)很輕微，但隨羊時(shí)間的推移，傷害會(huì)難以消除，還會(huì)在不知不覺之中影響正常生活。這本書可以改變?nèi)松瑫r(shí)也改變了我推薦讀這本書的朋友們的生活。
產(chǎn)品很好，服務(wù)態(tài)度也好！&prdContent[]=店已經(jīng)收藏了很久，不過是第一次下手。應(yīng)該說還不錯(cuò)。&prdContent[]=呵呵。商品這么快就到了，還不錯(cuò)哦，下次來你可要優(yōu)惠哦^_^
看了這本書，覺得真的很現(xiàn)實(shí)，感覺我就一直被我爸控制著，以至于高考的時(shí)候義無反顧地考到很遠(yuǎn)的地方，在養(yǎng)育自己孩子的過程中，我還要不斷學(xué)習(xí)提醒自己，不可重蹈覆轍，要給孩子一個(gè)幸福快樂的童年
還不錯(cuò)，剛剛開始看，感覺挺好的，有控制欲伴侶和喜歡控制別人的真的值得一看。
看完了這本書，就像武老師說的那樣，趣味性不高，簡(jiǎn)單的說就是我們不能再打著愛的名義再去控制我們愛的人了！也要擺脫愛的控制！
怎么樣的愛才是真正的愛呢？原來太多的愛都是控制的借口哦，看了本書受益很大，讓我們明白什么的真愛，什么是控制愛。。。。。。如果你也沒弄清楚兩者的區(qū)別，請(qǐng)快快買本回家看看吧，特別是有孩子的家長(zhǎng)，非常值得一看哦
這是一本寫的很通俗易懂的書。在家庭關(guān)系中，通常都會(huì)以愛的名義關(guān)心你，其實(shí)是一種控制。作者還指出了控制者的恐懼與悲傷，讓彼此更好的理解對(duì)方，而不是用反擊的方式去瓤彼此的關(guān)系更糟。
這本書受用范圍廣，無論是家庭成員還是職場(chǎng)人員都可以來看看，一本講述“行為控制”和“言語(yǔ)虐待”的書籍，在此書中你會(huì)發(fā)現(xiàn)，書中所寫案例其實(shí)就發(fā)生在我們身邊，不容忽視！好好學(xué)習(xí)，做一位平和的人，不要被虐待也不要施壓于人。在此分享給廣大讀者！值得收藏！
一直以來對(duì)自己及家人的情緒問題很是苦惱，知道哪里出了問題，但卻找不到根本，書還沒讀完，但已受益很多，此書作者實(shí)際在挖掘人性中隱藏很深的惡的一面，如同一種魔咒效應(yīng)，如果每個(gè)人都讀一遍這本書，大家庭和小家庭都會(huì)和諧很多
本就是有個(gè)性，我行我素的人，但身邊有好控制和被控制的人，對(duì)心理學(xué)很感興趣基于這些看了本書，可讀性很強(qiáng)，對(duì)自己有幫助
這本書反復(fù)讀過好幾遍，今天才來寫評(píng)論。坦白講，這本書非常淺顯，剖析了控制欲人格的成因，以及如何對(duì)應(yīng)這樣的人。控制欲人格不可怕，可怕的是不能識(shí)別，任由別人控制自己。
很不錯(cuò)的心理自助書，武志紅推薦并作中文版的序，值得購(gòu)買。并且此書自2012年第3次印刷之后就沒有再印了，這都5年過去了，再不買，我怕賣完了就買不到了。不能給自己留下遺憾。喜歡的小伙伴趕快下手買吧。
帕萃絲·埃文斯，埃文斯人際關(guān)系研究中心創(chuàng)始人，暢銷書作家。埃文斯在全美建立了許多工作室，并在眾多媒體上露面，為大眾治療心理創(chuàng)傷。其另一部著作《不要用愛控制我Ⅱ》曾名列美國(guó)《商業(yè)周刊》《新聞周刊》的暢銷書排行榜。本書被譽(yù)為人際關(guān)系領(lǐng)域的一次“根本性的突破”！
淺顯易懂的一本書，生活中我們自己經(jīng)常遭受，同時(shí)也會(huì)有這樣以愛的名義控制孩子的行為。值得每個(gè)人去看看，反思自己。
每個(gè)人都有控制欲望，怎么控制才是好的？不要成為泰迪熊啊歐！
這本書用非常獨(dú)到的視角闡述了親密關(guān)系中的絆腳石。為什么親密的人會(huì)讓我們痛苦、不知所措。也幫助人們識(shí)破以愛之名的控制。控制本不是愛，卻打著“為了你好的”旗幟，實(shí)質(zhì)是滿足自己非常自私的需求。也幫助我們這些在控制關(guān)系中的人們更好學(xué)會(huì)如何與控制欲太強(qiáng)的人相處，要說“不”。
在讀了這本書后，有幾點(diǎn)感受很深：一是不要隨便評(píng)價(jià)他人，不要輕易給他人下結(jié)論，就好象自己更了解他(她)似的。二是要相信自己的直覺，認(rèn)真體會(huì)內(nèi)心的感受，不要回避它。三是在生活中，要保持獨(dú)立性，學(xué)會(huì)保護(hù)自己，避免被他人控制。四是要有自我選擇、自我分析的能力，學(xué)會(huì)自己選擇并承擔(dān)選擇的責(zé)任。
