人全部的意識就像是一個小島，露出水面的部分是人能感知到的意識，而淹沒在水中的是“個人潛意識”。人類思想情緒和行為的主宰就是水面下的潛意識部分，潛意識會對個人產生深遠的影響。
一個人生活的狀態不是由命運決定，而是由自己的需求決定的。本書從個人情緒控制、心態調整、個性塑造、人際交往等方面進行細致的講解，從而幫助讀者堅定自己的信念，提高自己的綜合素質，奠定良好的心理基礎，一生受益無窮。
19世紀偉大的發現不是在物理學領域，而是在精神領域，那是人類的潛意識在信仰的觸動下所產生的力量。在每一個人身上，都儲存著無盡的潛意識力量，它可以戰勝一切問題。
——美國心理學之父 威廉 詹姆斯
我這一生不曾工作過，我的幽默和偉大的著作都來自于求助潛意識心智無窮盡的寶藏。
——馬克 吐溫
潛意識的力量無遠弗屆。我愈是深入研究心靈層面，就愈見識到潛意識的強大力量。這本以淺顯的語言談論、闡釋潛意識的書，是我們都需要好好研讀的。
——身心靈作家張德芬
引子 潛意識小測試
及時章潛意識的由來
海面下的冰山——潛意識的由來 / 006
不能忽略的主人公——弗洛伊德 / 010
心理結構——意識、前意識和潛意識 / 015
精神活動的主宰——潛意識無處不在 / 018
腦洞大開——潛意識如此工作 / 023
第二章潛意識的成長
神話中的符號象征——潛意識的初探 / 028
精神分析學的二號人物——榮格和集體潛意識理論 / 030
集體潛意識的內容——原型 / 034
圣安娜與圣母子——藝術作品中的原型 / 038
阿尼瑪和阿尼姆斯——男人心中的女人和女人心中的
男人 / 042
第二章生活中的潛意識
被忽略的欲望——潛意識讓人吸煙 / 048
口誤、筆誤——注意力休假了嗎 / 051
海灘、朋友、汽水——廣告中的潛意識 / 054
誰說他們是情侶——潛意識偏見 / 059
如醉如癡之謎——舞蹈中的潛意識 / 063
魔鬼的顫音——塔蒂尼在夢中創作 / 065
第四章 文化中的潛意識
殺父娶母——俄狄浦斯的悲劇 / 070
哈姆雷特——絞殺自我的復仇 / 074
命運也“遺傳”——喜福會 / 077
記憶的永恒——用潛意識作畫 / 081
第五章 夢境與潛意識
及時個解夢的人——周公 / 086
津津樂道的夢故事——莊周夢蝶 / 090
弗洛伊德釋夢——夢的解析 / 093
絢麗多彩的潛意識——夢境的含義 / 098
重復出現的夢——夢境預示著健康 / 102
夢境迷離——滿足愿望的方式 / 106
“大夢”——榮格釋夢 / 110
第六章 記憶、幽默與潛意識
巴洛克音樂與α 波——人類如何記憶 / 116
不知不覺間記住——無意識記憶 / 120
前世的記憶——似曾相識從何來 / 124
詼諧與潛意識的關系——弗洛伊德論幽默 / 128
天堂中不存在幽默——悲傷的小丑 / 131
第七章 潛意識左右人生
相伴一生——潛意識的功能 / 136
真正的決策者——潛意識選擇 / 140
永遠十三歲——童年經歷之于人生 / 145
幸福來自潛意識——潛意識與婚姻 / 150
女孩子的公主情結——潛意識里的童話 / 154
柔卡斯塔情結——婆婆情敵 / 159
戀母情結——媽媽情人 / 164
幸福之道——改變還是適應? / 168
第八章 潛意識開發與應用
來自心底的光明——潛意識情緒控制 / 176
下意識的動作——利用潛意識識破謊言 / 179
愛別人就是愛自己——潛意識與人際關系 / 183
男女搭配干活不累——異性相吸的潛意識 / 186
多表揚，少批評——潛意識與兒童教育 / 191
點亮員工的心燈——潛意識與企業管理 / 196
快來照鏡子吧——潛意識開發 / 200
掌握決定命運的力量——創造潛意識奇跡 / 205
為了更好地了解潛意識的神奇，我們先來做一個小測試吧!
這個測試來自西方。在寫下自己的答案之前不要看測試分析。一位英俊的男子M 要去見他的未婚妻F，要討論結婚的事情。只是兩人隔著一條河，M 必須借船過河才能見到F，于是他開始找船。這時他見到一個女子L，她剛好有船，M 就問L 借船，可是L 對M一見鐘情，愛上了M，問：我愛上你了，你愛我嗎? M 非常誠實，說：對不起，我有未婚妻，我不能愛你。這樣一來，L 死活不把船借給M，她的理由很簡單：我愛你，你不愛我，這不公平，我不會借給你的! M 很沮喪，只能繼續找船，又遇見一位叫S 的女子，向她借船，S 說：我借給你沒問題，但有個條件，我很喜歡你，你是不是喜歡我無所謂，但你必須留下陪我一晚，不然我不借你。M 很為難，因為據說這個地方只有這兩條船，L 不借他船，如果S 再不借他的話，他就沒辦法過河和F 相見了，為了能和河對岸的未婚妻如期舉辦婚
禮，他不得不同意了S 的要求。第二天，S 遵守保障把船借給了M。M 過了河見到未婚妻F 后，心里一直想著過河的事兒，考慮了很久，決定把向L 和S 借船的故事對F 說了。但是，F 聽了非常傷心，一氣之下與M 分了手，她覺得M 不忠，不能原諒。M 就這樣失戀
了，他很受打擊。沒過多久，他的生活里出現了一位女子E，兩人開始戀愛了，但他對之前發生的事一直耿耿于懷，悶悶不樂，E 問M 是不是有什么話要跟她說，于是，M 一五一十地把他和L、S、F之間的故事講了一遍。E 聽了后，說：我不會介意的，這些都過去了，跟我沒關系。
現在請讀者來做一個排序，按照你認為他們誰的態度和做法好的順序列出來。M 先生也算在內，排出及時、第二直到第五。不必想得太復雜，也不需要考慮道德倫理和大眾看法，只寫自己心中認為誰做得好就可以了。如果你想知道自己潛意識中的欲望，那么寫下答案后再接著往下看。
這個測試有點像美國心理學家馬斯洛的人類需要分層理論。馬斯洛理論把需求分成生理需求(Physiological needs)、安全需求(Safety needs)、愛和歸屬感(Love and belonging)、尊重(Esteem)和自我實現(Self-actualization)五類，依次由較低層次到較高層次排列。在自我實現需求之后，還有自我超越需求(Self-Transcendence needs)，但通常不作為馬斯洛需求層次理論中必要的層次，大多數人會將自我超越需求合并至自我實現需求當中。
你的潛意識里的欲望是什么，來看看吧。故事中的五個人和五個英文單詞的首字母是對應的。M 代表金錢(Money)，F 代表家庭(Family)，L 代表愛情(Love)，S 代表性(Sex)，E 代表事業(Enterprise)。
根據你所排列的順序可以看出自己潛意識里最想要的是什么。很多人并不知道自己需要什么，這五種東西表面上看都挺重要的，舍去任何一項人生都不算圓滿。只是每個人的人生追求差別很大，看到別人家庭幸福，自己也想要;看到別人事業成功，自己也羨慕。
表面上看，事業金錢也好，愛情婚姻也罷，都有很大的運氣因素在里面，并不是我們想要得到就能夠得到的。但是從心理學角度來講，是我們內心的需求在發揮關鍵作用。我們的需求決定了我們能夠得到什么，得到多少。我們的潛意識知道我們心中渴求的東西。如果你把E 排及時，說明你最在乎的是事業。另外還有一個距離問題，如果你選的E、M 挨著，這很正常，金錢是事業的副產品。但是，也有很多人把E 排在及時，而M 排在，說明他們對金錢的要求并不高，只要有一份合適的工作，賺足夠自己小康生活的錢就可以了。還有人把L 排在及時位，卻又把F 或者S 排在，那就說明你的愛情未必依賴婚姻這種形式，你的性是可以和愛情分開對待的。如果你不服氣，10 年之后來驗證吧!
如果你感興趣，就開始我們的潛意識之旅吧。
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包裝很好，印刷很正，是全新正版的！
