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第5章調到孩子的波段

孩子會將為他們提供幫助的成人的聲音內化為自己聲音的一部分，那聲音體貼、關懷并且充滿智慧。

美國國家科學研究委員會

愛孩子，為孩子提供一切，有時并不能滿足孩子的全部需求。他們需要我們全身心的投入，需要我們調整到相同的波段去感受他們的情緒，只有這樣，孩子才能有安全感，感覺自己被理解，自己并不孤獨。

這種行為也被稱為共鳴(resonance)。“全身心投入”特別適用于父母養育孩子的過程。這意味著你要給予孩子全心全意、時時刻刻的關注：傾聽他們的每一句話，留意他們的情感狀態，不考慮任何超出他們當前需要的事情。你會發現，自己在打電話、發短信、上網或看電視時是多么心不在焉。當然，我并不是要求你只要孩子吵著喊“爸爸”、“媽媽”就馬上放下手里的一切事務，我的意思是說，當今社會有很多事物會讓人分心，這使我們很容易忽略掉真正重要的事情，孩子總歸要比一些八卦新聞或電視劇重要得多。

反思

“媽媽，媽媽，快看！”一個在公園里玩棒球的小男孩不停地叫著坐在不遠處的母親。而他的母親卻只是在低頭發短信，根本沒有抬頭看一眼。小男孩一遍又一遍地喊著“媽媽”，而她一直沒有抬起頭。最終，小男孩轉身走開了，他臉上的表情是那么傷心。

請記住，無論何時何地，只要你沒有留意到自己的孩子，對他而言都是一種傷害。從煩悶的生活中抬頭看看吧，你會發現孩子拼命想分享的最單純的快樂，而這將是你永遠不會再擁有的寶貴瞬間。

如果想找到自己與孩子之間真正的共鳴，請參考以下4個步驟：

1.放下手中忙亂之事，全神貫注地投入，并激發起自己的興趣。讓自己重拾童真，回到與孩子相同的水平。用一種開放且尊重的心態去觀察孩子的行為，傾聽他們的聲音。

2.依據實際情況表達適當的情感，展現出孩子內心的感受。比如，孩子回家后帶回來一個在學校完成的物品，你就可以說：“哇！這是你做的嗎？你肯定非常自豪。做這個花了多長時間？”

3.如果孩子對你的回應反應積極，那么可以用“太棒了，寶貝！干得漂亮”此類話語來繼續放大這種快樂。第5章調到孩子的波段

孩子會將為他們提供幫助的成人的聲音內化為自己聲音的一部分，那聲音體貼、關懷并且充滿智慧。

美國國家科學研究委員會

愛孩子，為孩子提供一切，有時并不能滿足孩子的全部需求。他們需要我們全身心的投入，需要我們調整到相同的波段去感受他們的情緒，只有這樣，孩子才能有安全感，感覺自己被理解，自己并不孤獨。

這種行為也被稱為共鳴(resonance)。“全身心投入”特別適用于父母養育孩子的過程。這意味著你要給予孩子全心全意、時時刻刻的關注：傾聽他們的每一句話，留意他們的情感狀態，不考慮任何超出他們當前需要的事情。你會發現，自己在打電話、發短信、上網或看電視時是多么心不在焉。當然，我并不是要求你只要孩子吵著喊“爸爸”、“媽媽”就馬上放下手里的一切事務，我的意思是說，當今社會有很多事物會讓人分心，這使我們很容易忽略掉真正重要的事情，孩子總歸要比一些八卦新聞或電視劇重要得多。

反思

“媽媽，媽媽，快看！”一個在公園里玩棒球的小男孩不停地叫著坐在不遠處的母親。而他的母親卻只是在低頭發短信，根本沒有抬頭看一眼。小男孩一遍又一遍地喊著“媽媽”，而她一直沒有抬起頭。最終，小男孩轉身走開了，他臉上的表情是那么傷心。

請記住，無論何時何地，只要你沒有留意到自己的孩子，對他而言都是一種傷害。從煩悶的生活中抬頭看看吧，你會發現孩子拼命想分享的最單純的快樂，而這將是你永遠不會再擁有的寶貴瞬間。

如果想找到自己與孩子之間真正的共鳴，請參考以下4個步驟：

1.放下手中忙亂之事，全神貫注地投入，并激發起自己的興趣。讓自己重拾童真，回到與孩子相同的水平。用一種開放且尊重的心態去觀察孩子的行為，傾聽他們的聲音。

2.依據實際情況表達適當的情感，展現出孩子內心的感受。比如，孩子回家后帶回來一個在學校完成的物品，你就可以說：“哇！這是你做的嗎？你肯定非常自豪。做這個花了多長時間？”

3.如果孩子對你的回應反應積極，那么可以用“太棒了，寶貝！干得漂亮”此類話語來繼續放大這種快樂。

4.如果孩子感到傷心或者沮喪，要去安慰他們。教會他們尊重這種感受，比告訴他們不應該有這種感受要好得多。這些情緒是正常的人類情感，孩子需要學會理解這種情況。