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武志紅四本圖書
人氣:50

武志紅四本

武志紅經典暢銷作品套裝。愿你溫柔對己,愿你從過往中自由,愿你擁有被愛照亮的生命!

編輯推薦

◎ 具有人氣的博學心理學家、百萬冊心理學暢銷書作家武志紅的經典作品。

◎ 《愿你擁有被愛照亮的生命》:自我成長和真愛,總是互為鏡像。當你越是成為自己,愛就越容易出現;愛累積越多,你越容易成為自己。武志紅說,這本書可以當做我的本書來讀,其中的《心靈成長的六個定律》講的是基本的理論。

◎ 《每一種孤獨都有陪伴》:愛是我們深層的渴望,但為何越愛越孤獨?對這個永恒的人的困境,作者深具洞察力,洞悉孤獨感背后的深層心理機制,幫助我們對自我、對情感模式有更多的覺察,打破自戀的幻覺,看到關系的真相。

◎ 《為何家會傷人》:讀者稱本書為"具有思想性的家庭關系指導書""內心成長的一本好書,和諧家庭的圣經"。細致入微地揭示中國家庭的運行機理,解讀你我的情感模式,認清病態家庭的前因后果,建立健康的家庭心理,幫助為家所困的人們重新找到自由與幸福。

◎ 《感謝自己的不》:阻礙我們成長的不是因為自身的不,而是我們不肯承認自己的不。本書走出一個全新的思考方向,告訴讀者,悲傷、憤怒、內疚、恐懼等"負面"情緒等在成長中有著重要的積極作用,擁抱痛苦和不,是成為自己的必經之路。

作者簡介

武志紅

博學心理咨詢師、暢銷書作家。

1992年考入北京大學心理學系,師從國內著名的心理治療學家錢銘怡教授,2001年獲得心理學系臨床心理學專業碩士學位。2009年成立武志紅心理咨詢中心。

曾主持《廣州日報》的"健康 心理"專欄,致力于用心理學去深度剖析理解中國式的個人、家庭與社會的種種典型現象,他的讀者遍布世界各地華人區。

著有《為何家會傷人》《感謝自己的不》《每一種孤獨都有陪伴》《愿你擁有被愛照亮的生命》等系列作品,總銷量超百萬冊。

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你為什么太在乎他人的評價

讀大學時,和一個朋友曾經有過這樣的對話:

她問我:"你難道不是通過別人的評價來認識你自己嗎?"

我反問:"我知道我是誰啊,干嗎要通過別人的評價來認識自己?"

于是,我們倆都像看外星人一樣看著彼此。她及時次發現,原來還有我這種很少把別人評價放在心上的人,我也及時次發現,原來還有她這種通過別人的評價來認識自己的人。

后來,我逐漸明白,像我這樣的人真是有點像外星人,而像她那樣的人在我們的文化中則占了大多數。

在《不要用愛控制我》一書中,帕翠斯·埃文斯說,愛控制別人的人有一種奇特的邏輯——我知道你是誰,而你不知道你是誰。

那位強迫孩子繼續吃飯的父親,他認為他知道孩子該吃多少,而孩子自己不知道該吃多少。

我那位導演朋友的奶奶,也一樣認為她知道孫子該吃多少,而孫子是不知道自己該吃多少的。

正是長久生活在這種環境下,而沒有像巴菲特父親那樣的人叮囑我那位好朋友"尊重自己的感受",她會形成這樣的邏輯——"我不知道我是誰,所以我要通過別人對我的評價來認識自己"。

如果你也有這種邏輯,我可以斷定,在你小時候,在你家中,一定有很多親人會持有這種看法——他們知道你這個孩子是怎樣的,而你不知道。

持有這樣的看法關鍵是為了引出后面的一個結論——所以你要聽我們的。

所幸,在我家中沒有人對我灌輸這樣的觀念,相反,我父母從來不會干涉我的判斷,他們非常尊重我的感受。

印象很深的一件事是,我小時候有一段時間只愛吃面而不愛吃菜,尤其是餃子。結果,我父母不強求我吃餃子,尤其是那幾年過年的時候,我父母和哥哥姐姐吃餃子,卻另外專門給我做了一份面片。

還記得小時候看螞蟻搬家,不知道怎么就來了興致,可以蹲在地上連續看三天,除了吃飯睡覺就是看螞蟻搬家。父母沒有管我這種怪事,不會對我說,你怎么這么怪呢,別人家的孩子才不會做你這種傻事;或者說,看什么看,有什么好看的,去做點正經事!

因為這樣的童年經歷,我的感覺沒有被破壞,所以我做什么事情都有清晰的立場,而這些清晰的立場,都是建立在我自己對事物的感受之上。也因此,我自然地不把別人對我的評價當回事,倒不是為了顯擺自己的個性。

我想,正是因為我這種性格,我基本上是干一行愛一行,很容易做隨便什么事情就上癮。因為,當自己與某一事物的關系沒有受到別人的妨礙時,那種全身心投入做事情的感覺實在太好了,這種專注本身就是一種巨大的獎勵。

因此,我讀書時除了英語,每一科都蠻喜歡的,而每一科都考過全班較高分,乃至文理分科時我很痛苦,我不希望分科,而希望所有科目一起學。

在我收到的兩萬多封讀者來信中,估計有約三分之一是中學生寫來的,他們很多人都談到了自己的一個特點:喜歡一個老師時,這門課成績就很好;不喜歡一個老師時,這門課成績就差很多。

之所以如此,是因為他們的自我價值感不是發自內心,而是來自于老師對他們的評價。當老師喜歡他們時,他們的自我價值感很高,這帶動了他們的成績上升;當老師不喜歡他們時,他們的自我價值感變低,這導致了他們成績下降。

這種情況在我身上從未出現過,我可以很喜歡一個老師,但那門課的成績就是不行,譬如英語;我也可以非常討厭一個老師,但那門課的成績就是強,譬如小學時有三年時間我非常不喜歡數學老師,但我的數學成績一直很好。

之所以如此,正是因為我的自我價值感是發自內心的。我熱愛一件事,投入地去做這件事,這會給我帶來巨大的快樂,這個快樂本身會驅動我繼續投入到這件事中。別人的評價基本影響不了我做一件事的熱情。

看起來,我具有一個優點——有很好的心理素質,其實,這個心理素質是父母給我的。盡管我在農村的父母不會像巴菲特的父親那樣告訴巴菲特——尊重你自己的感受,但他們用行動做到了這一點,他們很少影響、評判更不用說否定我的感覺,這讓我的心生出了茂盛而龐大的根系,可以在任何我喜歡的一件事上緊緊地抓住大地。

本來,這是理所當然的。只要父母不去太多地干涉孩子,那么孩子自然就會成長為非常有感覺的人。但是,現實情況下,有這樣的父母成了一份難得的幸運。

從小到大,我既沒挨過父母的打,也沒挨過父母的罵。僅僅有一次,父親在做農活時對我說了一句重話,我還哭著回去找母親告了狀。

本來,我覺得這很平常,但經過1992年開始學心理學到現在的這段時間,我最終才發現,這樣的經歷實在是一份巨大的饋贈。

如果將本小節概括為一句話,我想說,假若你很在乎別人對你的看法,這并不是天生的,而是在你成長的歷程中形成的。現在就去檢視一下你的成長歷程,這會幫助你從別人的評價中解脫出來,從而投入地去做你喜歡的事。

網友評論(不代表本站觀點)

來自無昵稱**的評論:

不愛看書的我 拿起來就放不下了。心靈受益!感謝武老師!

2017-11-14 12:28:29
來自無昵稱**的評論:

聽朋友推薦來買的,稍微翻了下,很不錯的書,也許可以解我心頭之惑

2016-04-23 18:32:11
來自tudeng**的評論:

有活動時買的,書寫的挺好的,價格方面也合理,快遞挺不錯的。大師的書,好看。

2016-08-07 09:08:23
來自***(匿**的評論:

武老師的書都很不錯,早就想買了,趁著雙十二,趕緊收購。

2016-12-24 16:37:02
來自藍精靈1**的評論:

剛買回來,還沒看呢,發貨挺快的,快遞小哥也不錯,很滿意的交易,這些書看完了還來買

2016-10-12 20:28:18
來自無昵稱**的評論:

武老師很著名,常聽他和青音姐主持的節目。覺得分析得很深入,到位。看到他出了新書就來買,特別是他寫的關于原生家庭的分析,讓我受益匪淺。所以,全部買了,愛不釋手。幾天就看完了。但是需要時間消化。看了并不代表自己就會用。有時碰到實際問題,還是沒有把理論與實踐結合起來。

2017-08-29 01:02:33
來自y***4(**的評論:

朋友讀心理學,推薦武老師的書,所以也買了全套,很值得學習。

2017-02-02 13:51:28
來自我的貓**的評論:

有些內容是重復的,但是總體給我很大的啟發,自己不做選擇就等于沒有存在過,戳心哪

2016-06-23 18:31:59
來自匿名用**的評論:

看了一本書,非常實用,寫的不像外國原著難懂,而且在每個人都能用的到!

2017-04-06 09:22:34
來自仙***V(**的評論:

武志紅的書可以讓我們深入簡出的了解精神分析,不錯。

2017-05-03 14:16:26
來自匿名用**的評論:

經朋友介紹《巨嬰國》后轉而看作者近幾年的書 覺得小書寫得更有味道

2017-02-27 11:59:32
來自無昵稱**的評論:

好書,很早就知道武老師,現在終于把老師的所有書都買來了,可以好好拜讀,希望自己心情更好,活出自己的人生

2016-12-02 18:58:59
來自匿名用**的評論:

武志紅四本 八塊錢的“禮盒”就這么一個薄紙盒和一個袋子?我就呵呵了

2017-06-28 20:03:38
來自無昵稱**的評論:

看了一本還沒有整套細看感覺挺不錯的,對親密關系和孩子教育,和自我信念系統有一定的認知和改變。

2016-11-28 16:00:10
來自無昵稱**的評論:

這套書幫我走出了抑郁,對照書中的觀點進行自我療愈

2017-08-19 23:16:46
來自無昵稱**的評論:

很喜歡武志紅老師的書,建議給個家庭每個人都要靜下心來讀一讀

2017-11-08 17:40:29
來自思***(**的評論:

通過實例分析心理,輕松了解掌握內心暗示和行為模式的原因。

2017-03-16 22:47:49
來自無昵稱**的評論:

武老師的書都很不錯,挺喜歡插畫的。書中有很多案例,幫助我自己更容易理解,也讓我看清楚很多。當當網的書都挺不錯的,包裝好,價格優惠,速度挺快,已經習慣在這里買書啦!

2016-02-26 14:49:41
來自匿名用**的評論:

武志紅四本 原來套裝書就是用膠帶把基本書纏在一起,哈哈…外箱變形,箱子里的充氣防撞袋也已經漏氣,其中一本書的書腳也擠的變形,不知道到底是哪個不走心。

2017-06-22 15:57:55
來自kwboy**的評論:

一直以來都是在網上讀作者的文章,受到啟發的同時,自己的生活也在無形中慢慢發生了變化,感謝作者,表達感謝的方式就是購買正版書了

2016-11-15 09:44:45
來自初夏,**的評論:

當在網上看到武志紅老師的書的時候,真的覺得讓人清醒又深刻,很喜歡,很喜歡。在書里,你可以清晰洞察自己內心,自省,自知。認識自己,一個全新的或許對于自己來說陌生的自己。紙質還是可以的~

2016-04-25 10:23:23
來自無昵稱**的評論:

在微博上跟了武志紅很久,覺得他的文章看了很有收獲,能讓自己重新認識自己,所以這次買了他的這套書,放在書柜里可以經常翻閱。認知自己是認知世界的前提,這個書不枯燥無味,言語通俗,事例翔實,值得擁有。

2016-12-16 12:22:20
來自匿名用**的評論:

第一看武志紅的書,先看了《為何家會傷人》很喜歡,書中的事例讓我很震驚,過去許多事情不知道怎樣處理特別是與孩子之間的,總以愛的名義傷害著,看了讓人驚醒,今后再與家人相處時會在意識上關注,不再盲目的用以往的模式處理,從改變自己開始

2017-08-02 09:53:30
來自無昵稱**的評論:

武老師的書不是第一次看了,應該說書的內容由淺入深,發人深省。在當下中國真的很需要把這些心理學知識普及出去,這關系到每一個中國家庭的幸福,影響著未來中國的發展。是一套非常不錯的家長成長,家庭教育叢書。

2016-05-03 12:12:28
來自***(匿**的評論:

武先生的書是學習心理的老師推薦給我的 認真品讀 卻有其獨到之處 不局限于學習心理 剛適用于任何生活在大千世界的朋友們閑暇之余細細品讀 反觀自我 再生活與工作學習中更加自在地與自己達成一致和諧相處

2017-07-20 13:22:50
來自無昵稱**的評論:

很棒的書,已經閱讀兩本了,值得每一個人好好閱讀,理解我們自己,也能改進關系

2016-12-18 18:03:09
來自q***i(**的評論:

自從加了武志紅先生的微信號 不能自拔的喜歡

2017-05-19 04:31:59
來自無昵稱**的評論:

武志紅,直達生命本質,探尋成長的真相,解開生命的難題,打開美好生活的大門。

2016-11-20 15:45:56
來自無昵稱**的評論:

絕對值得入手的一套,可以說應該列入必讀系列。對于個人的成長和關系的認識有非常精準細膩的分析。值得反復品讀學習。

2016-12-18 00:18:58

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