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聽說你忙忙碌碌，卻一事無成

不會忙的人生，從來都只是白忙一場。而那些看起來毫不費力的人，不是他們在背后犧牲睡眠和健康去努力，而是他們找到了成功的“捷徑”。

我的朋友袁茹辭職了。她之前在一家上市公司做HR，薪水待遇都算得上行業的佼佼者。除了工作忙了一點，幾乎沒別的問題。

老同事旁敲側擊問她是不是找了更好的單位，她卻說不工作了，要好好地玩兒一陣子，時間暫定三個月。

朋友圈一下子全都炸了，朋友紛紛發來勸誡詞，各種雞湯段子全部飛了出來。什么“有的人死在了25歲，卻75歲才埋葬！”“你現在跑得快一點，就是為了將來休息得更從容一點。”“人生總是很累，你現在不累，以后會更累！”

“我從來不怕累，我怕的是忙忙碌碌，卻一事無成。”袁茹解釋。

但朋友并不以為然，“世界那么大，到哪都一樣。與其追求虛幻的詩與遠方，不如趕緊讓自己忙起來！”

袁茹沉默了，坐在我家客廳的沙發上問我：“難道我做錯了嗎？那為什么我忙碌了7年，依然感覺自己一事無成？”

“也許你一直都是在白忙呢？”

我另一個朋友許若源也有同樣的困惑，他總是看起來很忙，但每一周的周末總結，卻仿佛白忙了一場。每天資料整理了十幾遍，策劃點子想了七八個，卻始終不能拿出一個行之有效的方案來。

時常會在他朋友圈看到加班到深夜的說說，但業績依然在原地踏步！

其實，這類人只是看起來很忙罷了。他們不懂怎樣高效工作，于是在重復性的事情上浪費了自己的時間和精力。比如想一個毫無意義的方案，或者參加各種無意義的會議，企圖用這種表面的忙碌，來證明自己的努力。

他們不僅想感動自己，甚至還企圖感動別人。

起床，上班，外出采訪，攝影，和客戶溝通，處理郵件，參加會議，刷刷新聞頭條，看看朋友圈，在微信群里說幾句話，然后下班。于是開始業余時間：各種聚會，聊天，吹牛……睡覺前再翻翻微博，對各種八卦新聞輪番吐槽一遍，看看時間，不知不覺到了晚上十二點，發條說說：“又是忙碌而充實的24小時！”

但又有多少人能在這樣的“忙碌”里，有所收獲呢？

恐怖的是，這樣看似毫無意義的忙碌，第二天還得繼續：起床，上班，外出采訪，溝通客戶……

整個人仿佛成了一個旋轉的陀螺；生活，成了機械化的去完成各種程序。然而，這并不是他們想要的，他們也有夢想，也渴望站在最輝煌的舞臺，他們想要的是生活而不僅僅是活著，也同樣不能接受自己忙碌的結果，竟是白忙一場。

那么，是什么讓他們陷入這樣的忙碌狀態？為什么已經這么忙，還沒得到自己想要的結果呢？

忙，是因為懶得去想自己為什么忙。

生活中大多數人的忙，都是不知道自己為什么而忙。大多數人都討厭忙碌，卻并沒有勇氣從這個“白忙”的怪圈跳出來。

于是，日積月累，逐漸習慣了這種白忙的生活，忘記了曾經的詩與遠方。

不面對，不掙扎，不反思，都演變成一只殼里的蝸牛。

忙，是思維僵化，懶得去提高效率。

尤其是在處理一件不算復雜，但具有重復性的事情時，即使有更高效的方法去實現，但大多數人依然會選擇重復性操作。

這樣的忙碌，都只是假象。低效還不肯去創新，才是白忙的根本原因。

忙，是因為懶得馬上行動。

人的本能中，有兩件事會做得特別熟練，一拖和再拖。

拖延會讓原本很簡單的事情復雜化，甚至還增加了事情的不可控性。，越拖越忙，越忙越拖，循環往復，直到崩潰。

生活或工作中，總有這樣一群人，他們每天都會給自己煮一鍋鮮香肥厚的雞湯，然后拼命告訴自己“你只有拼命努力，才能看起來毫不費力”。

于是他們加班到深夜，希望通過這一系列的辛苦，來獲取成功。卻不了解，不會忙的人生，從來都只是百忙一場。

有些人似乎毫不費力，就實現了別人奮斗幾十年也實現不了的夢想，甚至會有人說這類成功者是“命好”。

但其實他們只是找到了成功的捷徑。

這些人會利用有限的時間，高效處理問題。因為他們知道，事情的重點常常不是表面的忙碌，而是背后隱藏的規律和方法。于是他們會有更多 的時間去看看遠方，而那些深陷“白忙”漩渦里的人，卻總是用一句“我沒有時間”，把自己困在了眼前的茍且。

所以休息下來為自己準備一段有效的學習時間，放大自己的視角，你會發現這個世界還有很多種生活方式。

我們其實并不排斥忙碌，我們不能接受的是，忙忙碌碌的背后是碌碌無為。要跳出“白忙”這個怪圈只需對癥下藥。

勇敢創新，探索問題背后的規律，用高效代替忙碌。

我們無法選擇要做的事情，但我們可以選擇做事的方法。成功者的捷徑之一，就是事半功倍。每個人24小時都只有24小時，但如果效率提高，時間就會被拉長，24小時也可以活出48小時的精彩。

用“馬上去做”代替“等一等”。

人都有惰性、害怕失敗的本能。所以當面對困難的時候，我們很自然地就想放棄，如果不能放棄，那就盡可能地延后。因為畏懼困難，所以想盡一切的拖延。

而治療拖延癥，我們要做的就是對癥下藥。面對困難的事情，不妨用兩個方法征服它：

一個，給自己設定獎賞，這種獎賞可以是物質也可以是精神，無論哪一種，一定是自己內心渴望的。它就像是小驢眼前的胡蘿卜，勾著自己前行。

另一個，給自己設定期限和懲罰。這個期限一定要比你的實際期限要提前，給自己留下萬一失敗還能繼續重新開始的時間。

忙不是目的，目的是得到我們想要的生活，所以不要每天都是在白忙。既然忙了，就要有忙的結果，只忙沒有結果是浪費青春。

我希望有24小時，站在時光的洪河里，我們在發現時間流失的同時，才華、財富等有所增加，我們不因虛度光陰而悔恨，慢慢地蛻變成更好的自己。

問題1.為什么我那么努力，卻依然不會成功？

答：努力就一定會成功？并不是這樣的，你所看到的因為努力而成功的人，只是一部分。努力從來都是痛苦的，很多人曲解了努力，認為只要努力，就會有成功。并不是每一份努力都會換來收獲。而我們能做的就是讓努力找對方向，盡可能用努力達成成功。

問題2.為什么我總會無意識的拖延，一整天下來，很多事情都不能完成？

答：有調查顯示，所有的拖延癥歸根究底是源自內心的害怕。因為害怕對這個事項的不定性等，所以擺脫拖延癥，很大程度是消除對需要完成的事件的恐懼。

另一方面，拖延癥也是因為無目標，無計劃。給自己制定好合適的目標，用激勵等方式增加動力，向著目標更快的前行。

忙得沒時間度假，你的人生很危險

實際上，我只是一個平凡得不能再平凡的人，智商平凡、能力平凡、機遇也平凡。我能做到這些的原因就是：努力地用好每一分鐘。

世上從來沒有真的“沒時間”這件事，只不過事情在你心里沒那么重要而已，度假亦是如此。

前些日子去云南旅游，我在朋友圈曬了一些陽光下悠閑喝咖啡的照片，有朋友評論說：“太有時間啦，還能去云南玩兒。”還有人評論：“帶一縷云南的清風回來。”但說得最多的卻是：“嫉妒呀，我已經好久沒有度假了。”

如果說是事業正處于上升期的朋友說這些，我尚且能夠理解，可我看了看那幾位說沒時間度假的朋友，他們也只是按部就班的工作與生活，沒有身居要職，也沒有重擔在肩。所以，他們每天到底是因為什么而忙到連度假的時間都沒有？

周末難得和朋友聚在一起，閑聊中大家說得最多的都是“太忙了，沒時間”。沒時間運動健身，沒時間閱讀提升自己，沒時間去看一看遠方的風景，于是庸庸碌碌，平淡一生。

但是在這些“沒時間”里，有多少只是我們止步不前的借口，用來拖慢自己人生的腳步？又有多少忙碌是因為不懂得時間管理？

經常有人會羨慕我，說：“你做事到底多么高效，才可以支持你這樣豐富的生活？”

因為他們看到的是，我獨自經營的公司業績蒸蒸日上；我每天都會去健身房，甚至已經練出了馬甲線、人魚線；我堅持寫自己的公眾號文章，堅持每天看書和學習；堅持不定期來一次說走就走的旅行，去看我想看的風景，過我想過的生活。

仿佛我的身體里，真有比別人更加強大的小宇宙，或者我有什么法寶，才能像八爪魚一樣，有條不紊地完成這么多的事情。

但實際上，我只是一個平凡得不能再平凡的人，智商平凡、能力平凡、機遇也平凡。我能做到這些的原因就是：努力地用好每一分鐘。

世上從來沒有真的“沒時間”這件事，只不過有些事情在你心里沒那么重要而已，度假亦是如此。或者換句話說，你沒有時間做某些事情，并不是你真的擠不出來時間，而是它不夠重要。

不是“我都忙死了，所以沒有時間去度假”，而是“我選擇不去度假，因為有更重要的應酬要參加”。

想要更高質量的生活，需要的是更高效的時間管理。

現實中，越是成功者，他們越有時間做更重要的事情。為什么？因為他們會管理時間。

其實時間并沒有那么難管理，生活與夢想也是。你想成為什么樣的人，你就要付出什么樣的努力。想在哪收獲繁花，就要把時間播種在哪。

五條時間管理小貼士，讓我們一起告別“白忙”。

一、學會對時間的整天安排。

時間管理的核心是把每一分鐘，每一秒都用在正確的事情上。對此我們需要了解生活中到底有多少時間被用于工作和生活。如果能把每一分每一秒都放在整體規劃里，也就避免陷入無所事事浪費時間的陷阱。

在普通人的潛意識中，每周有價值的時間是從周一到周五，每天的時間是工作中的那八個小時，反而并不在意周末到底有多少個人時光，不清楚撇去工作時間后，還剩下幾個小時可以用來重新利用。

如果把每天二十四小時，每周七天的全部狀況都考慮在內，可能會多出許多的時光。

二、正確估算做某些事情需要花費的時間。

這聽起來很簡單，但卻并不容易做到。時間估算錯誤，很容易把生活搞得一團糟。

計劃一個小時的會議，半個小時結束了；計劃半個小時的路程實際卻用了一個小時，這樣的情況遍布工作的方方面面，甚至導致整個計劃表混亂。

計劃不導致時間不夠用或多余的時間被浪費，次數多了容易讓人產生煩躁，厭倦時間規劃這件事。

三、學會時間重疊。

其實生活和工作中，有許多事情是可以同時進行的，比如等一杯咖啡的時間可以復印幾份文件，吃飯的時間可以刷幾條新聞。生活或工作中，把這些事情疊加來做，也就完成了對時間的疊加，節省了一部分的時間。

四、認真安排你的休閑時光。

我們大部分人都很擅長去制定自己的工作目標，但是在個人目標上就沒那么擅長了。有時候，周末一整天的時間都能耗在一張床上。等到生活中真的遇見必須做的事情，就只能從工作時間里擠出來了。

其實我們可以把自己的時間分為三類：個人時間，家庭時間和工作時間。然后在個人類別下，做出時間安排。比如看一本書，學習插花，參加聚會等。

五、嘗試著利用碎片時間。

我們很難有完整的大塊時間去處理事情，那不妨放松心態，利用好碎片化的時間。讀一篇好文，聽一首音樂，打一個電話和家人來一次溝通。

我一直堅信的是，不管我們看起來有多忙，對于我們想做的事情，對于我們認為重要的事情，時間總是足夠用的。

即使生活忙碌，我們也不能失去樂趣。只有我們真正能掌控時間，把時間有效管理起來的時候，才能在有限的時間內，活出無限的多姿多彩。

問題1.事情那么多，從哪里抽出時間去度假？

答：度假只是生活的一種方式，只要心有工作，哪里都是辦公室。如果工作實在很多，不妨帶著工作上路。嘗試著在沿途中處理工作，也許心靈放松之下，效率會更高。

問題2.你熱愛工作，不喜歡度假？

答：度假不僅僅是一種樂趣，更是一種放飛靈魂的方式。一個人如同一張弓，如果總是處于滿弦狀態，則容易弦斷。人如果不放松自己，則容易生病。所以，即使夢想再大，也請等一等路上疲倦的肉體。