張長信先生臨終前將其從吳翼翬師多年學拳之經驗、心得,并搜集吳師平日極珍貴之“片斷札記”,及其本人窮畢生之力編寫成之《華岳心意六合八法拳》,一招一式詳細解說,并過去條件所限未便公諸于世之資料傾囊相授,實則發前人之未睹未聞,屬不世出之巨構。
秘傳活步式六合八法,具有極強的技擊內涵; 又稱“水拳”“波浪拳”,在滬上、香港及海外傳播廣泛
及時章 背部
第二章 上肢
第三章 下肢
第四章 胸部
第五章 腹部
第六章 骨盆和會陰
第七章 頭頸部
第八章 自主神經系統
索引
華岳心意六合八法拳中的“八法”是指八種規律性的運用法則,即氣、骨、形、隨、提、還、勒、伏。僅僅八個字,卻包括了許多內容,在拳譜中有這樣一段內容,摘錄如下:
拳譜
行氣集神,骨勁內斂,象形模仿,圓通策應。
頂拔虛空,往來返復,靜定守虛,隱現藏機。
行氣集神:“氣”字,指行拳的時候,要集中精神,用意識來調度內氣的運用,通脈、疏經、活絡、行血。行氣以后,身體也就跟隨著動了。
在集神以后,架式的使用隨心所欲,松緊自然。只有在神聚氣足的基礎上,才能使身體各部分形成一體,“一動無有不動,一靜無有不靜”,才能做到靜則有勢、動則有威、慢而不松、快而不亂、柔而不軟、剛而不僵。
骨勁內斂:“骨”字,指在心意沉著的情況下,骨架要端整,勁力要內斂,做到勁從意發,以氣催勁,才能使得勁力充沛,不易僵滯。好像張弓待發之箭,其勁不可揣測,若發時瞬間盡舒,其勁大無窮。
象形模仿:“形”字,指形不破體,仿效各種生物、靜物、描繪臆造的優美形象及其內在本能或特點,作為技擊上的應用。目的是通過長時間鍛煉和模仿,達到形同神似、形神合一的境界,招招有形,式式有象。
圓通策應:“隨”字,指動作要圓活敏捷,反應迅速,松緊順逆,變化多端。在整個套路的練習過程中沒有停頓的地方,保持不斷勁,拳勢始終處在一式將盡一式隨生的狀態。
拳譜
動作隨腰來轉動,上下左右互相連。
瞻前顧后相呼應,圓潤通暢勁到梢。
頂拔虛空:“提”字,指要做到虛領挺拔,尾閭正中,拳術服膺不失其中。目的是使頭頂挺拔而不僵直,練起拳來能一眼觀七方(前后左右上中下),氣勢磅礴,精神抖擻。
往來反復:“還”字,指縱橫起伏交錯,時前時后,忽左忽右,四面八方,來去無跡,任意往返,無所不及,運按蓄發,做到恰到好處。
拳譜
神態自若靜如岳,涌蕩神速如激浪。
步法輕巧要靈活,賽如騰云駕霧勢。
靜定守虛:“勒”字,指鎮定不躁,心無旁騖,隨機觀變,心定神凝,虛無自在,若虛若實,虛以引真,乘隙進取。
拳譜
拳術姿勢分左右,運行架式無重復。
快慢緩急分清處,從無間斷呆滯勁。
隱現藏機:“伏”字,指忽隱忽現,變易無常,使人莫測,變幻無窮,無蹤可尋,無生機可乘,還要求做到如波浪起伏,一波未平一波又起,無休無止地進行著。前人王德威將華岳心意六合八法拳改名為“水拳”就是這個原因。
六合八法不但具有太極拳的輕沉柔發巧妙變化,又有八卦掌步法移轉靈活多變的技巧,還有形意拳的整勁和渾厚雄壯的魄力,滲合融化成為一體。在中央國術館的課程中,“六合八法”列在選修課程,說明其高深、難度大。 ——前中央國術館館長張之江長男 張潤常
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老一輩武家的珍貴照相,非常寶貴
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華岳心意六合八法拳 好
經典圖書,值得收藏
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看武術書籍真的沒用,簡單的說說。
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很好 全五分 當當正版保障
吳翼輝先生的傳世武學.
一般吧,只介紹了套路,別的沒有
經典書籍,實用!
這么晚的地方還是沒有勇氣再走的
港印的翻版,沒增加什么內容,主要是套路介紹,非此拳練家參考價值不大。書中圖片清晰度一般。
這是一本講解中國武術《華岳心意六合八法拳》的著作,內容豐富,印刷精美,字體清晰,值得經常閱讀學習和收藏。
書很不錯 收藏了 大略看了一下 就是套路講解 看作者名字買的 希望后續還有更深入的東西介紹給大家
非常好的心意六合八法拳,質量比港臺版好,希望出版社能把張長信的意拳弄出版就好了
欣賞一下老輩武術家的風采,但是單是套路意義不是很大,如果能把內練的一些東西也寫出來就更好了。