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專家就是專家，權威就是權威，本書把復雜的高血脂知識說得既全面又簡單，通俗易懂。

給老人買的，全家都要預防高血脂，對日常保健調養有很實用的指導意義。

此書寫得通俗易懂，圖文并茂，并為各種高血脂患者提出了降血脂的食譜的方案，可讀性高！

通俗易懂，提倡用治療性生活方式改變來防治高血脂，比用藥安全得多。

看評價挺好的，給父母買的。這種書就該早點買了放家里，預防最好，我沒看到現貨，不過父母說挺好

書的內容挺好的，飲食、運動、生活都有涉及，主要還是要控飲食吧

二叔有高血脂，買本專家的書送給他，生活中參考一下，對治療、預防高血脂很有好處。

我爸本身高血脂，我覺得食療比吃藥好，從平常多注意，以前說他不聽，買了這本書后他自己看自己也開始注意了。他說這本書不錯。

長輩看了會，就沒看了。內容不是很多，總之開卷有益吧

半年前查出來的脂肪肝，自從知道以后一直很擔心，在網上查了很多資料，眾說紛紜，還是買本書看吧，畢竟是醫生寫的，比較科學

貌似脂肪肝這病也不大，也沒啥具體的癥狀，但想想也許會導致很多嚴重的大病，還是趁早調理的好

單位同事真應該人手一本，都是多年脂肪肝患者

男友剛查出是中度脂肪肝，真是不可思議，這么小的年紀

3招不得脂肪肝——不要讓藥賴上你！(鳳凰生活） 不錯

昨天晚上下單，今天就到了。包裝很好，想多了解一下脂肪肝。

脂肪肝是現代常見疾病，這本書教你預防方法，簡單易行。

沒成想，我這個并不算胖的胖紙也得了脂肪肝，雖然也沒感覺到什么不舒服，但是聽醫生講完也不近冒出一頭冷汗，還有可能轉化成肝硬化嗎？？？？還是要重視起來呀~~~可能這年頭物質水平普遍不錯，身邊的大肚腩也越來越多，脂肪肝患者簡直比比皆是。從今天起，我從飲食、運動方面做起來，明年體檢的時候再看吧

身體是革命的本錢。但是今日的人們在日益緊張的高強度生活節奏下，卻失去了對身體保養的認知。當真正病痛降臨，我們才乍然回味過來預防調理需盡早。也許我們會因為忙碌，而推遲去醫院就診的時間；也許我們會因為疏忽，而延誤調理自身的機會；也許我們會自以為因為大題小做，而沒有提升足夠高度的身體保養意識---正是因為如此眾多的也許，我們更應該積極地以養生保健類書籍為輔助工具，充分調動和提高自身身體健康的意識能力。 北京同仁醫院消化內科主任醫師在他的《3招不得脂肪肝——不要讓藥賴上你！》一書中，為我們大眾指點迷津，解讀有關脂肪肝預防調養的訊息。不可…

這本書介紹了每種食物適合搭配的食物，以及禁忌搭配的食物，還介紹了一些食物的營養價值和食療效果，我覺得還是不錯的，有參考價值。我住在北方，一些南方產的藕、筍等現在市場上也常見，看了書，覺得飲食需要多元化，南方的食物也要經常吃。

隨著生活水平或者更準確地說隨著不健康食物的增多及工作壓力的增大，人身體的疾病是越來越多，其中不可忽視的一個現象就是脂肪肝的侵襲。而《三招不得脂肪肝 不要讓藥賴上你》讓我們看到了遠離脂肪肝的可能。 年輕如今不再是不生病的資本，曾經體檢出輕微脂肪肝，然后注意飲食運動，脂肪肝消失；后來因壓力增大、飲食不注意，脂肪肝又找上了我，正所謂如果沒有健康的身體，無論擁有什么都是零。于是，真的是認真讀了這本書。 書中首先讓我們明白了脂肪肝的嚴重性，然后針對這個問題，從飲食、運動及燃燒脂肪的生活習慣三個方面出發，詳細地向我們講述了如何預防及消除…

因為工作總要應酬喝酒，今年體檢時才發現自己竟然是中度脂肪肝！心里好怕怕，一問同事，發現他們不是輕度就也是中度，還有 一個是重度。看看我們共同的大肚腩。。。。。哎，應該好好愛惜自己一下了，身體是革命的本錢啊

據資料顯示，在我國發達地區和一些富裕階層人士中，脂肪肝已然登堂入室，甚至普通成年人脂肪肝患病率已經高達10%.30%。諸位當然很清楚脂肪肝可怕的后果：脂肪性肝炎，肝纖維化，肝硬化，直至肝癌……這樣的后果，委實令人擔心，一本《3招不得脂肪肝—不要讓藥賴上你》道出所有導致脂肪肝蔓延滋生的直接原因——肥胖。中醫提倡，管住嘴，邁開腿。當然，飲酒也是引起脂肪肝的罪魁禍首之一。現在，玩轉廚房，好吃不胖才更健康。一日三餐，我們要吃對；每天均攝取7種營養素；怎樣喝酒才不會傷身體；關于油、糖、鹽每天攝入量的多少；多吃綠色食物，肝好心情才棒；谷薯類食物，…

在我印象里，胖人和愛喝酒吃肉的肉才會得脂肪肝。沒想到體檢發現自己竟然是脂肪肝。醫生讓我多運動，少靜坐，每天走五千步以上。趕緊入手這本書，亡羊補牢吧！

我老公本身并不是很胖的人，平時很少喝酒，前段時間去做體檢，居然查出來患有脂肪肝，當時我們都很想不通，為什么年輕人也會有脂肪肝，醫生說這很大的可能性是飲食上沒有注意好，很有可能會引發脂肪肝的。從明天開始，就照著書里面的菜譜做給老公吃。